Diskusia o tom, či sú lepšie látkové plienky alebo tie jednorazové, zrejme nemá konca kraja. Každá z týchto alternatív má svoje pre a svoje proti, to musí uznať každý. Aj zástupcov si nájde každá svojich. Ak ale neviete, ako s plienkami začať, aké jednotlivé vrstvy máte mať doma, prečítajte si náš článok.
Úvod
Plienky sú neoddeliteľnou súčasťou výbavy pre každé bábätko. V súčasnosti sa rodičia stretávajú s dvoma hlavnými možnosťami: jednorazové plienky a látkové plienky. Hoci jednorazové plienky si získali popularitu pre svoju jednoduchosť použitia, látkové plienky predstavujú alternatívu s vlastnými výhodami a nevýhodami. Generácia našich mám a starých mám používala látkové plienky. V 90. rokoch k nám prišiel boom jednorazových plienok, ktoré boli pohodlnejšie a mamičkám šetrili čas. Látkové plienky však prežívajú svoj come-back. Keď sa povie látkové plienky, mnohé z nás si predstavia hodiny strávené vyváraním, praním a žehlením, ktoré nemajú konca kraja. Látkové plienky však prešli veľkými premenami a na trhu nájdete prepracované systémy látkových plienok, ktoré sa vo svojom používaní takmer nelíšia od tých jednorazových.
Látkové plienky a ich výhody
Látkové plienky majú mnoho výhod. Sú ekologicky šetrné, zdravé a ekonomicky menej náročné. Zároveň neobsahujú špeciálne absorbčné polymérne gély, ktoré sa nachádzajú v jednorazových plienkach a zabezpečujú dostatočnú absorpciu plienok. Látkové plienky sú vo všeobecnosti zdravšie. Nie každé dieťa má však po nich pekný zadoček.
Dôvodov, prečo sa mamičky vracajú k tradičným látkovým plienkam, je niekoľko. Jedným z nich je ohľad na životné prostredie. Ďalším dôvodom sú nízke náklady spojené s používaním textilných plienok. Ich pozitívom je tiež šetrnosť k pokožke vášho bábätka. Narozdiel od jednorazových plienok sa v bavlnených plienkach cíti bábätko ozaj ako v bavlnke. Pri látkových plienkach je tendencia častejšieho prebaľovania.
Ekologické aspekty
Najčastejší argument, prečo používať látkové plienky, je ten, že sú šetrné k nášmu životnému prostrediu. Jednorázovú plienku oprať nemôžete, látkovú áno. Často počúvame, že látkové plienky sú šetrnejšie k životnému prostrediu ako jednorazové plienky. Keď sa to ale vezme so všetkými súvislosťami, tak to nie je také jednoznačné: Oba prebaľovacie systémy obsahujú aspekty, ktoré životné prostredie zaťažujú. Látkové plienky sa musia prať. Pri tom sa používa prací prostriedok a spotrebováva sa voda a energia, ktoré často nepochádzajú z obnoviteľných energetických zdrojov. Jednorazové plienky sú zase len na jedno použitie, bohužiaľ končia na skládke a sú ťažko odbúrateľné.
Prečítajte si tiež: Tipy pre pokojné bábätko
Zdravotné výhody
Látkové plienky sú vo všeobecnosti zdravšie. Bábätko má na zadočku príjemný prírodný materiál. Látkové plienky umožňujú používať rôzne prídavné vrstvy pre pocit sucha. U menších detí zabezpečujú široké balenie pre správny vývoj kĺbov. Látkové plienky tiež nútia mamičky prebaľovať bábätko pravidelne a tým sa predchádza zapareninám a dieťatko je spokojnejšie.
Ekonomické výhody
Po počiatočnej investícii sú látkové plienky ekonomicky menej náročné. Zásobu plienok máte stále po ruke, a preto nemusíte číhať na zľavy v obchodoch.
Látkové plienky a ich nevýhody
Treba ale dbať nato, aby ste potreby dieťaťa prispôsobili plienkam, nie naopak. Detská pokožka dokáže aj na látkovú plienku reagovať, hoci to nie je nič zákonité. Používanie látkovych plienok tiež neznamená, že sa nikdy neopotrebujú a vy ich môžete používať donekonečna. Odporúčame kupovať nové minimálne každých 6 až 9 mesiacov. Ak máte v zásobe iba 10 až 15 plienok, nečakajte, že vám vydržia 2 roky. Ak ste už investovali do kúpy látkových plienok, nezničte si ich nesprávnym zaobchádzaním. Už nejednej mamičke sa podarilo znehodnotiť látkové plienky použitím rôznych dezinfekčných prostriedkov a bielidiel pri praní. V snahe zlikvidovať baktérie však zlikvidovala aj samotné plienky. Úplne postačí, ak sa budete riadiť informáciami, ktoré sú ku plienkam pribalené. Najistejší spôsob, ako zničiť látkovú plienku je nechať ju špinavú v uzavretom, tmavom, teplom koši niekoľko dní. Takéto prostredie je živnou pôdou pre plesne a baktérie. Správajte sa preto ku plienkam minimálne tak, ako ku vlastnému oblečeniu.
Starostlivosť a údržba
Vyžadujú pranie a viac práce. Potrebujete priestor na sušenie plienok, čo môže byť v menších bytoch problém. Častejšie prebaľovanie: Látkové plienky absorbujú menej vlhkosti, preto ich treba meniť častejšie. Náročnosť na čas a cvik: Látkovky vyžadujú trošku starostlivosti a spočiatku sa môže stať, že plienka pretečie.
Počiatočná investícia
Kúpa moderných látkových plienok môže byť na začiatku dosť nákladná.
Prečítajte si tiež: Recenzie a informácie o plávaní pre bábätká
Objemnosť
Zadoček bábätka zabalený do látkovej plienky vyzerá objemnejší, no je to len sila zvyku.
Nepraktickosť pri cestovaní
Použitú plienku musíte nosiť so sebou. Našťastie existujú špeciálne vrecúška, ktoré zabránia pretekaniu a šíreniu zápachu.
Typy látkových plienok
Súčasný trh ponúka veľmi pestrý výber látkových plienok, ktoré dokážu splniť takmer všetky požiadavky mamičiek. Či už hľadáte plienky, ktoré sú maximálne jednoduché na používanie, super savé aj na nočný spánok väčších detí, maximálne priedušné aj pre najcitlivejšiu pokožku, také, ktoré poskytnú dieťaťu komfort pocitu sucha, stačí si vybrať z ponuky…
Existuje viacero spôsobov, ako používať látkové plienky. Môžete si vybrať z mnohých typov moderných látkových plienok.
Klasické štvorce
Klasické štvorce - tie, do ktorých nás prebaľovali ešte naše maminky. Ich najväčšou výhodou je cena. Zo všetkých možností látkových plienok sú najlacnejšou alternatívou. Ide o klasické štvorcové plienky z bavlny. Najlacnejší variant látkových plienok, po opraní ich máte veľmi rýchlo suché a pripravené k opätovnému použitiu. Savosť je oproti nohavičkovej plienke nižšia, závisí však aj od gramáže konkrétnej štvorcovej plienky (ako husto je plienka tkaná). Plienka sa najčastejšie skladá na osminy do tvaru obdĺžnika. Ak chcete zvýšiť spoľahlivosť plienky, odporúčame špeciálne sklady, napr. "novorodenecký", alebo "na draka" pre väčšie deti. Plienku poskladaním vytvarujete do podobného tvaru ako je nohavičková plienka, zapnúť ju môžete pomocou Snappi sponky. Pre väčšie deti poslúži dobre ako jednoduchá denná plienka napr. na doma, keď môžete dieťa prebaľovať aj častejšie. Používajú sa s vrchnými nohavičkami.
Prečítajte si tiež: Ideálne šaty pre dievčatko
Nohavičkové plienky
Nohavičkové plienky - vyzerajú ako pampersky. Sú na suchý zips, či patentky. Tvarom sú podobné jednorazovým plienkam, zapínajú sa na patentky, suchý zips, alebo pomocou Snappi sponky. V okolí nožičiek sú pekne vytvarované, čím patria medzi veľmi spoľahlivé plienky, svojou robustnosťou a savosťou sú výbornou voľbou aj na nočný spánok dieťaťa. Väčšinou z bavlny a bambusu. Súčasťou nohavičkovej plienky býva jedna vkladacia plienka, ktorá slúži na zvýšenie savosti plienky (pri novorodencoch ju nepoužívajte, zbytočne zväčšuje plienku a robí dieťatku väčší zadoček). Nohavičkové plienky sú väčšinou jednoveľkostné, čo znamená, že Vám porastú s dieťaťom (veľkosť plienky sa upravuje pomocou patentiek v prednej časti plienky, alebo preložením prednej časti plienky). K dispozícii sú aj v prevedení pre novorodencov (NB-newborn) alebo aj pre väčšie deti nad 15 kg (XXL plienky). Doba sušenia závisí od strihu plienky a použitého materiálu, ale spravidla schnú trochu dlhšie, čo je daň za ich vysokú savosť. Používajú sa s vrchnými nohavičkami. Na noc ideálne v kombinácii s vlnenými vrchnými nohavičkami.
AIO plienky (všetko v jednom)
AIO plienky (all-in-one) sú spolu s kapsovými plienkami svojou jednoduchosťou používania najpodobnejšie jednorazovým plienkam. Súčasťou plienky je dostatočne savá vnútorná absorbčná vrstva a vonkajšia nepriepustná vrstva, takže k prebaleniu už nič viac nebudete potrebovať. Skvelé na rýchle prebaľovanie, ale aj pre tých, ktorí dieťatko prebaľujú menej často (napr. starí rodičia, niektorí oteckovia a pod.) Plienky sú väčšinou ušité tak, že rastú spolu s dieťatkom, takže plienku môžete používať počas celého prebaľovacieho obdobia dieťaťa bez nutnosti nákupu väčšej veľkosti. So zapínaním na patentky alebo suchý zips. Nakoľko ide o plienky s vyššou nákupnou cenou, väčšinou ich mamičky kombinujú s inými, ekonomickejšími druhmi plienok a AIO plienky používajú hlavne na príležitosti, kedy potrebujú dieťatko prebaliť rýchlo a jednoducho, napr. na návšteve, vychádzke, na kontrole u lekára…
Kapsové plienky
Strihom sú veľmi podobné AIO plienkam, samotná plienka je však ušitá iba z dvoch vrstviev - vonkajšej nepriepustnej vrstvy a vnútornej vrstvy, medzi ktorými je otvor. V plienke tak vzniká kapsa, do ktorej sa vkladajú vkladacie plienky, ktoré sa kupujú v jednom balení spolu s plienkou. So zapínaním na patentky alebo suchý zips. Výhodou kapsovej plienky oproti AIO je jej veľmi krátka doba sušenia. Pred praním vkladačky z plienky vyberiete a samotná plienka je po opraní suchá v priebehu veľmi krátkeho času. Ak ju chcete použiť, nemusíte čakať kým uschnú vkladačky, môžete do nej vložiť hociktorú inú vkladačku z Vašej plienkovej výbavy. Vnútorná vrstva býva často ušitá zo stay-dry polyesteru, takže poskytne dieťatku komfort pocitu sucha, čo oceníte najmä v situáciách, kedy si nemôžete dieťa prebaliť podľa potreby.
SIO plienky (plienkové systémy)
SIO plienky (snap-in-one) sú niečo medzi AIO plienkami a plienkami, na ktoré musíte použiť vrchné nohavičky. Skladajú sa z dvoch samostatných častí - absorbčnej (vkladačka, alebo sacie jadro) a nepriepustnej (PUL nohavičky), ktoré dokopy spojíte pomocou patentiek, čím si vytvoríte plienku "všetko v jednom". Pri prebaľovaním však stačí vybrať vkladačku a nohavičky môžete opätovne použiť (buď hneď, alebo ich necháte trochu preschnúť). K plienkam sa oplatí dokúpiť originálne náhradné vkladačky a pri prebaľovaní iba vymeníte použitú vkladačku za novú, vďaka čomu je tento systém oproti predchádzajúcim typom finančne úspornejší (k 1 ks nohavičiek môžete mať napr. 3 ks vkladačiek a máte zabezpečené 3 prebalenia). So zapínaním na patentky alebo suchý zips. Vrchné nohavičky zo SIO plienok sú väčšinou univerzálne a môžete ich použiť aj na iné druhy plienok od iných výrobcov. Neplatí to však pre vkladačky do SIO plienok, tie majú rôzne značky väčšinou rozdielne riešené a nemusia byť medzi sebou kompatibilné.
Ďalšie typy plienok
Existujú však plienky, ktoré môžu mamičke doslova uľahčiť život. Fungujú takmer ako jednorazové, takže vám ušetria čas aspoň čo sa týka skladania. Na tieto tri typy plienok nepotrebujete nepremokavé nohavičky. Okrem týchto plienok existujú aj tzv. vkladacie plienky. Tie sa využívajú pri klasických štvorcoch, nohavičkových a kapsových plienkach. Slúžia na zvýšenie savosti. Medzi dôležité položky patria aj separačné plienky, ktoré sa dávajú k zadočku bábätka a odvádzajú vlhkosť do jadra plienky. Používam ich veľmi rada, keďže zachytia celú stolicu. Separačnú plienku potom vyhodím do koša alebo spláchnem.
Materiály látkových plienok
Rozhoduje aj materiál, z ktorého sú všetky látkové plienky vyrobené. Ide buď o bavlnu alebo bambus. Každopádne by ste sa pri kúpe mali pozerať, aký podiel daného materiálu majú. Mali by ste sa zamerať aj na gramáž, a nekupovať napr. príliš tenké štvorce, ale hrubšie. Existujú výhody aj nevýhody prírodnych vlákien v látkových plienkach. Menej znečisťujú životné prostredie. Sú šetrné k detskej pokožke.
Jednorazové plienky a ich výhody
Jednorazové plienky sú úplnou klasikou a používa ich veľa mladých rodičov. Dalšou výhodou je, že jednorazové plienky udržia zadoček dieťatka spoľahlivo v suchu niekoľko hodín. Ďalším plusom je to, že bežné jednorazové plienky sú veľmi tenké, ale napriek tomu dokážu absorbovať veľké množstvo tekutiny.
Pohodlie a jednoduchosť
Jednorazové plienky sú obľúbené pre svoju nenáročnosť a jednoduchosť použitia. Po zašpinení sa jednoducho vyhodia do koša, čo šetrí čas a námahu. Netreba ich špeciálne skladať, prať ani žehliť. Stačí ich vytiahnuť z balíka a zabaliť bábätko.
Jednorazové plienky a ich nevýhody
Finančná náročnosť
Jednorazové plienky predstavujú značnú finančnú záťaž pre rodinu. Aj tie najlacnejšie značky sú pomerne drahé.
Ekologická záťaž
Pokiaľ nekupujete 100% recyklovateľné eko-plienky, prispievate k hromadeniu odpadu, ktorý sa rozkladá desiatky až stovky rokov (udáva sa až 200 rokov). Jedno dieťa za celé plienkové obdobie vytvorí približne 1 tonu odpadu. Samotná výroba plienok je náročná na suroviny a energiu. Ročne končí na skládkach približne 24,7 miliárd jednorazových plienok.
Zdravotné riziká
Mnohé jednorazové plienky sú bielené chlórom, čo nie je ideálne pre zdravie, najmä pre malé bábätká. Často spôsobujú zapareniny a alergické reakcie. Niektoré plienky sú napustené parfumovanými látkami, ktoré môžu dráždiť pokožku. U chlapčekov môže dôjsť k prehrievaniu semenníkov.
Šetrenie na úkor dieťaťa
Kvôli cene sa rodičia niekedy snažia ušetriť a nechávajú dieťa dlhšie v pocikanej plienke.
Alternatívy k tradičným plienkam
Postupne sa začínajú vynárať ďalšie alternatívy, ktoré nielenže udržia detský zadoček v suchu, ale zároveň sú šetrné k životnému prostrediu. Niektoré z plienok je dokonca možné zapracovať do kompostu alebo ich môžete vyhodiť do kontajnera na bio odpad. BIO plienky sú vhodné aj pre dojčatá s veľmi citlivou pokožkou. Tieto BIO plienky boli špeciálne testované na znášanlivosť s pokožkou a sú preto vhodné aj pre deti s neurodermatitídou. Tiež BIO plienky "Moltex nature No.1" udržujú detský zadoček v suchu a vďaka priedušnosti poskytujú ideálnu klímu pre pokožku. Okrem toho pružné manžety na plienkach zaisťujú, že plienky dobre sedia. Do vkladacích plienok sa najprv vkladá ešte aj takzvaná separačná plienka, ktorá je ideálna pre hygienickú likvidáciu stolice. Obzvlášť praktické je, že vkladacie plienky takzvane rastú s dieťaťom a môžu byť používané od narodenia až do okamihu, než začne dieťa samostatne chodiť na nočník. Veľkosť plienok je možné veľmi ľahko upravovať pomocou patentov presne podľa aktuálnej veľkosti dieťaťa. Pri prvotnom robení výbavičky býva výhodné zakúpenie celej plienkovej sady. Ponúka sa aj takzvaná "bezplienková metóda".
Ako si vybrať správne plienky?
Podľa čoho sa teda rozhodnúť? Podľa pocitu a osobných potrieb. Chcete detský zadoček prebaľovať do bavlny alebo syntetických materiálov? Má byť prebaľovanie pohodlné a praktické? Je pre vás dôležité, aby si dieťatko udržalo cit pre pocit vlhkosti? To všetko sú otázky, ktoré by ste mali pri výbere zohľadniť. Vďaka nim prídete veľmi rýchlo na to, čo bude vyhovovať konkrétne vašim potrebám. Ponúka sa napríklad možnosť kombinovať - napríklad doma používať látkové plienky a na cestách jednorazové. Často rozhodne napríklad aj postoj k výrobkom na jedno použitie.
Na začiatok vám bude stačiť naozaj len niekoľko kusov štvorcových plienok a po jednom kuse z alternatívnych možností látkoviek, ktoré si zvolíte. Aj vy, aj vaše dieťatko tak prídete na to, čo vám vyhovuje najviac. Ak ste v rozhodovaní opatrná, ďalšou možnosťou je, že budete využívať aj jednorazové plienky. Nakúpte si dostatočné množstvo plienok. Počet medzi 24 až 36 znie fajn. Keď si zoberiete, že čerstvých novorodencov prebaľujeme aj 10-krát denne, je takéto číslo fér.
Praktické rady
Aby ste sa vedeli lepšie zorientovať v našej ponuke, pripravili sme pre Vás prehľad druhov látkových plienok a doplnkov, ktoré Vám prebaľovanie zjednodušia a spríjemnia. Na úvod je dobré vedieť:
- použité materiály - okrem bavlny sa veľmi často používa bambus, ktorý je savejší ako bavlna, polyester a ako alternatívu nájdete aj konopné plienky
- veľkosti - väčšina plienok a vrchných nohavičiek sa vyrába ako jednoveľkostné - to znamená, že kúpite jednu veľkosť, ktorá rastie s dieťaťom a využijete ju počas celého prebaľovacieho obdobia dieťaťa, od narodenia, až po naučenie na nočník. Veľkosť sa nastavuje jednoducho pomocou patentiek v prednej časti plienky: Jednoveľkostné plienky sadnú väčšinou deťom od cca 3,5 do 15 kg. Pre novorodencov sú k dispozícii špeciálne NB (newborn) plienky, do ktorých sa oplatí investovať pri deťoch s nižšou pôrodnou váhou. Naopak, pre väčšie deti, ktoré potrebujú plienku napr. na spánok trocha dlhšie sú k dispozícii XXL plienky. Niektoré typy plienok a vrchných nohavičiek sa predávajú ako dvojveľkostné alebo viacveľkostné, záleží iba na Vás ako sa rozhodnete.
- zapínanie - buď suchý zips alebo patentky, každý spôsob má svoje výhody aj nevýhody. Suchý zips je maximálne jednoduchý na zapnutie, pred praním plienky je však potrebné ho zapnúť, aby ste predišli poškodeniu iných plienok. Takisto treba počítať po čase s jeho opotrebením. Patentky vyžadujú pri zapínaní určitú zručnosť a presnosť, problém s nimi môžu mať napr. oteckovia. Na druhej strane dobre držia, neopotrebovávajú sa, odolajú aj šikovným prstíkom väčších detí 🙂. Vo výbave som mala plienky s obidvoma zapínaniami, niekedy mi viac vyhovoval suchý zips, inokedy patentky 🙂. Niektoré plienky sa vyrábajú bez zapínania, na ich zapnutie môžete použiť Snappi sponku (nájdete nižšie pri štvorcových plienkach).