Desiaty mesiac života je pre dieťa obdobím zdokonaľovania sa vo všetkých oblastiach vývoja. Ak sa niečo dieťa pred mesiacom naučilo, v 10. mesiaci to už bude na vyššej úrovni. Motorické zručnosti, reč, hra a citové prejavy sa neustále vyvíjajú. Dieťa prekvapuje, slabikuje, opakuje po dospelých a dokonca zvládne porozumieť prvým inštrukciám.
Čo dokáže 10-mesačné bábätko?
V tomto veku sú deti zvyčajne veľmi pohybovo zaujaté a aktívne. Dieťa sa dokáže plaziť, samo sa posadiť či štvornožkovať. Po štyroch zdolá aj schody. Rodičom pribudnú vrásky, pretože pohľad na dieťa lezúce na sedačku či stoličku dokáže vyvolať paniku. Bezpečne zliezť ešte môže byť problém a obozretnosť je teda na mieste. Dieťa sa dokáže postaviť s oporou na dve nohy a postupne robí úkroky do strán. Prenáša tým váhu na jednu a potom na druhú nohu, čo je základom pre koordinovaný pohyb počas chôdze. Takto dokáže chodiť okolo nábytku. Posadenie sa z ľahu či kľaku je väčšinou automatizované.
Jemná motorika napreduje v tom, že dieťa už uchopuje predmety koncom palca a ukazováka. Ak dieťaťu ukážete, že kocka patrí do nádoby, dokáže ju uchopiť a vedome úchop uvoľniť. Veľmi dobrá je hra, pri ktorej hračky schováte pred zrakom dieťaťa, a to ich iniciatívne hľadá a vezme si ich. Nasledovať by mala poriadna pochvala. Vedome vám podá knižku a chce, aby ste sa s ním zahrali. Platí staré známe, že dieťa sa najviac naučí, keď sa hrá. Dokáže držať aj plastovú lyžičku počas kŕmenia.
Motorický vývin v 10. mesiaci
10-mesačný drobec sa právom nazýva lezúň. Niektoré deti v tomto veku uprednostňujú lozenie po štyroch, iné sa zasa radšej plazia (ako hadíci). Ba čo viac, určite už rodičia vedia, že štveranie sa na gauč, stoličky či iný nábytok alebo schody - je veľká zábava! O to viac predvídavosti to od nich vyžaduje. Veru tak, dieťa už nebaví iba sedenie, to dokonale ovláda. Vie si sadnúť z akejkoľvek pozície na zemi, niektoré deti už dokonca skúšajú chodiť okolo nábytku. Na samostatnú chôdzu si však treba ešte trochu počkať. Rodičia by však nemali dieťa nútiť do akéhokoľvek pohybu. Mohlo by to narušiť jeho vývin a ohroziť zdravie.
Hrubá a jemná motorika:
- Lozenie po štyroch: Ak je dieťa unavené po dlhšom lození, dokáže si sadnúť a po oddychu sa zase presunúť na štyri.
- Sed a stoj: Dieťa sa priťahuje k nábytku a snaží sa postaviť na nohy. Vydrží aj stáť a pridržiavať sa nábytku. Tí šikovnejší sa skúšajú pustiť a udržať rovnováhu.
- Chôdza: Šikovné deti sa postavia a chodia okolo nábytku.
Zmyslové vnímanie
Aj zmyslové vnímanie prechádza zmenami. Dieťa chápe, stále po svojom, zákazom, no nerozlišuje ešte medzi dobrým a zlým. Má rado uznanie a pochvalu, ktoré sú motiváciou pre ďalší rozvoj.
Prečítajte si tiež: Čo by malo vedieť 9-mesačné dieťa?
Zrak:
Najobľúbenejšie zábavou je hľadanie hračiek (v tomto veku dieťa musí vidieť, kam ich "ukryjeme"), napr. do zásuvky, pod perinu a podobne.
Hmat:
Od minulého mesiaca sa zdokonalil úchop hračiek medzi palec a ukazovák. Dieťa zvládne udržať hrnček bez viečka a napiť sa z neho.
10-mesačné dieťa už chce, ale nerozumie
Iniciatívnosť 10-mesačného dieťaťa je niekedy ukážková. Problémom ešte býva, že dieťa mnohým významom nerozumie. Dieťatko nepozná fyzikálne veličiny, nerozumie významu väčšiny slov a koná a rozhoduje teda podľa seba, pretože chce. Začína rozumieť tomu, že väčšiu kocku do menšieho otvoru nevloží. Vníma účel niektorých predmetov cez vizuálnu pamäť. Rozvíjajú sa aj emócie. Dieťa vníma veľmi radostne, ak mu dá mamička pusu, otecko ho pohladí a viaceré interakcie vyhľadáva a reaguje na ne slabikovaním, smiechom a radosťou. Samotné akcie vie oplatiť, napríklad bozkom mame na líce.
Ak si čítate zvieracie knižky a napodobňujete zvuky, dieťa prstom ukáže na zviera a pohľadom vás vyzve, aby ste napodobnili zvuk a presne o to sa bude časom snažiť aj bábätko. Niekedy možno pristihnete vášho drobca, ako vedie monológ sám so sebou. Snaží sa o imitáciu dospelých, ktorých rozhovory počúva. Pasívna slovná zásoba sa týmto spôsobom takisto rozširuje. Svoje požiadavky dokážu 10-mesačné deti vyjadrovať okrem plaču aj gestami. Bežne prstom ukazujú na jedlo, ktoré chcú, na knižku, hračky alebo ukážu na miesto, kde si chcú sadnúť. Ležanie v postieľke bez nejakej zábavy je skôr raritné. Na komunikáciu používajú taktiež krik a vreskot, čo niekedy môže evokovať hnev. Prvé slová mama, haf haf, tato či baba sú už často v rečovej výbave dieťaťa. Dieťa dokáže nasledovať vaše požiadavky, jednoduché inštrukcie, ako zavri skrinku, odnes pohár, dones plienku alebo nájdi tata.
Vývin reči v 10. mesiaci
Významný je aj vývoj reči. Do konca 12. mesiaca sa rozvinie pasívne porozumenie reči tak, že k tomu vedené dieťa porozumie takmer všetkému, ak mu pomaly a zreteľne rozprávate o známych každodenných situáciách súvisiacich s ním. Niekedy môžeme počuť ako si dieťa rozpráva samé pre seba a vedie dlhý monológ. Je to čas rozvíjať pochopenie toho, čo je správne, a čo nie. Rodičia to učia tak, že vyjadrujú súhlas alebo nesúhlas s tým, čo dieťa robí, chce ap. K slovám „áno a nie“ pridávajú aj mimiku a gestá (krútenie hlavou, úsmev, zatlieskanie, mračenie sa, hrozenie ukazovákom ap.). Nacvičovať to môžu, keď sa spolu hrajú, keď dieťa papá atď.
Prečítajte si tiež: Míľniky 7-mesačného dieťaťa
Spolu s celou osobnosťou sa rozvíjajú aj emócie dieťaťa. Dieťa prejavuje svoju lásku k mame - príde ju pohladiť, objať, dá pusu. Snaží sa svojím rodičom urobiť radosť napr. aj tým, že ukazuje, čo sa naučilo, pretože ich chce pobaviť a potešiť. Jeho odmenou je mu prejavená radosť, ktorá sa stala cieľom hry. Práve v tomto období je významným a veľmi účinným výchovným prostriedkom odmena dieťaťa. Dieťa v tomto období ešte nechápe pojmy - dobro a zlo. Nevie, čo môže a nemôže. Najlepšie si pamätá činnosti, ktorými svojich rodičov potešilo, rozveselilo. Preto naše citové reakcie a náš spôsob správania ako odozva na správanie dieťaťa by mali byť vždy v rovnakých situáciách rovnaké, aby sme pomohli pochopiť dieťaťu, čo je dobré a čo nie. To znamená, že ak sa jeden deň smejeme tomu, čo robí a druhý deň ho chceme za to potrestať - dieťa to nedokáže pochopiť, prečo je to tak a zbytočne ho to zneisťuje. Ak mu dáme jasne najavo, že sa nám to nepáči a neželáme si to, musíme byť zásadoví a trvať na tom v každej situácii - bez výnimky.
Sociálny vývin v 10. mesiaci
Dieťa rozumie významu slova "nie", rozhoduje sa však podľa seba, či ho aj poslúchne. Na upútanie pozornosti na seba používa plač, krik, vreskot, pišťanie alebo aj hlasný smiech. Zvládne sa sústrediť na viac než jednu vec. V reči nastupuje prechod od džavotania k prvým slovám, napr. mama, otec, haf haf. Dieťa je schopné splniť jednoduché povely, napr.: prines hrnček, odnes vreckovku, zavri zásuvku, otvor skriňu, kde je otec. Obľúbenou činnosťou u detí je napodobňovanie ľudí z okolia.
3. dávka hexavakcíny v 10. - 11. mesiaci
Očakávaná je tiež v 10. až 11. mesiaci návšteva u pediatra, pretože sa očakáva aj podanie 3. dávky hexavakcíny. V rámci očkovacieho kalendára je dôležité sa v 10. - 11. mesiaci dostaviť na očkovanie 3. dávkou, povinnou hexavakcínou proti tetanu, vírusovej hepatitíde B, záškrtu, čiernemu kašľu, detskej obrne a hemofilovej invazívnej infekcii. Zároveň sa očkuje proti pneumokokovým invazívnym ochoreniam. Ide o očkovanie v súlade s vyhláškou Ministerstva zdravotníctva SR č. 585/2008 Z. z. Súčasťou tejto vyhlášky sú aj ďalšie základné očkovania a preočkovania.
10-mesačné dieťa - strava a jedálniček
Strava sa čoraz viac začína približovať k tej rodinnej. Dieťa by už malo mať zopár mliečnych zubov vonku, preto aj tuhšia strava a jej konzumácia by pre dieťa nemala byť nemožná. Základňa potravín sa postupne rozširuje a prehnané obavy z alergénov je lepšie dať bokom, pretože každá jedna potravina vo svojej podstate predstavuje alergén. Odporúča sa vyhýbať údeninám, sladkostiam, taveným syrom, plesňovým syrom, reďkovke, cesnaku, cibuli a viacerým koreninám. Príkrmy naďalej nesoľte ani nedochucujte. Najvhodnejšie sú stále ovocie (banán, čučoriedky, jablko, mango, avokádo), zelenina (zemiaky, batáty, cvikla, cuketa, tekvica, mrkva, špenát), strukoviny či obilninové kaše (jačmenné krúpy, pohánková kaša, pšeno, kus-kus). Z mliečnych výrobkov biele jogurty alebo neochutené acidko. Príkrmy by mali byť tvorené i mäsitou zložkou - kuracie, morčacie alebo králičie mäso sú najlepšou voľbou. Suroviny už nie je potrebné úplne mixovať.
Niekedy však dieťa môže štrajkovať a odmietať bude aj potravinu, ktorú doteraz v príkrme konzumovalo. Odmietanie môže mať súvis s prerezávaním mliečneho chrupu. V takom prípade vsaďte na tekutejšie a kašovité jedlá. Neustále sa rozširuje, avšak s rešpektovaním osobnosti dieťaťa, aj jedálniček. Okrem doposiaľ zavedených druhov ovocia, zeleniny, mäsa… môže menu spestriť aj biely plnotučný jogurt. Niektoré deti môžu v 10. mesiaci prekvapiť štrajkom, teda odmietaním potravín a príkrmov, ktoré doteraz obľubovali. Môže to súvisieť aj s prerezávaním zúbkov, ktoré drobca môžu potrápiť. Rodičom ostáva iba jedno - trpezlivosť a skúšať podávať dieťaťu viacero druhov jedla. Ak aj jedlo odmieta, nemalo by odmietať mlieko a tekutiny.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Spánok a hry pre 10-mesačné bábätko
Deti bavia pohybové hry, riekanky, obrázkové knižky, interaktívne - audio knihy. Dieťa už samo dokáže prevracať strany. Veľmi ho bavia schovávačky hračiek. Veľmi zaujímavé sú pre deti boxy či truhlice na hračky, kde ich môžete umiestniť a dieťa bude objavovať. To platí aj o zásuvkách, skriniach alebo kuchynskej linke, kde dieťa bude s radosťou objavovať kuchynské náčinie. Teba sa mať na pozore. Zahrajte sa s ním áno a nie, naučte ho kývať hlavou na znak áno a na znak nie. Týmto spôsobom uňho môžete vzbudiť zmysel pre pochopenie. Ak do ruky vezmete hračku, kývnete hlavou áno a dáte mu ju, chytíte telefón, kývnete nie a vytvoríte negatívny signál. Po malých krokoch dieťa pochopí rozdiel. Dôležitý je spánkový rituál, počas dňa si dieťa dopraje 2 kratšie spánkové cykly. Nočné uspávanie by malo mať vždy rovnaký priebeh a mali by mu predchádzať rovnaké činnosti. Dieťa zbytočne nestimulujte hrou. Ak 10-mesačné dieťa nechce spať, skúste knižku, hračky alebo sa tvárte, že idete spať s ním. Vnímavosť 10-mesačného dieťaťa je na veľmi vysokej úrovni.
Hra v 10. mesiaci
U detí vždy platí, že najviac sa naučia, keď sa hrajú. Rodičia by im preto mali dávať čo najviac príležitostí k hre. Samostatná hra je v tomto období ešte nedokonalá, ale už sa objavujú jej náznaky, dieťa si chvíľu dokáže samo ukladať kocky na seba ap. Samozrejme, pochvala rodiča (pohladenie, zatlieskanie) ho motivujú. Práve naopak, ostražitosť a pozornosť dieťa vyžaduje čoraz viac, pretože jeho zvedavosť a pokusy hýbať sa naberajú na obrátkach.
Pri výbere hry by rodičia mali skúsiť napr.:
- Naháňačku: Rodič je v polohe na štyroch, rovnako ako dieťa, a motivuje ho k chytaniu alebo k robeniu vláčika. Táto hra učí dieťa loziť do všetkých strán.
- Skákanie: Na gymnastickej lopte - všetky deti to zbožňujú. Rodič si môže na lopte vziať dieťa do lona, alebo ho položiť na loptu na bruško či na chrbátik a pridržiavajúc ho hojdať.
- Schovávačka: Rodič sa schová za nábytok, za dvere a volá na dieťa: „Kuki kuk!“. Dieťa ho po objavení odmení smiechom.
Rôzne manipulácie s predmetmi umožňujú dieťaťu získavať fyzikálne skúsenosti o predmetoch - napr. že existujú ľahšie a ťažšie predmety, že padajú na zem, že kocky treba dať presne na seba, aby veža nespadla…, ale tiež geometrické - napr. Dieťatko samozrejme nepozná slová ako veľkosť, kolmica, rovnobežka - tieto javy samotné však spoznáva z praktických činností a pri svojich manipuláciách sa ich učí rešpektovať. Koncom 10.mesiaca začína dieťa reagovať na 3. rozmer predmetov a dáva ich do vzťahu. Zaujíma sa o duté predmety, ktoré ohmatáva zvonku aj zvnútra. Veľmi rado vkladá rôzne predmety do iných, otvára, zatvára zásuvky, zasúva do otvorov paličky, či rôzne iné predmety.
Kuchyňa už prestáva byť iba maminým kráľovstvom. Drobec zbožňuje popri lození a štveraní sa vyťahovať zo zásuviek varešky, naberačky ap. Aby to kuchyňa „prežila“, vyhraďte dieťaťu jednu zásuvku, v ktorej bude mať bezpečné kuchynské predmety, ktoré ho fascinujú, zabavia a okrem toho aj zlepšia jeho jemnú motoriku. Takúto zásuvku môžete mať tiež v obývačke, spálni a pridajte do nej nové hračky, ktoré dieťa naučia niečo nové, napr. jednoduché hudobné nástroje (bubienok, paličky), škatuľky, uzavreté plechovky s ryžou ap. Po dohraní sa učte dieťa, že hračky treba uložiť naspäť do zásuvky. Z hračky, varešky či plechovky sa tak stane aj edukačný predmet. 🙂 Takéto malé špeciálne hračky (kúpené alebo vlastnoručne vyrobené) majte aj v kabelke vždy vtedy, ak vás čaká napr. návšteva lekára. Dieťa pri čakaní zaujmú aj preto, že preň nebudú opozerané.
Deti a hry:
- naháňačka,
- schovávačka,
- bububu,
- pohybové básničky - napr. varila myšička kašičku,
- skúmanie rôznych skrýš a ich obsahu - je dobré dieťaťu zaobstarať nejaké boxy na hračky, do ktorých bude "upratovať" a znovu vyťahovať svoje hračky,
- strkanie vecí do rôznych otvorov - od sponiek, cez ceruzky až po telefóny (do zásuviek, skríň, krabíc a bohužiaľ aj do odpadkového koša).
Spánok:
Rovnako ako v 9-tom mesiaci je detský mozog zaujatý toľkými vecami, že môže prísť problém so spánkom. Pokúste sa byť pomerne často vonku na čerstvom vzduchu a opakovať svoj harmonogram každý deň.
- Bdelý čas 3 - 3,5 hodiny
- Počet denných spánkov 2
- Celkový čas spánku za deň aj noc 12-15 hodín
- Uloženie k večernému spánku 19:00-20:00
Čo ak 10-mesačné dieťa neštvornožkuje? Je to problém?
Dôležité je poznamenať, že nie každé dieťa sa vyvíja podľa knižky. Celý psychomotorický vývoj je veľmi individuálny a vplyv naň má viacero faktorov vrátane genetiky. U dojčiat mnohé pokroky prichádzajú skokovo. Ak 10-mesačné dieťa neštvornožkuje, možno ani nebude a nepredstavuje to zo zásady problém. Niektoré deti túto fázu preskočia a rovno si začnú sadať a stavať sa o pár týždňov neskôr. Preferujú plazenie a pohybovanie sa okolo nábytku.
Štvornožkovanie predstavuje vo vývoji pohybového aparátu fázu, ktorú mnohé deti preskočia. Viaceré deti sa napríklad plazia a následne plynule prejdú k stavaniu sa v postieľke alebo pri nábytku. Niektoré deti už v tomto období chodia, iné sa len plazia. Dieťa často nemusí štvornožkovať a začne rovno chodiť. Pohybový aparát a jeho vývoj môžete podporiť hrami. Pravidelne takisto navštevujte pediatra, ktorý prípadné odchýlky dokáže spozorovať a môže vám odporučiť návštevu ortopéda alebo fyzioterapeuta.
Ak sa dieťa v 10 mesiacoch ešte neplazí, pediater by mal posúdiť jeho celkový vývoj. Odporučiť môže cvičenia s fyzioterapeutom alebo návštevu ortopéda či neurológa pre posúdenie svalového tonusu a rozvoja centrálnej nervovej sústavy. Často k pokroku dôjde u dojčiat veľmi nárazovo a dieťa v jednom mesiaci začne sedieť aj loziť.
Hmotnosť a výška 10-mesačného dieťaťa
Tabuľková váha podľa mesiacov má len orientačný charakter. Priemerná hmotnosť 10-mesačného bábätka sa pohybuje okolo 8,2 až 9,5 kg. Váha by nemala byť nižšia ako 7 kg u dievčat a 7,7 kg u chlapcov.
| Hmotnosť | pohlavie | spodná hranica (kg) | optimálna hmotnosť (kg) | horná hranica (kg) |
|---|---|---|---|---|
| chlapček | 7,7 | 9,5 | 11,5 | |
| dievčatko | 7,0 | 8,9 | 10,8 | |
| Výška | pohlavie | spodná hranica (cm) | optimálna výška (cm) | horná hranica (cm) |
| chlapček | 68,7 | 73,6 | 78,6 | |
| dievčatko | 66,6 | 71,8 | 77,0 |
tags: #10 #mesacne #dieta #modrykonik