Článok sa zaoberá vedeckým pohľadom na pôvod dieťaťa z hľadiska genetiky a výživy, pričom sa dotýka aj bežných omylov a pover.
Genetický pôvod a dedičnosť
Doc. RNDr. Vladimír Ferák, CSc., jeden z priekopníkov analýzy ľudskej DNA v bývalom Československu, objasňuje, že deti získavajú genetické znaky a vlastnosti zhruba rovnakou mierou od otca ako od matky. Výnimkou sú znaky a choroby podmienené génmi v chromozóme Y, ktoré dedia výlučne synovia od otcov. Hoci sa hovorí, že po otcoch dedíme slabšie zuby, lícne jamky, srdcové či psychické poruchy a sklony riskovať, nejde o pravidlo, pretože tieto znaky majú genetickú zložku od oboch rodičov.
Chromozóm Y a mitochondriálna DNA
Na chromozóme Y sa nachádza približne 200 génov, čo je necelé jedno percento zo všetkých génov človeka. Približne tretina z týchto génov kóduje bielkoviny zabezpečujúce správny vývin a fungovanie mužských genitálií. Mutácie týchto génov majú zvyčajne za následok mužskú neplodnosť, a preto sa nemôžu preniesť do nasledujúcej generácie.
Okrem chromozómov v bunkovom jadre existujú aj mitochondriálne gény, ktorých je u človeka 38. Tieto gény sa nachádzajú u mužov aj u žien, no do ďalšej generácie ich prenášajú výlučne ženy. To znamená, že mitochondriálne gény zdedí každý iba od svojej matky, ktorá ich má od svojej matky a tak ďalej.
Genetická história a migrácia populácií
Analýzou DNA chromozómu Y a mitochondriálnej DNA možno sledovať genetickú históriu a rekonštruovať trasy, ktorými migrovali ľudské populácie v priebehu tisícročí. Štúdie umožnili ozrejmiť, ako boli postupne kolonizované jednotlivé kontinenty a osídlené rôzne oblasti týchto kontinentov.
Prečítajte si tiež: Vzorky na očkovanie
Y-chromozómový Adam a mitochondriálna Eva
Vedci hovoria o existencii Y-chromozómového Adama, ktorý žil pred zhruba 100 tisíc rokmi v Afrike a je predkom všetkých súčasných mužov. Išlo o muža, od ktorého pochádza Y-chromozómová DNA všetkých dnes žijúcich mužov. Analogicky existuje aj mitochondriálna Eva, ktorá žila v Afrike zhruba pred 150 000 rokmi a je predkyňou všetkých súčasných žien.
Mýty o dedičnosti a pohlaví
Vyvracia sa povera, že ak má muž veľa bratov, bude mať syna, a naopak, ak má veľa sestier, bude mať dcéru. Štatistické analýzy pomeru pohlaví v mnohodetných rodinách túto poveru vyvrátili. Potvrdzuje sa, že u človeka je percentuálny pomer pohlaví pri narodení približne 51 : 49 v prospech chlapcov, no tento pomer sa postupne vyrovnáva vyššou úmrtnosťou chlapcov až sa v dospelosti obráti.
Výživa dojčiat a zavádzanie príkrmov
Detská gastroenterologička MUDr. Iveta Čierna, PhD., vysvetľuje, že podľa odporúčaní ESPHGAN (Európska spoločnosť pre detskú gastroenterológiu, hepatológiu a výživu) by dieťa malo byť exkluzívne dojčené prvých 6 mesiacov života. Materské mlieko je preň najlepšia strava. Ak z nejakého dôvodu nemôže matka dojčiť, deťom treba dať náhradnú mliečnu výživu - tzv. mliečne formuly.
Kedy začať s príkrmami?
Až vo veku 4 mesiacov má dieťa ukončené dozrievanie obličkových a gastrointestinálnych funkcií. Preto pred 4. mesiacom nesmie jesť nič iné ako mlieko. Nedojčené deti začínajú s prvými príkrmami po ukončenom 4. mesiaci, dojčené deti po ukončenom 6. mesiaci. Optimálne obdobie na zavádzanie príkrmov je medzi 17. a 26. týždňom.
Konzistencia stravy a lepok
Prvé príkrmy by mali byť mleté, kašovité, od 8. mesiaca už by strava mala byť hrudkovitá a od 9. až 12. mesiaca ju stačí len pokrájať na malé kúsky. Odporúča sa zaviesť lepok do výživy v období od 4. do 7. mesiaca, pričom je dôležité množstvo lepku, ktoré dieťaťu podáme.
Prečítajte si tiež: Starostlivosť o bábätká
Alergény a nové potraviny
Zmenil sa pohľad aj na vysokoalergénne potraviny - najmä orechy, vaječný bielok, sóju, citrusy, ktoré sa doteraz odporúčali zaradiť do jedálneho lístka detí až po 1. roku života. Keď sa organizmus vystavíme alergénu včas, riziko vývoja alergie sa redukuje, lebo organizmus si naň zvykne. Pri zavádzaní nových potravín, zvlášť tých alergénnych, je dôležité postupovať podľa individuálneho posúdenia.
Kravské a kozie mlieko
Do 1. roku života dieťaťu neupravené kravské mlieko do pohárika či fľašky nenalievajte. V tanieri ho vo forme prívarku či v pudingu, teda v malých množstvách, mať môže. Po 1. roku života ho už môže mať aj v pohári. Kozie mlieko pre najmenšie deti rozhodne nie je zdravé. Čo sa týka zloženia alergénov je porovnateľné s kravským mliekom a navyše, je ešte slanšie, má oveľa viac soli.
Zakázané potraviny do 1. roku
Medzi potraviny, ktoré sú vyslovene zakázané do ukončeného 1. roka patria údeniny, klobásy či párky. Dôležitá je technologická príprava potravín, dieťa by určite nemalo jesť cukor či soľ. Pri strave treba použiť zdravý rozum, nemusíme sa striktne pridŕžať nejakých rád.
Syndróm jedináčika a iné mýty
Často sa hovorí o tzv. syndróme jedináčika, ktorý predpokladá, že dieťa vyrastajúce bez súrodencov nemusí získať primerané sociálne zručnosti a môže byť sebeckejšie, osamelejšie a „rozmaznanejšie“. Nový výskum však naznačuje, že charakteristiky jedináčikov a detí so súrodencami sa nelíšia. Jediným rozdielom bolo, že jedináčikovia mali zrejme silnejšie puto s rodičmi v porovnaní s deťmi so súrodencami.
Cukor a hyperaktivita
Vyvracia sa mýtus, že cukor spôsobuje hyperaktivitu u detí. Americký Národný inštitút zdravia (NIH) už v roku 1982 oficiálne vyhlásil, že neexistuje žiadna vedecky dokázaná súvislosť medzi konzumáciou cukru a hyperaktivitou.
Prečítajte si tiež: Diagnostika vývinového oneskorenia
Vegánska strava u detí
Vegánska strava u detí je možná pri naozaj pestrom menu a vyváženej strave, ktorá zahŕňa ovocie, zeleninu, oriešky, semienka, obilie a doplnky. Je dôležité sledovať hladinu vitamínu B12, ktorého nedostatok môže viesť k neurologickému poškodeniu a anémii. Rodičom sa odporúča otvorene hovoriť o vegánskej strave s dozerajúcim detským lekárom a sledovať všetky predpísané testy.
Popáleniny u detí
Podľa slov MUDr. Sone Babjákovej, deti, väčšinou 1 až 3-ročné, tvoria približne 25 % všetkých pacientov Kliniky popálenín a rekonštrukčnej chirurgie Nemocnice AGEL Košice-Šaca. Najčastejšou príčinou popálenia u malých detí je poliatie tekutinami - káva, čaj, polievka. Dôležitá je rýchlosť ošetrenia, teda čo najskôr zabezpečiť transport dieťaťa na pracovisko. Ak to nie je veľký rozsah, najvhodnejšie je namočiť popálenú plochu do studenej vody aspoň na 15 - 20 minút a volať záchranku.