Dojčenie je prirodzený a krásny proces, ktorý prináša mnoho výhod pre matku aj dieťa. Avšak, môže byť sprevádzané rôznymi výzvami, medzi ktoré patrí aj nesprávne prisatie bábätka. Správne prisatie je základom úspešného dojčenia a zohráva kľúčovú úlohu v tom, či dieťa dostáva dostatok mlieka, či matka pociťuje bolesť a či sa správne stimuluje laktácia. Tento článok sa zameriava na príznaky nesprávneho prisatia, možné príčiny problémov s dojčením a ponúka praktické rady a riešenia pre úspešné dojčenie.
Variabilita v Dojčení a Individuálne Potreby Bábätiek
Je dôležité si uvedomiť, že existuje široká škála "normálneho" dojčenia. Deti sú rôzne a majú individuálne potreby. Niektoré bábätká sa dojčia 8 až 12-krát denne a priberajú na váhe okolo 150 g týždenne, zatiaľ čo iné sa môžu dojčiť častejšie alebo menej často a priberať rôzne. Dôležité je sledovať prejavy a signály dieťatka a reagovať na ne. Plač je často neskorým prejavom nespokojnosti a hladu.
Dr. Jacqueline Kent, výskumná pracovníčka v Hartmann Human Lactation Research Group, zdôrazňuje, že deti sú rôzne a všetky si vezmú presne toľko, koľko potrebujú. Radí mamičkám, aby po dojčení z jedného prsníka ponúkli dieťaťu aj druhý prsník. Pokiaľ ho dieťa prijme, je to skvelé, ak nie, netreba sa obávať. Dieťa vie samo najlepšie, ako veľmi má plné bruško.
Príznaky Nesprávneho Prisatia
Mnohé dojčiace mamičky trápia obavy, či ich bábätko prijíma dostatok mlieka. Existuje niekoľko spôsobov, ako zistiť, či bábätko pije dostatok materského mlieka, no niektoré metódy, ako váženie pred a po dojčení alebo skúška s dokŕmením po dojčení, nemusia byť smerodajné a môžu byť pre matku stresujúce.
Medzi hlavné príznaky nesprávneho prisatia patria:
Prečítajte si tiež: Komplexný pohľad na hniezdo pre bábätko motýlik
- Bolesť bradaviek: Matka by nemala pociťovať silnú bolesť pri dojčení. Ak bradavky bolia, sú citlivé alebo sa na nich tvoria trhlinky, je to často znak nesprávneho prisatia.
- Dieťa saje, ale nepije: Dieťa má prsník v ústach a robí sacie pohyby, ale neprehĺta mlieko.
- Krátke dojčenie: Dieťa sa odtŕha od prsníka po krátkej dobe, je nepokojné alebo plače.
- Nedostatočné priberanie na váhe: Ak dieťa nepriberá dostatočne na váhe, môže to byť spôsobené nesprávnym prisatím a nedostatočným príjmom mlieka.
- "Dudkanie" na prsníku: Dieťa trávi na prsníku veľa času, ale nevypije dostatok mlieka, pretože nie je správne prisaté a len "dudká".
- Rýchly pohyb brady bez pauzy: Keď dieťa saje, ale nepije mlieko, jeho brada sa hýbe rýchlo, pričom ale nedochádza k pauze v rytme.
- Nespokojnosť dieťaťa pri dojčení: Dieťa sa pri dojčení rozhadzuje rukami, naťahuje sa, opakovane vypľúva prsník a znovu sa prisáva.
Ako Zistiť, Či Dieťa Pije Dostatok Mlieka
Existuje niekoľko spoľahlivých ukazovateľov, ktoré pomôžu zistiť, či bábätko prijíma dostatok materského mlieka:
- Pauza v brade: Pri dojčení bábätko otvorí ústočká, jeho brada klesne a zostáva poklesnutá, kým bábätko nasaje mliečko. Keď mliečko prehltne, brada sa vráti späť. Táto pauza v brade ukazuje, že bábätko skutočne pije a prehĺta plné ústočká mlieka.
- Frekvencia močenia: Pri jednorazových plienkach sa za znak dostatočného dojčenia považuje počet okolo 6 pocikaných plienok za deň. Pri látkových je to 8-12 kusov.
- Stolica: V prvom mesiaci života (po prvých dňoch) by stolica výlučne dojčeného bábätka mala byť aspoň 2-4 krát za deň, môže však byť aj častejšie. Neskôr, asi v 3-6 týždňoch života dieťatka sú už bežné aj pauzy medzi stolicami, tie môžu trvať 3 dni, ale neraz aj o dosť dlhšie.
Príčiny Nesprávneho Prisatia a Problémov s Dojčením
Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu prispieť k nesprávnemu prisatiu a problémom s dojčením. Medzi najčastejšie patria:
- Nesprávna poloha pri dojčení: Matka a dieťa musia byť v pohodlnej polohe, aby sa dieťa mohlo správne prisať.
- Príliš veľký alebo malý prsník: Veľkosť prsníka môže sťažiť správne prisatie, najmä u novorodencov.
- Ploché alebo vpáčené bradavky: Tvar bradaviek môže sťažiť dieťaťu prisatie.
- Napätie v krku alebo ramenách dieťaťa: Napätie môže sťažiť dieťaťu otvoriť ústa doširoka a prisať sa.
- Používanie cumlíkov a fľaše: Používanie cumlíkov a fľaše môže narušiť sací reflex dieťaťa a spôsobiť problémy s prisatím.
- Skrátená uzdička pod jazykom: Skrátená uzdička môže obmedzovať pohyb jazyka a sťažiť dieťaťu správne sanie.
- Nadmerná tvorba mlieka: Príliš silný tok mlieka môže dieťa zahlcovať a sťažiť mu správne sanie.
- Znížená tvorba mlieka: Nedostatočný tok mlieka môže dieťa frustrovať a spôsobiť, že sa odtŕha od prsníka.
- Hormonálna antikoncepcia: Začatie užívania hormonálnej antikoncepcie môže znížiť tvorbu mlieka.
- Ochorenie matky: Ochorenie spojené s horúčkou môže spôsobiť pokles tvorby mlieka.
- Príliš skoré zavedenie príkrmov: Príliš veľké množstvá príkrmov príliš často môžu znížiť množstvo a výdatnosť dojčení.
- Zásahy, ktoré znižujú častosť dojčenia: Učenie bábätka, aby prespalo celú noc, snaha o väčšie intervaly medzi dojčeniami a podobne.
- Odmietanie prsníka: Odmietanie prsníka, zvlášť pri staršom bábätku, sa často nesprávne považuje za signál dieťaťa, že už je pripravené skončiť s dojčením.
Ako Zlepšiť Prisatie a Riešiť Problémy s Dojčením
Existuje mnoho spôsobov, ako zlepšiť prisatie a riešiť problémy s dojčením. Medzi najúčinnejšie patria:
- Vyhľadanie pomoci laktačnej poradkyne: Laktačná poradkyňa vám môže pomôcť nájsť správnu polohu pri dojčení, skontrolovať prisatie dieťaťa a poskytnúť vám individuálne rady a podporu.
- Správna poloha pri dojčení: Uistite sa, že ste vy aj vaše dieťa v pohodlnej polohe. Dieťa by malo byť natočené bruškom k vám, hlavička v jednej línii s telom a brada pritisnutá k prsníku.
- Podpora prsníka: Podopierajte prsník rukou, aby ste dieťaťu uľahčili prisatie.
- Masáž prsníka: Jemná masáž prsníka pred dojčením môže pomôcť uvoľniť mlieko a uľahčiť dieťaťu sanie.
- Stláčanie prsníka: Ak dieťa saje, ale nepije, stlačte prsník na zväčšenie vnútorného tlaku v celom prsníku.
- Časté dojčenie: Dojčite dieťa často, kedykoľvek si samo povie, nie v pravidelných, nastavených intervaloch.
- Kontakt koža na kožu: Využívajte fyzický kontakt s bábätkom, najmä kontakt koža na kožu a spoločné spanie.
- Ponúkanie dojčenia pri prebúdzaní a pri zaspávaní: Dieťatko sa prisaje, ak bude blízko vášho prsníka, keď bude rozospaté v polospánku pri zaspávaní alebo prebúdzaní.
- Obmedzenie používania cumlíkov a fľaše: Ak máte problémy s dojčením, obmedzte používanie cumlíkov a fľaše.
- Korekcia skrátenej uzdičky: Ak má dieťa skrátenú uzdičku pod jazykom, poraďte sa s lekárom o možnosti korekcie.
- Riešenie nadmernej tvorby mlieka: Ak máte nadmernú tvorbu mlieka, skúste dojčiť len z jedného prsníka pri každom dojčení a odstriekavať mlieko len do úľavy.
- Zvýšenie tvorby mlieka: Ak máte zníženú tvorbu mlieka, dojčite častejšie, pite dostatok tekutín a užívajte bylinky na podporu laktácie.
- Úprava stravy: Dbajte na zdravú a vyváženú stravu a vyhýbajte sa potravinám, ktoré môžu dieťaťu spôsobovať problémy.
- Dojčenie bez obmedzenia: Dojčite bábätko bez obmedzenia, to znamená, ak má chuť tak, aj pred jedlom, aj po jedle a kedykoľvek inokedy, keď má záujem. Ak si bábätko dojčenie nepýta, tak mu ho ponúkať.
- Zníženie množstva príkrmov: Ak je bábätko staršie ako 6 mesiacov a papá príliš veľké množstvá príkrmov príliš často, skúste znížiť množstvo jedla.
- Vyhýbanie sa zásahom, ktoré znižujú častosť dojčenia: Vyhýbajte sa učeniu bábätka, aby prespalo celú noc, snahe o väčšie intervaly medzi dojčeniami a podobne.
Polohy Pri Dojčení
Existuje mnoho rôznych polôh pri dojčení, ktoré môžu matke a dieťaťu vyhovovať. Je dôležité nájsť si polohu, ktorá je pohodlná pre oboch a umožňuje dieťaťu správne prisatie. Medzi najčastejšie polohy patria:
- Poloha "madony": Dieťa na predlaktí matky, za predpokladu dodržania všetkých nevyhnutných detailov správneho spôsobu pricicania a pohodlia dieťaťa i matky. Vhodné pre dojčatá.
- Poloha "bočná": Dieťa leží na podložke na úrovni prsníka, nožičkami smerujúcimi do podpazušia matky, za predpokladu dodržania všetkých nevyhnutných detailov správneho spôsobu pricicania a pohodlia dieťaťa i matky. Vhodné pre dojčatá i novorodencov.
- Poloha ležmo: Matka má podloženú hlavu, aby nenapínala krčné svalstvo, voľnou rukou pridržiava dieťa natočené bruškom k svojmu telu, druhou rukou podopiera prsník. Vhodné na nočné dojčenie v každom veku.
- Poloha „tanečníka“: Dieťa v mierne naklonenej polohe, bruškom k matke, jeho spodná ruka objíma matkin hrudník. Matka má pohodlne položené obe paže, uvoľnený krk a chrbát, zvýšeným kolenom ľahko pridržiava dieťa v ideálnej vzdialenosti pri prsníku. Jedna ruka podopiera prsník, druhá jemne hlavičku dieťaťa. Vhodné pre novorodencov i dojčatá.
Prečítajte si tiež: Sprievodca výberom detskej obuvi
Prečítajte si tiež: Výber ratanového sedenia pre bábätko