- týždeň tehotenstva predstavuje významný míľnik, koniec prvého trimestra a začiatok druhého, ktorý býva pre mnohé ženy najpríjemnejším obdobím tehotenstva. S ústupom ranných nevoľností a príchodom prívalu energie sa môžete naplno venovať radostnému očakávaniu príchodu vášho dieťatka.
Vývoj bábätka v 13. týždni
V 13. týždni tehotenstva sa vaše bábätko rýchlo vyvíja a rastie. Plod má veľkosť broskyne, presnejšie, na ultrazvuku bude mať plod veľkosť väčšej slivky alebo broskyne. CRL - temeno-kostrčová dĺžka od temena po kostrč by sa mala pohybovať okolo 68 až 82 mm. Vážiť môže plod približne do 30 g.
Vývoj bábätka v 13. týždni tehotenstva je z hľadiska vývoja plodu charakteristický tým, že mnohé orgány už fungujú a plnia svoje funkcie. Okrem orgánov sú už sformované všetky sústavy a mozog má vytvorené neurónové prepojenia. Hlavička sa stále javí oproti zvyšku tela väčšia. Tvár už má jasné kontúry, nos a oči sú na svojom mieste, ústa sú ohraničené perami a vytvorilo sa aj podnebie so základom pre mliečny chrup. V priebehu týchto týždňov si plod vkladá prsty do úst, ktoré cmúľa. Trénuje si tak sací reflex. Obličky už produkujú moč z plodovej vody, ktorú dieťa prehĺta a vdychuje. Pečeň produkuje červené krvinky a žlč. Pľúca sa ďalej vyvíjajú. Všetky črevá by už mali byť v brušnej dutine, pričom už zvládajú trávenie vody a glukózy. Žalúdok si tvorí svoje prostredie a obsahuje žalúdočné šťavy. Kosti tvrdnú a svaly dozrievajú. Končatiny sú ešte pokryté tenkou vrstvou kože s minimom svalových vlákien. Pohybom v plodovej vode však telíčko spevňuje.
Funguje aj placenta, ktorá dodáva plodu potrebné živiny, kyslík a súčasne odvádza odpadové látky. Placenta, rovnako ako plod, počas tehotenstva rastie a prispôsobuje sa potrebám plodu. Zväčšil sa aj objem plodovej vody na približne 100 - 200 ml. Začínajú sa tvoriť vlasové folikuly (tzv. lanugo).
- Rast a proporcie: Dieťatko rastie predovšetkým do dĺžky a začína sa podobať na novorodenca. Telíčko sa výrazne vzpriamuje a nadobúda typické proporcie. Ruky dosiahli konečný pomer k veľkosti tela už skôr, dolným končatinám to potrvá trochu dlhšie.
- Vnútorné orgány: Pankreas začína produkovať inzulín. Časť čriev sa ešte donedávna nachádzala v pupočnej šnúre. V 13. týždni sú už všetky črevá na svojom mieste, teda v brušnej dutine, a pracujú.
- Pohyby: Človiečik má v maternici dostatok priestoru na intenzívnu gymnastiku. Cmúľaním palca si usilovne trénuje sací reflex. Čoraz viac sa otáča k maminej brušnej stene - cíti, čo sa „tam vonku“ deje, a intuitívne reaguje, keď s ním nadviažete kontakt.
13. týždeň tehotenstva - ultrazvuk a pohlavie bábätka
Na ultrazvuku bude mať plod veľkosť väčšej slivky alebo broskyne. CRL - temeno-kostrčová dĺžka od temena po kostrč by sa mala pohybovať okolo 68 až 82 mm. Vážiť môže plod približne do 30 g.
Vaječníky (dievča) a semenníky (chlapec) už vo vnútri plodu dozrievajú, no navonok sa ukazuje ešte len pohlavný hrbolček, ktorého smer môže napovedať pohlavie dieťatka. Už teraz vnútorné semenníky tvoria testosterón a vaječníky obsahujú milióny vajíčok. S určitosťou vám však lekár pri vyšetrení ultrazvukom ešte pohlavie nepovie. Výnimočne je niekedy možné v 13. týždni rozpoznať, či ide skutočne o dievča či chlapca. Záleží aj od skúseností gynekológa.
Prečítajte si tiež: Čo potrebujete vedieť o reakciách po očkovaní
Čo je prenatálny skríning?
Čaká vás ďalšia pravidelná prehliadka v tehotenskej poradni. Okrem odberu krvi a moču, merania krvného tlaku a kontroly rozmerov a hmotnosti bábätka podstúpite v tomto období aj komplexný prenatálny skríning. Je to súbor vyšetrení, ktoré majú za cieľ rozpoznať možné poškodenie bábätka. Z krvi matky sa najčastejšie vyšetruje špecifický tehotenský plazmatický proteín A. Jeho nízka hladina naznačuje možné riziko Downovho syndrómu. Tzv. Gynekológ môže spraviť aj ultrazvukové vyšetrenie šijového prejasnenia. Zisťuje sa ním nahromadenie tekutiny v zátylku dieťaťa na konci prvého alebo na začiatku druhého trimestra. Vyššie hodnoty poukazujú na prítomnosť Downovho syndrómu, na genetické odchýlky alebo chyby vo vývoji srdca.
Pravidelne sa vyšetruje krv, moč, meria krvný tlak, sleduje sa prírastok hmotnosti a vykonáva kontrolný ultrazvuk. Laboratórne vyšetrenie krvi je nevyhnutné pravidelne preto, aby sa sledovali protilátky v krvi v prípade, že má žena negatívny Rh faktor. Ak ste ešte neabsolvovali prvotrimestriálny skríning, čaká vás kompletný súbor vyšetrení a testov. Odber krvi, moču (pozn. sledovanie hladiny bielkovín v moči z dôvodu vzniku preeklampsie), meranie krvného tlaku, váhy, výšky, sledovanie príznakov tehotenstva. Lekára bude zaujímať aj rodinná anamnéza, prekonané ochorenia, prítomné alergie a iné poznatky vrátane vašich pocitov. Z krvi sa tiež zisťuje prípadná prítomnosť vrodených vývojových ochorení. Samozrejmosťou je dôkladné ultrazvukové vyšetrenie plodu vrátane merania CRL, počúvania tlkotu srdiečka a sledovania prípadných odchýlok. Je možné podstúpiť i komerčné lekárske testy (pozn. neprepláca ich zdravotná poisťovňa, napr. Trisomy test).
13. týždeň tehotenstva - príznaky
V 13. týždni tehotenstva brucho tehotenského charakteru môže vykúkať. Nemusí sa však v tomto týždni objaviť zákonite. Rastúca maternica môže začať vytvárať mierne vyklenutie. Mnohé závisí od typu postavy, hmotnosti a podobne. Efekt tehotenského bruška môže vyvolať aj nadúvanie - spomalené trávenie. To môže spôsobiť v 13. týždni tehotenstva bolesti v podbrušku. Takisto môžu byť bolesti podbruška vyvolané naťahovaním väzív maternice, ktorá rastie.
Medzi symptómy patria rastúce prsia, ktoré sú pri prechode do druhého trimestra značne väčšie, no aj bolestivejšie. Dôkazom prekrvenia sú viditeľné žilky. Mlieko sa začína v prsiach tvoriť približne okolo 16. týždňa. Ranné nevoľnosti by mali byť na ústupe. Maternica sa posúva vyššie a nutkanie na močenie by takisto mohlo ustupovať. Viaceré príznaky, aj keď sa objavujú, sú menej intenzívne. Žena zaznamenáva zlepšenie nálady a takisto má viac energie. Tehotenská krása nie je mýtus, vaša pleť je viac prekrvená, je napnutá, vlasy sú hustejšie, lesklejšie a nepadajú. Nechty sú zdravšie a celkovo sa hovorí, že ženy v tehotenstve žiaria.
Mnoho žien sa musí zmieriť s tým, že v oblastí bokov, zadku, stehien alebo pŕs sa môžu objaviť strie, ktoré sú spôsobené rýchlym zväčšením danej partie. U niektorých žien sú strie viditeľné viac, u iných menej. Po pôrode veľká časť strií vybledne, no na niektorých miestach ostávajú. Okrem strií sa objavujú aj pigmentové škvrny, tzv. chloazma alebo tehotenská maska. Častejšou komplikáciou sú infekcie močových ciest alebo vznikajúce vaginálne zápaly, ktoré sa prejavujú svrbením alebo pálením. Tieto zápaly je nevyhnutné preliečiť, pretože môžu ohrozovať plod. Výtok z pošvy je v takomto prípade hrudkovitý a má silnejší zápach. Netreba si ho mýliť s pretrvávajúcim výtokom z pošvy, tzv. leukorea.
Prečítajte si tiež: Zisťovanie tehotenstva pred menštruáciou
Odporúčame zvýšiť vašu imunitu nielen konzumáciou vyváženej stravy, ale aj vhodnými vitamínmi pre tehotné. Zubára navštívte, ak máte pocit bolestivých či krvácajúcich ďasien.
Sex v 13. týždni tehotenstva
Prvé týždne tehotenstva sa u mnohých žien točili okolo nevoľnosti, strachu a neistoty z tehotenstva a možných komplikácií, na intímny život s partnerom sa aj zabudlo. Ku koncu prvého trimestra sa však mnohé príznaky vytratili a objavila sa chuť na sex, vyššia ako inokedy? Možno aj vy ste práve teraz zažili s partnerom pocit, že orgazmus v tehotenstve je omnoho intenzívnejší a ľahšie dosiahnuteľný a zažívate omnoho väčšiu túžbu po sexuálnej aktivite. Chuť na sex je v tomto období u mnohých žien vyššia, čo majú na svedomí hormonálne zmeny. Sex v tehotenstve je úplne bezpečný. Riziko vzniká len v prípade, že ide o rizikové tehotenstvo alebo je prítomná infekcia a podobne. Budúce mamičky často vystraší špinenie alebo stopy krvi bezprostredne po pohlavnom styku alebo na druhý deň. Špinenie po sexe je úplne prirodzené, pretože krčok maternice je omnoho citlivejší a môže dôjsť k miernemu podráždeniu. Rozhodne však nejde o žiadny závažný problém.
13. týždeň tehotenstva - skúsenosti
Diskutujúce vo fórach a diskusiách sa zaujímajú primárne o to, ako prežívajú/prežívali ostatné mamičky 13. týždeň tehotenstva. Väčšina žien akcentuje, že došlo k ústupu hrozných príznakov a nevoľnosti. Niektoré uvádzali, že viaceré príznaky ostali, napríklad nadmerné slinenie alebo bolesti v podbrušku. Viaceré ženy si pohyby čriev zamieňajú s pohybom bábätka. V 13. týždni tehotenstva je veľmi nepravdepodobné, že by pohyby takého malého plodu mohla budúca mamička cítiť. Takisto ženy riešili tehotenské brucho, ktoré sa u nich ešte neobjavilo, čo je hlavne u prvorodičiek úplne normálne. Je to veľmi individuálne. Niektorým ženám bruško vykúka už od 13. týždňa, iným začne tehotenské bruško rásť okolo 20. týždňa.
Otázky pre budúce mamičky
- Pozorujete na sebe v 13. týždni tehotenstva ďalšie príznaky?
- Spozorovali ste, naopak, že viaceré príznaky tehotenstva ustupujú?
- Objavilo sa u vás už tehotenské bruško?
- Absolvovali ste prvý prenatálny skríning?
- Aké pocity ste mali alebo máte na prelome prvého a druhého trimestra tehotenstva?
Praktické skúsenosti mamičiek, ktoré si tehotenstvom prešli, sú veľmi cenné. Vaše rady, odporúčania a poznatky môžu byť pre mnohé budúce mamičky veľmi prínosné.
Najčastejšie otázky - FAQ
- Aká je veľkosť plodu v 13. týždni tehotenstva? Veľkosť plodu v 13. týždni tehotenstva je 68 až 82 mm (CRL) a hmotnosť sa pohybuje od 23 do 30 gramov.
- Čo znamená 13. týždeň tehotenstva? 13. týždeň tehotenstva je záver 3. mesiaca v rámci prvého trimestra. Nasledujúci týždeň už bude znamenať prechod do 2. trimestra.
- Aké sú riziká v 13. týždni tehotenstva? Riziko potratu sa všeobecne v týchto týždňoch rapídne znižuje. Šanca na udržanie tehotenstva v tejto fáze je omnoho vyššia a s pribúdajúcimi týždňami sa len zvyšuje.
- Čo sa deje s vašimi prsiami? Aj keď je príchod vášho bábätka ešte ďaleko, vaše prsia a mliečne žľazy sa už pripravujú na dojčenie. Prsia sú citlivé a napäté. Čoskoro začnú produkovať jemnú žltú tekutinu, zvanú mledzivo. To je plné živín a po narodení bude prvou potravou, ktorú bude vaše dieťa piť, skôr ako sa začne v mliečnych žľazách tvoriť skutočné mlieko.
Prečítajte si tiež: Týždeň Vývoja Bábätka: Podrobný sprievodca