Lenka Šóošová, obľúbená moderátorka, prežíva radostné obdobie. Už čoskoro sa stane dvojnásobnou mamičkou a pre Najmama.sk exkluzívne prezradila detaily o svojom tehotenstve. V rozhovore sa dotkla plánovania bábätka, pocitov, chutí, stravy, pohybu a celkového pohľadu na materstvo v zrelšom veku.
Plánovanie a radosť z očakávania
Na otázku, či druhé bábätko plánovali, Lenka odpovedala: „Naučila som sa veci neplánovať… Všetko je tak, ako má byť.“ Spomína si na moment, keď sa dozvedela, že bude druhýkrát mamou a prežívala ho s veľkou radosťou. „Veľmi som sa tešila. Je to dar! Už viem, čo ma čaká. Užívam si každé obdobie.“ Termín pôrodu má na jeseň.
Pohlavie bábätka a reakcie rodiny
Hoci sa na Instagrame objavil hashtag „on ľúbi ju, ona jeho“, ktorý by mohol naznačovať dievčatko, Lenka prezradila, že tentoraz sa to netýka detí. „Je to o mne a mojom partnerovi. Rovnaké hashtagy definovali naše zasnúbenie. Je to príbeh na pokračovanie. Môj život.“ Partner a malý Riško prežívajú tehotenstvo s úsmevom a tešia sa na príchod nového člena rodiny.
Tehotenské chute a poverčivosť
Lenka priznala, že druhé tehotenstvo prežíva inak ako to prvé. „Myslela som, že to bude ako po prvýkrát, ale je to celkom iné. Skôr by som hovorila o nechutiach.“ Zaujímavosťou je, že jej tentoraz chutí tuniak v olivovom oleji viac ako inokedy, no nechuť k obľúbeným žuvačkám zostala rovnaká. Čo sa týka výbavičky, Lenka sa radí k poverčivým mamičkám, ktoré nerada riešia veci príliš dopredu. Nad menami už premýšľajú, no s istotou vie, že ich ešte niekoľkokrát zmenia.
Strava a pohyb v tehotenstve
Moderátorka sa drží zásady, že tehotenstvo nie je choroba. „Neobmedzujem sa v ničom, robím to, čo som robila predtým okrem korčuľovania, a ani zbytočne nepridávam.“ Jej strava je rovnaká, len jej dlhšie trvá, kým zje porciu. Nevoľnosti u nej nie sú otázkou prvého trimestra.
Prečítajte si tiež: Návod na dojčenie a nosenie
Budúcnosť a Teleráno
Na otázku, ako chce stráviť najbližšie mesiace tehotenstva, Lenka odpovedala: „Neplánujem, ale teším sa na leto, na slnečné dni a Teleráno v lete, ktoré mám akosi radšej!“
Lenka Šóošová ako mama a partnerka
Lenka Šóošová je nielen úspešná moderátorka, ale aj milujúca mama a partnerka. So svojím partnerom, režisérom Richardom Raimanom, sa pozná už desať rokov a žijú spolu osem rokov. Hoci svadbu zatiaľ neplánujú, v januári ju Richard požiadal o ruku.
Tajomstvo šťastného vzťahu
Lenka prezradila, že tajomstvom ich fungujúceho manželstva je dôležitosť komunikácie. „Sme spolu osemnásť rokov a aj keď sme v minulosti niekedy na seba zvýšili hlas, vždy sme si to vysvetlili, nikdy sme sa neprestali zhovárať.“ Túto dôležitosť komunikácie sa snažia vštepovať aj svojim dvom synom.
Lenka Šóošová o zdraví a životnom štýle
Lenka dbá o zdravie celej rodiny, najmä čo sa týka stravy a pohybu. Raňajky pokladá za dôležité jedlo dňa a snaží sa svojich chlapcov zásobovať zdravou verziou sladkostí. Sama je tvárou projektu „Hýb sa Slovensko“ a preto nezaneviera na žiadne pohybové činnosti či športy.
Preventívne prehliadky a očkovanie
V poslednom období sa Lenka viac začala zaujímať o preventívne prehliadky a dbala na to, aby jej deti mali všetky základné očkovania. Osobne lekárom dôveruje a riadi sa radami odborníkov.
Prečítajte si tiež: Ktorý nosič pre deti vybrať?
Ranné vstávanie a jedálniček
Dlhoročné skoré vstávanie do Telerána ju naučilo na sladké raňajky, ktoré jej dodávajú potrebnú energiu. Vstáva o tretej ráno a musí sa dobre najesť. Rovnako potrebuje doobeda aj ovocie.
Pohyb a šport
Od Nového roka začala opäť športovať a chce sama sebe dokázať, že vie byť vo výbornej kondícii. Športu sa nevenuje len ona, ale k tomu vedie aj svoje deti.
Materstvo v zrelšom veku
Lenka sa zamýšľa nad materstvom v zrelšom veku a je rada, že má dve zdravé deti. Hoci si budovala kariéru a až potom sa stala mamou, nevie, čo je lepšie. Každé dieťa je pre ňu dar.
Vplyv psychiky na zdravie
Lenka si uvedomuje vplyv psychiky na zdravie a snaží sa o seba starať. Starostlivosť o zdravie zahŕňa aj psychiku a dopĺňanie D vitamínu, špeciálne v zimnom období.
Lenka Šóošová a jej pohľad na svet
Lenka je kolektívna a myslí na druhých. Všíma si, že ľuďom chýba úcta k starším. Je vďačná za to, čo má a teší sa na budúcnosť so svojou rodinou.
Prečítajte si tiež: Predĺžte životnosť svojho nosiča Be Lenka
Rada pre ženy túžiace po bábätku
Lenka odkazuje ženám, aby nehádzali „flintu do žita“ ani okolo štyridsiatky. „Každá žena, ktorá túži otehotnieť, by mala vyskúšať všetky dostupné veci.“ Sama vyskúšala rôzne bylinky a vitamíny a nakoniec sa jej sen splnil.