Horúčka u detí, najmä u ročných detí, je bežný jav, ktorý často znepokojuje rodičov. Dôležité je vedieť, ako správne reagovať a znižovať teplotu, aby sa dieťaťu uľavilo a predišlo sa možným komplikáciám. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na horúčku u ročných detí, vrátane správneho používania studených obkladov a iných metód znižovania teploty.
Čo je horúčka a ako ju správne merať?
Horúčka je definovaná ako zvýšenie telesnej teploty nad 38 °C. Je to príznak, nie choroba, a zvyčajne signalizuje, že telo bojuje s infekciou. U detí do dvoch rokov sa odporúča merať teplotu v konečníku digitálnym teplomerom s flexibilným koncom. Od nameranej hodnoty je potrebné odpočítať 0,5 až 0,7 °C, aby sa získala výsledná aktuálna teplota. U starších detí sa teplota meria pod pazuchou digitálnym teplomerom.
Kedy a ako začať znižovať teplotu?
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) by sa liečba horúčky u detí mala začať pri nameraní teploty v podpazuší nad 38,5 °C alebo pri nameraní rektálnej teploty nad 39 °C. Je však dôležité brať do úvahy aj celkový stav dieťaťa. Ak je dieťa nepokojné, podráždené alebo má iné príznaky, je vhodné začať znižovať teplotu aj pri nižších hodnotách.
Lieky na znižovanie horúčky
Na znižovanie horúčky u detí sa používajú lieky s obsahom paracetamolu (napr. Paralen, Panadol, Calpol, Tylenol) alebo ibuprofénu (napr. Ibalgin, Nurofen, Brufen). Dávkovanie závisí od hmotnosti dieťaťa a je dôležité dodržiavať presné pokyny. Lieky sa podávajú v intervale šesť až osem hodín, podľa potreby. Ak horúčka po podaní lieku ustúpi, ďalší liek sa podáva až pri opätovnom zvýšení teploty nad 38 °C.
Dávkovanie paracetamolu
Paracetamol sa podáva v dávke 15 mg na kilogram hmotnosti a dávku. Dávku je možné zopakovať o šesť až osem hodín.
Prečítajte si tiež: Inšpirácie pre pletené čiapky
Dávkovanie ibuprofénu
Ibuprofén sa podáva v dávke 7 miligramov na kilogram hmotnosti a dávku. Dávku je možné zopakovať po šiestich až ôsmich hodinách.
Fyzikálne metódy znižovania teploty: Studené obklady a zábaly
Okrem liekov možno na znižovanie teploty použiť aj fyzikálne metódy, ako sú studené obklady a zábaly. Tieto metódy sú účinné najmä pri horúčke nad 39 °C.
Studené obklady
Studené obklady sa prikladajú na hrudník alebo na celé telo dieťaťa. Na prípravu obkladu sa použijú dve plienky, jedna suchá a druhá namočená do vlažnej vody (približne 25 °C). Mokrá plienka sa poriadne vyžmýka a priloží na hrudník dieťaťa, prekrytá suchou plienkou. Dieťa sa neprikrýva alebo len zľahka. Zábal sa nechá pôsobiť štyri až päť minút a opakuje sa tri až štyri razy.
Vlažné sprchy
Ďalšou možnosťou je potieranie nahého dieťaťa vlhkou, chladnou handričkou namočenou vo vlažnej vode (približne 25 °C). Dieťa sa potiera celé, aj hlavička, telíčko, horné a dolné končatiny, asi 10 až 15 minút. Handrička sa opakovane namáča.
Dôležité upozornenia pri používaní studených obkladov a zábalov
- Nikdy nepoužívajte ľadovú vodu, pretože môže spôsobiť teplotný šok.
- Vyhnite sa schladzovaniu bruška, nôh a rúk, aby ste predišli periférnemu šoku.
- Dbajte na to, aby bola koža na končatinách dobre prekrvená. Ak sú ruky a nohy chladné s bielymi alebo namodralými nechtami, zábaly sa neodporúčajú.
Kedy vyhľadať lekára?
Lekára je potrebné vyhľadať v nasledujúcich prípadoch:
Prečítajte si tiež: Cestoviny so sviečkovou pre deti
- Horúčka nad 40 °C, ktorá neustupuje po znižovaní teploty.
- Nepokoj, premodrávanie alebo iné príznaky závažného stavu.
- Horúčka u dieťaťa v novorodeneckom veku.
- Horúčka u dieťaťa do troch mesiacov nad 38 °C.
- Horúčka u dieťaťa do jedného roka, ktorá neustupuje po znižovaní teploty.
- Horúčka u dieťaťa nad jeden rok, ktorá neustupuje po dvoch až troch dňoch.
- Apatia, veľmi nepokojné správanie, bolestivá reakcia na dotyk, vracanie, odmietanie tekutín.
- Ťažké dýchanie.
- Chronické ochorenie.
- Opakované zápaly močových ciest alebo obličiek.
Čo nerobiť pri horúčke?
- Nepoužívajte octové ponožky, citrón na zníženie teploty ani surový zemiak. Tieto metódy nemajú vedecky dokázaný účinok.
- Neodporúča sa podávať lieky od teploty a následne dieťa potiť v teplom zábale, pretože by mohlo dôjsť k prehriatiu organizmu.
Prevencia horúčky
Všeobecná prevencia proti horúčke neexistuje, pretože horúčka je príznak, nie ochorenie. Najčastejšie je dôkazom toho, že organizmus bojuje s infekciou. Dôležité je udržiavať dieťa v pokojnom prostredí, zabezpečiť dostatočný príjem tekutín a v prípade potreby znižovať teplotu.
Febrilné kŕče
Febrilné kŕče sú špecifickou komplikáciou horúčky v detskom veku. Sú to kŕče, ktoré sa objavujú hlavne pri prudkej zmene telesnej teploty, pri jej prudkom zvýšení, ale nezriedka aj pri rýchlom znížení teploty. Postihujú približne 3-4 % detskej populácie, častejšie chlapcov. Vyskytujú sa u detí od 6 mesiacov do 5 rokov, pričom maximálny výskyt je pozorovaný v období medzi 12.-18. mesiacom veku. Najčastejšie sa vyskytujú v popoludňajších hodinách, v prvý deň horúčkového ochorenia.
Ako reagovať pri febrilných kŕčoch?
- Zostaňte pokojní.
- Uložte dieťa na bezpečnú podložku, aby sa neporanilo.
- Otočte dieťa na bok, aby sa nevdýchlo zvratky.
- Nezabráňte kŕčom.
- Sledujte dĺžku trvania kŕčov.
- Po skončení kŕčov vyhľadajte lekársku pomoc.
Prečítajte si tiež: Bezpečné náušnice pre malé deti