Celeste Buckingham, talentovaná speváčka, prešla náročnou cestou, ktorá ju doviedla k duševnej pohode a zdravšiemu životnému štýlu. Verejne prehovorila o svojich problémoch s príjmom potravy, psychických problémoch a o tom, ako sa jej podarilo nájsť rovnováhu. Jej príbeh je inšpiráciou pre mladé dievčatá, ktoré bojujú s podobnými problémami.
Tlak na dokonalosť a anorexiu
Celeste Buckingham bola len tínedžerkou, keď sa stala slávnou. Rýchlo však pocítila tlak na dokonalosť a štíhlosť. V rozhovore v roku 2018 priznala: „Všetko sa to prevalilo, keď som začala profesionálne spievať. Mala som pocit, že si musím úspech a slávu zaslúžiť. No a všetci slávni ľudia sú predsa krásni a štíhli. Vtedy som veľmi schudla a začala mať problémy s anorexiou.“ Dlhé roky hladovala, aby zodpovedala zaužívanému ideálu krásy.
Celeste si spomína, že v čase, keď mala veľkosť 36, XS alebo S, stylisti jej naznačovali, že by jej mohli obliecť aj niečo iné, keby zhodila ešte pár kíl. Tento tlak na štíhlosť bol obrovský. „Štíhlejšie ženy sú úspešnejšie, lebo u mužov nie je ten istý štandard. Keď som schudla na 45-46 kilogramov, tak som robila najviac reklám, mala som najviac roboty, koncerty, mala som ponuky vľavo, vpravo, každý stylista ma chcel obliekať,“ povedala otvorene speváčka.
Zdravotné problémy a depresie
Obdobie hladovania a diét sa dramaticky podpísalo pod jej zdravie. Hladovanie sa striedalo s konzumovaním nezdravej stravy a úmorným cvičením. Celeste si týmto životným štýlom dokonca spôsobila zdravotné problémy, s ktorými sa rozhodla popasovať. „Už dlhé roky mám problém so žalúdkom aj s váhou - po všetkých náročných diétach a pokusoch schudnúť som zistila, že som si poriadne zničila žalúdok. Musím chodiť na vyšetrenia, každý deň beriem tabletky, ak sa chcem najesť ako normálny človek,“ povedala. Okrem toho jej diagnostikovali aj syndróm polycystických ovárií, čo sa podpísalo pod jej kolísajúcu hmotnosť.
Celeste priznala, že v čase rozbehu svojej kariéry bojovala s mentálnou anorexiou aj s depresiami. „…vždy som bola veľmi chudá a mala dokonalý mejkap. Nevyšla som vyniesť smeti bez toho, aby som nebola nalíčená…Navonok to síce vyzeralo príťažlivo v porovnaní s tým, ako teraz vyzerám…podľa niektorých ľudí. Môžem vám však z druhej strany povedať, že pre mňa to bolo vnútorne absolútne peklo. A teraz sú z toho aj tie fyzické následky,“ zverila sa.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Zmena životného štýlu a duševná pohoda
Celeste sa rozhodla zmeniť svoj životný štýl. Presťahovala sa na Madeiru, kde našla pokoj a začala sa venovať svojmu zdraviu. „Keď som sa presťahovala na Madeiru, konečne som mala čas ísť na poriadne vyšetrenie, ale aj si zmeniť moju dennú stravu,“ napísala Buckingham na Instagrame. Okrem medicínskeho riešenia zdravotných problémov sa k nim postavila čelom aj tým, že zmenila svoj jedálniček a stravuje sa naozaj zdravo a vyvážene. „Som na seba celkom hrdá, ako som si zmenila prístup k jedlu, potom som to prekonala tak, že som do seba dávala samé nezdravé veci, ale konečne mám pocit, že idem správnym smerom. Konečne jem zdravé a chutné veci, a nemám výčitky svedomia,“ zhodnotila.
Duševná pohoda, pohyb a správna strava robia hotové zázraky. Celeste sa snaží robiť osvetu a dodáva sebavedomie mladým dievčatám, aby neurobili tú istú chybu ako ona. Podobné komentáre o jej váhe už nerieši a je oveľa spokojnejšia žena.
Syndróm polycystických ovárií a budúcnosť
Celeste Buckingham otvorene prehovorila o svojej diagnóze syndrómu polycystických ovárií (PCOS), ktorá jej bola diagnostikovaná v dvadsiatich dvoch rokoch. Toto ochorenie vaječníkov ovplyvňuje jej metabolizmus a spôsobuje kolísanie váhy. „Moje telo nedostatočne spracúva kalórie, a preto mi váha veľmi kolíše. Sú ženy, ktoré veľmi priberú, iné, naopak, veľmi schudnú. Ja som ten prvý prípad, ale úprimne vravím, už mi to nevadí. Stále si hovorím, že najdôležitejšie je byť vďačný za telo, pretože práve ono nás bude nosiť celý život,“ povedala.
PCOS má aj ďalší vplyv na ženský organizmus - neplodnosť. „Veľmi veľa žien s týmto syndrómom sa trápi, pretože sa nestanú matkami. Aj mňa to zasiahlo, keď mi to povedali. Ženy tesne po tridsiatke rozmýšľajú, či ľahko otehotnejú, lebo s pribúdajúcim vekom to vraj ide ťažšie. No my s našou diagnózou to máme oveľa ťažšie. Je mizivá šanca, že raz budeme mať deti. Tento fakt som prijala a učím sa s ním pracovať,“ priznala Celeste.
Napriek tomu, že Celeste miluje deti, prijala túto skutočnosť a učí sa s ňou žiť. „Nie je to ľahké, ale vravím si, že keby som ich nemala, nebola by som prvá ani posledná. Len spoločnosť je nastavená tak, že všetky musíme byť matkami. V skutočnosti to tak nemusí byť. Ak sa ma niekto začne pýtať na deti a poznamená, že mi čoskoro začnú tikať hodinky, už na to nereagujem. Naopak, skôr sa zamýšľam nad tým, či deti chcem ozaj mať,“ dodala.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Nový život na Madeire
Celeste sa na Madeire cíti anonymne a uvoľnene. „Je tam vzácna energia a hlavne z ľudí vyžaruje pokoj. Zrazu som sa tam cítila veľmi komfortne, pretože som bola a som anonymná. Nehovorím, že som nejaká megaslávna, ale ľudia na Slovensku na spoznávajú. Možno sa to niekomu bude zdať ako malicherný problém, ale nie je,“ povedala. Na Madeire sa venuje marketingu a reklame, pomáha mame vo firme a snaží sa žiť plnohodnotný život.
Paradoxne, práve popularita jej privodila úzkosti a čoraz častejšie prekonávala panické ataky. Vyhľadala odbornú pomoc a skúsila lieky, no najviac jej pomohla zmena prostredia. „Zrazu som mala pocit, že sa ma nikto nesmie dotknúť, že okolo mňa nemôže byť žiaden dav. Som dotykový človek, ktorý sa rád objíma a vybozkáva s ľuďmi, ale zrazu mi tieto prejavy prekážali,“ opísala.
Posolstvo pre ostatných
Celeste Buckingham sa snaží svojím príbehom inšpirovať ostatných. Chce, aby sa ľudia, ktorí prežívajú podobné problémy, necítili sami. „Teraz sa otváram všetkým, čo to čítajú, že áno, som Celeste, o ktorej si možno všetci myslia, že má všetko v mladom veku a nemá sa na čo sťažovať, ale nie je to pravda. Aj ja som len krehký človek. Z toho všetkého som začala dostávať úzkosti a panické ataky. Bolo strašné naučiť sa s touto chorobou žiť. Ale hovorím o tom nahlas, aby sa niekto, kto cíti niečo podobné, necítil divne a opustene,“ povedala.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
tags: #ma #celeste #buckingham #dieta