Príchod nového člena rodiny je vzrušujúca udalosť, ktorá si vyžaduje dôkladnú prípravu. Jednou z kľúčových úloh je zbalenie všetkého potrebného do nemocnice, aby ste si zabezpečili pohodlie a bezproblémový prechod do novej životnej etapy. Tento článok vám poskytne komplexný prehľad o tom, čo by ste mali mať so sebou, keď odchádzate z nemocnice s novorodencom.
Príprava pred odchodom do nemocnice
Termín pôrodu sa nezadržateľne blíži, a preto je najvyšší čas začať s prípravami. Odporúča sa mať tašku do pôrodnice zbalenú najneskôr do 37. týždňa tehotenstva, a v prípade rizikového tehotenstva radšej už do 34. týždňa. Mnohé nemocnice poskytujú zoznam odporúčaných vecí, ktoré si máte priniesť, no tieto zoznamy sa môžu líšiť. Nezabudnite si overiť aktuálny zoznam vašej pôrodnice.
Doklady a dokumenty
Pri príchode do nemocnice budete potrebovať niekoľko dôležitých dokumentov:
- Občiansky preukaz
- Preukaz zdravotnej poisťovne
- Kópia sobášneho listu (ak ste zosobášení) alebo uznanie otcovstva z matriky (ak nie ste zosobášení)
- Tehotenský preukaz so všetkými výsledkami vyšetrení
- Pôrodný plán (ak ste si ho pripravili)
- Protokol o absolvovaní poučenia o epidurálnej analgézii (ak máte záujem o epidurálnu analgéziu)
- Doklady o zaplatení nadštandardných služieb (napr. prítomnosť sprevádzajúcej osoby pri pôrode, výber pôrodníka)
- Vyplnený dokument Dohoda rodičov o mene a priezvisku dieťaťa
Odporúča sa tiež vopred si zistiť meno detského lekára, ktorý bude vaše dieťatko po prepustení z pôrodnice ošetrovať.
Oblečenie pre bábätko na cestu domov
Výber oblečenia pre novorodenca na cestu z nemocnice závisí od ročného obdobia a počasia. V každom prípade by malo byť oblečenie pohodlné, priedušné a vyrobené z kvalitných materiálov, ako je bavlna.
Prečítajte si tiež: Čo kúpiť novým rodičom
- Zimné mesiace:
- Tenká košieľka a svetrík
- Dvoje ponožky
- Dupačky
- Bavlnené rukavičky
- Čiapočka
- Teplý zimný overal
- Letné mesiace:
- Bavlnená košieľka
- Dupačky
- Svetrík
- Čiapočka
- Prechodné obdobie (jar/jeseň):
- Letný fusak (možnosť inštalácie pomedzi bezpečnostné pásy do vajíčka)
- Perinka alebo zavinovačka
- Deka (v prípade potreby)
- Tenší bavlnený overal (ako poistka)
Všeobecne platí, že dieťatku by ste mali obliecť o jednu vrstvu oblečenia viac, ako máte vy.
Obliekanie dieťatka do autosedačky
Ak sa budete presúvať z pôrodnice domov autom, je nevyhnutné použiť autosedačku. Dieťatko by malo byť oblečené do viacerých vrstiev tenkého oblečenia, aby sa predišlo prehriatiu. V zimných mesiacoch môžete použiť hrubší overal s kapucňou a v prípade potreby dieťatko prikryť tenkou dekou. Do autosedačky by ste mali dávať len zavinovačku, ktorá má otvory na bezpečnostné popruhy, aby ste mohli dieťatko správne zapnúť.
Autosedačka - nevyhnutnosť pre bezpečnú prepravu
Použitie autosedačky je pri prevoze novorodenca z nemocnice domov nielen odporúčané, ale aj povinné. Bezpečnosť by mala byť vždy na prvom mieste, a preto by ste nemali riskovať prevoz dieťaťa na rukách alebo v hlbokej vaničke kočíka.
Dôležitosť autosedačky
Autosedačka je špeciálne prispôsobená aj pre novorodeniatka a zabezpečuje ich bezpečnosť v prípade nehody alebo prudkého brzdenia. Dobrá autosedačka má novorodeneckú vložku, ktorá poskytuje oporu menším deťom.
Riziká prevozu dieťaťa bez autosedačky
Prevoz dieťaťa na rukách je veľmi nebezpečný, pretože aj pri nízkej rýchlosti (30 - 40 km/h) sa môže nepripútané dieťatko stať neriadenou strelou a vážne sa zraniť.
Prečítajte si tiež: Komplexný pohľad na hniezdo pre bábätko motýlik
Legislatíva
Podľa platnej legislatívy sa deti s telesnou výškou menšou ako 150 cm smú prepravovať v aute len v autosedačke, v ktorej sú riadne pripútané.
Čo si vziať pre seba
Okrem vecí pre bábätko by ste nemali zabudnúť ani na seba. Tu je zoznam vecí, ktoré vám spríjemnia pobyt v nemocnici a cestu domov:
- Oblečenie:
- Nočná košeľa (aspoň 3 kusy, ideálne s gombíkmi vpredu alebo špeciálne na dojčenie)
- Župan
- Spodná bielizeň (2 - 3 podprsenky na dojčenie, prípadne vložky do podprsenky na vytekajúce mlieko z prsníkov)
- Pohodlné oblečenie na cestu z pôrodnice (oblečenie z obdobia tehotenstva)
- Hygienické potreby:
- Prezuvky na oddelenie a gumené prezuvky do sprchy
- Toaletný papier
- Vložky (klasické popôrodné vložky alebo hrubšie vzdušné vložky, napríklad nočné)
- Osuška na sprchovanie a uteráčik na tvár
- Nepremokavé (jednorazové) podložky
- Zubná kefka a pasta
- Mydlo (jemné detské)
- Sprchový gél (neparfumovaný)
- Šampón, hrebeň a fén
- Vreckovky
- Bežne používaná kozmetika (pleťový krém, vatové tampóny, vlhčené kozmetické obrúsky, krém na ruky a pokožku tela)
- Ochranný krém na prsníky a bradavky (neparfumovaná hojivá masť, čistý lanolín)
- Vlhčené utierky
- Ostatné:
- Tekutiny (nesýtené minerálne vody)
- Niečo na zahryznutie (hroznový cukor, kvalitná horká čokoláda)
- Masť na ústa
- Ponožky (plus niekoľko párov na pobyt na šestonedelí)
- Lieky, ak nejaké užívate
- Pohár, príbor, prípadne aj miska (záleží od pôrodnice)
- Teplomer (tiež závisí od pôrodnice)
- Tekuté mydlo v dávkovači na izbu (voliteľné)
- Mobil a nabíjačka
- Časopisy alebo knižka
- Nafukovacie koleso alebo vankúš na sedenie po pôrode
Starostlivosť o novorodenca po príchode domov
Po príchode domov je dôležité zabezpečiť novorodencovi pokojné a bezpečné prostredie. Tu je niekoľko rád, ako sa starať o svoje dieťatko v prvých týždňoch života:
- Dojčenie: Dojčite bábätko na požiadanie, ideálne každé 2-4 hodiny.
- Plienky: Používajte jednorazové plienky najmenšej veľkosti a vlhčené utierky na prebaľovanie.
- Kúpanie: Kúpte novorodenca raz za 2-3 dni, pričom denne umývajte tvár, oblasť pod krkom, ruky, genitál a zadok.
- Ošetrovanie pupka: Pupočný pahýľ ošetrujte denne 3% peroxidom vodíka, kým neodpadne.
- Otužovanie: Bábätko postupne otužujte každodenným pobytom vonku, pričom ho obliekajte adekvátne k počasiu.
- Vitamín D: Podávajte vitamín D v dávke 400 - 1000 IU od 2. týždňa života.
- Bezpečný spánok: V okolí spiaceho dieťaťa by sa nemali nachádzať mäkké predmety a nikdy nenechávajte dieťa „vyplakať“.
Prečítajte si tiež: Sprievodca výberom detskej obuvi