Obdobie prerezávania zúbkov je náročné pre dieťa aj rodičov. Často ho sprevádza plač, nepokoj a prebdené noci. V tomto článku sa pozrieme na to, ako súvisia soplíky s prerezávaním zúbkov a ako uľaviť dieťatku od nepríjemných príznakov.
Prerezávanie zúbkov: Individuálny proces
Prerezávanie zúbkov je u každého dieťatka individuálne. Niektorým deťom sa prereže prvý horný zúbok, iným spodný. Líšiť sa môže aj priebeh prerezávania. Sú detičky, ktoré sa raz ráno zobudia a zúbok je vonku. Väčšinu bábätiek však zúbky poriadne potrápia. Prerezávanie zúbkov začína zhruba od 4. mesiaca života dieťatka, pričom prvý mliečny zúbok by sa mal ukázať medzi spomenutým 4. až 12. mesiacom. Zvyčajne sa z prvej perličky zvyknú rodičia tešiť medzi 6. až 9. mesiacom života dieťatka.
Ako rastú prvé zúbky?
Zúbky rastú vždy v pároch. Najprv dolné jednotky, neskôr horné a následne bočné zúbky. Ako posledné sa vytlačia stoličky. Obdobie rastu zúbkov sa nedá skrátiť, obísť ani urýchliť. Týmto problémom sa nedá ani predísť. Treba len vydržať.
Fázy prerezávania zúbkov
- 1. fáza (0-6 mesiacov): Obdobie, kedy sú všetky zuby ešte uložené pod ďasnami.
- 2. fáza (6-16 mesiacov): Ako prvé sa obyčajne prerezávajú spodné centrálne rezáky, následne horné a potom bočné rezáky. Prvé znaky prerezávania však môže dieťa pociťovať už pred týmto obdobím, keď nerovný povrch zubu začína tlačiť na ďasno zo spodnej strany.
- 3. fáza (13-19 mesiacov): Prerezávanie primárnych stoličiek nastáva obyčajne v rovnaký čas v hornej aj dolnej čeľusti. Toto obdobie je bolestivejšie, pretože stoličky sú väčšie.
- 4. fáza (16-23 mesiacov): Počas tohto obdobia rastú očné zuby, ktoré sú pevnejšie a určené na trhanie.
Čas prerezávania zúbkov môže kolísať, väčšinou to ale nepredstavuje problém aj keď sa prvé zúbky neobjavia do jedného roka. Pokiaľ však nezbadáte u svojho dieťaťa žiaden zúbok do 18 mesiaca, je určite na mieste navštíviť zubného lekára.
Príznaky prerezávania zúbkov
S rastúcimi zúbkami sa spája množstvo nepríjemností. Najhoršie to býva pri prvom zube a pri prerezávaní stoličiek. Najčastejším sprievodným príznakom je bolesť zapálených a opuchnutých ďasien. Dieťa je preto podráždené, neraz má narušený rytmus spánku a bdenia. Niekedy sa na mieste prvého zúbka vytvorí až tmavá modrina. V čase rastu zúbkov by ste mali mať po ruke dostatok podbradníkov a hygienických vreckoviek. Deti totiž preto veľmi slinia. Až tak, že premočia tričká, košieľky, dokonca plachtu v postieľke. Objem slín je v tom období často naozaj značný.
Prečítajte si tiež: Komplexný sprievodca pre nové mamičky
Typické príznaky prerezávania zubov
- Žuje všetky predmety.
- Plače viac ako obvykle.
- Má mierne problémy so spánkom.
- Sliní viac ako obvykle.
- Je úzkostlivé.
- Má menšiu či žiadnu chuť do jedla.
- Má červené, boľavé, citlivé alebo opuchnuté ďasná.
- Mierne zvýšená telesná teplota (nie viac ako 38 °C).
Soplíky a prerezávanie zúbkov
Občas rodičia pripisujú rastu zúbkov aj zvýšenú teplotu (či horúčku okolo 39 stupňov) a soplíky. Soplíky sú zvyčajne vodnaté, číre a navonok to pôsobí, akoby dieťa malo nádchu. Z lekárskeho hľadiska ale neexistuje žiadne vysvetlenie pre tieto príznaky. Je možné, že ide o časovo náhodnú súhru medzi prerezávaním zubov a úbytkom materských protilátok, ktoré dieťatko dostalo od matky počas tehotenstva. Ale pozor! Ak má bábo soplíky dlhšie, aj pár dní, na vine pravdepodobne nebudú zúbky, ale infekcia. Problémy spojené so zúbkami by totiž mali za normálnych okolností odznieť už po niekoľkých hodinách.
Je dôležité si uvedomiť, že nie všetky príznaky automaticky súvisia so zúbkami. Nie je náhodou váš drobec chorý? Prerezávanie zúbkov dokonca môže ojedinele sprevádzať vracanie a horúčka. Neplatí však, že horúčka, vyrážky, hnačka či vracanie automaticky súvisia s prerezávaním zúbkov. Ak sa u vás tento stav vyskytne, zájdite radšej k pediatrovi, aby vylúčil inú príčinu.
Príznaky, ktoré s prerezávaním zubov zvyčajne nesúvisia
- Zápcha
- Kašeľ
- Hnačka
- Vysoká horúčka
- Zvýšený počet stolíc
- Vyrážky
- Odmietanie pitia
- Zvracanie
Kedy treba navštíviť lekára?
Pasívna imunita, ktorá chráni dieťatko pár mesiacov po narodení, a ktorú získalo počas vnútromaternicového vývoja, sa okolo 6.mesiaca už začína vytrácať. Dieťatko je preto viac ohrozené chorobami. Ak sa teda objaví vracanie, je pravdepodobné, že nebude súvisieť s rastom zúbkov. Môže byť spôsobené skôr bakteriálnou alebo vírusovou infekciou.
Ako uľaviť dieťatku pri prerezávaní zúbkov
Každý rodič chce urobiť všetko pre to, aby dieťatku pomohol pri akýchkoľvek ťažkostiach. Keď idú zúbky, môžete dieťatku pomôcť hneď niekoľkými spôsobmi - použitím hryzadiel, masážnych kefiek, gélikov na ďasienka, prípadne vhodných liekov na tlmenie bolesti. Zásadnú úlohu samozrejme zohráva aj blízkosť maminy, ktorá je pre dieťatko upokojujúca. Je preto možné, že bábätko bude chcieť tráviť väčšinu času na rukách - čo najbližšie k vám.
- Hryzadlá: Hryzadlá dieťatko nielen zabavia, ale uľavia mu aj od nepríjemných pocitov na ďasienkach.
- Masážne kefky: V období prerezávania sú vhodné masážne kefky.
- Gély na ďasná: Skvelá pomôcka, na ktorú nedá dopustiť množstvo mamičiek, je gél na ďasná. Dostupné sú géliky s obsahom prírodných zložiek, najčastejšie upokojujúceho rumančeka či ibiša.
- Lieky na bolesť a horúčku: V nevyhnutných prípadoch je možné siahnuť po liekoch na bolesť a horúčku s obsahom paracetamolu a ibuprofénu. Pozor - vyberajte len lieky určené pre bábätká. Pri podávaní liekov detičkám si vždy pozorne prečítajte informácie v príbalovom letáčiku a dodržujte dávkovanie.
Ďalšie tipy na úľavu
- Masáž ďasien: Pomocou čistého navlhčeného prsta alebo gázy jemne vytierať ďasná dva krát denne. Tlak pomáha uľaviť od bolesti a napomáha zubom prejsť cez ďasná a zároveň týmto procesom očisťujeme ústnu dutinu. Vieme použiť aj kokosový alebo olivový olej.
- Chlad: Určite ste počuli o použití čistej kovovej lyžice, ale dajú sa využiť aj chladiace hryzadlá a krúžky, ako napríklad NUK hryzadlo chladiace, dostupné v lekárňach presne na tento účel. Pomocou chladu pomáhame dieťaťu uľaviť od bolesti, ale nesmieme tieto pomôcky pre použitím mraziť.
- Niečo na zahryznutie: Ako sme spomínali, deti v tomto období vyhľadávajú vo vyššej miere objekty, do ktorých sa môžu zahryznúť. Okrem hryzadiel môžete použiť aj gumové krúžky a podobne, ale treba dbať na to, aby dieťa nemalo prístup k ničomu príliš malému. Korálkové náramky alebo chladiace vankúšiky určite nie sú dobrá voľba. Môže dôjsť k rozhryznutiu a dieťa môže vdýchnuť alebo prehltnúť nebezpečné časti. Ak je vaša ratolesť schopná prijímať pevnú potravu, tak ju tiež môžete ochladiť a podávať. Ak je ešte na tekutej strave, aj pitie z fľašky pomáha.
- Gély na zúbky: Pokiaľ nepomáhajú prirodzené techniky, v lekárňach je dostupných množstvo prípravkov na zuby v podobe gélov a roztokov. Niektoré obsahujú látky, ktoré ďasná znecitlivia, ako napríklad Calgel zubný gél. Často sú obohatené aj o rôzne extrakty z rastlín, hlavne rumanček, ktorý má protizápalové účinky, ako v prípravku Dentinox gél. Pri týchto géloch obsahujúcich lidokaín, treba dbať na to, aby sa ho nanášalo príliš veľa. Stačí množstvo vo veľkosti zrnka ryže nie častejšie ako 6 krát za deň a prestávka medzi aplikáciami musí byť minimálne 2 hodiny. Existujú gély, ktoré neobsahujú lidokaín a teda sa dajú aplikovať častejšie ako napríklad Urgo filmogel Dentilia alebo Kamistad Baby HA, ktorý má navyše aj kyselinu hyalurónovú.
- Lieky proti bolesti: Problémy pri prerezávaní zubov môžu byť napriek všetkým radám ťažko zvládnuteľné a preto, ak je to nevyhnutné, môžete podávať aj protizápalové lieky, ktoré tlmia bolesť pri prerezávaní. Medzi voľne dostupné patria Nurofen sirup pre deti alebo Panadol sirup. Na dávkovanie sa opýtajte svojho lekárnika, záleží totiž od hmotnosti dieťaťa.
Nezabúdajte tiež čistiť dieťaťu pravidelne tvár, aby pôsobením zvýšeného slinenia nedochádzalo k vzniku vyrážok v okolí úst a akonáhle sa objavia prvé zúbky, tak je potrebné začať s ich hygienou, aby si dieťa vytvorilo návyk.
Prečítajte si tiež: Hra s kuchynkou: Ako dlho?
Upchatý nos u detí: Príčiny a riešenia
Upchatý nos u detí je bežná vec, no pre rodičov zakaždým predstavuje výzvu. Deti do 2 až 3 rokov si nevedia vyfúkať noštek, čo im môže spôsobiť nepohodlie, ovplyvniť kŕmenie a narušiť spánok. Aj keď zvyčajne nejde o nič vážne, dôležité je vedieť, ako tento stav rozpoznať a zvládnuť a kedy si vyžaduje lekársku starostlivosť. Príznaky upchatého nosa u detí sa môžu líšiť v závislosti od závažnosti situácie.
Ako uvoľniť upchatý nos u detí?
- Kvapky s morskou vodou: Pomáhajú v nose dieťatka riediť a uvoľňovať hlien, čo uľahčuje jeho odstránenie. Do každej nosovej dierky aplikujte 1 - 3 kvapky, kým dieťa leží, chvíľu počkajte a potom jemne utrite uvoľnený hlien.
- Odsávačky hlienov: Existuje niekoľko typov odsávačiek:
- Balóniková odsávačka - je praktická a jednoduchá na používanie.
- Manuálna odsávačka - ide o hadičku s náustkom, cez ktorý môžete dieťatku soplíky vysať do zásobníka.
- Odsávačka na baterky - soplíky odsáva automaticky po zapnutí prístroja.
- Odsávačka s pripojením na vysávač - na odstránenie hlienov z nosa využíva nasávaciu silu vysávača. Často sa dodáva s nástavcom navrhnutým na bezpečné použitie v nosových dierkach dieťaťa. Odsávačky na vysávač sú veľmi obľúbené, lebo pri ich použití dochádza k rýchlemu uľahčeniu dýchania dieťatka. Mechanické poškodenie nosovej sliznice môže mať za následok aj prechodné poškodenie čuchu. Pri častom používaní odsávačky na vysávač je tiež menšia pravdepodobnosť, že sa dieťa v primeranom veku naučí noštek fúkať samostatne. Ak pri hygiene nošteka volíte odsávačku na vysávač, odporúča sa, aby ste ju používali v minimálnej miere a neaplikovali ju priamo do nosovej dutiny.
- Inhalátor: Inhalátor na upchatý nos u dojčiat využíva jemnú hmlu, ktorá pomáha zriediť hlieny a znížiť zápal v nosových dutinách.
- Zvlhčovanie vzduchu: Sú skvelým spôsobom, ktorý môže pomôcť rozložiť hlien v nošteku. Zariadenie môžete nechať bežať celý deň, ale najmä kým vaše dieťatko spí.
- Zvýšená poloha hornej časti tela dieťatka: Môžete mierne nadvihnúť matrac v postieľke, aby bola horná časť tela dieťaťa vo zvýšenej polohe.
Prečítajte si tiež: Potreby dieťaťa vs. potreby rodiča