Čerství rodičia sa často stretávajú s otázkami ohľadom správneho podávania vitamínov a doplnkov svojim bábätkám. Medzi najdôležitejšie látky pre správny vývoj dieťaťa patrí vitamín D. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na význam vitamínu D, jeho dávkovanie, dostupné formy a skúsenosti s Vigantolom u bábätiek.
Význam vitamínu D pre bábätká
Vitamín D zohráva kľúčovú úlohu v mnohých procesoch v tele, a to nielen u dospelých, ale aj u detí. Podporuje zdravie kostí a svalov, posilňuje imunitný systém, prispieva k udržaniu zdravej pokožky, podieľa sa na správnej funkcii mozgu a zdravom chrupe.
Kľúčové funkcie vitamínu D u detí:
- Podpora vstrebávania vápnika a fosforu: Tieto minerály sú nevyhnutné pre správny rast a vývoj kostí, kĺbov, svalov a zubov.
- Vývoj imunitného a nervového systému: Vitamín D dohliada na správny vývoj týchto systémov.
- Prevencia rachitídy (krivice): Nedostatok vitamínu D môže spôsobiť rachitídu, ktorá sa prejavuje mäkkými a tenkými kosťami, ktoré sa môžu deformovať.
Zdroje vitamínu D
Naše telo si dokáže vitamín D do istej miery vyrobiť samo, a to prostredníctvom priameho pôsobenia slnečných lúčov na odhalenú pokožku. V zimných a jesenných mesiacoch, kedy je slnečného žiarenia nedostatok, je potrebné vitamín D získavať zo stravy alebo výživových doplnkov.
Zdroje vitamínu D pre bábätká:
- Materské mlieko: Množstvo vitamínu D v materskom mlieku nemusí byť vždy postačujúce.
- Umelé mlieko: Umelé mlieka sú obohatené o vitamín D. Dávka sa upravuje podľa množstva vypitého mlieka.
- Výživové doplnky: U bábätiek sa najčastejšie používajú doplnky s obsahom samotného vitamínu D, prípadne kombinované doplnky s probiotikami.
Dávkovanie vitamínu D pre bábätká
Vitamín D je pre bábätko nevyhnutný už od narodenia. Odporúčaná denná dávka je podľa EU legislatívy pre deti stanovená na 10 mikrogramov (400 IU). Je dôležité riadiť sa odporúčaným dávkovaním uvedeným na obale konkrétneho výrobku, pretože výrobcovia často uvádzajú potrebné množstvo prepočítané na vek alebo váhu dieťaťa.
Dávkovanie Vigantolu:
- Dojčatá: 1 kvapka denne (u predčasne narodených detí 2 kvapky denne).
- 2. rok života: Vigantol sa užíva v zimných mesiacoch, kedy je znížený príjem vitamínu D zo slnečného žiarenia.
Kvapky sa podávajú na lyžičke spolu s mliekom alebo kašou. Je dôležité dohliadnuť, aby dieťa skonzumovalo celé množstvo jedla, ak sa kvapky pridávajú do dojčenskej fľaše alebo s kašou.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Vigantolu pre novorodencov
Príklad výpočtu dávkovania:
Ak trojmesačné bábätko užíva Biopron baby plus (7-8 kvapiek = 1,5 µg vitamínu D3) a Jamieson baby D3 (2 kvapky = 20 µg vitamínu D3), celková denná dávka je 21,5 µg vitamínu D3, čo je v rámci odporúčaného rozmedzia. Vždy je však potrebné konzultovať dávkovanie s pediatrom.
Vigantol: Najčastejší doplnok vitamínu D
V Slovenskej republike sa na dopĺňanie vitamínu D najčastejšie používajú kvapky Vigantol, ktoré sú hradené poisťovňou. Vigantol obsahuje cholekalciferol (vitamín D3).
Stiahnutie šarží Vigantolu z trhu
Štátny ústav pre kontrolu liečiv (ŠÚKL) informoval o stiahnutí niektorých šarží lieku Vigantol z trhu z dôvodu nesúladu so schválenou špecifikáciou v parametri obsah účinnej látky. Pacientom, ktorí predmetné šarže užívajú, nehrozí riziko pri užívaní lieku, prerušenie liečby sa preto neodporúča.
Alternatívne prípravky vitamínu D
Ak sa u dieťaťa vyskytnú nežiaduce účinky po užívaní Vigantolu, je možné vyskúšať alternatívne prípravky vitamínu D, ktoré sú určené pre dojčatá a dostať ich kúpiť v lekárni. Medzi ne patrí napríklad Baby-D od Jamieson alebo Dr. Max Vitamin D Baby.
Rozdiel medzi Vigantolom a Dr. Max Vitamin D Baby:
Oba prípravky obsahujú vitamín D3 (cholekalciferol) vo forme kvapiek. Vigantol je liek viazaný na lekársky predpis, pričom 1 kvapka obsahuje 500 IU (12,5 µg) vitamínu D3. Dr. Max Vitamin D Baby je výživový doplnok, voľnopredajný, s odporúčaným dávkovaním 2 kvapky denne pre deti do 3 rokov, pričom 1 kvapka obsahuje 200 IU (5 µg) cholekalciferolu.
Prečítajte si tiež: Význam Cebionu a Vigantolu pre deti
Možné problémy s Vigantolom a ich riešenie
U niektorých detí sa po podávaní Vigantolu môžu vyskytnúť dojčenské koliky. Ak sa bolesť bruška po podávaní Vigantolu vyskytne a po jeho vysadení ustúpi, je vhodné vyskúšať alternatívne prípravky D-vitamínu, ktoré sú určené pre dojčatá a dostať ich kúpiť v lekárni.
Predávkovanie vitamínom D
Zatiaľčo pri nadmernom pobyte na slnku sa D-vitamínom predávkovať nedá (organizmus ho mení na neaktívne metabolity), kvapkami sa predávkovať dá. Nadmerné dávky tohto vitamínu spôsobujú nevoľnosť, vracanie, nechutenstvo, nadmerný smäd, časté močenie, zápchu, bolesti brucha, svalovú slabosť, bolesti svalov, kĺbov, únavu, zmätenosť a dokonca môžu vážne poškodiť obličky. Pri chronickom podávaní nadmerných dávok dochádza k demineralizácii kostí.
Kedy neužívať Vigantol?
Vigantol nesmú užívať ľudia so zvýšenou hladinou vápnika v krvi či v moči.
Nežiaduce účinky Vigantolu
Užívanie Vigantolu nebýva sprevádzané vedľajšími účinkami. Nežiaduce účinky môže užívateľ Vigantolu pocítiť pri zvýšenej hladine vápnika v krvi alebo moči, kedy sa u pacienta môže objaviť porucha srdcového rytmu, bolesť hlavy, pocity na zvracanie alebo samotné zvracanie. Ak je hladina vápnika v krvi zvýšená dlhodobo, môže sa u pacienta objaviť zníženie hmotnosti, problémy s obličkovými kameňmi, strata chuti do jedla, pocit smädu a časté močenie.
Interakcie s inými liekmi
Pred užívaním Vigantolu by mal byť lekár informovaný o užívaní ostatných liekov, aby nedošlo k znižovaniu účinkov už užívaných liekov. Vigantol znižuje účinky liekov, ktoré na seba viažu napr. fosfor alebo sú močopudné. Účinok Vigantolu môže zosilňovať užívanie tiazidových močopudných látok (lieky na odvodnenie). Užívanie liekov s obsahom fenytoínu, rifampicínu, izoniazidu, barbiturátov a glukokortikoidov môže zoslabovať účinky Vigantolu.
Prečítajte si tiež: Vigantol: Komplexný rozbor
Vigantol a tehotenstvo/dojčenie
Žena by sa pred užívaním Vigantolu mala uistiť, že nie je tehotná, neplánuje tehotenstvo alebo či dojčí, o všetkom by mal vedieť lekár, než žene Vigantol predpíše. Liek sa môže užívať počas tehotenstva a dojčenia. Dôležité je poznamenať, že dopĺňanie D-vitamínu by malo začať už pred narodením. U tehotných žien je odporúčan dopĺňať vitamín D, pretože tento prechádza placentou aj k nenarodenému bábätku.
Čo robiť, ak zabudnete užiť dávku?
Ak pacient zabudne na dávku Vigantolu, mal by si dávku vziať čo najskôr si spomenie, určite by nemal užiť dvojnásobnú dávku. Ak užije pacient viac lieku než mu je predpísané, mal by o tomto predávkovaní informovať lekára. O ukončení užívania Vigantolu rozhoduje lekár, nie sám pacient.
tags: #vigantol #davkovanie #babatko #rodinka