Očakávanie dieťaťa by malo byť radostným obdobím pre oboch partnerov. Realita však môže byť odlišná a nastávajúce mamičky sa často stretávajú s nezáujmom zo strany svojich partnerov. Tento článok sa venuje problematike nezáujmu partnera počas tehotenstva, jeho možným príčinám a spôsobom, ako sa s touto situáciou vyrovnať.
Očakávania vs. Realita
Mnohé ženy majú idealizovanú predstavu o tom, ako by sa mal nastávajúci otec správať. Televízne reklamy a rozprávanie kamarátok často vykresľujú mužov ako nadšených budúcich otcov, ktorí sprevádzajú partnerky na každej kontrole u lekára, dojato sledujú ultrazvuk a kupujú drahé dary. Avšak, realita býva iná. Príkladom je príbeh pani Daniely, ktorá bola sklamaná z odmeranej reakcie svojho manžela na tehotenstvo. Namiesto očakávanej radosti a osláv sa dočkala chladného prijatia a nezáujmu o tehotenskú literatúru.
Príbeh Daniely: Keď sa očakávania nenaplnia
Daniela sa cítila zmätená a nešťastná, pretože jej manžel Zdeno neprejavoval očakávanú radosť z tehotenstva. Kúpila mu knihu pre budúcich oteckov, ale ani sa do nej nepozrel. Na ultrazvuk síce išiel, ale viac ho zaujímal princíp fungovania prístroja ako samotný pohľad na bábätko. Daniela sa trápila, či ju manžel dostatočne miluje, alebo sa neteší na dieťa. Až po otvorenom rozhovore sa dozvedela, že Zdeno sa cíti zahltený témou bábätka a obáva sa zmien, ktoré tehotenstvo a rodičovstvo prinesú. Snažil sa skôr optimalizovať rodinný rozpočet, aby bolo o Danielu aj malého dobre postarané. Mal pocit, že sa už o ničom inom ako o bábätku nebavia. Bál sa, ako to bude po pôrode, že prestane pre manželku existovať úplne.
Prečo muži prežívajú tehotenstvo inak?
Muži neprežívajú tehotenstvo rovnako ako ženy. Ich telo sa nemení a necítia pohyby bábätka. Niekedy ich dokonca stresuje, keď ich partnerka núti, aby si siahli na brucho a cítili prvé kopance, pretože ich často necítia. Mnohí muži tiež neznášajú nakupovanie, takže ich nadšenie z nákupu výbavičky pre bábätko je často minimálne.
Pôrod ako stresujúca situácia pre muža
Netreba očakávať, že sa s nami budú radiť o pôrode. Muži sa týchto vecí boja a len láska k nám a k dieťaťu ich donúti podstúpiť niečo, pre nich tak stresujúceho, ako je prítomnosť pri pôrode. Snáď ešte horšie ako ženy nesú bezmocnosť, ktorú pri pôrode zákonite musí zažívať každý z nich - ich partnerka trpí a oni jej nedokážu pomôcť. To, že je to vlastne pre ženu svojím spôsobom krásna vec, si v danej chvíli nedokážu spojiť. Ostatne ani podstatná časť žien.
Prečítajte si tiež: Rodinné sny Lucie Bílej
Komunikácia je kľúčom
Jedinou radou je komunikovať o svojich pocitoch a nečakať príliš dlho. Daniela urobila prvú zásadnú chybu - očakávala niečo, čo si vysnívala, ale o svojich snoch Zdenovi nepovedala. Nikto ale nevie čítať myšlienky, tak Zdeno ani nevedel, že by urobil niečo zlé. Jej občasný smútok vnímal ako dôsledok iného stavu a zmien nálad. Daniela sa trápila zbytočne - keby o svojich očakávaniach Zdenovi povedala, možno by jej vyšiel v ústrety alebo by sa aspoň jej snažil vysvetliť, prečo nereaguje tak, ako ona chce.
Zabudnite na filmy a ideály
Druhou chybou Daniely bolo, že sa nechala poblázniť romantickými filmami a reklamami s príkladnými otcami. Je nutné zdôrazniť, že filmy nezobrazujú realitu, a keď už, tak len časť z nej. Rovnako ako rozprávanie kamarátok. Manžel kamarátky dojatím plakal, keď držal syna prvýkrát v náručí a doniesol jej potom velikánsku kyticu ruží, ale dva mesiace na to sa prevalilo, že už má pol roka pomer s kolegyňou z práce. Rovnako ako super romantická žiadosť o ruku neznamená šťastné manželstvo, tak pobláznenie otca tehotenskou literatúrou neznamená, že bude dobrý otec. To ukáže len čas. Neznamená to ale, že by sme mali prestať túžiť po tom, aby boli muži romantickejší, citlivejší, ohľaduplnejší a podobne. Len nechcime zázraky.
Ako prekonať nezáujem partnera?
- Komunikujte otvorene: Povedzte partnerovi o svojich pocitoch a očakávaniach. Snažte sa ho vypočuť a pochopiť jeho pohľad na vec.
- Zabudnite na ideály: Nečakajte, že sa váš partner bude správať ako otecko z reklamy. Každý muž prežíva tehotenstvo inak.
- Chváľte a oceňujte: Všímajte si aj malé prejavy záujmu a oceňte ich. Aj keď partner "len" zavesí bielizeň alebo vyberie nákup z auta, dajte mu najavo, že si to vážite.
- Vyhnite sa obviňovaniu: Namiesto výčitiek sa snažte hľadať spoločné riešenia.
- Hľadajte kompromisy: Snažte sa nájsť rovnováhu medzi vašimi a partnerovými potrebami.
- Nezabúdajte na seba: Starajte sa o seba a svoje záujmy. Aj keď ste tehotná, nezabúdajte na to, čo vás robí šťastnou.
- V prípade potreby vyhľadajte odbornú pomoc: Ak sa vám nedarí prekonať problémy vo vzťahu sami, neváhajte vyhľadať pomoc psychológa alebo manželského poradcu.
Čo ak za nezáujmom stojí niečo viac?
Niekedy môže byť nezáujem partnera signálom hlbších problémov vo vzťahu. Fyzické zmeny v kombinácii s uvedomením si zodpovednosti, ktorá s dieťaťom prichádza môžu s chlapom zamávať. V takýchto prípadoch je dôležité otvoriť si oči a zvážiť, či za nezáujmom nestojí napríklad nevera alebo iné skryté problémy.
Sexuálny nezáujem po pôrode
Mnohé ženy po pôrode pociťujú zníženú chuť na sex. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami, únavou a starostlivosťou o dieťa. V tomto období je dôležité otvorene komunikovať s partnerom a hľadať spôsoby, ako si udržať intimitu aj bez sexu.
Prečítajte si tiež: Riešenie rozdielnych predstáv o budúcnosti
Prečítajte si tiež: Diéta a zmysel života