Plávanie s bábätkami je čoraz populárnejšia aktivita a niet sa čomu čudovať. Okrem toho, že ide o zábavný spôsob trávenia času s dieťaťom, prináša aj množstvo benefitov pre jeho fyzický a psychický vývoj. V Spišskej Novej Vsi a okolí máte možnosť prihlásiť svoje dieťatko na kvalitné kurzy plávania, ktoré vedú kvalifikovaní inštruktori.
Prečo začať s plávaním už v ranom veku?
Možno patríte k milovníkom vody, alebo by ste do jazera či mora nevliezli ani za svet. Možno vaša averzia pramení aj z toho, že ste sa s vodou a plávaním zoznámili neskoro. Vodný živel je pre malé deti veľmi prirodzený a odborníci odporúčajú, začať chodiť plávať už s dojčatami. Dojčenské plávanie nie je len výmyslom mamičiek, ktoré nevedia od dobroty doma obsedieť. Lekári i psychológovia to mimoriadne odporúčajú. Deti zvyčajne vodu majú veľmi radi. Upokojuje ich, samozrejme, že musí mať tú správnu teplotu a pobyt vo vode nesmie byť stresujúci.
Pobyt vo vode a plávanie je pre dieťatko veľmi prospešné. Napomáha pri psychomotorickom napredovaní a pomáha aj deťom s omeškaným vývojom. Vďaka plávaniu sa u dieťatka prirodzeným spôsobom môžu posilňovať rôzne svalové skupiny, ktoré by ste na „suchu“ posilňovali omnoho náročnejšími cvikmi, ktoré bábätko zvyčajne nerobí s radosťou. V bazéne sa dieťatko neučí len plávať. Spoznáva aj zásady pohybu a správania sa pod vodou. Zadržiava dych a zároveň si trénuje orientáciu.
Kedy začať a čo očakávať?
Začať možno pomerne skoro, rodičia by však nemali mať príliš vysoké očakávania. S týmto zvykaním možno začať pod vedením odborného lektora zhruba po štyroch mesiacoch od narodenia. To skutočné plávanie sa dieťatko začína učiť až po dôkladnom oboznámení s vodou, približne vo veku dva a pol, alebo troch rokov.
Deti si spočiatku zvykajú na vodu, teda vodu v inej forme ako ju poznali pred narodením v brušku mamičky. Pravidelným kúpaním si dieťa vypestuje dobrú orientáciu a výborne si pocvičí. Cieľom kurzov pre najmenšie deti je predovšetkým adaptácia na vodné prostredie, rozvoj motoriky a koordinácie pohybov, posilnenie svalstva a stimulácia dýchacieho a obehového systému. Dôležitým aspektom je aj budovanie pozitívneho vzťahu k vode, ktorý môže dieťaťu vydržať po celý život.
Prečítajte si tiež: Vzdelávanie pre rodičov nepočujúcich detí
Kde nájsť kurzy plávania pre bábätká v Spišskej Novej Vsi a okolí?
Kurzy sa organizujú v novovybudovanom bazéne v hoteli Čingov, ktorý sa nachádza v krásnej prírodnej lokalite Slovenský Raj. Pre zabezpečenie miesta v našom, plaveckom klube odporúčame prihlásiť dieťa do konca júla.
Plavecká akadémia ponúka kurzy plávania pre bábätká a deti rôznych vekových kategórií. Inštruktorky sú pravidelne oceňované za ich individuálny prístup. Metodika pri vyučovaní je pestrá a všetko je vedené prostredníctvom hier. Priestory bazéna sú čisté, teplota vody vyhovuje a hry pre deti sú výborne spravené.
Benefity plávania pre bábätká: Pohľad odborníkov a rodičov
Plávanie s bábätkami má mnoho zdravotných výhod. Pohybové kurzy zlepšujú najmä dýchanie, črevnú peristaltiku a činnosť celého obehového systému.
Rodičia, ktorí so svojimi deťmi absolvovali kurzy plávania, zdôrazňujú nasledovné:
- Pozitívny vzťah k vode: Deti sa neboja vody a plávanie ich baví.
- Rýchlejší pokrok: Deti sa rýchlejšie učia plávať a osvojujú si základy plaveckej motoriky.
- Sebavedomie: Deti sú sebavedomejšie a neboja sa plávať ani v iných bazénoch.
- Motorický vývoj: Plávanie pozitívne vplýva na motorický vývoj dieťaťa.
- Zábava: Plávanie je pre deti zábava a trávia čas s kamarátmi.
Plavecký oddiel LITTLE SHARK Kežmarok
„Plavecký oddiel MŠK Kežmarok LITTLE SHARK, skrátene len LITTLE SHARK Kežmarok, vznikol v roku 2016 v Kežmarku. Hlavným cieľom našej predplaveckej prípravy a základného plaveckého výcviku je naučiť Vaše dieťa plávať a to technicky správne tri plavecké spôsoby - kraul, znak a prsia, zvládnutie správnej techniky plaveckých štartov / skokov a obrátok. Veľmi dôležité v tejto fáze je budovať u detí pozitívne zážitky z plávania, pocit radosti z tréningu, neustále rozvíjať pohybovú a špeciálne plaveckú gramotnosť, rozvíjať samostatnosť ale zároveň i tímovú spolupatričnosť a súdržnosť. Cieľom kondičných tréningov detí a mládeže je kontinuálne budovanie a rozvíjanie plaveckých schopností a zručnosti plavcov, zdokonaľovanie techniky všetkých štyroch súťažných plaveckých spôsobov - kraul, znak, prsia, motýlik, zdokonaľovanie plaveckých štartov a obrátok a neustále zvyšovanie plaveckej kondície, efektivity a radosti z plaveckého tréningu. V tejto fáze veľmi vyzdvihujeme aj zdravotný vyznám plávania pre správny fyzický aj duševný rozvoj dieťaťa. Výkonnostné plávanie má za cieľ pripraviť plavcov - pretekárov na plavecké súťaže, ktorých sa plavci, ktorí sú zároveň aj registrovaní členovia Slovenskej plaveckej federácie, zúčastňujú. Vysoký dôraz sa kladie na správnu techniku všetkých súťažných plaveckých spôsobov, štartov a obrátok s cieľom dosahovať čo najvyššiu individuálnu výkonnosť plavca. Súčasťou tréningov výkonnostných plavcov je aj kondičná príprava mimo plaveckého bazéna, plavecké sústredenia či kempy. V súčasnosti pôsobí v našom klube približne 100 plavcov vo veku od 5 do 18 rokov, ktorí sú rozdelení do 6 výkonnostných - tréningových skupín.
Dôležité informácie pre rodičov
- Vek dieťaťa: Kurzy sú určené pre deti rôznych vekových kategórií, zvyčajne od 4 mesiacov. Pri výbere záleží nielen od veku, ale aj od schopností.
- Čo si priniesť: Dieťa musí mať neoprénové plavky s gumičkou, uterák a fľašu s vodou. Na prvú lekciu je nutné priniesť čestné prehlásenie rodiča o zdravotnej spôsobilosti dieťaťa. Pri prvej lekcii rodič podpisuje súhlas s prevádzkovým poriadkom.
- Hygiena: Priestory bazéna sú čisté a pravidelne dezinfikované.
- Slaná voda: Obzvlášť najmenší zbožňujú slanú vodu v našich niekoľkých detských bazénoch. Má prirodzené antiseptické účinky a keďže nedráždi oči či pokožku, môžu sa plne sústrediť na plávanie.
Podpora plaveckého oddielu
Vážení rodičia, milí naši členovia a fanúšikovia, aj tento rok sa uchádzame o Vašu podporu formou 2% (resp. 3%) z Vašich daní pre náš plavecký oddiel. Potrebné tlačivá na vyplnenie nájdete v prílohe nižšie. Tieto dve tlačivá (vyhlásenie + potvrdenie) stačí odovzdať našim trénerom a zvyšok vybavíme za Vás. Peniažky získané týmto spôsobom slúžia všetkým plavcom klubu najmä na nákup technického a materiálneho vybavenia nevyhnutného pre kvalitný tréningový proces. Za uplynulé roky sme deťom z týchto finančných prostriedkov mohli zakúpiť napr. klubové plavecké plutvy, klubové plavecké čiapky, klubové plavecké tričká, plavecké dosky, plavecké pádielka, plavecké okuliare, posilňovacie gumy a iné plavecké vybavenie.
Prečítajte si tiež: Kvalitné kurzy pre MŠ Humenné
Tréneri a ich kvalifikácia
Mgr. Vzdelanie a špecializácia: Univerzita Mateja Bela v Banskej Bystrici - učiteľ telesnej výchovy a geografie, špecializácia plávanieSlovenská plavecká federácia - Tréner III. kvalifikačného stupňa plávanieSlovenská gymnastická federácia - Tréner I. kvalifikačného stupňa so špecializáciou športová gymnastikaSlovenská plavecká federácia - Rozhodca I.
Mgr. Vzdelanie a špecializácia: Katolícka univerzita v Ružomberku - predškolská a elementárna pedagogikaUniverzita Mateja Bela v Banskej Bystrici - učiteľ pre primárne vzdelávanieSlovenská plavecká federácia - Rozhodca I.
Bc. Mgr. Vzdelanie a špecializácia: Prešovská univerzita v Prešove - učiteľstvo telesnej výchovy a športu, špecializácia plávanieSlovenská plavecká federácia - Tréner plávania III. kvalifikačného stupňa Slovenská plavecká federácia - Rozhodca III.
Mgr. Vzdelanie a špecializácia: Fitness tréner I.
Bc. Ing. Vzdelanie a špecializácia: Ekonomická univerzita BratislavaSlovenská plavecká federácia - Tréner I. Manažér klubu.
Prečítajte si tiež: Považská Bystrica: Plávanie s bábätkami
Plánované plavecké preteky klubu
Zoznam plánovaných plaveckých pretekov nášho klubu do konca roka 2025:
- 20.09.2025 - Cena Mesta Humenné - Humenné - 25m bazén /C+B+A+MJ+SJ/*
- 04.10.2025 - Jesenné M_VSO - dlhé trate - Michalovce - 25m bazén /B+A+MJ+SJ/
- 11.10.2025 - Pohár olympijských nádejí - Poprad - 50m bazén /C+B+A+MJ/
- 18.10.2025 - Jesenné M_VSO 1. kolo - Spišská Nová Ves - 25m bazén /B+A+MJ+SJ/
- 27.10.2025 - 31.10.2025 Plavecké sústredenie Vyšné Ružbachy / Stará Ľubovňa
- 15.11.2025 - Jesenné M_VSO 2.kolo - Spišská Nová Ves - 25m bazén /B+A+MJ+SJ/
- 22.11.2025 - 23.11.2025 - Memoriál Jozefa Baláža - SNV - 25m bazén
- 29.11.2025 - Slovenský pohár plaveckých nádejí - SNV - 25m bazén /C/
- 05.12.2025 - 07.12.2025 - MSR ml. žiakov v krátkom bazéne - Dolný Kubín /B/
- 12.12.2025 - 14.12.2025 - MSR st. žiakov v krátkom bazéne - Dolný Kubín /A/
Online Klientská Zóna
Nikoho nebaví čakať na linke. U nás rezerváciu, platbu, odhlásenie z kurzu či využitie náhradnej hodiny vybavíte aj v online klientskej zóne.
Ďalšie možnosti
Predstavíme ti svet vášho nového bábätka. Skupinové stretnutia Baby Balance sú hravým poradenstvom psychomotorického vývinu. Prevencia je základ. Naše lektorky a poradkyne psychomotorického vývinu sú odborníčky na zdravý vývin a vhodnú starostlivosť o deti v ranom detstve. Nevenujeme sa iba hrubej a jemnej motorike, ale aj prevencii v oblasti učenia, pamäte, pozornosti, reči, adaptability či socializácie. Na našich hodinách odovzdávame rodičom kopu praktických tipov na starostlivosť, na to, ako si nastaviť harmonogram dňa, ako tráviť s drobcom čas a hrať sa s ním. Uľahčujeme deťom adaptáciu v novom sociálnom prostredí. Zistíte, ako sa o bábätko starať a manipulovať s ním tak, aby ste sa všetci cítili príjemne a bezpečne.
Špeciálne ponuky a benefity
- Darčekové poukážky: Hľadáte správny darček pre svojích blízkych či priateľov? Využite našu ponuku zakúpenia darčekovej poukážky, ktorú je možné využiť, na 1 kurz.
- Zamestnanecké programy: Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností.
- Termín Kurzov: Konajú sa každý deň od pondelka do soboty (presný rozpis kurzov je na www.micuch.com/courses_swim.php). Jednotlivé hodiny sú delené podľa veku a úrovne malých plavcov. Trvanie lekcie: 90 minút. Septembrové kurzy začínajú od 4. 9.