Tehotenstvo prináša do života ženy radostné očakávania, ale aj množstvo zmien, ktoré môžu byť sprevádzané rôznymi príznakmi. Niektoré z týchto príznakov sa môžu podobať prejavom bežných chorôb, čo môže viesť k neistote a otázkam. Cieľom tohto článku je objasniť, ako rozlíšiť príznaky tehotenstva od príznakov choroby, a poskytnúť užitočné informácie a rady pre budúce mamičky.
Skoré Príznaky Tehotenstva a Ako Ich Rozpoznať
Počas prvých týždňov tehotenstva prechádza ženské telo rozsiahlymi zmenami, ktoré môžu mať rôzne prejavy. Je dôležité vedieť, ktoré príznaky súvisia s tehotenstvom a ktoré môžu signalizovať ochorenie.
Únava a Vyčerpanosť
Únava je bežným sprievodným javom tehotenstva, ktorý sa objavuje nečakane a kedykoľvek počas dňa. Fyzická námaha je vyčerpávajúcejšia než predtým. Táto únava môže pretrvávať až do 16. týždňa tehotenstva a u niektorých žien dokonca počas celého tehotenstva.
Upchatý Nos a Tehotenská Nádcha
Hormonálne zmeny, najmä zvýšená hladina progesterónu a estrogénu, môžu spôsobiť opuch slizníc v nose, čo vedie k upchatiu nosa a zvýšenej produkcii hlienu. Tento stav je známy ako tehotenská nádcha.
Nevoľnosť a Zvracanie
Nevoľnosť, bolesť žalúdka a zvracanie sú časté príznaky tehotenstva, ktoré sa zvyčajne objavujú v prvom trimestri. Tieto príznaky sa však môžu vyskytnúť aj pri chorobách, ako je chrípka. Strata chuti do jedla je ďalším príznakom, ktorý môže byť spojený s oboma stavmi.
Prečítajte si tiež: Starostlivosť o tehotnú gupku
Bolesť Hlavy
Bolesť hlavy môže byť príznakom začínajúcej choroby, ale aj tehotenstva. Počas prvých týždňov tehotenstva sa zvyšuje objem krvi, čo môže viesť k miernym a častým bolestiam hlavy.
Ďalšie Skoré Príznaky Tehotenstva
- Meškajúca menštruácia: Najčastejší a najzreteľnejší príznak tehotenstva, najmä u žien s pravidelným menštruačným cyklom.
- Časté močenie: Zvýšený prietok krvi a zadržiavanie tekutín spôsobuje častejšie nutkanie na močenie.
- Citlivosť na pachy a vône: Zvýšené prekrvenie slizníc môže viesť k zintenzívneniu čuchu.
- Bolestivé a citlivé prsníky: Citlivosť prsníkov sa môže podobať príznakom predmenštruačného syndrómu (PMS).
Rozlíšenie Príznakov Tehotenstva od Príznakov Choroby
Je dôležité vedieť, ako rozlíšiť príznaky tehotenstva od príznakov choroby. Ak máte podozrenie na tehotenstvo, urobte si tehotenský test. Testy sú spoľahlivé už od prvého dňa vynechania menštruácie, no pre presnejší výsledok je lepšie počkať 7-10 dní po vynechaní menštruácie. Ráno je hladina hCG najvyššia, preto sa odporúča vykonať test hneď po zobudení.
Starostlivosť o Zdravie Počas Tehotenstva
Ak ste tehotná, dbajte na pestrú a kvalitnú stravu, dostatok pohybu a odpočinku. Doplňte vitamíny a minerály. Plánovanie a monitorovanie tehotenstva je dôležité pre narodenie zdravého dieťaťa.
Plánovanie Tehotenstva
Pri plánovaní tehotenstva sa poraďte s gynekológom, ktorý skontroluje vaše panvové orgány. Predtehotenská prehliadka zahŕňa krvné testy, fyzické vyšetrenie a Papanicolaouov ster. Gynekológ skontroluje vašu anamnézu a v prípade potreby vás odošle k špecialistovi.
Odporúčania Počas Tehotenstva
- Vyhýbajte sa alkoholu: Alkoholické nápoje môžu negatívne ovplyvniť plodnosť, hladinu hormónov, pravidelnosť menštruácie a ovuláciu.
- Udržiavajte si zdravú hmotnosť: U žien s nadváhou sa môže objaviť vysoký krvný tlak a cukrovka. Ak má žena podváhu, jej dieťa sa môže narodiť s nízkou pôrodnou hmotnosťou.
- Vyhýbajte sa aktívnemu a pasívnemu fajčeniu: Fajčenie zvyšuje riziko predčasného pôrodu, potratu, syndrómu náhleho úmrtia dojčiat a dýchacích problémov.
- Navštívte zubára: Tehotenstvo zvyšuje pravdepodobnosť ochorenia ďasien.
- Obmedzte konzumáciu kávy a nápojov obsahujúcich kofeín: Kofeín zvyšuje krvný tlak a srdcovú frekvenciu, znižuje množstvo tekutín v krvi a zvyšuje frekvenciu močenia.
- Očkujte sa proti rubeole: Tehotenstvo je možné plánovať mesiac po očkovaní.
- Užívajte kyselinu listovú: Kyselina listová je potrebná na zníženie rizika vrodených chýb mozgu a miechy.
Piatá Choroba a Tehotenstvo
Piata choroba je vírusové ochorenie, ktoré najčastejšie postihuje deti vo veku 5-15 rokov. Riziko komplikácií je veľmi nízke - u tehotných žien, ktoré sa nakazia, sa problémy vyskytnú približne v 3-10 % prípadov. Ak ste prišli do kontaktu s nakazenou osobou, nemusí to znamenať, že ste v ohrození. Dbajte na starostlivú hygienu a vyhýbajte sa kontaktu s telesnými tekutinami chorého.
Prečítajte si tiež: Úmrtia tehotných žien v nemocniciach
COVID-19 a Tehotenstvo
Tehotné ženy sú menej náchylné prekonať vážnejšiu formu ochorenia COVID-19 a zvyčajne má choroba u nich ľahší priebeh. Avšak, štúdie naznačujú, že ochorenie môže prinášať dlhodobejšie trvajúce príznaky. Najčastejšími príznakmi u skúmaných tehotných žien boli kašeľ, bolesti hrdla, bolesti celého tela a horúčka. Najdôležitejšia je hygiena a prevencia. Zvýšte príjem vitamínov, dbajte na správnu životosprávu a pokiaľ je to možné, nevynechávajte pohyb na čerstvom vzduchu.
Tehotenské Vyšetrenia v Jednotlivých Týždňoch
Počas tehotenstva sa vykonáva množstvo vyšetrení na monitorovanie zdravia matky a vývoja plodu. Medzi najčastejšie vyšetrenia patria:
- Krvné testy: Na určenie krvnej skupiny a Rh faktora, počtu červených krviniek, imunity proti ovčím kiahňam a rubeole.
- Vyšetrenie moču: Na prítomnosť hormónu ľudského choriového gonadotropínu (hCG), bielkovín, cukru a príznakov infekcie.
- Ultrazvukové vyšetrenie: Na stanovenie presného gestačného veku, určenie počtu plodov, vyšetrenie maternice a diagnostiku potratu alebo mimomaternicového tehotenstva.
- Glukózový tolerančný test: Na vylúčenie tehotenskej cukrovky.
Trimestre Tehotenstva
Tehotenstvo sa delí na tri trimestre, pričom každý trimester prináša špecifické zmeny a vývojové míľniky:
- Prvý trimester (1.-12. týždeň): Vývin dôležitých orgánov, prstov na rukách a nohách a pravidelného srdcového rytmu.
- Druhý trimester (13.-28. týždeň): Plod vidí a počuje, má vyvinutú pokožku, nechty, vlasy a chuťové poháriky.
- Tretí trimester (29.-40. týždeň): Dieťaťu sa spevňujú kosti, oči začínajú vnímať svetlo a pľúca sú plne vyvinuté.
Zvýšenie Hmotnosti Počas Tehotenstva
Prírastok hmotnosti počas tehotenstva je individuálny a závisí od viacerých faktorov. Priemerne sa hmotnosť ženy v prvom trimestri zvýši zo 450 gramov na dva kilogramy. V druhom a treťom trimestri sa hmotnosť zvyšuje každý týždeň o 450-900 gramov.
Prečítajte si tiež: Sprievodca insemináciou koní