Ako správne nosiť bábätko: Najlepšie tipy a triky pre šťastných rodičov

Nosenie bábätka je prirodzený a inštinktívny spôsob, ako sa zblížiť so svojím dieťaťom, upokojiť ho a zároveň mať voľné ruky. Správny spôsob nosenia je však kľúčový pre zdravý vývoj bábätka a pohodlie rodiča. V tomto článku sa zameriame na to, ako správne manipulovať s bábätkom, ktorým polohám sa vyvarovať a ktoré naopak podporujú jeho psychomotorický vývoj.

Nevhodná manipulácia s bábätkom

Nie všetky spôsoby nosenia a zdvíhania bábätka sú pre jeho vývoj prospešné. Niektoré môžu viesť k problémom s držaním tela a motorickým vývojom.

Nosenie vo zvislej polohe od narodenia

Nosenie bábätka vo zvislej polohe prakticky od narodenia je rozšírená chyba. Dieťa do tejto pozície patrí až vtedy, keď dokáže samo sedieť (približne v 9-10 mesiacoch). Hoci je táto pozícia pre deti obľúbená, dochádza k veľkému tlaku na chrbticu, ktorá u malých bábätiek nie je dostatočne zafixovaná svalmi. Nadmerné zaťaženie môže negatívne ovplyvniť celkové držanie tela.

Okrem toho, v tejto pozícii dochádza k zapažovaniu (retrakcii ramien), čo môže mať za následok problém s prvým vzpriamením, rozvojom jemnej motoriky, reči a rozumového vývoja. Mamičky tiež často nosia deti len na jednej strane, čo môže viesť k osovej asymetrii bábätka a následne k asymetrickému plazeniu.

Z rovnakého dôvodu nie je vhodné bábätko predčasne usádzať, stimulovať ho do stoja, vodiť ho za ruky alebo používať chodítka a hopsadlá. Vždy ide len o pasívnu vertikalizáciu, na ktorú bábätko ešte nie je pripravené. Ak budete dieťaťu tieto pozície predčasne ukazovať, bude ich potom o to viac vyžadovať.

Prečítajte si tiež: Praktické rady: Zimné obliekanie detí

Pozor tiež na predčasné a nadmerné zaťažovanie a stimuláciu nožičiek (napr. šteklením plôšok, kopaním do pevnej podložky, postavovania), čo môže viesť k zvýšeniu napätia v tejto časti tela, zvýšenej dráždivosti, prepínaniu nôh a stoju na špičkách.

Nosenie na predlaktí so záklonom

Ďalšou nevhodnou pozíciou je nosenie bábätka na predlaktí so záklonom, hlavovou alebo osovou asymetriou. Ak je bábätko navyše nosené prevažne na jednej strane, môže dochádzať k obmedzovaniu pohybu jednej jeho hornej končatiny, ktorá býva často v zapažení za chrbtom mamičky. Dieťa potom viac používa iba druhú ručičku, ktorá nie je obmedzená v pohybe. Je pritom veľmi dôležité, aby sa obe horné končatiny do jedného roka rozvíjali symetricky.

Zdvíhanie širokým úchopom

Nevhodné je tiež zdvíhanie bábätka z podložky širokým úchopom, kedy hrozí najmä záklon hlavičky alebo správanie dieťaťa vo zvislej pozícii chrbtom k rodičovi.

Vhodná manipulácia s bábätkom

Všetky spomínané nevhodné pozície možno zameniť za tie, ktoré sú v súlade s psychomotorickým vývojom bábätka.

Bočné klbko

Bočné klbko je vhodné pre bábätká už od narodenia. Prvých 6 týždňov je ideálne, ak je bábätko v tejto pozícii nosené v zavinutej páperovej perinke, čo súvisí s jeho pocitom bezpečia, istoty a ohraničeného priestoru. Neskôr, keď sa bábätko adaptuje, je naopak žiaduce, nosiť ho v tejto pozícii bez perinky, aby sa mohlo správne vyvíjať.

Prečítajte si tiež: Sprievodca pre nosenie detí na chrbte

V bočnom klbku je potrebné dbať najmä na to, aby bol lakeť, ktorý podopiera hlavu bábätka, zdvihnutý (tým zamedzíte záklonu) a bábätko, aby bolo v danej pozícii iba ľahko schúlené. Druhá ruka podopiera zadoček bábätka.

Dôležité je tiež skontrolovať os bábätka - jeho nos, brada, hrudná kosť, pupok a lonová spona by mali byť v jednej línii. Obe ručičky by malo mať pred telom (pozor na zapažovanie alebo fixáciu jednej ručičky za chrbtom). Bábätko v tejto pozícii nikdy nedržte za jednu nohu (tú, čo je viac vzdialená od tela), opäť tým obmedzujete pohyb tejto končatiny.

Táto pozícia je vhodná pre relaxáciu a odpočinok bábätka. Veľmi sa osvedčila pri plačlivých a dráždivých deťoch (avšak pozor, tieto deti môžu pozíciu bočného klbka spočiatku vďaka pretrvávajúcemu napätiu odmietať).

Mamička by mala nohu bábätka držať svojou rukou len zľahka, aby neobmedzovala pohyb dolnej končatiny alebo nožičku príliš nefixovala.

Tigrík

Ďalšou vhodnou pozíciou je tigrík. V tomto úchope držte bábätko v uhle 45 stupňov (s hlavičkou vyššie než nohy). Ruka, na ktorej máte bábätko položené, vedie medzi hornými končatinami bábätka až k jeho stehnám a zadočku. Stehná držte v uhle 90 stupňov voči brušku dieťaťa. Dolné končatiny by nemali byť prekrížené. V tejto pozícii je opäť potrebné pravidelne kontrolovať os bábätka - chrbát by mala byť rovno (pozor na to, aby bábätko nebolo pritúlené chrbtom k vám). Druhou rukou môžete podopierať zadoček bábätka.

Prečítajte si tiež: Vložky do topánok pre deti: Áno alebo nie?

V prípade zapažovania ručičky, ktorá je ďalej od vášho tela, môžete vašou voľnou rukou podložiť predlaktia bábätka, aby tak malo oporu. Ak sa bábätko zakláňa, môžete voľnou rukou bábätko hladkať od temena smerom k čelu (proti smeru rastu vláskov), aby ste tak záklon eliminovali.

Táto pozícia je najvhodnejšia pre deti do cca 3. mesiaca a je ideálna na odgrgnutie, pri bolestiach bruška, ale aj pre stimuláciu a rozhľad bábätka.

U oboch vyššie uvedených pozícií (klbko a tigrík) je potrebné pravidelne striedať strany. Najmä v tigríkovi je zmena strán žiaduca v dôsledku toho, že hlava bábätka nie je v danej pozícii úplne symetrická.

Klokan

Posledná pozícia, o ktorej si povieme, je klokan. Jedná sa o aktívnu pozíciu, v ktorej dochádza u bábätká k posilňovaniu všetkých dôležitých posturálnych svalov. Okrem toho sa tu rozvíja aj rovnováha, orientácia a koordinácia pohybov.

Bábätko v tejto pozícii držte v uhle 45 stupňov voči svojmu telu. Bábätko by sa o vás nikdy nemalo opierať chrbátikom, ale iba zadočkom. Ten by mal byť umiestnený pod vašimi prsiami (ľahko pod oblasťou solar plexus).

Jednou rukou držte bábätko na brušku a to tak, že si z ruky vytvoríte pomyselnú mištičku, ktorú následne položíte na bruško dieťaťa. Palec s ukazovákom sú pritom umiestnené na spodných rebrách. Pozor, aby bol palec vždy položený na trupe dieťaťa rovnobežne s ostatnými prstami a nie kolmo (aby z dôvodu bezpečnosti nesmeroval ku krku dieťaťa). Druhou rukou podložte stehná bábätka.

V prípade záklonu bábätka môžete ruku, ktorou podopierate stehná dieťaťa, použiť na hladenie hlavičky (od temena smerom k čelu), čím eliminujete nevhodné postavenie hlavičky. Ak bábätko rozpažuje ručičky, ponúknite mu túto svoju ruku ako oporu pre jeho predlaktia. V pozícii opäť kontrolujte os tela dieťaťa. Nos, brada, pupok a lonová spona by mali byť v osi. Rovnako tak v osi by mali byť kĺby vašej ruky, ktorou bábätko držíte na brušku.

Ak je už bábätko staršie (cca 3-4 mesiace), núkajte mu do rúk hračku. Dieťa to láka k pohľadu nadol (nedochádza k nevhodnému záklonu), čo pozitívne stimuluje a posilňuje svaly šije. Ponúkané hračky by mali byť ľahké a ľahko uchopiteľné.

V rámci tejto pozície, rovnako ako u tých predchádzajúcich, je potrebné pravidelne striedať ruky a prehmatávať z ruky do ruky tak, aby dochádzalo k dobrému prekrvovanie končatín i celého tela bábätka a k symetrickému zapájanie všetkých svalov nielen u dieťaťa, ale aj u vás.

Táto pozícia je do 3. mesiaca vhodná len pre premiestnenie bábätka do inej pozície, po 3. mesiaci sa jedná hlavne o nosiacu pozíciu. Pre asymetrické deti je nevhodná.

Osová symetria a asymetria

Je dôležité pomôcť bábätku s nájdením osi, pretože v okamihu, keď sa narodí, nemá správne rozložené ťažisko a zaberá asymetrickú polohu (tá je typická do 3. mesiaca). Hlavička je v miernom záklone a úklone. Novonarodené bábätká sa v polohe na chrbte opierajú o záhlavie a zadoček. Táto poloha je pre bábätko značne nestabilná, čo je aj dôvod, prečo sa často rozplače - cíti sa v tejto pozícii neisto.

Pre jeho pocit bezpečia je práve preto v prvých dňoch a týždňoch života toľko cenným pomocníkom páperová perinka, do ktorej sa bábätko zľahka zaborí a lepšie sa mu darí získať stabilitu. Dôležité je, aby bábätko ležalo v perinke vždy rovno, čím sa učí, ako vyzerá správna pozícia.

Rovnako dôležité je robiť všetko veľmi, veľmi pomaly a za slovného sprievodu (a to nielen pri pokladaní do perinky, ale aj v priebehu akejkoľvek inej manipulácie s bábätkom). Bábätko síce slovám nerozumie, ale veľmi dobre reaguje na hlas a časom lepšie porozumie, čo sa s ním bude diať a čo ho práve bude čakať.

Umiestnenie postieľky a prebaľovacieho pultu

Vhodné je, ak postieľku umiestnite tak, aby svetlo z okna prichádzalo k nohám bábätka. Pokiaľ bude zdroj svetla na jednej strane, bábätko bude mať tendenciu sa za svetlom otáčať, čo môže viesť k tzv. predilekcii (stáčanie hlavičky k jednej strane). Ak je postieľka umiestnená pri stene a na nej sú napr. zaujímavé obrázky alebo tapety, dieťa bude mať tiež tendenciu sa na obrázky pozerať. Preto je dôležité pravidelné polohovanie bábätka a striedanie strán.

Obdobná situácia je aj na prebaľovacom pulte, kde môžu byť rušivým elementom obrázky na stene za hlavou dieťaťa. Bábätko, v snahe sa na ne pozrieť, bude zakláňať hlavičku, čo nie je žiaduce. S tým sa spája aj komunikácia s bábätkom na prebaľovacom pulte. Vaša hlava by nemala byť nad hlavou bábätka, ale skôr na úrovni jeho bruška. To bude bábätko motivovať k pretiahnutie šije a k pohľadu šikmo dole, nie hore, smerom do záklonu.

Sú to síce drobnosti, ale ak sa opakujú často, stávajú sa zvykom a z neho sa potom môže stať nevhodný pohybový stereotyp, ktorý následne človeka sprevádza po zvyšok života a ktorý mu môže spôsobovať rôzne zdravotné ťažkosti pohybového aparátu v dospelom veku.

Na čo si ešte pri starostlivosti o bábätko treba dať pozor?

Pri manipulácii s bábätkom mu nikdy nesiahajte za krk, táto oblasť je u bábätiek obzvlášť citlivá. Pozor aj v okamihu keď bábätko zdvíhate, vaše ruky by mali byť vždy až pod hlavičkou dieťaťa, nikdy nie na krku.
Vyberajte deťom vhodné hračky. Napríklad hrazdičky do kríža nie sú pre bábätká vhodné, pretože stimulujú bábätka do záklonu. Rovnako dôležité je nezahlcovať deti hračkami. Stačí im vždy aktuálne nechať 2-3 hračky. Pre mamičky, ktoré nechcú kupovať moc hračiek, mám dobrý tip. Vždy na dobu 14 dní bábätku polovicu hračiek schovajte. Vzhľadom k tomu, že pamäť dieťaťa je v túto dobu krátkodobá (len pár dní), bude tieto hračky potom, čo ich opäť vyberiete zo skrine, považovať opäť za nové.
Pozor na dlhodobý pobyt v autosedačkách alebo vibračných ležadlách, podporujú rozostup brušných svalov. Bábätko sa v nich nemôže samo aktívne rozvíjať a posilňovať potrebné svaly. Za týmto účelom je najvhodnejšia nekĺzavá nie príliš mäkká podložka (posteľ alebo gauč sú absolútne nevhodné), kde sa s bábätkom môžete hrať a stimulovať ho v ďalšom rozvoji. Ideálne je, ak je bábätko na tejto podložke aspoň občas vyzlečené a bez plienky. Plienky môžu bábätku sťažovať zdvíhanie nožičiek na chrbte a v pozícii na brušku mu môžu brániť v kvalitnom prevedení prvého vzpriamenia.
Pozor na rýchle pohyby s bábätkom a jeho natriasaním. Príliš rýchle pohyby môžu u bábätka vyvolať úlekovou reakciu, tzv. Moorov reflex. Časté natriasanie zase zvyšuje dráždivosť nervovej sústavy. Dieťa potom môže byť viac plačlivé a k upokojeniu bude potrebovať výraznejšie stimuly.
Pozor na to, ako podávate dieťaťu hračku alebo trebárs lyžičku na kŕmenie. Väčšina rodičov totiž nevedome preferuje u bábätka jednu ruku. Preto je vhodné ponúkať tieto predmety dieťaťu tak, že ich položíte doprostred stola a necháte na ňom, ktorou rukou predmet uchopí. Predídete tak prípadným problémom so skríženou lateralitou. Pamätajte si, že do jedného roka by bábätko malo používať obe ruky rovnako. Ak teda samo cielene na predmety siaha iba jednou rukou, snažte sa ho stimulovať aj k úchopu druhou hornou končatinou.
Dajte si pozor na jednostranné zapínanie plienok. Pokiaľ pri prebaľovaní zapínate vždy najskôr plienky na ľavej strane a potom až na pravej, môže tento stereotyp ovplyvniť držanie tela dieťaťa (postavenie panvy), najmä ak plienky viac uťahujete. Rovnako tak dbajte na to, aby ste bábätku nedávali príliš tesné nohavice (napr. džínsy), ktoré ho budú obmedzovať v pohybe. Podobne je to aj s oblečením, ktoré je bábätku malé.
Topánočky dávajte dieťaťu až vtedy, keď už samo chodí, nie v čase, keď ešte len lezie, učí sa stáť alebo len obchádza nábytok.
Možno u svojho bábätka pozorujete, že má tendenciu si neustále niečo dávať do pusy. Sú mamičky, ktoré sa tomu, najmä z hygienických dôvodov, snažia zabrániť. Nie je to dobre. Jednak je preukázané, že deti, ktoré žijú v prílišnej čistote, majú v budúcnosti väčší sklon k alergiám a ich imunita nebýva tak odolná, ale toto obdobie má veľký vplyv na budúci vývoj reči. Dieťa si tým, ako si všetko strká do pusy, stimuluje ústa.

Nosenie bábätiek v šatke

Šatkovanie, respektíve nosenie bábätka v šatke zažíva v posledných rokoch veľký návrat. Pocit bezpečia a bezprostrednej fyzickej blízkosti rodičov, predovšetkým mamičky, menej plaču, viac pokoja pre dieťa. Šatkovanie je stále na vzostupe, má svoje výhody, ale aj tienisté stránky. Vďaka šatke sa môže dieťatko už od útleho veku pohybovať s rodinou všade, miznú tak obmedzenia kvôli „príliš malým deťom“. Ak je to potrebné, šatku možno pre dieťa využiť aj ako deku, podložku alebo hojdaciu sieť.

Nevýhody šatkovania nevyplývajú zo šatky samotnej, ale väčšinou z jej zlého uviazania alebo z toho, že telo matky nosenie dieťaťa nezvláda. S ním môžete ihneď po pôrode. Čím skôr začnete, tým lepšie. Bábätko je v tejto dobe poddajné a veľmi rýchlo si na tento štýl nosenia zvykne. Zvuky matkinho srdca sú mu známe už z maternice. S vekom bábätka sa ale líšia techniky šatkovania.

Deti od začiatku môžeme viazať vo vertikálnej polohe. Ergonomické nosenie umožňuje vertikálne nosiť i novorodeniatko, treba však dbať na správnu polohu. Chrbtica bábätka v správnej polohe pripomína písmeno C. Látka nosítka musí byť od kolienka ku kolienku bábätka. Nohy zozadu v správnej polohe pripomínajú písmenko M, keď kolienka sú vyššie než zadoček. Šatku viažte pevne, aby na dieťa pôsobila ako bandáž. Prvýkrát niektoré deti v šatke plačú, ale nevzdávajte sa. Sú prispôsobivé a druhýkrát to už bude lepšie. Nakoniec sa im to zapáči.

Správne držanie bábätka od prvých chvíľ po pôrode

Každá mama chce svojmu dieťatku zabezpečiť zdravý a bezproblémový rast a vývoj. Už prvá manipulácia s bábätkom je mimoriadne dôležitá. Bezproblémové dieťatko bude samozrejme psychomotoricky napredovať, aj keby sme ho za nohu dole hlavou vláčili. Proste si zvykne. To čo si však neuvedomíme je, že v bábätkovskom veku sa to môže prejaviť len nepokojom, podráždenosťou, krátkym spánkom, plačlivosťou, úľakovými dráždivými reakciami, zhoršeným prospievaním. Následky si však dieťa nesie so sebou po celý život, ako napríklad chybné držanie tela, častá chorlavosť, neschopnosť sústredenia, nedokonalá jemná motorika, zlá spolupráca, poruchy správania, hyperaktivita, dyslexia, dysgrafia a podobne.

Prečo by sme ako milujúci rodičia neurobili všetky opatrenia na to, aby sme riziko týchto neduhov znížili na minimum a dali dieťatku možnosť dobrých základov, na ktorých môže pevne stavať ďalej? Je predsa oveľa jednoduchšie problémom predchádzať, ako ich potom naprávať.

Zásady správnej manipulácie

Hlavne pomaly. Všetky pohyby a presuny s dieťatkom robíme pomaličky a nežne, aby sme dieťatko nevyľakali.
Polohy striedame. Vtedy je spokojné aj bábo. V niektorej polohe odpočíva, v niektorej je viac aktívne.
Dávame pozor na správne prevedenie držania, pretože každá poloha má aj úskalia.
Pozor, detičky, ktoré nie sú zvyknuté na tieto polohy a sú zvyknuté na držanie napr. vo vertikále, možno nebudú chcieť na začiatku spolupracovať. Treba to skúšať postupne, neznechutiť dieťa. Treba byť trpezlivý a nadobudnúť postupne zručnosť.
Treba to naučiť aj členov rodiny a trvať si na svojom.
Dávať pozor pri chytaní, pokladaní, prechytávaní a odovzdávaní dieťaťa. Aj to má svoje pravidlá.
Oboznámiť dieťa, aj keď je ešte malilinké, čo s ním ideme robiť, udržovať očný kontakt.
Pracovať s dieťaťom symetricky na obe strany. Striedať ruky.
Hlavne nenatriasať dieťa, miluje pomalé pohyby hore dole, ale nie trasľavé a rýchle pohyby, čo s nami robili naše staré mamy. Tie deti skôr podráždia.
Vyhýbame sa a nepoužívame už spomínanú vertikálnu polohu, ťahanie za rúčku, chytanie dieťatka pod krkom - veľmi častá chyba. Tiež si dávajme pozor na prepadávanie hlavičky na strany a do záklonu, aby dieťa neviselo.

Pri dodržiavaní týchto zásad nebudete mať doma predráždene plačlivé klbko, ale naopak pokojné, spokojné a odpočinuté dieťatko s dobre pracujúcimi svalmi.

Klbko v náručí

Výhoda tohto aj bočného klbka je tá, že dieťatko sa cíti bezpečne a má možnosť si spoznávať svoje končatiny. Môže používať rúčky uvoľnene pred telom na hru. Dôležité pri tejto polohe je, aby malá hlávka bábätka zapadla do vašej lakťovej jamky a tou istou vašou rukou držíte zboku zadoček. Druhá ruka je na zadočku odspodu. Hlavne treba hlavičku udržať vyššie ako zadok, aby bolo dieťatko schúlené, ale zároveň mohlo pozorovať okolie. Končatiny musia byť pred telom, aby s nimi mohlo dieťatko manipulovať.

Pozor hlavne na prepadávanie hlavičky cez lakeť, kedy dochádza k dráždivému záklonu. Ručička by nemala ostávať za telom, vtedy je dieťa krivo, nevidí a nespoznáva ručičku. Nemalo by byť vodorovne, aby sa neprehýbalo v krížovej oblasti. Práve vtedy sa stáva, že rodičia tvrdia, že dieťatko polohu netoleruje. Stačí ich však usmerniť, aby dieťatko viac zapadlo do lakťa a hneď je spokojné. Poloha tiež môže byť nepríjemná deťom, ktoré sú nosené vo vertikále, sú zvyknuté sa napínať a polohu v klbku nepoznajú.

Úplne od narodenia sme používali bočné klbko, ktoré naozaj odporúčam namiesto vertikálu už od pôrodnice. Dieťatko je zavreté vo vašou náručí, v klbku, čo mu pripomína bruško a je krásne spokojné. Jurášik hneď spoznal, keď ho chytil niekto inak, takže sa to museli naučiť všetci, čo ho chceli pestovať. Polohu sme využívali k relaxácii, k naväzovaniu kontaktu aj k upokojeniu a pomojkaniu.

Jedna z najvyužívanejších polôh do cca 3. mesiaca.

Zásady manipulácie s novorodencom

Manipulácia s bábätkom si žiada istotu a rovnako i prax. Nezabudnite na to, že už v pôrodnici budete mať možnosť všetko si odsledovať od zdravotných sestier. Za ich asistencie prebehne napríklad aj prvé kúpanie bábätka na oddelení šestonedelia, preto sa nebojte sestričke povedať, aby pri manipulácii s dieťatkom trochu spomalila, aby vám niečo ukázala znovu a aby vám poskytla priestor vyskúšať si každý pohyb pod jej dohľadom. Vďaka tomu nadobudnete sebavedomie a v domácom prostredí po príchode z pôrodnice budete omnoho istejšia.

Okrem toho pamätajte na tieto pravidlá:

Hlavička musí mať oporu - novorodenec ešte nevie sám udržať hlavičku vzpriamene. Pri akejkoľvek manipulácii s ním je teda potrebné mu hlávku celou dlaňou pridržiavať, aby sa predišlo jej nekontrolovateľnému padaniu do strán a tým aj preťažovaniu krčnej chrbtice. Na dostatočnú oporu hlávky myslite aj vtedy, keď ho budete pestovať napríklad v polohe tigríka.
Sebaisté a plynulé pohyby - neistota v rukách a trhané prerušované pohyby sa bábätku páčiť nebudú. Tým pádom na ne môže reagovať plačom, čo vás ešte viac zneistí. Preto odhoďte strach a myslite na to, že vás vždy podrží materinský inštinkt.
Nepretáčať ťahaním za končatiny - rúčky a nohy vás niekedy môžu pobádať k tomu, aby sa z nich stal oporný bod pri pretáčaní dieťatka. V skutočnosti však takéto pohyby bábätku nie sú príjemné, pretože nemá dostatočne spevnené svalstvo, a rovnako sa môžu ukázať ako kontraproduktívne a svoj cieľ dostať dieťatko do inej polohy nimi nesplníte. Vždy preto hľadajte oporný bod v trupe dieťatka a nezabúdajte na podopretie jeho hlavičky.
Neosvojiť si zvyk zdvíhať a pretáčať bábätko cez jeden a ten istý bok - ak pri manipulácii s dieťatkom nájdete istotu, začnete niektoré pohyby vykonávať automaticky. Vtedy sa ľahko stáva, že sa z nich stane rutina a naučíte sa bábätko pretáčať na jeden z jeho bokov. Rovnako to platí aj pri nosení a pestovaní - je potrebné striedať pravú a ľavú stranu. Je to z dôvodu, aby sa bábätku rovnomerne precvičoval pohybový aparát. V praxi to teda znamená, že napríklad v obľúbenej polohe na tigríka by ste ho mali nosiť ako na pravej, tak i na ľavej ruke.
Pred manipuláciou s bábätkom sa mu prihovoriť - aby bábätko spolupracovalo a neprotestovalo, je potrebné ho na prebaľovanie, pretáčanie a ukladanie do postieľky naladiť. Ak sa mu predtým vždy prihovoríte a jemne ho pohladkáte, predídete napríklad i tomu, že sa náhleho dotyku, ktorý ho dostane do inej polohy, zľakne.

Manipulácia s novorodencom pri prebaľovaní

Pri prebaľovaní je dôležité, aby všetko prebehlo hladko a rýchlo. Čím viac času totiž bábätko na prebaľovacej podložke strávi, o to viac môže protestovať, čo celý proces prebaľovania len skomplikuje. Novorodenec je navyše nesmierne citlivý na zmenu teploty, dôsledkom čoho mu veľmi rýchlo začne byť zima.

Správna poloha novorodenca pri odpočinku

Polohovanie bábätka počas spánku či nosenia na rukách je témou samo osebe. Aká poloha sa mu bude najviac páčiť a ktorá mu ponúkne aj skryté benefity?

Poloha na chrbátiku - je vhodná na hru, prihováranie sa bábätku, ukazovanie rôznych kontrastných predmetov, prebaľovanie, atď. Takisto sa v polohe na chrbte dá pekne polohovať aj hlavička, čím sa predchádza jej preležaninám.
Poloha na boku - pri pretáčaní bábätka na bok z ľahu na chrbte je potrebné využiť celú plochu oboch dlaní, ktorými sa istí ako jeho chrbátik, tak aj hrudník. Na podopretie dieťatka ležiaceho na boku môžete využiť zrolovaný uterák alebo vankúšik.
Poloha na brušku - je vhodná už od prvého dňa od narodenia a jej dôležitosť spočíva v tom, že napomáha k psychomotorickému vývoju. Môžete ju poznať aj pod názvom „pasenie koníčkov“.
Vzpriamená poloha - bábätko je chrbtom opreté o vašu hruď, jednou rukou istíte jeho hrudník, druhou zasa podopierate jeho plienkovú oblasť. Vďaka vášmu telu získava dostatočnú oporu a zároveň sa mu naskytá aj pekný výhľad na okolitý svet.
Poloha „tigrík“ - ide o polohu, počas ktorej je bábätko uložené bruškom nadol na vašom predlaktí. V tejto polohe má ideálne podmienky na odgrgnutie, na uvoľnenie boľavého bruška, no zároveň mu tým poskytnete aj skvelý výhľad na okolie.

Nosenie novorodenca

Ak bábätko preferuje kontakt s vami a vy si chcete odbremeniť svoje ruky či dokonca i chrbticu, môžete si na pomoc prizvať niektorú z pomôcok na nosenie. Dieťatko sa v nich cíti pohodlne, úzky priestor mu pripomína prostredie maternice a navyše neustále vníma tlkot vášho srdca, čo naň pôsobí upokojujúco.

Šatka - je ideálna už od narodenia a najčastejšie ju teda využívajú maminky novorodencov. Jej malou nevýhodou však je, že musíte získať prax v jej zaväzovaní a prvé pokusy väčšinou prebiehajú s pomocou niekoho blízkeho.
Ergonomické nosiče - v prípade, že radšej preferujete nosič, pri jeho kúpe sa uistite, že je vhodný aj pre tie najmenšie bábätká. Plusom nosičov je ich jednoduché zapnutie vďaka popruhom a manipulácia s nimi si nežiada toľko praxe ako so šatkou.

tags: #ako #nosit #babatko