Hryzenie u 8-mesačných detí je pomerne bežný jav, ktorý môže mať rôzne príčiny. Je dôležité pochopiť dôvody, prečo dieťa hryzie, a reagovať na ne s trpezlivosťou a porozumením. Cieľom je pomôcť dieťaťu vyjadrovať svoje pocity a potreby iným spôsobom ako hryzením.
Pochopenie príčin hryzenia
Hryzenie u dojčiat a batoliat nie je vždy prejavom agresie. Často je to spôsob, ako dieťa komunikuje, skúma svet alebo sa vyrovnáva s rôznymi situáciami. Medzi najčastejšie príčiny patria:
- Orálna fáza vývoja: Okolo 5. mesiaca života začína orálna fáza vývoja, ktorá trvá približne do 1,5 roka. V tomto období dieťa skúma svet najmä ústami. Všetko, čo chytí, dáva do úst, hryzie, cmúľa a oblizuje. Je to prirodzený spôsob, ako spoznáva textúru, teplotu a tvar predmetov.
- Rast zubov: Prerezávanie zúbkov môže byť bolestivé a nepríjemné. Hryzením si dieťa masíruje ďasná a zmierňuje bolesť.
- Komunikácia: Dieťa ešte nemá dostatočne rozvinuté jazykové zručnosti, aby dokázalo vyjadriť svoje pocity a potreby slovami. Hryzením môže vyjadrovať hnev, frustráciu, radosť, potrebu pozornosti alebo pocit ohrozenia.
- Prestimulovanosť: Nadmerný hluk, svetlo alebo aktivita môžu dieťa zahlcovať a viesť k hryzeniu ako reakcii na stres.
- Nuda: Nedostatok podnetov a hračiek môže viesť k tomu, že sa dieťa začne nudiť a hryzenie je preň spôsobom, ako sa zabaviť.
- Únava: Unavené dieťa môže byť podráždené a náchylnejšie k hryzeniu.
- Experimentovanie: Dieťa experimentuje so svojimi zubami a skúma, aké reakcie vyvoláva hryzenie u iných ľudí.
Ako reagovať na hryzenie?
Je dôležité reagovať na hryzenie s pokojom a trpezlivosťou. Trestanie dieťaťa nie je účinné a môže viesť k zvýšeniu napätia a frekvencie hryzenia. Namiesto toho sa zamerajte na pochopenie príčiny hryzenia a ponúknite dieťaťu alternatívne spôsoby vyjadrovania pocitov a potrieb.
- Identifikujte príčinu: Snažte sa zistiť, prečo dieťa hryzie. Je unavené, hladné, frustrované, alebo sa nudí? Akonáhle poznáte príčinu, môžete lepšie reagovať a predchádzať hryzeniu.
- Jasne a stručne povedzte "Nie": Keď dieťa hryzie, povedzte mu jasne a stručne "Nie, to sa nerobí. Hryzenie bolí." Používajte jednoduché slová, ktorým dieťa rozumie.
- Ponúknite alternatívu: Navrhnite dieťaťu alternatívny spôsob, ako vyjadriť svoje pocity. Ak je nahnevané, povedzte mu, aby búchalo do vankúša alebo trhalo papier. Ak ho svrbia ďasná, ponúknite mu hryzátko.
- Venujte dieťaťu pozornosť: Uistite sa, že dieťa má dostatok pozornosti a lásky. Venujte mu čas na hru, rozhovor a maznanie.
- Zabezpečte pokojné prostredie: Snažte sa minimalizovať stresové situácie a zabezpečte dieťaťu pokojné a predvídateľné prostredie.
- Buďte trpezliví: Odnaučenie dieťaťa od hryzenia si vyžaduje čas a trpezlivosť. Buďte konzistentní vo svojich reakciách a postupne ho naučte, ako vyjadrovať svoje pocity a potreby iným spôsobom.
- Pri dojčení: Ak dieťa hryzie počas dojčenia, skúste ho pritlačiť k prsníku, aby sa mu zaboril noštek a uvoľnilo zovretie. Môžete mu tiež vložiť prst do kútika úst, aby ste uvoľnili zovretie. Ak hryzenie pokračuje, ukončite dojčenie.
- Dbajte na hygienu: Uistite sa, že dieťa má čisté hračky a hryzadlá. Pravidelne mu umývajte ruky, aby ste predišli infekciám.
- Ochrana pred nebezpečnými predmetmi: Drobné predmety, mince, batérie, vrchnáky z pier, guličky, fazuľky, hrášky, špendlíky a pod. musia byť z dosahu dieťaťa. To platí aj pre malé jedlé predmety ako sú hrozienka, cukríky, oriešky, či pukaná kukurica. Sú to potraviny, ktoré nedokáže bezzubé bábätko rozžuť na menšie kúsky a sú príliš veľké na to, aby ich mohlo prehltnúť celé.
- Pozor na kvety: Veľké kvety a črepníky by mali byť tiež mimo dosah dieťatka, prípadne dať pred ne zábranu, aby sa k nim malý zvedavec nedostal. V opačnom prípade môže dôjsť k zraneniu, obtrhaniu a obžutiu listov, ktoré môžu byť aj jedovaté, ochutnávaniu hliny a pod.
- Domáci miláčikovia: Mačacie podstielky, miska so psími granulami, zvyšky jedál,… - to všetko predstavuje pre dieťa lákadlo, ku ktorému sa chce dostať. Výnimkou nie sú ani psie či mačacie chlpy, ktoré si môže pohybom v takomto prostredí dať do úst.
Kedy vyhľadať odbornú pomoc?
Ak hryzenie pretrváva aj napriek vašej snahe, alebo ak sa pridružia ďalšie problémy so správaním, vyhľadajte odbornú pomoc. Detský psychológ alebo terapeut vám môže pomôcť identifikovať príčiny hryzenia a navrhnúť vhodné stratégie na zvládanie tohto správania.
Zlozvyky a ako sa ich zbaviť
Okrem hryzenia sa u detí môžu objaviť aj iné zlozvyky, ako cmúľanie palca, obhrýzanie nechtov, posmrkávanie alebo žmolenie ucha. Zlozvyky sú často prejavom psychického napätia a je dôležité hľadať príčinu ich vzniku.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
- Cmúľanie palca: Začína sa už v prvom roku života a do konca štvrtého roku by malo zmiznúť. Väčšinou ide o dôsledok nudy alebo nervozity, prípadne sa tým dieťa upokojuje pri zaspávaní.
- Obhrýzanie nechtov: Objavuje sa zvyčajne na začiatku školskej dochádzky a môže pokračovať až do obdobia dospievania.
- Posmrkávanie: Popoťahovanie, napríklad pri nádche, sa zväčša spája s predškolským a školským vekom.
- Žmolenie ucha: Najčastejšie sa tento zlozvyk objavuje u batoliat a predškolákov.
Tipy na zbavenie sa zlozvykov:
- Trpezlivosť: Pripravte sa, že odstraňovanie zlozvyku bude trvať dlho.
- Vysvetľovanie: Vysvetlite dieťaťu, že zlozvyk nie je pekný a že veľké deti to nerobia.
- Odmeny: Pri odvykaní navrhnite systém odmien.
- Náhradné riešenia: Ak má dieťa chuť obhrýzať si nechty, nech namiesto toho zoberie do ruky nejaký predmet.
- Pozitívna motivácia: Ak máte doma dievčatko, skúste na to ísť prostredníctvom malých darčekov - sľúbte jej pilníček na nechty, lak, niečo typicky dievčenské, čo by ju mohlo motivovať.
Agresívne správanie
Ak dieťa okrem hryzenia prejavuje aj agresívne správanie, ako bitie, štípanie alebo škriabanie, je dôležité riešiť aj túto problematiku. Agresívne správanie môže byť prejavom frustrácie, hnevu, strachu alebo potreby kontroly.
- Reagujte pokojne: Ak dieťa začne udierať, nikdy ho nebijte naspäť. Jemne mu chyťte ruku a povedzte mu, že bitie bolí.
- Uznajte pocity dieťaťa: Pomenujte pocity dieťaťa, hnevá sa, je smutné, frustrované, lebo niečo nie je podľa jeho predstáv.
- Zabezpečte bezpečné prostredie: Ak sa dieťa búcha o zem, podložte pod neho vankúš. Ak sa dieťa hryzie, vložte mu do úst alebo do ruky hryzátko.
- Ukážte dieťaťu vhodné spôsoby, ako môže prejaviť svoje emócie: Navrhnite mu, aby búchalo do vankúša, trhalo papier alebo kričalo do vankúša.
- Počúvajte dieťa: Snažte sa pochopiť, čo dieťa chce a prečo sa správa agresívne.
Prečítajte si tiež: Tipy na stravovanie 7-mesačného dieťaťa
Prečítajte si tiež: Sprievodca pre rodičov: Separačná úzkosť