Úvod
Keď sa staneme rodičmi, každý moment s deťmi je plný výziev - zdravý spánok, bezpečie, pohodlie, dojčenie. V modernom svete už existuje množstvo vychytávok, ktoré nám s týmito výzvami dokážu pomôcť. Jednou z takýchto pomôcok sú aj polohovacie vankúše pre bábätká. Tento článok sa zameriava na použitie a bezpečnosť polohovacích vankúšov pre bábätká, pričom sa snaží poskytnúť komplexný pohľad na túto tému.
Podstata vankúša proti preležaniu hlavičky
Výrobcovia vankúš proti preležaniu hlavičky bábätka prevažne prezentujú ako ortopedickú pomôcku, ktorá sa nielenže osvedčí v súvislosti s prevenciou proti deformitám vyvíjajúcej sa novorodeneckej lebky, ale i komfortným spánkom bábätka. Ortopedické vankúše pre bábätká sú na trhu k dispozícii v rôznych tvaroch a farbách, no jednou špecifickou vlastnosťou, ktorá ich všetky spája, je priehlbina v strede určená na umiestnenie detskej hlávky.
Ortopedický vankúš pre bábätká a bezpečnosť
Je potrebné si uvedomiť, že s istou deformáciou hlavičky sa rodí až 75 % bábätiek, pričom mnohé z nich vznikajú ešte v brušku matky alebo počas prechodu pôrodnými cestami, ktorým sa poddajná lebka dokáže ľahko prispôsobiť. Tieto miniatúrne estetické nedostatky viditeľné na hlávkach novorodencov však vo väčšine prípadov zmiznú v priebehu niekoľkých dní.
Zdôrazniť treba veľmi dôležitú poznámku, ktorá sa týka týchto špeciálnych anatomických vankúšov určených pre najmenších. Ležanie na vankúšiku proti preležaninám je ideálne len v polohe na chrbte. Táto pomôcka by teda mala prevažne pomáhať u bábätiek, ktoré evidentne preferujú spánok v tejto konkrétnej polohe. Výrobcovia síce vankúš proti preležaniu hlavičky propagujú ako bezpečnú pomôcku na zabránenie deformít detskej lebky, no popis tejto pomôcky môže svedčiť o opaku. Kým na jednej strane zdôrazňujú jej špecificky navrhnutý tvar zabraňujúci skĺznutiu dieťatka počas spánku, na druhej strane upozorňujú rodičov na potrebu dôkladného pozorovania bábätka pri používaní tohto vankúša.
Úrad pre správu potravín a liečiv v Spojených štátoch amerických má v tom jasno. Ešte v prvej polovici roka 2022 prišli s vyjadrením nepodporujúcim tvrdenia o výhodách vankúša proti zležaniu hlavičky. Zdôrazňujú, že tieto ortopedické pomôcky pre novorodencov nie sú úradne schválené, a teda ich bezpečnosť a efektívnosť v prevencii alebo liečení deformít detskej lebky nie je potvrdená.
Prečítajte si tiež: Detské ležadlá: Sprievodca výberom
Najdôležitejšie je polohovanie bábätka
Optimálnym krokom v prevencii vzniku preležanín detskej hlávky je správne a pravidelné polohovanie bábätka. V rámci spánku dieťaťa tento úkon spočíva v striedaní strán, na ktorých dieťatko spáva, a to každých 24 hodín. Ideálne je striedavé polohovanie na bokoch, pričom v tejto pozícii je nevyhnutné zamedziť akémukoľvek riziku prevrátenia dieťatka na bruško. Techniky polohovania je však potrebné aplikovať i v čase kŕmenia, nosenia na rukách či v priebehu hrania. Keď je dieťatko na rukách, malo by dochádzať k pravidelnému striedaniu strán, resp. rúk rodiča, na ktorých počas rozličných aktivít leží. Zamedzí sa tak vzniku deformít lebečných kostí dieťatka.
Polohovanie vo veľkej miere závisí od stupňa vývinu svalstva a motoriky dieťatka napomáhajúceho k pohybu bez potrebnej asistencie rodiča. Ide o veľmi individuálnu vec, ktorá sa líši od bábätka k bábätku. Vo všeobecnosti sa však odporúča bábätko polohovať aspoň do piateho mesiaca od narodenia. V tomto časovom horizonte totiž väčšina novorodencov nedokáže ovládať svoj pohybový aparát natoľko, aby dochádzalo k svojpomocnému otáčaniu a výrazným pohybom. Platí to nielen pre spánkový čas, ale i stav bdelosti.
Vankúš proti preležaniu hlavičky - skúsenosti
Vankúš proti preležaniu hlavičky na známom diskusnom portáli Modrý koník rozhodne neodporúčajú. Medzi diskutujúcimi k tejto ortopedickej pomôcke zaznelo i slovné spojenie „marketingový ťah“. V diskusii sa však vo veľkej miere vyzdvihovala podstata polohovania ako prevencie proti preležaninám detskej hlávky, ale i v zmysle riešenia tohto mnohokrát výhradne estetického nedostatku.
Ďalšie typy polohovacích vankúšov a pomôcok
- Klinový antirefluxný vankúš: Používa sa, keď potrebujete, aby hlavička bábätka bola mierne vyvýšená oproti telu (napr. pri refluxe, zavracaní).
- Polohovací vankúš pre bábätko: Je navrhnutý tak, aby bábätkám pomohol zaujať pohodlnú a bezpečnú polohu ležmo na boku. Táto poloha zabráni prevráteniu počas spánku.
- Vankúš na plagiocefáliu: Je špeciálne navrhnutý pre podporu správneho tvaru detskej hlavičky. Vždy konzultujte s pediatrom.
- Vankúš na dojčenie z prémiovej bavlny: Tento ergonomicky tvarovaný vankúš uľavuje vašim rukám a chrbtu počas dojčenia a zároveň pomáha udržať správnu polohu vášho bábätka. Vankúš na dojčenie má špeciálny ergonomický tvar, ktorý obopína telo mamičky a poskytuje ideálnu výšku pre umiestnenie bábätka. Vankúš je vhodný pre bábätká od narodenia až do ukončenia dojčenia. Pri správnej starostlivosti si vankúš zachováva svoje podporné vlastnosti minimálne 2 roky.
Všeobecné odporúčania a upozornenia
Vo všeobecnosti by postieľka novorodenca do šiestich mesiacov nemala obsahovať žiadne nadbytočné vankúše, prikrývky, deky či hračky. Samozrejme, ak dieťatko lepšie zaspáva so svojou obľúbenou plyšovou hračkou v ruke, tak je jej prítomnosť v postieľke nevyhnutná. Z hľadiska syndrómu náhleho úmrtia, ku ktorému môže v spánku dôjsť v dôsledku udusenia pri ľahu na brušku alebo prevrátením sa na túto stranu, je spánok na chrbte ideálny. Avšak do úvahy treba vziať aj preležaniny, ktoré vznikajú v zadnej časti hlávky bábätka práve pre neustále ležanie na jednej strane, a teda na chrbte. Z tohto konkrétneho aspektu sa ležanie na chrbte s hlávkou otočenou smerom k plafónu rozhodne neodporúča. Primárne je preto potrebné naučiť sa dieťatko správne polohovať.
Ak chcete, aby sa vášmu bábätku správne vyvíjala chrbtica, nedávajte mu hneď po narodení vankúšik pod hlavu. Neprospieva to krčnej chrbtici a navyše riskujete, že sa mu doň vnorí hlávka, čo môže obmedziť jeho dýchanie. „V prvých mesiacoch by dieťa malo ležať na rovnom podklade, najlepšie na matraci v detskej postieľke,“ tvrdí ortopédka Martina Frištáková. Vankúš pod hlavou bábätka by nemal byť ani v prípade gastroezofágového refluxu alebo iného problému, ktorý si vyžaduje zvýšenú polohu hlavy a hrudníka. Dosiahnete ju poľahky, podložením matraca. „Prvý vankúšik môže dieťa dostať až po deviatom mesiaci, keď sa už vie pretáčať. Mal by byť skôr menší a tenký, ale ani v tomto veku nie je nevyhnutný.
Prečítajte si tiež: Polohovacie podložky: Na čo si dať pozor?
Polohovacie pomôcky pre imobilných pacientov
Zdravotne postihnutí ľudia, ktorí sú pripútaní na lôžko môžu predísť vzniku preležanín s viacerými zdravotnýckými pomôckami a prípravkami, ktoré predchádzajú či bojujú proti preležaninám. Pri dlhodobom ležaní človek netrpí len preležaninami ale zároveň trpí aj jeho chrbtica či iné časti tela. Pre pohodlnejší spánok pre svojho blízkeho si vyberte zo širokej ponuky polohovacích vankúšov. Polohovacie vankúše pomáhajú proti dekubitom, zároveň podporujú správne držanie tela a tým uľavia od bolesti krížov, chrbtice a krku.
Cieľom polohovacích pomôcok je uľaviť imobilným pacientom od zaťaženia najviac namáhaných častí tela, ako sú päty, sedacie partie, lakte či ramená, ktoré sú náchylné na vznik preležanín a vyžadujú pravidelné striedanie polôh. Polohovacie pomôcky využívajú nemocnice, liečebne dlhodobo chorých, domovy seniorov aj domáci opatrovatelia.
V domácej starostlivosti síce možno provizórne použiť vankúše, stočené prikrývky či uteráky, no špecializované pomôcky predstavujú oveľa efektívnejšie a bezpečnejšie riešenie. Moderné polohovacie pomôcky sú navyše vyrobené z hygienických materiálov odolných voči tekutinám a dajú sa jednoducho čistiť či dezinfikovať.
Na trhu existuje množstvo druhov polohovacích pomôcok, z ktorých každá má svoje špecifické určenie a vlastnosti. Slúžia na striedavú oporu a odľahčenie rôznych častí tela a najčastejšie sa vkladajú pod hlavu, krk, chrbát, kolená, členky, ruky alebo chrbticu podľa potreby.
Typy polohovacích pomôcok pre imobilných pacientov:
Polohovacie lôžka: Sú základným prvkom starostlivosti o dlhodobo ležiacich pacientov. Umožňujú jednoduchú zmenu polohy tela, nastavenie výšky lôžka, sklonu chrbtovej aj nožnej časti. Môžu byť mechanické, ovládané manuálne, alebo elektrické, ktoré ponúkajú väčší komfort a samostatnosť pre pacienta. Často sú vybavené bočnicami na zaistenie väčšej bezpečnosti a kolieskami pre jednoduchý presun.
Prečítajte si tiež: Polohovacie podložky Bambino pre bábätká
Antidekubitné matrace: Sú navrhnuté tak, aby rozkladali tlak pôsobiaci na telo a minimalizovali trenie, čím predchádzajú vzniku preležanín. Existujú rôzne typy - penové, vzduchové alebo gélové matrace.
Polohovacie kliny: Majú tvar šikmej podložky a využívajú sa na nadvihnutie alebo podopretie časti tela. Vkladajú sa pod nohy, čo pomáha zlepšiť žilový návrat, zmierniť opuchy nôh a odľahčiť päty od tlaku, pod chrbát či bok pacienta na fixáciu v polobočnej polohe, čím účinne odľahčujú krížovú oblasť a bedrá od neustáleho tlaku. Kliny existujú v rôznych rozmeroch a tvaroch. Napríklad polohovací klin Unizdrav v tvare lichobežníka predstavuje univerzálnu penovú podložku na podporu rôznych častí tela - zabezpečuje správnu polohu pacienta, pomáha uvoľniť napätie v tkanivách a minimalizuje riziko vzniku preležanín.
Polohovacie valce: Sú vankúše rôznych dĺžok a priemerov, ktoré slúžia na polohovanie končatín aj trupu. Menšie valčeky sa používajú napríklad pod kolená pri ležaní na chrbte (odľahčujú driekovú chrbticu a zabraňujú hyperextenzii kolien) alebo pod členky (zdvihnú päty z podložky a eliminujú tlak na päty). Dlhšie valce - často označované ako „polohovací hadi“ - majú podobu dlhého mäkkého valca a umožňujú variabilné použitie: dajú sa pozdĺžne vložiť za chrbát ležiaceho pacienta na fixáciu polohy na boku, stočiť a podoprieť celé telo v polobočnej polohe. Rovnako ich možno obtočiť okolo tela či vložiť medzi končatiny, čím stabilizujú polohu a zabraňujú nežiaducemu prekríženiu nôh alebo otlakom kolien pri ležaní na boku. Materiálovo môže ísť buď o pevný molitanový valec, alebo o vankúš plnený drobnými polystyrénovými guľôčkami. Valčeky s guľôčkovou výplňou majú tú výhodu, že sú poddajné a dajú sa tvarovo prispôsobiť - výplň sa presypuje a vankúš sa flexibilne prispôsobí tvaru tela, čím znižuje tlak na kontaktných miestach. Pri niektorých výrobkoch je dokonca možné pomocou zipsu množstvo guľôčkovej výplne dopĺňať alebo odoberať, a vankúš tak individuálne nastaviť podľa potrieb používateľa.
Polohovacie podložky a oporné vankúše: Existujú v rôznych tvaroch a veľkostiach. Patrí sem napríklad polvalec, ktorý možno využiť pod kolená, členky alebo za chrbát - vďaka plochej základni je stabilnejší a neposúva sa. Do tejto kategórie patria aj rôzne oporné vankúše, napríklad na podloženie lakťov, predlaktí, zápästí alebo päty.
Polohovacie sedáky a podsedáky: Pre osoby, ktoré trávia dlhší čas v sede (napríklad na invalidnom vozíku alebo na stoličke), sú určené polohovacie sedáky a podsedáky. Ich hlavným cieľom je rozložiť tlak v sedacej oblasti a podporiť správne držanie tela. Môžu byť vyrobené z peny, gélu alebo pamäťovej peny a často majú antidekubitné vlastnosti.
Výber vhodnej zdravotníckej polohovacej pomôcky je komplexný proces, ktorý si vyžaduje dôkladné zváženie mnohých faktorov. Neexistuje univerzálne riešenie a to, čo vyhovuje jednému pacientovi, nemusí byť vhodné pre iného.
Najčastejšie otázky - FAQ
Vankúš proti preležaniu hlavičky a jeho recenzie by mali na základe nášho článku hovoriť za všetko, no v prípade, že vás zaujímajú aj iné aspekty súvisiace s preležaninami detskej hlavičky, pripravili sme si niekoľko dodatočných informácií v sekcii otázok a odpovedí.
Diskusia
Jestvujú vôbec nejaké výhody týchto vankúšov proti preležaninám detskej lebky alebo je to len marketingový ťah výrobcov, ktorý má presvedčiť nervózne mamičky o správnosti kúpy takéhoto anatomického zázraku? Aký postoj voči týmto ortopedickým pomôckam zaujali zahraničné úrady?
tags: #polohovacie #vankusa #pre #babatka