Starostlivosť o zdravie detí v predškolskom veku je základom pre ich budúci zdravý životný štýl. Materské školy zohrávajú kľúčovú úlohu pri formovaní zdravých návykov a postojov detí. Rôzne projekty a aktivity zamerané na podporu zdravia sú efektívnym nástrojom na dosiahnutie tohto cieľa.
Projekt "Energy v Žirafke": Príklad dobrej praxe
Materská škola ŽIRAFKA v Liptovskom Mikuláši realizuje od roku 2002 projekt "Zdravé dieťa" formou alternatívnych činností. Projekt zahŕňa aktivity ako "Zdravie ako hra", ktorú každoročne približujú rodičom odborníci MUDR. Mária Butkovičová a Mgr. Viera Bulíková. Odborné prednášky a diskusie pomáhajú rodičom získať dôveru a záujem o spoluprácu pri podpore zdravia ich detí.
Od roku 2009 sa do projektu zapojili deti z lienkovej triedy, ktoré využívajú produkty Vironal, Audiron a Spiron od firmy Energy. Tieto produkty pomáhajú deťom posilňovať imunitu a dýchacie cesty. Realizácia projektu má pozitívny vplyv na zdravie detí, ich imunitu a spoluprácu s rodičmi. Projekt vedie deti k správnemu postoju k svojmu zdraviu a k posilneniu zdravia celej skupiny detí.
Dôležitosť výchovy k zdraviu
Výchova k zdraviu má zmysel vtedy, ak je založená na praktizovaní všetkého, čo zdraviu prospieva a vylúčeniu toho, čo mu škodí. Materská škola by mala vytvárať podmienky pre telesnú, duševnú aj spoločenskú pohodu dieťaťa. Spolupráca s firmami, ktoré podporujú zdravie detí, je cenná investícia do budúcnosti najmladšej generácie.
Projekt "Škola podporujúca zdravie": Medzinárodná iniciatíva
Projekt "Škola podporujúca zdravie" je medzinárodný projekt, ktorý sa rozvíja na podnet Svetovej zdravotníckej organizácie od roku 1986. Na Slovensku sa začal presadzovať ako Národný projekt škôl podporujúcich zdravie od roku 1992. Cieľom projektu je motivovať žiakov, učiteľov a ostatných zamestnancov k ochrane svojho zdravia. Aktivity vychádzajú z Národných programov: prevencie obezity, prevencie HIV/AIDS, duševného zdravia, podpory zdravia. Aktivity sú zamerané na znižovanie chorobnosti detí a upevňovanie psychického a fyzického zdravia.
Prečítajte si tiež: Všetko, čo potrebujete vedieť o starostlivosti o dieťa
Projekt "Adamko hravo - zdravo": Multimediálny prístup
Základným cieľom projektu "Adamko hravo - zdravo" je multimediálne, dlhodobé motivovanie detí, prehlbovanie ich poznania a ovplyvňovanie správania sa pri ochrane a podpore vlastného zdravia, zdravia rodiny a komunity. Projekt sa opiera o 12 zásad podpory zdravého života: pestrá strava, hygiena, pohyb a šport, spánok, čistý vzduch, otužovanie, krása prírody, hra a tvorivosť, denný poriadok, ochrana prírody, voľný čas, rodina.
Ďalšie projekty zamerané na zdravie
Medzi ďalšie projekty zamerané na zdravie v materských školách patria:
- Projekt Naturáčik: Rozširovanie poznatkov detí o význame zdravej životosprávy.
- Projekt Zdravý úsmev: Vytvorenie návykov zdravej ústnej hygieny a získanie elementárnych kompetencií v starostlivosti o chrup. Deti sa učia o správnom čistení zubov, anatómii zubov, výžive a vzniku zubných ochorení.
Faktory ovplyvňujúce zdravie
Na psychický a fyzický zdravotný stav človeka pôsobia rôzne vplyvy prostredia a spoločenskej klímy. Každý človek je iný, preto neexistuje univerzálny recept na zdravý spôsob života a výživy. Dôležité faktory na udržanie zdravia sú telesné cvičenie, dostatok pohybu na čerstvom vzduchu, zdravý spánok, správne stravovacie návyky a zvládanie stresu.
Ciele projektov zameraných na zdravie
Projekty zamerané na zdravie majú za cieľ pripraviť žiakov na plnohodnotné prežitie vlastného života, ovplyvniť ich správanie k vlastnému zdraviu a životnému štýlu. Medzi indikátory zdravia patria pozitívny postoj k sebe samému, začlenenie sa do sociálnych skupín, normálna váha a telesná zdatnosť, a zvládanie obtiažnych situácií.
Medzi ciele projektov patrí starostlivosť o osobné zdravie, ochrana životného prostredia, osobné a interpersonálne vzťahy a nutričná výchova.
Prečítajte si tiež: Zdravá budúcnosť s duševnou podporou
Realizácia zdravého spôsobu života v škole
Škola realizuje a rozvíja zdravý spôsob života tým, že si vytýči jasné ciele v oblasti humanizácie školy, kultúry školy a realizáciou projektov, ktoré súvisia so zdravým štýlom žitia. V rámci učebných osnov sa zavádza nový predmet regionálna výchova a vzťah k rodnej obci. Na prvom stupni sa témy zdravia preberajú v prvouke, prírodovede, vlastivede, telesnej a etickej výchove. Na druhom stupni sa témy zdravia preberajú v prírodopise, zemepise, chémii, výchovách - telesnej, etickej a technickej.
Škola má vypracované plány environmentálnej výchovy, výchovy k manželstvu a rodičovstvu a ochrany človeka a prírody.
Príklady splnených úloh v projekte "Školy podporujúce zdravie"
V projekte "Školy podporujúce zdravie" sa plnia úlohy z cieľov, ktoré boli vytýčené v projekte. Príklady splnených úloh v oblasti starostlivosti o osobné zdravie:
- Uskutočnenie plaveckého a lyžiarskeho kurzu.
- Absolvovanie školy v prírode žiakmi 1. stupňa.
- Účasť na turistickej akcii „Spoznaj chránené územia nášho regiónu".
- Príprava prednášok o drogách a ich škodlivosti, kriminalite.
- Usporiadanie „Cezpoľného behu" medzi okolitými školami.
- Účasť na branno-športových súťažiach a dni športu.
- Obnovenie mliečneho programu.
- Zhotovovanie výrobkov z netradičných materiálov na hodinách technickej výchovy, prírodovedy a výtvarnej výchovy.
- Lyžiarsky poldeň.
- Deň hier v spolupráci s rodičmi.
V oblasti ochrany životného prostredia sa realizuje zber papiera, súťaž o najkrajšiu tekvicu a aktivity ku Dňu Zeme.
Prečítajte si tiež: Zdravie a nízkohistamínová diéta