Zarastený necht, odborne nazývaný onychokryptóza alebo Unguis incarnatus, je bolestivý stav, pri ktorom necht vrastá do nechtového valu. Tento problém sa najčastejšie vyskytuje na palcoch nôh, pričom postihnutá býva primárne vnútorná strana nechta smerujúca k prstom. Hoci sa tento problém často rieši chirurgicky, existujú aj iné možnosti liečby a prevencie.
Čo je zarastený necht a prečo vzniká?
Zarastený necht, odborne nazývaný onychokryptóza, vzniká vtedy, keď sa okraj nechtovej platničky začne zarezávať do okolitej kože. Najčastejšie sa objavuje na palci na nohe, no nevyhýba sa ani ostatným prstom - výnimočne sa môže vyskytnúť aj na rukách. Spočiatku si človek všimne len jemnú citlivosť a mierne začervenanie, no bez ošetrenia sa bolesť postupne zhoršuje a môže prerásť až do zápalu.
Príčiny zarastania nechtov
Príčin zarastania nechtov je viacero. Medzi najčastejšie patria:
- Nesprávne strihanie nechtov: Strihanie nechtov do oblúka (ako to zvykneme robiť pri nechtoch na rukách) dáva nechtu priestor na zarastanie. Nechty na nohách by sa mali vždy strihať dorovna.
- Nosenie nevhodnej obuvi: Obuv, ktorá je príliš úzka alebo tesná v prednej časti, môže spôsobiť tlak na nechty a viesť k ich zarastaniu.
- Poranenie nechtového lôžka: Drobné poranenia nechtu môžu postupne zhoršovať stav a viesť k zarastaniu.
- Infekcie: Plesňové alebo bakteriálne infekcie môžu spôsobiť deformáciu nechtu a zvýšiť riziko zarastania.
- Dedičné predispozície: Niektorí ľudia sú náchylnejší na zarastanie nechtov z dôvodu genetických faktorov.
Ako rozpoznať zarastený necht?
Zarastanie nechtov spoznáte vcelku jednoducho. Medzi hlavné príznaky patria:
- Začervenanie a opuch: Spočiatku sa objaví začervenanie, opuch a slabá bolesť v mieste, kde necht začína zarastať.
- Bolesť: Bolesť sa postupne zhoršuje a môže mať pulzujúci charakter. V pokročilom štádiu je bolesť tak silná, že máte problém s nosením topánok so zatvorenou špicou.
- Zápal a hnisanie: Pokiaľ v počiatočnej fáze nedôjde k žiadnej liečbe alebo ošetreniu, vytvorí sa zápal a miesto začne hnisať.
Liečba zarasteného nechtu
Žiaľ, momentálne neexistuje jeden liek alebo prípravok na zarastanie nechtov, ktorý by vás tohto problému zbavil raz a navždy. Liečba závisí od závažnosti stavu.
Prečítajte si tiež: Dôležité informácie o dezinfekcii očí novorodenca
Domáca liečba
V miernych prípadoch si človek vystačí s domácou liečbou. Základné pravidlá domácej starostlivosti sú:
- Udržiavajte prst v suchu: Ak sa vám potia nohy, noste priedušné ponožky a topánky s otvorenou špičkou.
- Denné kúpele v slanej vode: Nohu so zarasteným nechtom ponorte na približne 15 minút do teplého mydlového kúpeľa s obsahom soli. Vhodné je napríklad Kastílske mydlo alebo Epsomská soľ, ktorá môže priniesť ďalšiu úľavu. Kúpeľ môžete nohám dopriať aj niekoľkokrát denne.
- Jemné uvoľnenie nechtu: Po kúpeli sa môžete pokúsiť veľmi opatrne oddeliť necht od kože - napríklad pomocou sterilnej špachtličky alebo pilníka. Môžete skúsiť každodenné, niekoľkominútové zatlačenie tkaniva pod vyrastajúci necht.
- Vložte kúsok gázy: Ak sa vám podarí necht trochu nadvihnúť, vložte medzi necht a kožu kúsok sterilnej vlhkej gázy alebo vatového tampónu namočeného v antiseptiku.
- Ošetrujte masťou: Po každom umytí aplikujte antibakteriálnu masť (napr. Betadine) a prst prelepte náplasťou, aby sa zabránilo ďalšiemu dráždeniu.
- Jablčný ocot: Vďaka jeho antibakteriálnym a antimikrobiálnym vlastnostiam predstavuje vhodnú doplnkovú liečbu zapáleného nechtového okolia. Na infikovaný prst si prikladajte vatový tampón namočený v jablčnom octe a nechajte pôsobiť 20 až 25 minút.
Tieto kroky môžu pomôcť zmierniť bolesť, zastaviť zápal a umožniť nechtu, aby opäť správne rástol.
Lekárska liečba
Ak domáca starostlivosť nestačí, je potrebné vyhľadať lekára. Medzi lekárske postupy patria:
- Strhnutie nechta: Najpoužívanejší a najúčinnejší spôsob liečby zarasteného nechta je jeho strhnutie. Tento zákrok vykonáva lekár - po podaní lokálnej anestézie odstráni časť alebo celý necht.
- Špony: Iný a čoraz obľúbenejší spôsob, ako si so zarastaním nechtov poradiť, sú špony. Špony sú drôtené alebo nalepovacie pomôcky, ktorých úlohou je necht narovnať do pôvodného tvaru a tým bránia jeho zarastaniu.
- Chirurgické ošetrenie: Pri chirurgickom ošetrení sa zabezpečí zúženie nechtu.
Paronychia: Infekcia nechtového okolia
Paronychia je nepríjemná infekcia, ktorá postihuje kožu v okolí nechtov či už na rukách, alebo na nohách. Trvať môže rôzne, od dvoch dní až po dva týždne. Príznaky paronychie sú ľahko spozorovateľné a zvyčajne sa dajú ľahko a úspešne liečiť s minimálnym alebo žiadnym poškodením pokožky a nechtu. V ojedinelých prípadoch však môže neliečený zápal viesť až k čiastočnej, alebo úplnej strate nechtu.
Príčiny paronychie
Paronychia je infekcia kože, ktorá obklopuje nechty na rukách alebo nohách. Akútna paronychia sa takmer vždy vyskytuje v okolí nechtov a vyvíja sa pomerne rýchlo. Vzniká ako dôsledok poškodenia kože nechtového okolia napríklad agresívnou manikúrou, hryzením nechtov, zarasteným nechtom alebo inou fyzickou traumou v nechtovom okolí.
Prečítajte si tiež: Novorodenecký inkubátor: všetko, čo potrebujete vedieť
Chronická paronychia sa vyvíja pomaly, pretrváva niekoľko týždňov, a po jej zahojení je dosť pravdepodobné, že sa vám ešte niekedy vráti. Býva spôsobená viac ako jedným infekčným pôvodcom. Často je to kombinácia baktérii, Candidy a iných kvasiniek. Bežnejšie sa vyskytuje u ľudí, ktorí si neustále namáčajú ruky, pretože nadmerné močenie rúk narúša prirodzenú ochrannú bariéru pokožky.
Príznaky paronychie
Príznaky akútnej aj chronickej paronychie sú dosť podobné. Väčšinou sa od seba odlišujú rýchlosťou vzniku infekcie a jej trvaním. Chronické infekcie prichádzajú pomaly a pretrvávajú mnoho týždňov. Akútne infekcie sa vyvíjajú rýchlo, ale netrvajú dlho.
Liečba paronychie
- Domáca liečba: Ak máte akútnu paronychiu, namočenie infikovaného nechtu do teplej vody 3 až 4 krát denne môže pomôcť znížiť bolesť a opuch. Úľava by sa mala dostaviť za pár dní. Menej závažnú paronychiu pomáha liečiť aj pravidelné namáčanie postihnutých prstov do teplej vody s Epsomskou soľou.
- Lekárska liečba: Na závažnú bakteriálnu paronychiu vám môže lekár predpísať antibiotiká. Chronická paronychia sa lieči ťažšie, pričom liečba môže trvať niekoľko týždňov až mesiacov. Po celú dobu liečby je nevyhnutné udržiavať ruky suché a chrániť ich pred pôsobením chemikálií. Pokiaľ je vaša paronychia v štádiu hnisavého abscesu lekár vám môže absces vypustiť.
Rizikové faktory paronychie
Medzi ľudí, ktorí majú vyššiu pravdepodobnosť rozvoja tejto infekcie, patria ľudia s cukrovkou alebo tí, ktorých práca vyžaduje neustále vystavovanie rúk vode, alebo chemickým rozpúšťadlám. Medzi takéto pracovné miesta patrí barmanstvo, upratovacie práce, zubné lekárstvo, ošetrovateľstvo, umývanie riadu a kaderníctvo. Obzvlášť opatrní by mali byť ľudia so zníženou imunitou a diabetici. Diabetici majú vyššie riziko rozvoja závažnejších prejavov paronychie, nakoľko ich zvýšená hladina glukózy v krvi predstavuje vhodné prostredie pre množenie kvasiniek a niektorých baktérii.
Zarastené nechty u detí
Mnohí si myslia, že ide o problém dospelých, no zarastené nechty sa často objavujú aj u detí. Detské nohy rastú rýchlo, preto sa ľahko stane, že topánky začnú tlačiť a necht sa začne zarezávať. Prevenciou je správne strihanie nechtov - vždy rovno, nie do oblúka, a nechať okraj mierne dlhší. Ak má dieťa tendenciu k opakovanému zarastaniu, pomôcť môžu špeciálne nechtové strojčeky.
Starostlivosť o nechty u novorodencov
Pri bábätkách strihajme nechty striktne do rovna, ideálne štikačkami alebo rovnými nožnicami na nechty, ostré okraje nechtu jemne zabrúsme jemným pilníkom. Urobme tak aj vtedy, keď má dieťatko nechty prirodzene tvarované do oblúka. Nezabúdajme, zatiaľ nechodí. Avšak keď sa vertikalizuje a začne váhu svojho drobného tela prenášať na svoje chodidlá, nechtové okolie sa vytvaruje podľa tvaru jeho nechtov.
Prečítajte si tiež: Hluk a vývoj novorodenca
Prevencia zarastania nechtov
Prevencia je vždy lepšia ako liečba. Zarastenému nechtu sa dá vo väčšine prípadov predísť. Stačí dodržiavať niekoľko zásad:
- Nechty strihajte rovno a nie príliš nakrátko: Pamätajte si, že nechty na nohách sa strihajú vždy dorovna. V prípade, že rohy zastrihneme veľmi oblo, môže dôjsť k posunu mäkkého tkaniva. Nechty strihajte na 3 - 4 razy, aby ste zabránili ich prasknutiu.
- Noste pohodlnú obuv, ktorá neťaží na prsty: V prípade, že máte pocit, že sú vám topánky v prednej časti úzke, siahnite po inom strihu topánok. Ak sa vám mierne pokrčí v topánke palec, resp. druhý prst, v prípade, že je dlhší ako palec, zvoľte o číslo väčšie topánky.
- Dbajte na hygienu nôh, najmä ak sa vám potia: Obuv by mala byť vetraná a po vyzutí by sme mali zabezpečiť jej vyvetranie. Vhodné je taktiež použiť dezinfekčné prostriedky do topánok. Nožičky umývajme mydlom a teplou vodou každý večer, následne dôkladne usušme uterákom - aj medzi prstami.
- Po športe alebo dlhom dni v topánkach nechajte nohy „dýchať“
- Pri akýchkoľvek známkach podráždenia konajte hneď - nie až keď bolesť znemožní chôdzu
tags: #novorodenec #zarasteny #necht #masticka