Plávanie s bábätkom je krásny zážitok, ktorý posilňuje vzťah medzi rodičom a dieťaťom a podporuje jeho zdravý vývoj. Čoraz viac rodičov sa preto zaujíma o kurzy plávania pre deti približne od 4 mesiacov. Tieto kurzy majú nepopierateľný prínos pre deti, od kontaktu a režimu až po koordináciu pohybov, prekonávanie strachu z vody, socializáciu a rozvoj fyzickej sily. Neodmysliteľnou súčasťou takýchto kurzov sú vhodné plavky - plienky pre dojčatá, ktoré zadržia prípadnú nehodu. Ale aké plavky sú pre vaše dieťa najlepšie? Rozhodujete sa medzi plienkami na plávanie a plavkami? Tento článok vám pomôže zorientovať sa v ponuke a vybrať to najvhodnejšie pre vaše dieťa.
Prečo používať plavky alebo plienky na plávanie?
Väčšina plaveckých bazénov trvá na tom, aby sa v bazéne malé bábätká nekúpali z hygienických dôvodov nahé. Obyčajné plavky neponúkajú žiadnu ochranu a jednorazové plienky udržujú vodu, a tým pádom prevažujú plienku dole. Ak nastane počas plávania „nehoda” a stolica sa dostane do vody, môže dôjsť k šíreniu bakteriálnych alebo vírusových infekcií. Preto je dôležité používať špeciálne plavky alebo plienky na plávanie, ktoré sú navrhnuté tak, aby zabránili úniku stolice do vody.
Typy plaviek a plienok na plávanie
Na trhu existuje niekoľko typov plaviek a plienok na plávanie, ktoré sa líšia materiálom, dizajnom a spôsobom použitia. Medzi najbežnejšie patria:
- Jednorazové plienky na plávanie: Sú podobné bežným jednorazovým plienkam, ale sú vyrobené z materiálu, ktorý nenasiakne vodu. Ich výhodou je pohodlnosť - použijete a zahodíte. Nevýhodou je, že sú menej ekologické a môžu byť drahšie ako prateľné plavky.
- Huggies plienky Little Swimmers: Sú jemné, príjemné na nosenie a s veselými Disney obrázkami. Dobre obopínajú nožičky, takže cez ne nič nepretečie. Ľahko sa po bokoch roztrhnú a zvlečú. Nevýhoda je, ako pri všetkých jednorazových plaveckých plienkach, že ich musíte mať dostatočnú zásobu. Nohavičky na plávanie pre deti od 3 do 8kg s veselými obrázkami spoľahlivo zadržia, čo majú, a k tomu nenasiaknu vodu ako klasická plienka. Pružné bočné strany sa ľahko prispôsobia telíčku dieťaťa.
- Pampers Splashers: Na trhu najpredávanejšie a medzi mamičkami najobľúbenejšie jednorazové plavecké plienky. Sú veľmi pohodlné, pružné a majú pekné farbené motívy. Po bokoch majú pásy na ľahké roztrhnutie a zvlečenie. Nevýhodou je, že patria medzi najdrahšie na trhu. Pampers Splashers jednorazové plienky do vody sú ideálne na zábavu v bazéne, pláži, či vodnom parku. Plienky majú 360° celoelastický pás a bezpečne obopnú nôžky dieťatka, všetko sa tak udrží vo vnútri plienky.
- Swimmies: Tieto plienky prekvapili svojou nízkou cenou. Svoju funkciu splnili, ale sú tvrdšie a dcérka sa v nich necítila príliš pohodlne. Nohavičkové plienky Swimmies S 7-13kg. Sú vhodné do bazéna, na dovolenku k moru ale aj na kúpalisko.
- Prateľné plavky: Sú vyrobené z mäkkých, priedušných materiálov, ktoré sú šetrné k pokožke a dajú sa opakovane používať. Sú navrhnuté tak, aby spoľahlivo zachytili tuhú stolicu, ale zároveň neobmedzovali dieťa v pohybe. Ich výhodou je, že sú ekologickejšie a z dlhodobého hľadiska aj ekonomickejšie. Nevýhodou je, že sa musia po každom použití vyprať.
- T-tomi Plienkové plavky: Plienkové plavky T-TOMI v modernom nadčasovom dizajne sú určené pre plávanie bábätiek od 5 do 12 kg. Sú ďalšie plienkové plavky, ktorých výhodou je, že šetria životné prostredie a vašu peňaženku. A pri týchto plavkách to platí doslova, pretože sú vybavené patentami na regulovanie veľkosti. Nevýhodou je, podobne ako pri neoprénových plavkách, že zachytia len hustú stolicu.
- Neoprénové plavky: Sú vyrobené z neoprénu, ktorý je pružný, teplý a odolný voči chlóru. Ich výhodou je, že chránia telíčko pred prudkou zmenou teploty, napríklad v studenej vode. Nevýhodou je, že sa dosť ťažko obliekajú a vyzliekajú na mokrú pokožku.
- Swim Nappy neoprénové plavky: Na výrobu neoprénových plaviek Swim Nappy sa využíva kvalitný 1,5mm stretch neoprén. A aby plavky čo najviac obopli dieťatko, používa sa tzv. plochý šev. Lem na nožičkách a brušku je extrémne pružný, ale perfektne sedí a nikde netlačí. Sú pružné a dcérka sa v nich veľmi dobre cíti. Široké lemy netlačia ani bacuľatejšie detičky. Ďalšia dobrá vlastnosť neoprénu je, že chráni telíčko pred prudkou zmenou teploty, napríklad v studenej vode. Veľkou výhodou je aj to, že vám vystačia jedny plavky, kým dieťa nepodrastie, a nemusíte si stále dokupovať nové ako pri jednorazových plaveckých plienkach.
- Happy Nappy od Splash About: Od vynájdenia plaviek Happy Nappy neustále získavajú rôzne ocenenia ako Najlepší produkt na plávanie a Najlepšia plienka na plávanie. Sú navrhnuté tak, aby sa pohybovali spolu s vaším dieťaťom, keď kope a špliecha, bez toho, aby sa roztváralo, a tesne prilieha na pás a stehná, pričom špeciálna tkanina tvorí bezpečné tesnenie, ktoré udrží pevné látky. Happy Nappy sú inovatívne, opakovane použiteľné plávacie plienky, ktoré spoľahlivo bránia pred únikom fekálií do vody. Sú tvarované, aby zodpovedali detskému zadočku, zatiaľ čo špeciálny pás a stehná tesne priliehajú k telu dieťatka a vytvárajú tesnenie, ktoré zabraňuje úniku fekálií. Sú vyrobené z vysoko kvalitného 1mm hrubého neoprénu, sú pohodlné, teplé a nenáročné na údržbu. Pri nosení Happy Nappy, vaše dieťa nepotrebuje žiadnu ďalšiu plienku na plávanie, aj keď sa odporúča, aby ju nosilo so zavinovačkou Nappy Wrap a vložkami, vďaka čomu si uľahčíte čistenie a prebaľovanie. Majú jedinečný patentovaný dizajn pre najlepšiu ochranu proti úniku fekálií, sú technologicky vyvinuté pre najlepšie nasadenie a komfort a vďaka ergonomickému dizajnu strihu sa plienky hýbu, ako sa Vaše dieťa hýbe. Sú vyrobené zo supermäkkého neoprénu s extra širšími lemami pre zvýšenu ochranu a komfort a s UPF 50+ pre extra ochranu pred slnkom.
Ako si vybrať správnu veľkosť?
Pri výbere plaviek alebo plienok na plávanie je dôležité zvoliť správnu veľkosť. Plavky by mali dieťaťu dobre sedieť, nemali by byť príliš tesné ani príliš voľné. Určite sa zamerajte na rozmery a váhu dieťaťa, keďže tak ako dospelí, tak aj deti sú rôzne a nie všetky 6mesačné deti majú rovnakú váhu a výšku. Vek uvedený pri plavkách je iba orientačný, smerodajné sú rozmery. NEZABUDNITE, že plavky majú deťom tesne priliehať, aby mohli fungovať tak, ako od nich očakávame. Nemajú sa zarezávať, ale majú byť tesné. Pri výbere veľkosti sa riaďte najmä obvodmi pásu a stehna. Ak máte možnosť odmerajte tieto miery dieťatka krajčírskym metrom. Dve bábätká v rovnakom veku s rovnakou veľkosťou bežného oblečenia môžu mať rôzne bruška a stehienka, niektoré chudšie, niektoré bacuľatejšie. Aby lemy pekne obopínali je preto veľmi vhodné dieťatko odmerať. Ak po odmeraní zistíte, že obe miery sú v určitej veľkosti horným limitom - napríklad obvody 47cm pás a 26 cm stehno je vo veľkosti L horný limit - tieto miery ale obe zároveň spadajú aj do veľkosti XL,XXL. V tomto prípade veľkosť L určite vynechajte, zvoľte veľkosť XL alebo XXL odporúčame tú najväčšiu vhodnú veľkosť - bude pohodlšia, pekne splní funkciu, a zároveň dlhšie dieťatku vydrží.
Materiály plaviek
Pri výbere plaviek je dôležité zamerať sa aj na materiál, z ktorého sú vyrobené. Medzi najbežnejšie patria:
Prečítajte si tiež: Recenzie a informácie o plávaní pre bábätká
- Nylon: Plavky z tohto materiálu vynikajú svojou pevnosťou a odolnosťou voči mechanickému poškodeniu.
- Elastan: Zvyčajne sa používa v kombinácii s iným materiálom. Disponuje výbornou prispôsobivosťou sa tvaru tela a elasticitou. Zároveň je príjemný na dotyk, obzvlášť v spojení s bavlnou.
- Polyester: Patrí k najpoužívanejším materiálom nielen pre svoju cenovú dostupnosť, ale aj vlastnosti. Je charakteristický svojou pružnosťou a odolnosťou voči slnečnému žiareniu.
- Bavlna: Využívala sa pri výrobe plaviek najmä v minulosti, avšak niektorí výrobcovia ju dávajú do svojich modelov dodnes. Bavlnené plavky sú mäkké a priedušné.
- CoolMax®: Špeciálne upravené polyesterové vlákno, ktoré sa používa na výrobu športového oblečenia. Vyznačuje sa nízkou nasiakavosťou, ľahkosťou a priedušnosťou. Taktiež je rezistentné voči pôsobeniu slnečných lúčov a chemikálií.
Starostlivosť o plavky
Chlór, horúca voda v termálnych kúpaliskách, či opaľovacie mlieka žiadnym plavkám neprospievajú. Pri nedostatočnej starostlivosti sa môžu plavky už po niekoľkých kúpaniach výrazne zdeformovať. Po každom použití plavky prepláchnite v čistej vode a nechajte ich vyschnúť. Nesušte ich na priamom slnku, ale uprednostnite polotieň. Prateľné plavky možno prať v práčke pri 40 °C a sušiť v sušičke. Nepoužívajte aviváž a chlórové bielidlá.
Prateľné plavky vs. jednorazové plienky na plávanie: Ktoré si vybrať?
Pri výbere plaviek pre bábätká sa často stretávame s otázkou, či zvoliť prateľné plavky alebo jednorazové plienky na plávanie. Prateľné plavky sú opakovane použiteľné, mäkké, pohodlné a skvele sadnú. Na rozdiel od jednorazových plaviek, ktoré po jednom použití putujú do koša, sú ekologickejšie. Dôležité je vedieť, že žiadne dojčenské plavky - jednorazové ani prateľné - moč nezadržiavajú. Ich hlavnou funkciou je zabrániť úniku stolice do vody, čím sa predchádza šíreniu bakteriálnych a vírusových infekcií. Prateľné plavky sú šité z dvoch vrstiev materiálu. Vonkajšia vrstva je pružný, vodonepriepustný PUL, mäkší a príjemnejší na dotyk oproti neoprénu. Vnútorná dotyková vrstva má separačnú funkciu, ktorá zachytáva nehody.
Výhody prateľných plaviek:
- Ekologické
- Ekonomické z dlhodobého hľadiska
- Pohodlné a šetrné k pokožke
- Široký výber dizajnov
Nevýhody prateľných plaviek:
- Vyžadujú pranie po každom použití
- Môžu byť drahšie ako jednorazové plienky
Výhody jednorazových plienok na plávanie:
- Pohodlné na použitie
- Ľahko dostupné
Nevýhody jednorazových plienok na plávanie:
- Menej ekologické
- Môžu byť drahšie z dlhodobého hľadiska
- Môžu obsahovať chemikálie, ktoré dráždia pokožku
Tipy pre plávanie s bábätkom
- K prvému zoznámeniu bábätka s plávaním by malo dôjsť v čase, keď je už plne zahojený pupok a malo by byť výhradne v domácom prostredí.
- Skupinové plávanie dojčiat je vhodné pre deti od 4. až 6. mesiacov.
- Počas spoločného plávania by malo ísť hlavne o zábavu a relaxáciu.
- Plávanie dojčiat zlepšuje motorický vývin dieťaťa a zároveň sa pri ňom zlepšujú svaly dieťaťa.
- Plávanie sa deťom odporúča aj ako doplnok k cvičeniu Vojtovou metódou.
- Ideálna teplota vody sa pohybuje medzi 29,5 a 32,5 stupňami Celzia.
- S plávaním sa odporúča začať vo veku štyroch až piatich mesiacov, keď bábätká dosiahnu telesnú hmotnosť minimálne šesť kilogramov a sú schopné samostatne udržať hlavičku vo vzpriamenej polohe.
- Bábätká a deti, ktoré nevedia plávať, nesmú byť vo vode nikdy bez dozoru.
Čo si vziať so sebou na plávanie?
Pre bábätko:
- Osuška
- Náhradné plienky
- Kozmetika - umývací gél, telové mlieko
- Tampóny z buničiny na odstránenie vody z uší
- Plavky
- Oblečenie
Pre rodičov:
- Plavky (alebo pri vaničkovaní tričko s krátkym rukávom)
- Kozmetika
- Uterák
- Plávacia čiapka
- Plávacie okuliare (na potápanie sa s dieťaťom pod vodou)
Kde nájsť kurzy plávania pre bábätká?
Na Slovensku existuje množstvo miest, kde sa organizujú kurzy plávania pre bábätká. Tu je niekoľko z nich:
- Plávanie pre bábätká Banská Bystrica
- Plávanie pre bábätká Bratislava
- Plávanie pre bábätká Brusno
- Plávanie pre bábätká Dolný Kubín
- Plávanie pre bábätká Dubnica nad Váhom
- Plávanie pre bábätká Dunajská Streda
- Plávanie pre bábätká Chorvátsky Grob
- Plávanie pre bábätká Kováčová
- Plávanie pre bábätká Nitra
- Plávanie pre bábätká Nové Zámky
- Plávanie pre bábätká Palárikovo
- Plávanie pre bábätká Pezinok
- Plávanie pre bábätká Piešťany
- Plávanie pre bábätká Stupava
- Plávanie pre bábätká Šoporňa
Prečítajte si tiež: Zlaté Moravce: Plávanie pre najmenších
Prečítajte si tiež: Plávanie pre najmenších v Bratislave