Nádcha u malých detí, najmä u dojčiat do jedného roka, je bežný jav, ktorý však môže rodičom spôsobiť starosti. Upchatý nos sťažuje dýchanie, pitie a spánok, čo vedie k nepokoju a podráždenosti dieťaťa. Hoci je lákavé siahnuť po liekoch, existujú aj iné, šetrnejšie spôsoby, ako bábätku uľaviť. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na to, ako zvládnuť nádchu u detí do jedného roka s dôrazom na bezpečné a nefarmakologické metódy.
Prečo sa vyhnúť niektorým liekom?
Niektoré bežne dostupné kvapky do nosa, ako napríklad Nasivin, môžu pri dlhodobom používaní vyvolať návyk. Účinná látka v týchto kvapkách, oxymetazolín, spôsobuje stiahnutie ciev v nosovej sliznici, čo vedie k rýchlemu uvoľneniu upchatého nosa. Pri častom používaní si však telo na túto látku zvykne a na dosiahnutie rovnakého účinku je potrebné čoraz vyššie dávkovanie. Navyše, po vysadení kvapiek sa môže nos ešte viac upchať, čo vedie k začarovanému kruhu.
Niektorí lekári majú sklon predpisovať antibiotiká aj v prípadoch, kedy to nie je nutné. Pediatri zas môžu mať sklon "liečiť mamičku" - dietatko ma sopliky alebo kasel, ale matka je taka vystrasena a dozaduje sa liekov, ze im predpisu kadejake sirupy a kvapky.
Bezpečné alternatívy a domáca starostlivosť
Našťastie existuje mnoho účinných spôsobov, ako uľaviť bábätku od nádchy bez použitia liekov:
- Spreje s morskou soľou: Tieto spreje sú 100% bezpečné a nenávykové. Zvlhčujú nosovú sliznicu, čím uľahčujú uvoľnenie hlienu. Aplikujte sprej a nechajte bábätko chvíľu poležať, aby soľný roztok mohol pôsobiť. Potom hlien odsajte alebo nechajte dieťa (ak je staršie) vykašľať.
- Odsávanie hlienov: Ak má bábätko tečúce sopľíky, pravidelne ich odsávajte odsávačkou hlienov. Po odsávaní môžete pokožku okolo nosa natrieť jemným krémom, aby ste predišli podráždeniu.
- Zvlhčovanie vzduchu: Suchý vzduch dráždi nosovú sliznicu a zhoršuje nádchu. Používajte zvlhčovač vzduchu v miestnosti, kde bábätko spí, alebo zaveste na radiátor mokrú plienku.
- Vetranie: Pravidelne vetrajte miestnosť, kde sa bábätko nachádza. Krátkodobé, ale intenzívne vetranie (otvorenie okna dokorán na pár minút) je účinnejšie ako neustále pootvorené okno.
- Teplota v miestnosti: Udržujte v miestnosti, kde bábätko spí, optimálnu teplotu okolo 19-20 °C.
- Dostatočný príjem tekutín: Podávajte bábätku dostatok tekutín (materské mlieko, dojčenská voda, čaj), aby sa telo lepšie čistilo a sliznica zostala hydratovaná.
Kedy vyhľadať lekára?
Hoci nádcha u detí zvyčajne prejde sama, v niektorých prípadoch je potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Navštívte lekára, ak:
Prečítajte si tiež: Suchý kašeľ u bábätiek
- Nádcha trvá dlhšie ako týždeň.
- Farba hlienov sa zmení na zelenú alebo žltú, čo môže signalizovať bakteriálnu infekciu.
- Dieťa má vysokú horúčku (nad 38 °C) alebo iné závažné príznaky, ako sú ťažkosti s dýchaním, odmietanie jedla alebo letargia.
- Máte obavy o zdravie svojho dieťaťa.
Horúčka: Kedy zasiahnuť?
Nieje nutne ani hned podavat lieky na znizenie teploty, zvysena teplota nieje choroba, je to stav, kedy telo ucinnejsie produkuje protilatky a je ziaduce, aby zvysena teplota prebehla. Ak by sa ale dostavila horucka a budes mat strach o svoje dietatko, pocuvaj instinkty. Zatial, kym Tvoje dieta horucku nema, mozes vyuzit cas na studovanie 😉 Odporucam clanky MUDr. Elekovej Ludmily alebo MUDr. Pitonakovej Zuzany, knihu od Dr.
Produkt Nasivin Soft 0,01 %: Detaily a použitie
Nasivin Soft 0,01 % je lokálne pôsobiaci liek na liečbu nádchy pre novorodencov a dojčatá do 1 roka. Obsahuje liečivo oxymetazolínium-chlorid.
Vlastnosti:
- Rýchla úľava od upchatého nosa až na 12 hodín.
- Šetrné zloženie bez konzervačných látok.
- Jednoduchá aplikácia pomocou dávkovacieho kvapkadla.
Použitie:
- Novorodencom do 4 týždňov sa podáva 1 kvapka do každej nosovej dierky 2-3x denne.
- Od 5. týždňa do 1 roka sa podáva 1-2 kvapky do každej nosovej dierky 2-3x denne.
- Nepoužívajte bez prestávky dlhšie ako 3-5 dní.
Dôležité upozornenia:
- Pred použitím si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov.
- Neprekračujte odporúčanú dávku.
- Pri dlhodobom používaní môže dôjsť k poškodeniu nosovej sliznice.
- Uchovávajte mimo dosahu detí.
- Trvanlivosť po otvorení balenia je 12 mesiacov.
Ďalšie tipy a triky
- Inhalácia: Inhalácia s pridaním byliniek (napr. harmanček, materina dúška) môže uvoľniť dýchacie cesty.
- Citrón v čaji: Pridajte do čaju citrón, ktorý je bohatý na vitamín C a podporuje imunitu.
- Teplé oblečenie: Udržujte dieťa v teple, aby sa telo mohlo sústrediť na boj s infekciou.
- Zmena prostredia: Ak je to možné, zmeňte prostredie. Pobyt pri mori má blahodarné účinky na dýchacie cesty.
Prečítajte si tiež: Aníz Fenikel pre Novorodencov
Prečítajte si tiež: B-komplex pre dvojročné dieťa