Domáce práce sú dôležitou súčasťou výchovy detí. Pomáhajú im rozvíjať zodpovednosť, samostatnosť a sebestačnosť. Zapájanie detí do domácich prác od útleho veku prispieva k budovaniu zdravých návykov a posilňuje vzťah medzi rodičom a dieťaťom. Ako však nastaviť zdravé hranice a motivovať 10-ročné dieťa k pomoci v domácnosti?
Prečo je dôležité zapájať deti do domácich prác?
Podľa detských psychológov už malé deti by sme mali zapojiť do činností v domácnosti - ako napríklad zozbieranie špinavého riadu po večeri, odloženie špinavého oblečenia do koša na bielizeň. Pomoc pri domácich prácach zvyšuje deťom sebavedomie, majú pocit dôležitosti v rodine a sú pyšní na spoluúčasť v domácnosti. Je dôležité, aby sme ich nenútili a aby to nemali za trest.
Podľa niektorých psychológov je práve vek od 9 do 13 rokov obdobím, kedy sa dieťa postupne odpútava od rodičov a chce sa stať nezávislejším. Aby bol tento prechod hladký, mali by rodičia práve do tohto veku pomôcť získať základné životné zručnosti.
Zoznam vhodných domácich prác pre 10-ročné dieťa
Deti vo veku 8 až 10 rokov, ak si zvykli pomáhať, vedia pomôcť takmer so všetkými domácimi prácami. Hoci sa môžete stretnúť s odvrávaním, deti, ktoré si zvykli na výpomoc rodičom už v nízkom veku, to berú ako samozrejmé. Tu je zoznam prác, ktoré sú pre 10-ročné dieťa vhodné:
- Upratovanie vlastnej izby: Ide o komplexnú úlohu, ktorá zahŕňa upratanie hračiek, kníh, oblečenia a vysávanie alebo zametanie podlahy. Ako píše jedna mama: "No kameňom úrazu býva jej izba. Tam nie je bežný prevádzkový bordel, ale humus 🙂 nohavičky, ponožky, čistá bielizeň zmiešaná so špinavou, popchaté kade tade veci, hračky, smeti… na zemi kopec vecí." V tomto veku by malo dieťa zvládať udržiavať svoju izbu v poriadku, vrátane triedenia vecí, ukladania oblečenia a udržiavania čistoty na podlahe.
- Vysávanie a umývanie podláh: Dieťa by malo byť schopné povysávať alebo umyť podlahy v celom dome.
- Vynášanie odpadkov: Pravidelné vynášanie odpadkového koša je jednoduchá, ale dôležitá úloha.
- Vykladanie nákupu a ukladanie potravín: Dieťa môže pomôcť s vykladaním potravín z nákupných tašiek a ukladaním ich do chladničky a špajze.
- Starostlivosť o domáce zvieratá: Ak máte domáce zvieratá, dieťa sa môže podieľať na ich starostlivosti, ako je venčenie psa, čistenie akvária alebo kŕmenie zvierat.
- Príprava jednoduchých jedál: Dieťa by malo vedieť pripraviť si desiatu do školy, jednoduché raňajky alebo večeru. Do 13 rokov by mali vedieť pripraviť niektoré jednoduché recepty ako sú napríklad sendviče, vajíčka na rôzne spôsoby, cestoviny, polievku, šalát.
- Prestieranie stola a upratovanie po jedle: Dieťa môže pomôcť s prestieraním stola pred jedlom a upratovaním po jedle. Trojročné deti už dokážu rozložiť taniere a príbory, uložiť poháre a dokonca krásne vyzdobiť stôl.
- Polievanie rastlín: Starostlivosť o izbové rastliny alebo záhradu môže byť pre dieťa zábavná a poučná.
- Triedenie bielizne a jej ukladanie: Triedenie bielizne a jej následné ukladanie do skríň môže byť pre deti super zábavou. Deti môžete zveriť do rúk čistú bielizeň všetkých členov rodiny, ktorú treba rozdeliť na kôpky a popracovať môžu aj na skladaní oblečenia.
- Umývanie umývadla a záchodu: Dieťa môže pomôcť s udržiavaním čistoty v kúpeľni.
- Vyloženie nákupu z obchodu:
- Otvorenie práčky a vybratie bielizne, alebo preloženie do sušičky:
- Príprava vecí na tréning, krúžok alebo do školy:
- Poliatie trávnika alebo izbových kvetín:
- Skladanie prádla na žehlenie:
Ako motivovať dieťa k domácim prácam?
- Začnite odmalička: Keď začnete svoje deti odmalička zapájať do činností v domácnosti, najmä v období, kedy vám chcú s radosťou pomáhať, podporíte tak v deťoch aj túto ich stránku, ktorá sa im v živote mimoriadne zíde.
- Vysvetlite dieťaťu dôležitosť pomoci: Rozprávajte sa so svojimi deťmi, aby porozumeli úlohe, ktorú ste im zverili. Vysvetlite im, ako na to, a ukážte najjednoduchší spôsob.
- Urobte z domácich prác zábavu: Zapojte fantáziu a urobte z domácich prác hru. Napríklad, pri triedení bielizne môžete hrať pexeso s ponožkami.
- Stanovte jasné pravidlá a očakávania: Dohodnite sa s dieťaťom na konkrétnych úlohách a termínoch ich splnenia.
- Buďte trpezliví: Dajte dieťaťu čas, aby sa naučilo nové zručnosti. Nezabudnite, že všetko im bude trvať omnoho dlhšie a prevedenie jednotlivých úloh nebude dokonalé.
- Chváľte a odmeňujte: Pochváľte dieťa za každú snahu a úspech. Odmeny sú jedným z najlepších spôsobov, ako vaše deti nadchnúť pre upratovanie. Namiesto toho, aby ste chodili von a kupovali drahé hračky, skúste domáci systém odmeňovania.
- Neberte domáce práce ako trest: Používanie domácich prác ako trestu alebo ako dôsledku je kontraproduktívne. Ak sa dieťa správa zle a urobí niečo zlé, nedávajte mu ako trest napríklad umývanie riadu.
- Buďte vzorom: Deti sa učia napodobňovaním. Ak vidia, že aj vy sa aktívne podieľate na domácich prácach, budú ochotnejšie pomáhať. My sme ich vzorom, preto by sme im mali vštepovať odmalička, aké dôležité je umyť si zuby, osprchovať sa, očesať si vlasy a podobne.
- Nenúťte ich a aby to nemali za trest: Dôležité, aby sme ich nenútili a aby to nemali za trest.
Ako riešiť problémy s neochotou dieťaťa?
Je prirodzené, že deti občas nechcú pomáhať v domácnosti. Tu je niekoľko tipov, ako riešiť túto situáciu:
Prečítajte si tiež: Práca v materskej škole Žilina
- Zistite príčinu neochoty: Porozprávajte sa s dieťaťom a zistite, prečo nechce pomáhať. Možno je unavené, má iné plány alebo sa mu daná úloha zdá príliš náročná.
- Ponúknite alternatívy: Ak sa dieťaťu nepáči daná úloha, ponúknite mu inú, ktorá ho bude viac baviť.
- Rozdeľte úlohy na menšie časti: Ak sa dieťaťu zdá úloha príliš veľká, rozdeľte ju na menšie časti, ktoré bude ľahšie zvládnuť.
- Dohodnite sa na kompromise: Namiesto toho, aby ste dieťa nútili, dohodnite sa na kompromise. Napríklad, dieťa umyje riad, ak vy povysávate podlahu.
- Buďte dôslední: Ak ste sa s dieťaťom na niečom dohodli, trvajte na tom, aby to splnilo.
Príklad z praxe: Ako nastaviť zdravé hranice
Používateľka sa pýta, ako nastaviť zdravé hranice pri upratovaní izby svojej 10-ročnej dcéry, ktorá má v izbe neporiadok. Navrhuje dohodu, že nech má v skriniach čokoľvek, na zemi nechce nič mať, aby sa tam dalo chodiť a aby mohla pustiť vysávač. Snaha však vydrží len deň.
Tu je niekoľko tipov, ako postupovať:
- Stanovte jasné a reálne očakávania: Dohodnite sa s dcérou na konkrétnych pravidlách upratovania jej izby. Napríklad, každý deň pred spaním si uprace hračky a oblečenie.
- Vysvetlite jej dôvody: Povedzte dcére, prečo je pre vás dôležité, aby mala v izbe poriadok. Napríklad, kvôli hygiene, bezpečnosti alebo aby ste sa v izbe cítili príjemne.
- Ponúknite pomoc: Ak má dcéra problém s upratovaním, ponúknite jej pomoc. Napríklad, môžete spolu triediť veci a učiť ju, ako ich efektívne ukladať.
- Buďte trpezliví: Upratovanie je zručnosť, ktorú sa treba naučiť. Buďte trpezliví a dajte dcére čas, aby si osvojila nové návyky.
- Chváľte a odmeňujte: Pochváľte dcéru za každú snahu a úspech. Napríklad, môžete jej sľúbiť odmenu, ak bude pravidelne upratovať svoju izbu.
- Buďte dôslední: Ak dcéra nedodržiava pravidlá, trvajte na tom, aby ich dodržiavala. Napríklad, ak si neuprace hračky, nedostane povolenie na sledovanie televízie.
Základné životné schopnosti, ktoré by mali deti ovládať do 13 rokov
Podľa magazínu Brightside by úspešné, šikovné a sebestačné dieťa malo vedieť toto:
- Spravovanie peňazí: Do veku 13 rokov by však dieťa malo vedieť počítať a kalkulovať dopredu. Rovnako by malo byť schopné ušetriť si peniaze napríklad z vreckového a malo by vedieť aspoň približne, koľko stojí fungovanie domácnosti. Okrem toho by malo porozumieť rozdielu medzi debetnými a kreditnými kartami a byť schopné rozhodovať o svojich výdavkoch a úsporách.
- Základné domáce práce: Do veku 13 rokov by mali byť deti schopné ožehliť si svoje oblečenie, vyložiť umývačku riadu, ustlať si posteľ, umyť auto, vyčistiť kúpeľňu a utrieť kuchyňu.
- Prípravu jedla: Do 13 rokov by mali vedieť pripraviť niektoré jednoduché recepty ako sú napríklad sendviče, vajíčka na rôzne spôsoby, cestoviny, polievku, šalát. Naplánovať a pripraviť jedlo pre rodinu podľa jednoduchého receptu a prácu s kuchynským vybavením by malo ovládať každé 13-ročné dieťa. Dôležité však je, aby ho rodičia naučili základy hygieny a bezpečnosti pri manipulácii s nimi.
- Nakupovanie potravín: Pomôžte deťom rozvíjať také základné zručnosti, ako je napísanie nákupného lístka, dodržiavanie rozpočtu na nákup a podobne. Naučte ich čítať štítky na potravinách, spôsoby, kde a ako nájdu dobré a výhodné produkty. Nezabudnite im však stanoviť limity.
- Osobnú hygienu: Už v 13-tom roku svojho života by mali poznať dôležitosť každodenného sprchovania, používania dezodorantu, výmeny oblečenia, holenie, ústnej hygieny a porozumieť vlastnému telu. Dievčatám by sme mali vysvetliť tajomstvo ženskosti, chlapcom takisto objasniť intímnejšie otázky. Rodičia sú pre deti vzorom, preto im vysvetlite všetko dôkladne.
- Základnú prvú pomoc: Niektoré zručnosti by však už mali vedieť staršie - 13-ročné deti - napríklad ako zastaviť krvácanie, liečiť popáleniny alebo si poradiť so štípancami od komárov či včiel.
- Manažment vlastného času: Snažte sa svojim deťom ukázať, že telefón nie je len na hranie či četovanie, ale sú v ňom aj kalendáre či zápisníky. Rozhodovanie o tom, čo a kedy to urobiť, sa stáva ľahším, ak to máme niekde napísané. Hodinky ako darček potešia každé dieťa, ale sú skvelým pomocníkom aj pre vás. Aspoň bude 13-ročný pubertiak vedieť, kedy má prísť domov či utekať do školy.
- Byť sociálnym a správať sa slušne: Vedieť sa slušne správať a byť úctivým pomôže deťom stať sa dobrým človekom a uspieť na poli priateľstiev či kariérnom.
- Orientovať sa v okolí: Do veku 13 rokov by však deti mali určite vedieť zapamätať si trasu, čítať symboly, mapy, orientovať sa. Ak sú to malí dobrodruhovia a turisti, o to viac!
- Skúsenosti s ovládaním emócií:
Prečítajte si tiež: Inšpirácie pre prácu v škôlke
Prečítajte si tiež: Materská dovolenka a návrat do zamestnania