Obliekanie novorodenca, najmä v prechodnom období ako je máj, môže byť pre čerstvých rodičov výzvou. Máj je mesiac, kedy sa počasie mení z hodiny na hodinu, a preto musíte starostlivo zvážiť, čo obliecť vášmu bábätku. Tento článok vám poskytne užitočné rady a tipy, ako správne obliecť novorodenca v máji, aby ste zabezpečili jeho pohodlie a zdravie.
Základné princípy obliekania novorodenca
V obliekaní novorodenca nie je veľký rozdiel oproti obliekaniu dospelých. Hlavným princípom je vrstvenie. Novorodencovi oblečte viac vrstiev, ktoré môžete postupne vyzliekať alebo obliekať podľa potreby. Dôležité je myslieť na to, že novorodenec by mal mať o jednu vrstvu viac ako vy sami.
Prvá vrstva: Bavlna je základ
Základom šatníka bábätka by malo byť body, ktoré tvorí spodnú vrstvu. Na ňu oblečte dupačky do pása. Najvhodnejším materiálom je bavlna, ktorá je šetrná k citlivej pokožke bábätka a zároveň priedušná. Nezabúdajte na ponožky, ktoré sú nutnosťou hlavne u dojčiat do 6 mesiacov, aby mali chodidlá stále v teple. Ak nožičky dieťatka vytŕčajú spod deky v kočíku, môžete mu obuť papučky.
Druhá vrstva a ďalšie možnosti
Pri teplotách do 10 °C môže druhú vrstvu tvoriť napríklad overal a teplejší kabátik. Druhá vrstva nemusí byť bavlnená, môžete použiť fleece alebo svetrovinu. Poslednou vrstvou bude zavinovačka alebo deka. Takýto model doplňte čiapočkou.
Ďalším variantom je obliecť bábätko do dupačiek, mikiny a kabátika, opäť s čiapočkou a zavinovačkou. Keď teploty vystúpia nad 20 °C, postačí na body a dupačky obliecť overal alebo mikinu. Hlavičku dojčaťa zakryte bavlnenou čiapočkou a pridajte zavinovačku alebo deku ako vrstvu navyše.
Prečítajte si tiež: Praktický sprievodca obliekaním novorodenca
Termoregulácia novorodenca
Dôležité je vedieť, že bábätká ešte nemajú vyvinutú termoreguláciu, a preto sa s výkyvmi teplôt vyrovnávajú ťažko. Pomôžete im práve vrstvením tenších vrstiev. Nenechajte sa zmiasť studenými ručičkami a nožičkami a neobliekajte dieťaťu hneď ďalšiu vrstvu navyše. Najspoľahlivejším indikátorom je zátylok dieťaťa. Ak je suchý a teplý, je všetko v poriadku. Ak je vlhký, zložte bábätku jednu vrstvu oblečenia. Naopak, studený zátylok vám napovie, že by ste mali bábätko obliecť o vrstvu viac.
Ochrana pred slnečnými lúčmi
Ak máte doma čerstvo narodené bábätko, chráňte ho pred priamym slnečným svetlom. Ak budete bábätko vyberať z kočíka, nezabudnite mu vždy nasadiť na hlavu klobúčik alebo inú ochranu pred slnkom, ktorá zakryje krk a ušká.
Prvá prechádzka s novorodencom
Ak ste si len nedávno priviezli bábätko z pôrodnice, buďte s prechádzkami v prvý týždeň veľmi opatrní. Radšej zostaňte doma, ak je vonku veterno alebo daždivo, ale aj keby boli teploty príjemné. Na prvú prechádzku v príhodnom počasí sa vydajte najskôr 3. deň po návrate z pôrodnice a začnite len pätnástimi minútami vonku. Postupne môžete každý deň pridávať 10 minút, až sa dostanete na 1,5 hodinovú vychádzku. Teplota vzduchu vonku by ale nemala klesnúť pod mínus 5 °C.
Ako obliekať dieťa v kočíku a pre staršie deti
Pri obliekaní dieťaťa v kočíku platí pravidlo o jednej vrstve navyše ako majú dospelí. Mimoriadne dôležité je chrániť ručičky, nožičky, ušká a hlavičku. Majte vždy po ruke deku, pretože počasie je nevyspytateľné. Vhod vám poslúži aj jesenný fusak, teplý overal a neskôr aj zimný fusak. Ak preferujte nosič, nepotrebujete veľa vrstiev navyše, pretože dieťa zahrievate svojim telom, stačí vaša bunda, ale chráňte ruky, nohy a hlavu.
Keď už dieťatko urobí niekoľko krokov samé, ale stále potrebuje kočík, prispôsobte tomu aj jeho šatník. Obliekajte ho rovnako ako pri bábätkách, teda o jednu vrstvu navyše ako majú dospelí, ale tu je to už individuálnejšie podľa toho, aké je dieťa aktívne. Ak je dieťa veľmi potivé, treba mať so sebou vždy aj náhradné oblečenie a z mokrého ho radšej prezliecť. Netreba ho ale zbytočne preobliekať. Ak sú to pokojné detičky, tak obliecť trochu viac, ale ani vtedy to netreba preháňať.
Prečítajte si tiež: Teplota a oblečenie novorodenca: Čo potrebujete vedieť
Prvá vrstva, ktorá je v kontakte s kožou by mala byť termoregulačná s odvádzaním potu. Môžete siahnuť po termo spodnom prádle pre deti do 3 rokov. Nasleduje tričko, nohavice, tenký svetrík a bunda. Skvelou voľbou môže byť softšelový overál, ktorý neprefúka a dieťa sa v ňom môže pohodlne pohybovať a neskôr aj sedieť v kočíku.
Obliekanie škôlkarov
Škôlkarov obliekame viac menej už tak, ako my dospelí. Veci nech sú skôr vrstvené, ale nie veľmi hrubé. Radšej tenké vrstvy, ale viac. Veci by mali byť priedušné, bavlnené, vstrebateľné pot a radšej dať tielko, tričko a svetrík, ako dať jednu vec veľmi hrubú. Aktívnym deťom môžete obliecť ako vrchnú vrstvu nepremokavé nohavice na traky a bundu.
Kedy pridať pančušky?
Pančuchy v oblečení by mali rodičia preferovať až keď sú denné teploty vonku pod 10 stupňov a v zime každý deň.
Čiapka a šál
Samozrejmosťou by mala byť už aj čiapka, pretože cez hlavu sa odvádza až 1/3 telesného tepla. Zvoľte podšitú teplú čiapku, ale nie s ťažkými brmbolcami, aby zbytočne z hlavy nepadala, pridajte aj šál alebo šatku, aby ste ochránili krk.
Topánky a ponožky
V chladnejšom období vymeňte deťom aj topánky za teplejšie kúsky. Obuv má byť ľahká, ale teplá a nepremokavá, aby boli malé nožičky vždy v suchu. Ponožky dajte deťom nesťahujúce, aby mali dostatok miesta na prsty a môžu byť z funkčných materiálov. Nedávajte im zbytočne hrubé ponožky, pretože sa im spotia nohy a budú sa cítiť nekomfortne.
Prečítajte si tiež: Ako obliecť bábätko v lete domov
Nebabušte, ale vrstvite oblečenie
Pri obliekaní sa tak trochu riaďte aj svojou materskou intuíciou a vnímajte potreby svojho dieťaťa. Urobte to tak, ako to cítite vy sama. Obliekajte dieťa cibuľovým systémom, teda vrstvením, ale stačí vždy len o jednu vrstvu viac, ako máte vy.
Letné obliekanie novorodenca
V lete sú ideálne ľahké, priedušné a hlavne prírodné materiály, ako organická bavlna, modal, bambus, ľan, prípadne merino. Snažte sa vyhnúť syntetickým materiálom, ktoré môžu dráždiť jemnú pokožku novorodenca a brániť v prúdení vzduchu a prirodzenom ochladzovaní sa. My používame na výrobu oblečenia modal, ktorý je jeden z najmäkších súčasných materiálov vhodný aj pre atopikov. Okrem toho je vzdušný a výborne saje pot. Keď sa bábätko spotí, neostáva mokré. Modalové oblečenie je ideálne aj do šatky alebo nosiča. Zároveň sme do portfólia zaradili aj výrobky z merina. Tmavé farby, najmä čierna, môžu absorbovať teplo a privádzať vaše dieťa do tepla. Je lepšie zvoliť si svetlé farby, ktoré odrazia svetlo a udržiavajú oblečenie chladné. Ak sa chystáte von uprostred leta, nezabudnite ísť skôr ráno a neskôr poobede, kedy už slnko nie je najsilnejšie. Kočík nezakrývajte žiadnou látkovou plienkou. Ten sa totiž prehreje veľmi rýchlo. Novorodenci majú citlivé oči, ušká a kožu, preto je dôležité chrániť ich pred slnečným žiarením a vetrom. Na toto nezabúdajte ani pri nosení bábätka v šatke alebo nosiči. Používajte prikrývky hlavy, aby chránili tvár a krk dieťaťa pred slnkom. Mimo priameho slnka sú praktické a pekné čelenky pre bábätká ,ale aj staršie deti, ktoré ich ušká uchránia pred vetrom.
Tipy na letné oblečenie
Vhodným kúskom sú napríklad overaly z modalu. Majú dlhé rukávy, aby chránili pred priamym slnkom, zároveň má overal voľné ručičky aj nožičky s rastúcim patentom a praktický obojstranný zips.
Ako obliekať v lete: Zhrnutie
- Vyberte si priedušné a ľahké tkaniny: Bavlna a ľan sú ideálne.
- Nepodceňte vrstvenie: Umožňuje lepšiu kontrolu teploty tela.
- Vyhýbajte sa priamemu slnku a nezabudnite na opaľovací krém: Chráňte citlivú pokožku bábätka.
- Sledujte príznaky prehriatia: Začervenanie, horúca pokožka, nadmerný plač.
Materiály vhodné pre novorodencov
Najvhodnejšie sú celé bodynká či dupačky s praktickým, prekladaným zapínaním cez telíčko, no pre skúsenejšie mamičky to môže byť pokojne aj obliekanie cez hlavičku. Najvhodnejší materiál oblečenia pre bábätko v lete je tenšia 100 % bio bavlna, svetlé farby oblečenia, ktoré sú neutrálne. Medzi moderné materiály, ktoré sú v poslednej dobe veľmi obľúbené aj pri oblečení pre dospelých, aj pre deti patrí jednoznačne bambusová viskóza. Má veľmi podobné vlastnosti ako hodváb, to znamená, že je chladivá, veľmi príjemná na pokožku a stále hovoríme o prírodnom materiáli. Ďalším skvelým materiálom pre letné obliekanie je merino a merino s prímesou hodvábu. Väčšina rodičov si spája merino so zimou, pretože sa jedná o vlnu. Nemusíme sa jej však obávať ani v lete, pretože merino vlna nepichá, má dlhé vlákna, je tak isto antibakteriálna a antialergická. Samozrejme, volíme bodynká v tenšej forme materiálu, teda s nižšou gramážou merina, ktoré môžeme pri inom bábätku využiť aj v zimnom období ako spodnú vrstvu, ktorá ide priamo na telo a tak dosiahneme aj mutlifunkčné využitie jedného kúsku oblečenia.
Praktické tipy a odporúčania
- Počas najteplejších letných dní sa vôbec nemusíme báť obliecť bábätku bodynko s krátkym rukávom alebo takzvané opaľovačky - bodynko bez rukávov a s voľnými nožičkami.
- Môžeme dieťatku dať tenké ponožky, neskôr po kontrole teploty bábätka navrstviť tepláčikmi a prípadne tenkou čiapočkou alebo klobúčikom s UV ochranou, ktorý má praktický, predĺžený zadný diel pre ochranu pliec a chrbátika.
- Nezabúdajme na to, že aj tie maličké bábätká často vyberáme z kočíka, nosíme ich na rukách alebo v nosiči a tam je snáď najviac dôležité počas letných mesiacov chrániť hlavičku, ušká a pliecka.
- Do základnej letnej výbavy mamičiek pre bábätká veľmi odporúčame plienku, prikrývku z prírodného mušelínu. Pod takouto prikrývkou dokážeme dieťatku vytvoriť chladnejšie prostredie, ako je vonku. Prekrytím bruška ho chránime pred slnkom či prievanom.
- Pri obliekaní bábätka dbajte na jeho komfort a pohodlie. Vždy sa uistite, že oblečenie je dostatočne voľné a pohodlné. Najmä v prvých mesiacoch sa vyvarujte oblečeniu, ktoré obsahuje malé ozdôbky, ktoré by mohlo bábätko prehltnúť či iným spôsobom poškodiť jeho jemnú pokožku.
- Či už obliekate novorodenca na vonku alebo dovnútra prispôsobte vrstvy oblečenia aktuálnej teplote. Pripravte si vhodné oblečenie do každého počasia v danom ročnom období. V zimnom období je potrebné do výbavičky zahrnúť aj zateplený overal, zimnú čiapku pre bábätko, zimné rukavice, zimné topánočky.
- Vhodné je obliekať bábätko do niekoľkých vrstiev oblečenia, aby ste mohli regulovať jeho teplotu podľa potreby. Nepoužívajte však až príliš veľa vrstiev. Pamätajte, že novorodenec nemá tak dobre vyvinutú termoreguláciu a môže dôjsť k prehriatiu jeho organizmu.
Kontrola teploty bábätka
Mamičky majú často zaužívané kontrolovať bábätkám noštek alebo rúčky, tie sú však úplne prirodzene väčšinou chladnejšie. Správna kontrola teploty telíčka by mala byť na zátylku, kde zistíme, či je bábätku chladnejšie alebo či je spotené. Po tejto kontrole ho môžeme podľa potreby prikryť jemnou tkaninou napríklad z mušelínu alebo tenkej bavlny.
tags: #ako #obliect #novorodenca #v #maji