Zrak je pre väčšinu ľudí jedným z najdôležitejších zmyslov. Vďaka nemu vnímame svet okolo nás, rozpoznávame tváre blízkych, čítame knihy a orientujeme sa v priestore. No čo ak sa dieťa narodí bez očí? Aké sú príčiny tohto vzácneho stavu a ako sa vyvíja zrak u detí, ktoré majú túto možnosť?
Vývoj Zraku u Novorodencov a Detí
Je fascinujúce sledovať, ako sa zrak dieťaťa vyvíja od narodenia až po dospelosť. Novorodenec rozoznáva svetlo a tmu a je citlivý na silné svetlo. V prvých 3 týždňoch vidí svet podobne, ako keď sa ocitnete v zatemnenej izbe - rozoznáva len náznaky farieb a tvarov, obrysy predmetov, ktoré kontrastujú s pozadím.
Vzdialenosť Videnia u Novorodencov
Novorodenec vidí ostro na vzdialenosť 20-25 cm od koreňa nosa. Táto vzdialenosť je ideálna pre vnímanie tváre matky počas dojčenia a držania v náručí. Veci a osoby, ktoré sú ďalej, vidí rozmazane kvôli netrénovaným očným svalom.
Zrak v 6 Týždňoch
Šesťtýždňové dieťa najlepšie vidí a zaostruje zrak na vzdialenosť 20-30 cm. Spoznáva tváre a usmieva sa na ne. Občas zaškúli, pretože ešte nemá vyvinutú schopnosť koordinovať obe oči naraz. Farba dúhovky sa ustáli až medzi polrokom a rokom.
Zrak v 2-3 Mesiacoch
Dvoj až trojmesačné dieťa už zaostruje zrak aj na vzdialenejšie predmety a fixuje ich obidvoma očami súčasne. So záujmom sleduje pohybujúce sa predmety a rozlišuje známe tváre od neznámych. Pre posilnenie zrakovej stimulácie je vhodné zavesiť hračky nad posteľ alebo kočík vo vzdialenosti asi 25 cm od tváre.
Prečítajte si tiež: Kráľovská rodina sa rozrástla
Zrak v 3-4 Mesiacoch
Troj až štvormesačné dieťa sleduje predmety vo svojom zornom poli a pohybujúcu sa hračku dokáže ostro sledovať vo vzdialenosti 50 cm. Sleduje hračku nielen otáčaním hlavičky, ale aj pohybom očí. Skúma predmety a snaží sa ich chytiť, striedavo sleduje ruku a predmet. Spoznáva svojich rodičov a očká už prestávajú zabiehať.
Zrak v 4-6 Mesiacoch
Štvor až šesťmesačné dieťa vie zaostriť na akúkoľvek vzdialenosť a pozrieť sa všetkými smermi. Začína sa vyvíjať vnímanie hĺbky a priestoru. Mozog dokáže skoordinovať zrakový vnem a rúčku. Pri chytaní predmetov má úspech a prestáva si sledovať ruku. Pozoruje aj rýchlo sa pohybujúce predmety či osoby. Na stimuláciu zraku sú vhodné hračky pestrých a kontrastných farieb.
Tolerancia Škúlenia do 6 Mesiacov
Do 6 mesiacov veku dieťaťa je tolerované, ak každé očko uteká iným smerom. U niektorých detí sa tento jav upraví vhodnou stimuláciou. Ak k náprave nedôjde do pol roka, treba vyhľadať odbornú pomoc lekára. V 6 mesiacoch dosahuje zraková ostrosť len asi 5% dospelého človeka.
Zrak po 6 Mesiacoch
Od 6 mesiacov veku sa zrak výrazne zlepšuje. Dieťa vidí veci trojrozmerne a vníma ich v reálnej vzdialenosti. Skúma tvar a rozoznáva príbuzné tvary. Začína byť opatrnejšie a ostražitejšie. Je čas na pozeranie jednoduchých knižiek.
Zrak v 8 Mesiacoch
Od 8 mesiacov je zrak čoraz ostrejší. Dieťa lepšie vníma priestor a vzdialenosť. Vie sa hrať s hračkami a manipuluje s nimi pred očkami. Ak mu niečo zoberiete, rozhliada sa okolo a hľadá to.
Prečítajte si tiež: Herečka a mama Kristína Tormová
Zrak v 12 Mesiacoch
Dvanásťmesačné dieťa má dobre vyvinuté trojrozmerné videnie a dobrú pamäť o priestorovom vnímaní. Vie rozoznať známych ľudí na niekoľko metrov a podať predmety, o ktoré ho požiadate. Keď sa ho spýtate, kde je mama, začne sa otáčať a hľadať vás. Zaujímajú ho knižky.
Zrak v 7 Rokoch
Až okolo 7 roku má malý školák zrak vyvinutý natoľko, že ho môžeme porovnávať so zrakom dospelého človeka. Samotný vývoj očí sa končí až u približne dvadsaťročného človeka.
Domáci Očný Test
Pre kontrolu zraku dieťaťa môžete vykonať jednoduché domáce testy:
- 1. mesiac: Vedľa hlavičky bábätka rozsvieťte baterku. Ak sú oči v poriadku, bude ich otáčať za svetlom.
- 4. mesiac: Ukážte dieťatku zaujímavý predmet s kontrastnými farbami. Malo by ho so záujmom sledovať a uprene sa na neho pozerať.
- 7. mesiac: Hrajte sa hru „kuk“. Schovajte sa a sledujte, či sa dieťa dokáže pozerať na to miesto, kde ste sa schovali. Rozložte mu hračky v rôznych vzdialenostiach a sledujte, či sa za nimi načahuje.
- 12. mesiac: Pýtajte sa dieťaťa na známe osoby a predmety v jeho okolí, aby ste overili jeho priestorové vnímanie.
Problémy so Zrakom a Kedy Navštíviť Lekára
Zrak je pre život veľmi dôležitý a akékoľvek problémy so zrakom by sa mali riešiť včas. Dôvodom ochorenia očí môžu byť genetické predispozície, úrazy alebo iné choroby, ktoré môžu viesť k zníženej kvalite videnia alebo slepote.
Mnohé choroby poškodzujú zrak postupne, čo sa prejavuje zníženou kvalitou videnia, zahmlievaním pred očami alebo bolesťami v oblasti očí. Včasné podchytenie týchto problémov môže zabrániť úplnej slepote.
Prečítajte si tiež: Hokejová legenda Radivojevič
Praktická a Úplná Slepota
V prípade zníženej zrakovej schopnosti ľudia trpia takzvanou praktickou slepotou, ktorá ich obmedzuje na vnímanie tmy, svetla a obrysov. Pohyb v nových priestoroch je sťažený, pretože nedokážu plne využiť zvyšky zraku. V prípade úplnej slepoty pacient nie je schopný vnímať a vidieť vôbec nič.
Bežné Problémy so Zrakom
Najčastejším problémom, ktorý trápi ľudí všetkých vekových kategórií, je myopia (krátkozrakosť) alebo hyperopia (ďalekozrakosť). Ak cítite zhoršenie zraku, mali by ste navštíviť oftalmológa, ktorý spraví komplexné vyšetrenie zraku a diagnostikuje poruchu.
Kontaktné Šošovky
Kontaktné šošovky sú jednou z foriem úpravy neostrého videnia. Sú vhodné pre mladých ľudí, športovcov a osoby, ktorých okuliare obmedzujú pri práci. Je nevyhnutné používať roztok špeciálne určený na ich uchovávanie a nikdy ich neuchovávať vo vode.
Bolesť Očí
Výsledkom nesprávne zvolených okuliarov môže byť bolesť hlavy alebo bolesť očí. Bolesť očí však môže byť aj výsledkom cudzieho telesa v oku, prípadne je predpoveďou zápalového ochorenia (napr. očný jačmeň, zápal spojiviek a iné).
Prevencia a Liečba
V prevencii ochorení očí sa odporúča dodržiavať hygienu a používať vlastné hygienické potreby či kozmetiku. V prípade nedostatočnej prevencie nastupuje liečba. Pacienti si môžu vybrať zo širokého sortimentu voľnopredajných prípravkov - očných kvapiek alebo mastí na vyžiadanie v každej lekárni.
Očný Jačmeň
Zápalovým procesom oka je napríklad laicky nazývaný ,,očný jačmeň“ (odborne hordeolum). Prejaví sa hmatateľnou hrčkou na viečku. Jačmeň môže samovoľne prasknúť a vstrebať sa. Tento proces môžeme urýchliť pomocou teplých (ale suchých) obkladov. JAČMEŇ NIKDY NEVYTLÁČAME. Ak na viečku pretrváva, musí byť konzultovaný s lekárom, ktorý môže odporučiť jeho odstránenie chirurgicky.
Zápal Spojiviek
Ďalším viditeľným poškodením je zápal spojiviek, ktorý sa prejavuje začervenaním oka v dôsledku vírusovej alebo bakteriálnej infekcie, ale aj menej komplikovaných stavov, ako je suchosť povrchu oka alebo alergická reakcia.
Suché Oči
Suché oči nás môžu potrápiť aj v prípade dlhodobej práci za počítačom alebo na telefóne. Mať preto poruke kvapky, ktoré rýchlo uľavia nepríjemnému pocitu a začervenaniu, nie je nikdy na škodu.
Očná Migréna
Pri nadmernej fyzickej a psychickej záťaži sa môžeme stretnúť s očnou migrénou, ktorú sprevádzajú silné bolesti a strata ostrozrakosti. Terapia spočíva v uložení pacienta na tiché a tmavé miesto a podaní analgetík.
Výživové Doplnky
K udržaniu dobrého zraku a vitality očí môžu prispieť aj vhodne zvolené výživové doplnky.
Kedy Navštíviť Lekára?
Samoliečba akútnych ťažkostí by nemala presiahnuť viac ako sedem dní. Ak nezaberá, alebo v prípade závažnejšieho priebehu ochorenia, vám lekár môže predpísať lieky na lekársky predpis. Najčastejšie sa v liečbe zápalov využívajú glukokortikoidy alebo antibiotiká na lokálne použitie vo forme očných mastí alebo očných kvapiek.
Preventívne Prehliadky
Odporúčanie preventívnej prehliadky u oftalmológa je raz ročne. Samozrejme, je dobré brať do úvahy ochorenia, ktorých zhoršenie sa môže prejaviť aj na zraku. Tieto vyšetrenia nie sú bolestivé, a tak by sme ich nemali zanedbávať.
Zaujímavosti o Očiach
Oko je najdôležitejším zmyslovým orgánom a váži približne 28 gramov. Prvý človek s modrými očami sa narodil pred 6 000 až 10 000 rokmi. Priemerne žmurkáte 12-krát za minútu. Slzy majú dôležitú funkciu - odstraňujú nečistoty z očí.
Zrakový Nerv a Slepá Škvrna
Miesto, kde zrakový nerv prechádza sietnicou, sa nazýva slepá škvrna a v tejto oblasti zrakového poľa ste slepí.
Zrak a Stres
V stresovej situácii alebo nebezpečenstve automaticky zatvoríte oči.
Slzy u Novorodencov
U plačúceho novorodenca síce poriadny krik započujete, ale žiadne slzy neuvidíte, pretože ešte nemajú vyvinuté slzné kanáliky.