Miroslav Šmahel: Životný štýl, vzťahy a inšpirácie

Miroslav Šmahel, známy slovenský moderátor a osobnosť, si získal popularitu nielen vďaka svojej práci v televízii, ale aj pre svoj otvorený prístup k životu a záujmy, ktoré presahujú rámec šoubiznisu. Tento článok sa zameriava na rôzne aspekty jeho života, od vzťahov a kariérnych úspechov až po záľuby a inšpirácie.

Nová láska v živote Miroslava Šmahela

Miroslav Šmahel, ktorý nedávno získal moderátorské miesto v televízii, si získal srdce sympatickej Sone Mihaličkovej. Čerstvo zaľúbený párik bol videný na charitatívnej módnej prehliadke, kde sa spočiatku snažili svoje city zakrývať. Topky.sk ich však pristihli pri nežných dotykoch a objatiach. Miro na margo toho priznal: „Áno sme spolu, ale ešte veľmi krátko. Je to stále čerstvé a krehké." Jeho nová láska je mladá Komárňanka, ktorá je známa aj ako decembrová playmate. So Soňou sa zoznámil v kaderníctve, kde pracuje.

Rodinné zázemie a vzťahy

Miroslav Šmahel je brat známeho modela a trénera Martina Šmahela. Martin oslávil svoje tridsiate prvé narodeniny s rodinou a priateľmi. S manželkou Miriam Šmahel-Kalisovou si vybrali romantickú večeru, zatiaľ čo s bratmi, dvojičkou Miroslavom a mladším Petrom, sa vybláznili na offroadovej dráhe v Devínskej.

Kariéra a záľuby

Okrem moderovania a účinkovania v šoubiznise má Miroslav Šmahel aj ďalšie záujmy. Jeho brat Martin sa venuje modelingu a práci fitnes trénera. Miroslav zdieľa so svojím identickým dvojčaťom Mirom dátum narodenia 10. október 1982. Vyštudoval Fakultu telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave.

Inšpirácie a hodnoty

Miroslav Šmahel sa snaží žiť tak, aby nemusel nič ľutovať. Lákajú ho fascinujúce prírodné úkazy, monumentálne historické stavby a krásne miesta, ktoré je hriechom nevidieť. Peniaze sa mu zdajú preceňované a priznáva, že rozmaznané deti bohatých rodičov veľmi neobľubuje.

Prečítajte si tiež: Boj o život malej Emky

Miroslav Šmahel Kalisová a jej kuchárska kniha

Miriam Šmahel Kalisová, manželka Martina Šmahela, vydala kuchársku knihu, ktorá je určená nielen pre mamičky. Sama seba označuje za nevyliečiteľného blázna do jedla a deň bez varenia či pečenia je pre ňu premrhaným dňom. Najradšej vypeká v noci, keď už všetci spia, všade je ticho a pokoj a ona sa môže plne sústrediť na svoju vášeň.

Obsah knihy

Kniha obsahuje množstvo receptov, nielen pre deti, a rozhovory s lekármi, ktorí sa pozreli na zúbok kravskému mlieku či lepku. Venovali sa aj problematike zavádzania príkrmov pre najmenšie detičky. V "bábovke" nájdete aj prirodzené bezlepkové a bezlaktózové recepty.

O autorke

Miriam Šmahel Kalisová je nielen autorkou kuchárskej knihy, ale aj blogerka. Jej kniha vznikala postupne, začalo to pár receptami na blogu a pozitívnou odozvou na jej recepty. Po rokoch sa rozhodla, že nechce, aby sa stratili niekde vo virtuálnom časopriestore, a tak ich spísala do svojej “bábovky”.

Ďalšie inšpiratívne knihy o jedle a zdravom životnom štýle

Okrem knihy Miriam Šmahel Kalisovej existuje množstvo ďalších publikácií, ktoré sa venujú jedlu, zdravému životnému štýlu a kulinárskemu umeniu. Tu je niekoľko z nich:

  • 19. kuchařka Edice Apetit - Bez masa: Táto kuchárka ponúka viac než 120 receptov vyzkoušených redakcí Apetitu pre tých, ktorí chcú jesť menej mäsa alebo prestať jesť mäso.
  • Chudneme bez hladovania: Kniha obsahuje tabuľky na výpočet priemernej energetickej hodnoty potravín vyjadrenej v kJ, tabuľku štyroch redukčných diét, niekoľko rád pri chudnutí a kombináciu jedál na 7 dní.
  • Chutně a zdravě i po šedesátce: Kniha naučí, ako správne využiť účinné zbrane proti stárnutí, ktoré máte doma v špajze alebo chladničke.
  • Deník Dity P.: Kuchařka s číslom 2 vás lapí a nikdy nepustí. Přiková ke sporáku. Rozesměje i dojme. Roztočí fantazii a možná přiměje k zamyšlení, jak moc vaření „dělá“ život.
  • Džemy a zavařeniny: S touto kuchařkou si môžete pripraviť napríklad džemy a zavařeniny z najvyberanejších ingrediencií.
  • Food blog Slovakia: Voňavá a chrumkavá publikácia, ktorá predstavuje 37 slovenských foodblogerov, pre ktorých jedlo a kvalita kráčajú ruka v ruke.
  • Gastronomický kvíz: Kniha obsahuje viac než 700 otázok a odpovedí, ktoré jinou, zábavnou formou rozšíří a doplní znalosti z gastronomie a kulinářství.
  • Jak připravit domácí dorty a koláček: S receptami v tejto knihe to pôjde ľahko.
  • Jídlo od Nigela Slatera: Kniha o varení pre radosť a hľadaní dokonalého receptu.
  • Kitchenette Rok v kuchyni: Publikácia vychádza z blogu www.kitchenette.cz, ktorý autorka s citem a zanícením pripravuje pre svoje priateľov a verné príznivcov.
  • Nová kuchárka nielen pre mamičky! od Miriam Šmahel Kalisovej: Kuchárka plná receptov a rozhovorov s lekármi o výžive detí.
  • Zdeňka Pohlreicha: V knihe nájdete vedle stovky osvědčených receptů, doplněných a upravených, také čtyřicet úplně nových senzačních jídiel.

Stolovanie a etiketa

Kniha, ktorá má za cieľ ozrejmiť čitateľovi pravidlá správania sa počas stolovania v našich zemepisných šírkach, no najmä ukázať, ako si správne prestrieť stôl. Každá krajina, svetadiel sa od seba líšia aj pravidlami pri stolovaní a my vám na začiatok ponúkame tie naše.

Prečítajte si tiež: Diéta a jedálniček

Prečítajte si tiež: Život Miriam Kalisovej

tags: #smahel #miroslav #dieta