Prvý rok s novým dieťaťom je plný výziev, ale aj radostí. Medzi najčastejšie činnosti, ktoré budete vykonávať, patrí dojčenie a prebaľovanie. Pre mnohých rodičov, najmä tých, ktorí sa s touto úlohou stretávajú prvýkrát, môže prebaľovanie predstavovať neznámu. Tento článok vám krok za krokom ukáže, ako správne prebaliť bábätko, aby ste sa cítili istejšie a vaše dieťatko bolo spokojné.
Kedy prebaľovať bábätko?
Neexistuje univerzálny návod na to, kedy prebaľovať. Niektoré pôrodnice odporúčajú prebaľovať pred dojčením, aby sa dieťa prebralo a lepšie sa prisalo. Iné zasa odporúčajú prebaľovať až po kŕmení, pretože sa dieťa pri tom často vyprázdni. V konečnom dôsledku je najlepšie vytvoriť si vlastný systém, ktorý bude vyhovovať vám a vášmu bábätku.
Frekvencia prebaľovania závisí aj od citlivosti pokožky vášho dieťaťa. Deti s citlivou pokožkou vyžadujú častejšie prebaľovanie, aby sa predišlo podráždeniu a zapareninám.
Výber plienok: Jednorazové vs. látkové
Na začiatku by ste sa mali rozhodnúť, aký typ plienok budete používať. Väčšina rodičov uprednostňuje jednorazové plienky pre ich praktickosť. Na trhu je množstvo značiek a typov, takže si určite vyberiete tie, ktoré budú vášmu dieťatku vyhovovať. Je dôležité vyskúšať rôzne značky, pretože každé dieťa reaguje inak. Niektoré plienky môžu spôsobovať podráždenie alebo zapareniny.
Alternatívou sú látkové plienky, ktoré sú čoraz populárnejšie. Sú ekologickejšie a dnes sa dajú zaobstarať v krásnych vzoroch. Môžete tiež kombinovať jednorazové a látkové plienky, napríklad používať látkové plienky doma a jednorazové na cestách.
Prečítajte si tiež: Riešenia pre náročné situácie s deťmi
Prebaľovanie krok za krokom
Čo budete potrebovať:
- Prebaľovacia podložka (umývateľná alebo jednorazová)
- Plienky správnej veľkosti
- Krém na ošetrenie plienkovej oblasti proti zapareninám
- Vlhčené obrúsky (voliteľné, môžete použiť aj vodu)
- Látková plienka na osušenie zadočku
Postup:
- Umyte si ruky: Pred každým prebaľovaním si dôkladne umyte ruky.
- Pripravte bábätko: Položte bábätko na prebaľovaciu podložku a vyzlečte ho tak, aby ste mohli pohodlne vymeniť plienku.
- Rozbaľte plienku: Rozbaľte plienku, chyťte dieťa za členky a jemne ho povytiahnite nahor. Tak sa pohodlne dostanete k očisteniu celej plienkovej oblasti.
- Tip: Novorodenci sa často vyprázdnia presne vo chvíli, keď rozbalíte plienku, buďte preto pripravení.
- Očistite zadoček: Ak je bábätko pokakané, zotrite zadoček najprv spodnou časťou plienky. Potom plienku položte pod zadoček dieťatka.
- Tip: Využite túto chvíľu na komunikáciu s dieťatkom, rozprávajte sa s ním.
- Použite vlhčené obrúsky: Jemne zotrite všetky nečistoty vlhčenými obrúskami.
- Tip: Ak prebaľujete dievčatko, utierajte vždy smerom od vagíny ku konečníku. Ak prebaľujete chlapčeka, nadvihnite semenníky a očistite kožu vo všetkých záhyboch.
- Osušte zadoček: Vezmite látkovú plienku a jemne dosušte miesta, ktoré ste predtým očistili.
- Vložte novú plienku: Rozbaľte si novú plienku a vložte ju pod zadoček dieťaťa tak, aby lepiace pásky boli pekne rozprestreté.
- Ošetrite pokožku: Naneste na pokožku vhodný krém na ošetrenie plienkovej oblasti.
- Tip: Ak dieťatko trpí na boľavé bruško, premasírujte mu bruško v smere hodinových ručičiek.
- Zabaľte bábätko: Vrchnú časť plienky dajte smerom k brušku bábätka a starostlivo ho zabaľte. Dbajte na zalepenie oboch postranných častí. Pri prebaľovaní čerstvo narodených bábätiek treba dávať pozor, aby plienka nedráždila hojací sa pupček.
- Tip: U chlapcov dbajte na to, aby genitál smeroval dole, vďaka čomu predídete nechcenej nehode. Pri balení chlapčeka do plienky nezáleží na tom, či mu penis uložíte smerom nahor alebo nadol.
- Doobliekajte dieťatko: A máte hotovo. Teraz nezabudnite dieťatko doobliekať.
Bezpečnostné upozornenie
Ak prebaľujete dieťatko na vyvýšenej podložke alebo prebaľovacom pulte, nikdy ho nenechávajte bez dozoru. Bábätko by mohlo spadnúť a vážne sa zraniť.
Časté otázky a tipy
- Ako často prebaľovať? Plienku by ste mali bábätku vymeniť po každej stolici a mimo to aspoň každé 2 - 3 hodiny. Novorodenec ciká až 20-krát a kaká 12-krát za deň.
- Ako prebaľovať v noci? Nočné prebaľovanie by malo byť čo najtichšie a najrýchlejšie, aby ste dieťatko zbytočne neprebudili. Nepoužívajte silné svetlo a hovorte potichu.
- Čo robiť, ak má dieťa zapareniny? Pri zapareninách je dôležité udržiavať pokožku suchú a čistú. Používajte krémy s obsahom zinku a nechajte dieťa čo najviac bez plienky.
- Ako sa starať o chlapčeka pri prebaľovaní? V súčasnosti sa už neodporúča preťahovať pri prebaľovaní predkožku penisu. Preťahovanie je lepšie vykonávať počas kúpania bábätka. Samozrejme, pri prebaľovaní treba chlapcom jemne vyčistiť aj semenníky, aby v záhyboch nezostala žiadna nečistota.
- Ako sa starať o dievčatko pri prebaľovaní? Dievčatká utierajte smerom k zadočku, aby ste zbytočne nezaniesli nečistoty na genitálie. Pri umývaní siahnite radšej po čistej vode a zadoček a pysky jemne poutierajte gázou.
Zapojenie otcov do prebaľovania
Moderní muži sa aktívne zapájajú do starostlivosti o deti, vrátane prebaľovania. Mnohí otcovia si túto činnosť osvoja veľmi rýchlo a stávajú sa v nej rovnako zruční ako matky. Podpora partnera je veľmi dôležitá pre úspešné dojčenie a starostlivosť o dieťa.
Prečítajte si tiež: Sprievodca pre oteckov: Prebaľovanie
Prečítajte si tiež: Riešenie agresie u detí