Dojčenie je najlepšou formou stravy pre bábätká v prvých mesiacoch života. Ak však dojčenie nie je možné, prichádza na rad dojčenské mlieko. Pri výbere a výrobe dojčenského mlieka sa prihliada na prísne parametre a špecifické výživové požiadavky bábätka, ktoré sa postupne menia.
Materské mlieko vs. dojčenské mlieko
Aj keď je dojčenie ideálne, nie vždy je možné s ním začať alebo pokračovať dostatočne dlho. Vtedy prichádza na rad dojčenské mlieko.
Dojčenské mlieko
Najčastejším zdrojom bielkovín v dojčenských mliekach je upravené kravské mlieko. Ak má bábätko špeciálne výživové potreby, napríklad intoleranciu laktózy, alergiu na kravské bielkoviny alebo ťažkosti s gastroezofagiálnym refluxom, je potrebné siahnuť po špeciálnom mlieku. Pediatri môžu poradiť pri výbere vhodného dojčenského mlieka. Po podaní prvých dávok sledujte, či bábätko nemá tráviace ťažkosti alebo alergiu. Pri zmene materského mlieka za dojčenské môže bábätko spočiatku reagovať horším trávením.
Príprava dojčenského mlieka
Dojčenské mlieko pripravujte vždy čerstvé a len v množstve, ktoré dieťa pravdepodobne spapá naraz. Pripravené mlieko môžete pri izbovej teplote skladovať maximálne 2 hodiny. Ak potrebujete zobrať mlieko so sebou, vezmite si teplú vodu do termosky a odmerané množstvo formuly. Dodržiavajte hygienické opatrenia a odporúčaný postup prípravy uvedený na obale. Dôležitý je aj výber dojčenskej fľaše a správneho cumlíka.
Hygiena pri príprave
Malé deti nemajú úplne vyvinutý imunitný systém, preto je dôležité dodržiavať všetky hygienické opatrenia počas prípravy. Sterilizátory dojčenských fliaš rýchlo a dôkladne zabijú všetky rizikové patogény na fľašiach a cumlíkoch.
Prečítajte si tiež: Ako správne vybrať nosič pre bábätko
Voda na prípravu
Na prípravu dojčenského mlieka je nutné používať špeciálnu vodu. Ak sa na fľaši nepíše inak, vodu pred použitím prevarte a nechajte vychladnúť na vhodnú teplotu (okolo 37 °C).
Pomer vody a sušenej formuly
Dodržiavajte odporúčaný pomer vody a sušenej formuly, ktorý je uvedený v návode. Ak by ste dali viac vody, živiny by boli príliš zriedené a dieťa by ich nedostalo dostatok.
Frekvencia kŕmenia dojčeného trojmesačného dieťaťa
Frekvencia dojčenia u trojmesačného dieťaťa je individuálna. Niektoré deti sa dojčia každé dve hodiny, iné menej často. Dôležité je sledovať signály dieťaťa a dojčiť ho vždy, keď prejaví záujem.
Signály hladu u bábätka
- Hľadanie prsníka
- Otváranie úst
- Cmúľanie prstov
- Nepokoj
Časté dojčenie
Časté dojčenie u trojmesačného dieťaťa je bežné. Mlieko sa trávi veľmi rýchlo a bábätko sa môže chcieť dojčiť aj z iných dôvodov, ako len z hladu. Dojčenie sprostredkúva fyzický kontakt s matkou, posilňuje vzájomnú naviazanosť a pomáha dieťaťu regulovať rôzne telesné funkcie.
Riešenie problémov s dojčením
Ak máte problémy s dojčením, vyhľadajte laktačnú poradkyňu. Môže vám pomôcť s technikou dojčenia, správnym prisatím a ďalšími otázkami.
Prečítajte si tiež: Kompletný sprievodca vývojom úsmevu v 3. mesiaci
Množstvo mlieka podľa veku
- Novorodenci (0 až 1 mesiac): 30 až 90 ml mlieka každé 2 až 3 hodiny vrátane noci.
- 6 až 9 mesiacov: 180 až 240 ml mlieka 4 až 5 krát za deň.
- 9 až 12 mesiacov: 180 až 240 ml mlieka 3 až 4 krát za deň.
Ďalšie dôležité informácie
- Deti do veku 1 roku nie sú schopné dostatočne stráviť všetky bielkovinové zložky kravského mlieka.
- Či už zvolíte materské, dojčenské mlieko alebo kravské mlieko, dieťa by ho stále malo denne prijať minimálne 500 ml.
- Probiotiká môžu pomôcť pri častej stolici u bábätiek.
Problémy s dojčením a ich riešenia
Mnoho mamičiek sa stretáva s rôznymi problémami pri dojčení. Tu je niekoľko z nich a možné riešenia:
Zaspávanie pri dojčení
Ak 6-týždňové dieťa pri dojčení zaspáva, ale nezaspi celkom, môže to byť spôsobené tým, že sa dostatočne nenapije. Ak papá výdatne 10 - 15 minút, nie je to problém. Ak odmieta cumlík, môže prsník používať na ukľudnenie. Skúste techniku „prehadzovania“ - výmenu prsníkov v priebehu jedného dojčenia aj 3-4 krát. Snažte sa bradavku dostať až na mäkké podnebie, 3 krát obkrúžiť ústa dieťaťa proti a 3 krát v smere, pristriekavať mlieko do úst. Veľmi spavé deti potrebujú viac stimulácie, kontaktu „koža - na kožu“. Striedajte rôzne polohy pri dojčení.
Nedostatočná tvorba mlieka
Ak máte pocit, že máte málo mlieka, skúste prikladať dieťa častejšie, piť dostatok tekutín a stravovať sa podľa odporúčaní. Môžete prsníky vystriedať aj 3 - 4 x. Skontrolujte, či nemá náhodou v ústočkách afty alebo nejaké vyrážky, čo by ju mohlo bolieť, keď saje. Tak isto sa môžu začať nalievať ďasienka. Aj to môže bolieť, hoci zúbky sa prerežú až niekedy v ôsmom mesiaci. Skúste jej pomasírovať ďasienka ukazovákom namočeným v citrónovej šťave.
Plač pri dojčení
Ak dieťa plače pri dojčení, môže to byť spôsobené rôznymi faktormi, ako sú afty, vyrážky v ústach, nalievanie ďasienok alebo kolika. Sledujte, či plače pri každom priložení, alebo iba v noci.
Odmietanie prsníka
Odmietanie prsníka môže byť spôsobené nedostatočným tokom mlieka, používaním cumlíka alebo fľaše, začatím užívania hormonálnej antikoncepcie alebo ochorením spojeným s horúčkou. Využívajte fyzický kontakt s bábätkom, najmä kontakt koža na kožu a spoločné spanie.
Prečítajte si tiež: Inšpirácie na darčeky pre 3-mesačné dieťa na Vianoce
Časté nočné budenie
Časté nočné budenie môže byť spôsobené zúbkami alebo inými faktormi. Skúste ponúknuť čaj alebo vodu, pomojkať, ale prsník nedajte.
Problémy so stolicou
Stolica novorodencov má čiernu farbu a pastovú až lepkavú konzistenciu. Po niekoľkých dňoch sa mení na zelenú či žltú. Ak má dieťa hnačku, stolica sa zvykne roztiecť ako voda. Na liečbu hnačky sa odporúča rehydratácia, probiotiká Enterol vhodné aj pre novorodencov.
tags: #trojmesacne #dieta #vyzaduje #castejsie #kojenie