Inkontinencia, nedobrovoľný únik moču alebo stolice, je zdravotný problém, ktorý môže výrazne znížiť kvalitu života. Našťastie existujú rôzne pomôcky, ktoré umožňujú ľuďom s inkontinenciou viesť plnohodnotný život a vrátiť sa do spoločnosti. Jedným z týchto riešení sú plienky pre dospelých, ktoré poskytujú ochranu a pohodlie, čím umožňujú nerušený spánok a každodenné aktivity. V súčasnosti sa savé pomôcky, predovšetkým plienky pre seniorov, najviac používajú pre ich jednoduché použitie, komfort a schopnosť zaistiť pocit sucha a neutralizovať nepríjemné pachy. Na slovenskom trhu existuje viac ako 400 druhov savých pomôcok rôznych značiek. Je preto dôležité vedieť, ako si vybrať správny typ a veľkosť plienky pre seniorov, aby bola zabezpečená maximálna ochrana, pohodlie a dôstojnosť.
Typy inkontinenčných pomôcok
Na trhu existuje niekoľko typov inkontinenčných pomôcok, ktoré sa líšia svojou savosťou, tvarom a spôsobom použitia. Typ inkontinenčnej pomôcky musí vyhovovať postihnutiu pacienta a preto by sme mali vybrať čo najvhodnejšiu. Výber správneho typu závisí od stupňa inkontinencie, mobility pacienta a jeho individuálnych potrieb.
Medzi najbežnejšie typy patria:
Vložky (skupina B1.1): Sú určené pre ženy s ľahkou až strednou inkontinenciou. Svojim tvarom a veľkosťou sa podobajú menštruačným vložkám. Sú tenké ako bežné hygienické vložky, ale prekvapivo bezpečné a okamžite uzamknú uniknutý moč, vďaka čomu poskytujú vynikajúcu ochranu pred občasnými únikmi moču pri cvičení, kýchaní či smiechu. Dokážu absorbovať od 100 do 500 ml moču (ISO absorpcia). Najmenšie z nich sa tvarom a veľkosťou podobajú menštruačným vložkám. Môžete ju komfortne nosiť každý deň, len tak pre istotu, aby vám nečakaný únik moču nebránil robiť to, čo máte rada. Inkontinenčné slipové vložky sú dostupné v rôznych veľkostiach, potlači a úrovniach absorpcie, takže si nájdete vložku, ktorá bude najvhodnejšia práve pre vás.
Vložky pre mužov (skupina B1.1): Majú špeciálny tvar, ktorý sa prispôsobuje mužskej anatómii. Existujú rôzne typy s absorpciou od 200 až po 600 ml. Ponuka absorpčných produktov pre mužov ponúka rôzne tvary, veľkosti a úrovne absorpcie, takže si môžete nájsť produkt, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám. Ľahko sa používajú spolu s vašou bežnou spodnou bielizňou. Bez ohľadu na to, ktorý inkontinenčný produkt si vyberiete, poteší vás diskrétna, pohodlná a účinná každodenná ochrana pred únikom moču u mužov. Absorpčné pomôcky pre mužov od značky TENA ponúkajú bezpečnú ochranu pri ľahkom až závažnom úniku moču.
Prečítajte si tiež: Čo kúpiť za rodičovský príspevok
Vkladacie plienky (skupina B2.2): Používajú sa pri strednej až veľmi ťažkej inkontinencii u žien i mužov. Sú určené najmä pre mobilných pacientov. Majú anatomický tvar a existujú v rôznych veľkostiach s absorpčnou schopnosťou od 1100 až do 4000 ml. Pri výbere vhodnej veľkosti sa neorientujeme rozmermi pacienta, ale iba požiadavkami na nasiakavosť. Existuje viacero rôznych veľkostí (od cca 28×54 cm po cca 36×75 cm) v sacích schopnostiach od 1100 až do 4000 ml (ISO absoprcia). Dostupné sú napríklad Vložné plienky EXTRA 60x30 cm (rozmer sa môže líšiť o +- 2 cm), Vložné plienky SUPER 50x25 cm 10 ks (rozmer sa môže líšiť o +- 2 cm) a Vložné plienky ULTRA 70x35 cm 10 ks (rozmer sa môže líšiť o +- 2 cm).
Plienkové nohavičky (skupina B3.2): Sú vhodné pri strednej až veľmi ťažkej inkontinencii moču a stolice. Sú určené najmä pre nemobilných pacientov. Do tejto skupiny patria aj navliekacie plienkové nohavičky (skupina B3.2), ktoré sú určené najmä pre mobilných užívateľov. Pri výbere nohavičiek sa musíme orientovať podľa obvodu bokov užívateľa. Existuje 5 rôznych veľkostí, a pri všetkých veľkostiach (okrem XS) je na výber z viacerých absorpčných alternatív. Nie je potrebná žiadna ďalšia fixácia, zapínanie dvojčinnými samolepkami umožňuje ich opakované nasadenie. Komfortné plienkové nohavičky vhodné predovšetkým pre chodiacich pacientov. Naťahujú sa, ako klasická spodná bielizeň. Unikátne zalepovacie nohavičky s elastickými bočnými pásmi.
Podložky pod chorých (skupina B5): Slúžia ako ochrana postele, kresla, vozíka a podobne. Existujú v rôznych veľkostiach s absorpčnou schopnosťou od 600 do 2200 ml. Existuje 5 veľkosti s ISO sacou schopnosťou od 600 do 2200 ml. Ponuka TENA ochranných prostriedkov na posteľ obsahuje jednorazové a ochranné podložky na posteľ, poťahy a plachty. Fungujú ako bezpečná vrstva na matracoch, kreslách, pohovkách, invalidných vozíkoch a ostatných povrchoch. Inkontinenčné produkty na ochranu postele sú dostupné v mnohých veľkostiach a tvaroch, vhodné pre rôzne povrchy, ktoré potrebujú ochranu. Existujú produkty, ktoré sú určené na použitie najmä pri hygienických úkonoch, ako je napríklad výmena absorpčných inkontinenčných pomôcok. Inkontinenčné ochranné pomôcky na posteľ TENA uzamykajú a odvádzajú tekutinu rovnomerne po celej plachte alebo podložke.
Výber správnej veľkosti plienky
Správna veľkosť plienky je kľúčová pre zabezpečenie maximálnej ochrany a pohodlia. Niektorí ľudia sa mylne domnievajú, že väčšia veľkosť plienky zaistí vyššiu absorpciu. To však nie je pravda. Výberom väčšej veľkosti, ako je nutné, sa zvyšuje riziko úniku moču z dôvodu voľného strihu. Plienka v správnej veľkosti by mala bezpečne priliehať a tesne obopínať slabiny.
Pri výbere plienkových nohavičiek sa orientujeme podľa obvodu bokov užívateľa. Existuje 5 rôznych veľkostí, a pri všetkých veľkostiach (okrem XS) je na výber z viacerých absorpčných alternatív.
Prečítajte si tiež: Výber plienok
Kvalita plienok pre seniorov
Nie všetky plienky na trhu sú rovnako kvalitné. Nekvalitná plienka sa môže už po krátkom použití začať žmolkovať, rozpadávať a prepúšťať moč. Naopak, kvalitná plienka musí mať nasledovné vlastnosti:
- Priedušnosť: Plienka musí byť plne priedušná (aj po bokoch).
- Suchý povrch: Povrch plienky má byť neustále suchý.
- Absorpcia: Moč je opakovane spracovávaný na gél.
- Indikátor vlhkosti: Indikátor vlhkosti signalizuje, kedy je potrebné plienku vymeniť.
- Test kvality: Ak na plienku položíte ruku, nesmiete cítiť vlhkosť. Ak rukou na plienku zatlačíte (cca 5 minút po močení), nesmie z nej vytekať tekutina.
Kvalitná plienka by mala bez problémov „slúžiť“ veľa hodín, a to bez rizika zaparenia, alergickej reakcie pokožky alebo vytečenia jej obsahu do okolia. Pri orientácii v kvalite plienok môžu pomôcť medzinárodne uznávané ocenenia, certifikáty, ekologické certifikácie alebo potvrdenia o dermatologickom testovaní.
Starostlivosť o pokožku pri inkontinencii
Pri používaní plienok pre seniorov je dôležité dbať na správnu hygienu a starostlivosť o pokožku. Dôkladné postupy čistenia sú kľúčové pri prevencii podráždenia pokožky. Odporúča sa používať čistiace produkty špeciálne vyvinuté na inkontinenčnú starostlivosť, ktoré sú šetrné k pokožke a nevysušujú ju. Dôležité je tiež pravidelne hydratovať pokožku telovými krémami a mliekami. V prípade začervenania alebo podráždenia pokožky je vhodné použiť bariérové alebo zinkové krémy, ktoré vytvárajú ochrannú vrstvu na pokožke.
Čistiace produkty značky TENA predstavujú šetrnú alternatívu mydla a vody. Šetrne čistia a chránia aj tú najcitlivejšiu pokožku. Všetky produkty sú cielene vyvinuté na inkontinenčnú starostlivosť a sú ideálne pri výmene inkontinenčných pomôcok aj pri umývaní celého tela, či už v posteli, alebo v kúpeľni. Hydratačné produkty TENA sú účinné a ošetrujúce produkty špeciálne vytvorené pre citlivú starnúcu pokožku. Telové krémy a mlieka od značky TENA sú dermatologicky testované. Zjemňujú a upokojujú aj veľmi citlivú pokožku a zároveň pomáhajú zachovať jej prirodzenú vlhkosť. Značka TENA starostlivo vyvinula bariérové a zinkové krémy, ktoré pomáhajú zachovať dobré zdravie pokožky osôb s inkontinenciou.
Inovatívne riešenia pre inkontinenciu
Okrem tradičných plienok pre seniorov existujú aj inovatívne riešenia, ktoré uľahčujú starostlivosť o inkontinentných pacientov. Jedným z nich je TENA SmartCare Family Care, digitálne riešenie, ktoré pomáha zistiť, kedy je potrebná výmena inkontinenčnej pomôcky. Indikátor na výmenu pomôcky je znova použiteľný senzor, ktorý sa pripája na vonkajšiu stranu TENA absorpčnej pomôcky. Pri zistení prítomnosti moču vám to oznámi prostredníctvom aplikácie TENA SmartCare Family Care vo vašom smartfóne.
Prečítajte si tiež: Hracie deky pre deti: Recenzia a výber
Rôzne typy a značky plienok
Na trhu je široká ponuka plienok pre seniorov rôznych typov, veľkostí a značiek.
Medzi dostupné produkty patria napríklad:
- Mäsozel plienky
- Komfortné plienkové nohavičky vhodné predovšetkým pre chodiacich pacientov.
- Plienky rôznych výrobcov. Každý balíček sa môže líšiť a môže byť od iného výrobcu.
- Plienky vhodné pre silnú inkontinenciu.
- Jednotlivo balené plienky, vhodné na silnú inkontinenciu.
- Unikátne zalepovacie nohavičky s elastickými bočnými pásmi.
- Plienky zapínacie.
- Nepriedušné plienky pre dospelých.
- Plienky s veľkou savosťou.
- Inkontinenčné vložky zaručujúce spoľahlivú ochranu pre úniky moču.
- Plienky bielej farby.
- Inkontinenčné vložky extra tenké.
Obľúbené sú inkontinenčné nohavičky Tena, ktoré sú známe svojou kvalitou a spoľahlivosťou. Vyrábajú sa v rôznych veľkostiach a úrovniach savosti, od miernej až po ťažkú inkontinenciu.
Dostupnosť a preplácanie zdravotníckych pomôcok
Veľkou výhodou pre pacientov je možnosť získať inkontinenčné nohavičky na predpis. Lekár podľa diagnózy určí vhodný typ a množstvo, pričom časť nákladov hradí zdravotná poisťovňa. Takto sú produkty dostupné aj pri dlhodobom používaní a pacient má istotu, že používa pomôcku prispôsobenú jeho potrebám.
Inkontinencia u seniorov: Bežný problém s riešením
Inkontinencia je nielen chúlostivá, ale aj nepríjemná. Mnohí seniori sa za ňu hanbia a cítia sa kvôli nej zle v spoločnosti. U seniorov môže byť spôsobená rôznymi faktormi, ako sú oslabené svaly panvového dna, neurologické ochorenia, alebo vedľajšie účinky liekov. Preto je dôležité nájsť vhodné riešenie, ktoré im umožní viesť plnohodnotný život.
Ako vybrať správne plienky na noc pre dospelých?
Pri výbere plienok na noc pre dospelých je potrebné zvážiť niekoľko faktorov. Dôležité je zaistiť si pokojný a nerušený spánok s nočnými plienkami pre seniorov.
Medzi hlavné faktory patria:
- Stupeň inkontinencie: Jednotlivé stupne úniku moču sa určujú na základe intenzity, teda podľa toho, koľko moču v priemere unikne zhruba v rozpätí 4 hodín (ľahká, stredne ťažká, ťažká).
- Veľkosť a strih: Pri výbere správnej veľkosti vždy zohľadnite obvod svojich bokov, prípadne pasu.
- Úroveň absorpcie: Schopnosť nohavičiek pohlcovať vlhkosť.
- Špeciálne vlastnosti: Niektoré značky ponúkajú nohavičky, ktoré sú určené špeciálne na deň, alebo noc.
- Typ plienky: Na trhu sú dostupné rôzne typy plienok pre dospelých, ako sú plienkové nohavičky, vkladacie plienky, fixačné nohavičky a podložky.
- Komfort a diskrétnosť: Dôležité, aby boli plienky pohodlné na nosenie a diskrétne, aby sa senior necítil nepríjemne v spoločnosti.
Starostlivosť o pokožku pri inkontinencii
Pri inkontinencii je veľmi dôležité dbať na správnu hygienu a starostlivosť o pokožku. Nedobrovoľné úniky moču alebo inkontinencie sú často spojené so zdravotnými a hygienickými problémami, ako je ekzém, vyrážky, zápach, zapareniny a infekcie. Môžete sa účinne brániť proti mnohým z nich vhodnými kozmetickými a hygienickými výrobkami.