Život na materskej dovolenke: Výzvy, príležitosti a návrat do pracovného života

Materská dovolenka predstavuje významnú etapu v živote ženy, plnú radostných očakávaní, ale aj náročných výziev. Toto obdobie je spojené nielen so starostlivosťou o novonarodené dieťa, ale aj s prehodnocovaním osobných a pracovných priorít. Článok sa venuje rôznym aspektom života na materskej dovolenke, od prípravy na ňu, cez finančné zabezpečenie, až po návrat do pracovného života.

Príprava na materskú dovolenku

Skôr ako žena nastúpi na materskú dovolenku, zastáva v práci určitú funkciu. Niektorá pracuje v rámci tímu ako radová zamestnankyňa, iná môže byť zodpovedná manažérka, ktorá má na starosti tím ľudí. Každá z týchto žien má iné očakávania, ako taká materská dovolenka môže vyzerať. Pre jednu, ktorá bola napr. radová zamestnankyňa, je to čas, keď sa konečne môže naplno venovať svojmu novému prírastku, po ktorom veľmi túžila. Zatiaľ čo pre druhý typ ženy sa môže zdať táto nová rola nepostačujúca. Pretože pred nástupom vykonávala manažérsku pozíciu, ktorá zahŕňala časovo náročné úlohy a zodpovednosť za tím. A zrazu jej táto zodpovednosť, kalendár naplnený stretnutiami a riadenie tímu začnú chýbať. Namiesto toho, aby si vychutnávala svoju novú rolu ako matka, začne sa zaoberať myšlienkou možného návratu späť do práce.

Ak sa jej možný návrat do práce nepodarí, ostáva na materskej dovolenke. Pretože jedna vec sú predstavy o tom, ako budú jej nasledujúce mesiace prebiehať. Druhá stránka veci je tá, aká je v skutočnosti realita. Pripraviť sa na to, že je to veľká zmena. Mať pri sebe ľudí, ktorým môže veriť, dôverovať a o ktorých sa môže oprieť, keď jej bude najťažšie. Pripraviť sa na to, že pár mesiacov (alebo aspoň prvých pár týždňov) strávi doma s malým dieťaťom a je dôležité, aby si našli spoločný rytmus a bolo to pre obidve strany čo najjednoduchšie. Porozprávať sa s blízkymi (manželom, rodičmi), či počas prvých týždňov budú ochotní pomôcť, či už s domácimi prácami (varenie, upratovanie), alebo s čímkoľvek, čo jej uľahčí fungovanie. Prijať fakt, že teraz je matka a je to čas, keď má možnosť vychovávať budúcu generáciu. Tento čas jej nikto nevráti, a preto by si ho mala užiť čo najdlhšie. Prijať túto novú rolu matky a dovoliť si prijať zmenu v živote. T. j. nebanovať a nepremýšľať nad tým, čo robia kolegyne, že sa majú lepšie, že môžu chodiť x-krát von, že majú „ľahší“ život. Treba si vedieť užívať prítomný okamih a všetko, čo je s ním spojené. Nikto netvrdí, že je to ľahké. Pretože deti sú naši najlepší učitelia, ktorých dostávame do daru.

Dôležité je zamerať sa na prítomnosť a užívať si materské povinnosti, aby sa predišlo predčasnej túžbe po návrate do práce.

Ako si uľahčiť život na materskej dovolenke

• Zahoďte perfekcionizmus: Kuchyňa alebo obývačka nemusí byť predtým, ako pôjdete spať, na 100 % uprataná. Radšej využite tento čas na spánok, aby ste znížili svoj spánkový deficit.
• Nájdite si čas na cvičenie: Ak máte možnosť, dohodnite sa s mužom na strážení a choďte aspoň raz do týždňa cvičiť. Nájdite si cvičenie, ktoré je v blízkosti vášho bydliska, aby ste ušetrili čas presúvaním sa.
• Stretávajte sa s priateľmi: Ak máte možnosť, stretnite sa so svojimi kamarátkami a vyrazte do ulíc. Je fajn sa vyrozprávať a prejsť na iné myšlienky - netýkajúce sa plienok alebo kŕmenia.
• Nájdite si čas na partnera: Ak máte možnosť, dohodnite si starých rodičov na stráženie a vyrazte raz s mužom do kina alebo len tak na prechádzku.
• Socializujte sa s inými mamičkami: Ak máte možnosť, nájdite si aktivity pre detičky - či už cvičenie, gymnastiku, plávanie. Je to nielen aktivita pre deti, ale možnosť socializácie aj pre vás.
• Oddychujte, keď dieťa spí: Ak dieťa spí, oddychujte. Ak spí málo, využite daný čas naozaj efektívne (len na to, čo potrebujete). Keď sa vám žiada len tak sedieť a pozerať „do blba“, o. k., je to v poriadku.
• Choďte na ihrisko: Ak máte ihrisko v blízkosti, chodievajte tam. Je to opäť socializácia pre dieťa, ale hlavne aj pre vás.

Finančné aspekty materskej a rodičovskej dovolenky

Plánovaný nástup na materskú dovolenku, otcovskú dovolenku a rodičovskú dovolenku, ukončenie alebo zmeny je nutné oznámiť zamestnávateľovi minimálne 1 mesiac vopred. Nastúpiť na materskú dovolenku je možné najskôr od 8. týždňa, zväčša však od začiatku 6. týždňa pred očakávaným dňom pôrodu.

Prečítajte si tiež: Dieťa v škôlke

Keďže starostlivosť o dieťa si vyžaduje dostatok času, je zamestnávateľ povinný poskytnúť rodičom, ktorí o to požiadali, predĺženie na obdobie do dovŕšenia 3 rokov života dieťaťa, tzv. rodičovskú dovolenku.

Materské

Pokiaľ ste nastúpili na materskú dovolenku, prináleží vám nárok na uznanie materského, finančného príspevku, ktorý prináleží všetkým osobám spĺňajúcim podmienky nároku na uznanie materského. Na materskú dovolenku má nárok v prvom rade matka, ktorá bola nemocensky poistená najmenej 270 dní za posledné dva roky. Okrem matky môže ísť na materskú dovolenku aj otec dieťaťa, a to v prípade, ak matka dieťaťa zomrela alebo po dohode s matkou. Záleží od vášho rodinného stavu a počtu narodených detí. Podľa zákonníka práce môže materská dovolenka trvať maximálne 34 týždňov. Avšak slobodné mamičky majú nárok až na 37-týždňovú materskú. Oznámte svojmu zamestnávateľovi, kedy vám začína materská dovolenka. Príslušný formulár dostanete od svojho gynekológa.

Výška materského príspevku sa vypočítava z denného vymeriavacieho základu alebo pravdepodobného denného vymeriavacieho základu. Z toho vyplýva, že nejde o fixnú sumu, ale výšku príspevku priamo ovplyvňuje výška predchádzajúceho platu žiadateľa/žiadateľky. Od mája 2017 narástla dávka materského zo 70 % na 75 % DVZ (resp. PDVZ). Výšku materského si ľahko vypočítate aj prostredníctvom počítačových alebo smartfónových aplikácií. Aj tu však platia rôzne pravidlá a výnimky, preto si aktuálne informácie ešte overte v Sociálnej poisťovni.

Rodičovská dovolenka a príspevok

Na prehĺbenie starostlivosti o dieťa je zamestnávateľ povinný poskytnúť žene a mužovi, ktorí o to požiadajú, rodičovskú dovolenku až do dňa, v ktorom dieťa dovŕši tri roky veku. Ak ide o dlhodobo nepriaznivý zdravotný stav dieťaťa vyžadujúci osobitnú starostlivosť, je zamestnávateľ povinný poskytnúť žene a mužovi, ktorí o to požiadajú, rodičovskú dovolenku až do dňa, v ktorom dieťa dovŕši šesť rokov veku. Táto dovolenka sa poskytuje v rozsahu, o aký rodič žiada, spravidla však najmenej na jeden mesiac.

Hneď ako vám uplynie materská, môžete vo svojom zamestnaní požiadať o rodičovskú dovolenku, ktorú vám je zamestnávateľ povinný odsúhlasiť. Počas rodičovskej dovolenky máte nárok na fixný rodičovský príspevok 203,2 €/mesiac, o ktorý však musíte požiadať. Rodičovskú dovolenku a rodičovský príspevok si môžu nárokovať osoby, ktoré zabezpečujú riadnu starostlivosť dieťaťa a zároveň majú trvalý alebo prechodný pobyt na území Slovenska. Rodičovskú dovolenku a rodičovský príspevok môžete využívať maximálne do 3. roku života dieťaťa. V ojedinelých prípadoch sa môže rodičovská dovolenka predĺžiť až do 5. roku, a to najmä v prípade nepriaznivého zdravotného stavu dieťaťa.

Prečítajte si tiež: Diéta a zmysel života

Najlepšie je požiadať o rodičovský príspevok tesne pred koncom materskej dovolenky. Príjem rodiča sa počas poberania tohto príspevku neskúma, preto môže rodič vykonávať pracovnú činnosť bez straty nároku na rodičovský príspevok. Dieťa však musí mať v tom čase zabezpečenú riadnu starostlivosť od inej dospelej osoby.

Otec na rodičovskej dovolenke

Pre ženy, ktoré „pracujú“ na svojej kariére, alebo práve naopak - majú už „fúru“ detí, je otec na rodičovskej dovolenke zaujímavou výzvou. Samozrejme, výraz „otec na materskej“ je právne nesprávny. Podľa zákonníka práce hovoríme v tomto prípade o rodičovskej dovolenke. Áno, otec má nárok aj na materské dávky, ak sa takto rozhodnete, no nemôžete ich čerpať obaja naraz. Môžete sa však na „materskej“ striedať. Výpočet materského je u otecka identický, ako v prípade mamičky. Odlišná je však dĺžka poberania materského - u otecka trvá iba 28 týždňov. Začína sa najskôr 6 týždňov odo dňa pôrodu (po šestonedelí matky) a vyplácanie trvá do 3 rokov dieťaťa.

Pred rozhodnutím, kto z vás zostane doma s dieťaťom, si všetko zvážte z každej strany. Páry volia možnosť „otec na rodičovskej“ obvykle vtedy, ak je plat muža výrazne vyšší, ako plat ženy. Otec musí si podať „Žiadosť o materské“ v príslušnej pobočke Sociálnej poisťovne, v deň, keď začne poberať materské, musí byť nemocensky poistený (alebo je v ochrannej lehote po skončení nemocenského poistenia) a musí byť nemocensky poistený 2 roky dozadu najmenej 270 kalendárnych dní.

Psychologické aspekty materskej dovolenky

Každá mama vie, že materská dovolenka nie je „dovolenka“. Veď osemhodinový pracovný čas zmenila na 24-hodinovú starostlivosť o dieťa. O to viac je potrebné, aby si našla priestor na obnovenie síl a energie. Myslím, že základná rola mamy sa rokmi vo svojej hĺbke nemení. Stále je to o tom, že sa má starať o svoje deti, poskytnúť im bezpečné miesto - domov, dostatok lásky, pevné hranice. Má im byť blízko nielen fyzicky, ale aj duševne, byť na ne napojená, venovať sa im.

Je tu však predsa i niečo nové. Obrovské množstvo informácií a ich vplyv na naše rozhodovanie. Týka sa to hlavne výchovných prístupov, vhodnej stravy, vzdelávania detí od útleho veku a mnoho iného. Vyznať sa v tom, vedieť filtrovať, nájsť si svoju cestu a vedieť si ju obhájiť v rodine či kruhu priateľov môže byť pre niekoho veľmi ťažké. Potrebuje mama psychohygienu? Každý, nech je vo svojom živote na akejkoľvek pozícii, potrebuje psychohygienu a oddych. Mamy dvojnásobne. Často sme v krátkych časových intervaloch vystavené vysokým stresovým impulzom a musíme fungovať na 110 %. Psychohygiena alebo rôzne iné formy oddychu poskytujú všeobecne prísun energie, naplnenie vlastných potrieb, spokojnosť a aj odhodlanosť plniť si svoje aktuálne povinnosti lepšie.

Prečítajte si tiež: Láska medzi matkou a dieťaťom: Citáty

Kľúčové je uvedomenie si, že aj matka má nárok na oddych a napĺňanie vlastných potrieb. Dôležitá je podpora partnera a okolia. Otec detí má v tom najdôležitejšie postavenie. Jeho otcovská rola nespočíva v tom, že vo svojom voľnom čase pomáha žene s deťmi, ale že to sú ich spoločné deti a má sa rovnako podieľať na ich výchove. Na svojom manželovi si vážim, že sám proaktívne vyhľadáva možnosti, ako tráviť čas s deťmi. Bez toho, aby som ho pýtala a dávala mu stále úlohy sa im plnohodnotne venuje. Aj naše deti ho vnímajú ako súčasť svojho života a ak dlhšie nie je doma, pýtajú sa za ním.

Pre mňa osobne je dôležité plánovanie, pravidelnosť a predvídavosť. Pomáha mi, keď viem, čo sa odo mňa daný deň očakáva, aké sú moje povinnosti a aké zas potreby mojich detí. Či môžem očakávať nejakú externú pomoc. Myslím si, že práve pravidelnosť môže mamám veľmi pomôcť. Keď viem, že pravidelne, napr. raz za týždeň, mi berú starí rodičia na tri hodiny deti von, viem si naplánovať konkrétny program. A potom, keď prídu ťažšie chvíle, že nevládzem a možno nevidím zmysel svojho poslania, viem, že budem mať čas pre seba, keď o tom budem môcť nerušene uvažovať.

Aktivity počas materskej dovolenky

Materská a rodičovská dovolenka predstavujú pre jedného z rodičov, najčastejšie ženu, obdobie, kedy zostáva s novonarodeným dieťaťom v domácnosti a snaží sa o to, aby dieťa rástlo a prosperovalo. Ponúkame vám niekoľko tipov, čo môžete počas materskej okrem starostlivosti o dieťa a domácnosť robiť:

• Zostaňte v kontakte s prácou: Z času na čas zájdite do svojej práce a skúste zostať v obraze. Dajte kolegom či šéfom najavo, že sa stále zaujímate aj o dianie vo firme.
• Nezabúdajte na seba: Aj keď sa to pred prvým dieťaťom môže zdať nepredstaviteľné, s jeho príchodom sa menia priority a občas sa zdá, že toho času pre seba je pomenej. Ale nezabúdajte na seba, doprajte si aspoň časť toho, na čo ste boli zvyknutí v období bez drobca.
• Učte sa jazyky: Cudzí jazyk bez dlhodobého používania začíname zabúdať a práve to sa môže ľahko stať počas materskej. Čítajte cudzojazyčné knihy, pozerajte filmy, aj vašim potomkom púšťajte rozprávky v tom jazyku, ktorý si potrebujete precvičovať, zabijete tak dve muchy jednou ranou.
• Pracujte na svojich projektoch: Je niečo, čo ste doteraz chceli urobiť, ale akosi na to nebol čas? Napísať knihu, prerobiť byt, vytvoriť si webovú stránku? Pustite sa do toho. Aj keby výsledok nikdy nemal nikto vidieť, počas práce na svojom projekte sa veľa naučíte a urobíte si radosť. Ak máte nejaké hobby (vyrábate šperky, šijete hračky či maľujete obrazy), skúste ich predávať, napríklad na sashe.sk. Aj to je aktivita, ktorá vás naučí veľa o predaji, zákazníkoch a viete ju popísať v životopise alebo motivačnom liste.
• Zúčastňujte sa podujatí: V každom meste sa uskutočňujú zaujímavé podujatia z rôznych oblastí. Zúčastňujte sa ich, často sú zadarmo alebo za nízky poplatok. Vyskúšajte ísť aj so svojím dieťaťom, najmä ak je ešte menšie a vela času prespí. A ak by vám nejaké podujatie chýbalo, skúste ho zorganizovať.
• Vzdelávajte sa: Na vysokej škole si môžete doplniť alebo rozšíriť kvalifikáciu. Ak sa rozhodnete študovať v dennej forme, môžete si vybaviť individuálny harmonogram štúdia. V externej forme prebieha vyučovanie väčšinou v soboty. Ak nemáte starých rodičov, ktorí by sem-tam postrážili drobca, aby ste mohli študovať vysokú školu, vyskúšajte online kurzy a nástroje. Vďaka nim sa môžete naučiť cudzí jazyk, naučiť sa základy programovania či grafiky. Odporúčame stránky Coursera.com, Codeacademy.com alebo Memrise.com.
• Dobrovoľníčte: Mnoho z predchádzajúcich bodov sa dá spojiť v dobrovoľníčení. Ponúknite svoje skúsenosti nejakej neziskovej organizácii alebo iniciatíve. Alebo naberte úplne nové skúsenosti ako dobrovoľník v oblasti, v ktorej ste doteraz nepôsobili. Ideálne skĺbenie starostlivosti o dieťa s dobrovoľníčením ponúkajú napríklad materské centrá, ktoré privítajú každú pomoc. Súčasní zamestnávatelia veľmi oceňujú dobrovoľnícku prácu.

Návrat do pracovného života

Návrat do pracovného života po materskej či rodičovskej dovolenke nie je pre mnohé ženy jednoduchý. Ako ukazuje aktuálny prieskum OZ Akčné ženy, takmer každá matka sa pri tomto prechode stretáva s prekážkami. Podľa prieskumu čelí viac ako polovica matiek po návrate do práce nutnosti zmeniť zamestnávateľa. Iba tretina zostáva v pôvodnej firme, pričom 6 % žien mení typ pracovného úväzku. Hlavné dôvody? „Pre ženy je návrat do práce výzvou aj po psychickej stránke. Strácajú sebavedomie, obávajú sa, či budú stíhať všetky povinnosti a zvládať nové tempo,“ vysvetľuje Martina Novotná. Podľa nej by výrazne pomohla väčšia ponuka flexibilných foriem práce - skrátené úväzky, postupný návrat či možnosť pracovať z domu.

Až 16 % žien sa po materskej rozhodne podnikať. Motiváciou je najmä snaha dosiahnuť rovnováhu medzi pracovným a rodinným životom. „Podnikanie im poskytuje slobodu a flexibilitu. Nemusia si vyberať medzi kariérou a rodinou,“ konštatuje Martina Novotná a dodáva, že až 28 % zakladateľov podnikov na Slovensku tvoria ženy. Zakladateľka OZ Akčné ženy sama začala podnikať počas materskej dovolenky. „Je to ideálny čas na rozbeh, keď má žena priestor rozmýšľať a plánovať. Vyzývam ženy, ktoré majú túžbu, aby sa nebáli.

Ďalším výrazným problémom je nerovnomerné rozdelenie domácich povinností. Z prieskumu vyplýva, že až 70 % všetkých domácich a rodinných úloh nesú na pleciach práve ženy. „Je to výsledok historických stereotypov, podľa ktorých je rodina pre ženu najvyššou hodnotou. Výsledkom tejto jednostrannej záťaže je alarmujúci stav psychického zdravia. Až 61 % matiek uvádza, že trpí psychickými problémami ako úzkosť, depresia či vyhorenie. „Tieto ženy o tom často nehovoria nahlas. Normalizuje sa únava, vyčerpanosť, pocit nespokojnosti.

Veľkým problémom je aj nedostatočná dostupnosť zariadení pre deti. „Mnohé matky by sa do práce vrátili aj skôr, no nemajú kam umiestniť dieťa. Okrem problémov s umiestnením detí do jaslí či škôlok ide aj o chýbajúcu pomoc od širšej rodiny. Pomoc matkám by mala byť nielen zo strany zamestnávateľov, ale aj zo strany štátu a komunity. „Štát by mal investovať do infraštruktúry - škôlky, jasle, denné centrá. Dôležitú rolu zohrávajú aj komunity, ako sú samotné Akčné ženy. „Podporné prostredie je kľúčové. Ženy sa potrebujú cítiť pochopené, vypočuté. Zároveň poukazuje aj na dôležitosť iniciatív ako Equal Pay Day, ktoré poukazujú na potrebu rovnosti a férových pracovných podmienok. „Rovné príležitosti nie sú utópiou.

Tipy pre úspešný návrat do práce

1. Príprava vopred: Materská dovolenka je často vnímaná ako „pauza“ v kariére, no pre mnoho žien je to obdobie plné rastu, multitaskingu a obrovského osobného posunu. Napriek tomu je dobré sa na návrat pripraviť.
2. Uvedomenie si nových zručností: Počas materskej ženy získavajú množstvo prenositeľných zručností: time manažment, empatia, schopnosť riešiť konflikty či improvizovať.
3. Komunikácia: Návrat do práce je dôležité komunikovať s predstihom.
4. Zvládanie pocitu viny: Jednou z najväčších výziev pri návrate býva pocit viny. Či už ide o výčitky, že dieťa ostáva v škôlke, alebo obavy, že už nebudete taká výkonná ako predtým. Mnoho žien si prešlo rovnakým obdobím.
5. Zapojenie okolia: Ak je to možné, zapojte partnera, rodinu, škôlku či jasle do vašej dennej logistiky.

Návrat do práce po materskej nie je krok späť, je to nová kapitola, v ktorej máte omnoho viac skúseností a rozvinutých schopností než kedykoľvek predtým. Dajte si čas, buďte na seba hrdá a nezabúdajte, vaša hodnota v práci neklesla.

Work-life balance

Byť mamou a zároveň udržať pracovné tempo, vzťahy, domácnosť aj vlastné zdravie: znie to ako nadľudská úloha? Work-life balance nie je len módne slovné spojenie, ale aj kľúč k spokojnosti a dlhodobej udržateľnosti. Najmä pre mamy, ktoré sa snažia zvládnuť „všetko“. Súčasná spoločnosť často od žien očakáva výkon na všetkých frontoch. Nie je možné byť neustále na 100 % vo všetkých oblastiach. Skutočný work-life balance nie je o dokonale vyváženom rozvrhu, ale o vedomom rozhodovaní, čo má v daný deň prednosť. Niekedy to bude pracovné stretnutie. Inokedy detský karneval.

Tipy na dosiahnutie work-life balance:

1. Používajte kalendár: digitálny alebo papierový, ale nechajte si aj „priestor na chaos“.
2. Nemusíte byť vždy tá, ktorá prinesie domáce koláče na triednu akciu alebo ostane v práci o dve hodiny dlhšie.
3. Partner, starí rodičia, opatrovateľka: využite, čo máte.
4. Instagram nie je realita.
5. Rovnováha neznamená, že každý deň bude dokonalý. Budú dni, keď budete výborná kolegyňa a zároveň stihnete všetky krúžky detí. A budú dni, keď objednáte pizzu a pustíte deťom rozprávku, lebo ste vyčerpaná.

Materská dovolenka v zahraničí

Premýšľate občas nad tým, ako sa majú rodičia na materskej alebo rodičovskej dovolenke v iných krajinách? Majú všade nárok na platenú materskú dovolenku? Koľko im štát prispieva? A čo dĺžka materskej? Majú v iných kútoch sveta nejaké zaujímavé zvyklosti?

Matky v Spojených štátoch amerických nám dĺžku a výšku materskej môžu skutočne závidieť. USA je totiž jediná vyspelá krajina, kde pojem materská dovolenka neexistuje. Matky majú po narodení dieťaťa nárok na 12 voľných, ale neplatených, týždňov. Deti preto už vo veľmi nízkom veku dávajú do jasličiek. A ak si to môžu dovoliť, nájdu si pestúnku. Nárok na platenú materskú nemajú ešte v ďalších 4 krajinách - v Papue Novej Guinei, v Libérii, Svazijsku a Suriname.

Pravým opakom sú škandinávske krajiny. Ich občania síce musia platiť vysoké dane (niekedy až do 50% príjmu), na druhej strane na nich štát nezabúda. V mnohých sociálnych otázkach to majú severania vychytané. Mamičky a oteckovia v severských krajinách môžu spoločne zdieľať platenú materskú dovolenku a využiť ju kedykoľvek v prvých 8 rokoch života dieťaťa. Švédsko ponúka najštedrejšiu materskú dovolenku. Rodičovská dovolenka v Nórsku trvá približne jeden rok. Rodičia si môžu vybrať, či chcú poberať príspevok vo výške 100% platu po dobu 49 týždňov alebo 80% platu po dobu 59 týždňov. Na 1 dospelého pracovníka škôlky pripadajú obvykle 3 deti vo veku 1 - 3 roky, alebo 6 detí vo veku 3 - 6 rokov.

Medzi desiatkou najlepšie hodnotených krajín sa ocitla aj Austrália. Na Islande dostávajú rodičia 80% výšky platu po dobu až 11 mesiacov. V krajine funguje rovnoprávny dvojrodičovský systém, ktorý obyvatelia prijali veľmi pozitívne. Vo Veľkej Británii majú rodičia nárok na 280 dní platenej materskej alebo otcovskej dovolenky. V Číne je dodnes obľúbený tzv. Zuo Yuezi, teda Mesiac sedenia. Nové mamičky by sa celý mesiac nemali umývať - ​​ani telo, ani vlasy.

Všeobecne práve v krajinách Strednej Európy majú rodičia nárok na najdlhšiu rodičovskú dovolenku. V iných krajinách Európy je naopak rodičovský príspevok neznámym pojmom.

tags: #ked #je #zivot #na #materskej