Detská teplota je pre každú mamičku zdrojom obáv. Horúčka je však signál, že telo dieťaťa bojuje s infekciou. V tomto článku sa pozrieme na to, ako zvládať horúčku u detí a zároveň preskúmame rôzne možnosti prebaľovania, vrátane jednorazových a látkových plienok, s ohľadom na zdravie dieťaťa a životné prostredie.
Horúčka u detí: Ako ju správne zvládnuť
Horúčka je prirodzená obranná reakcia organizmu. Pri zvýšenej teplote sa zárodky nemôžu množiť, podporuje sa prekrvenie dôležitých orgánov a obranné bunky sa rýchlejšie dostanú k zápalovému ložisku. Ak teplota vystúpi k 38 °C, nie je nutné ju znižovať. Ak sa však stupne vyšplhajú vyššie, nastáva problém.
Meranie teploty
U menších detí sa teplota tradične meria v konečníku. Dnes však digitálne teplomery dokážu zmerať teplotu aj v ušku. Meranie pod pazuchou sa robí u detí starších ako dva roky, približne 5 minút. Pamätajte, že meranie v konečníku je o pol stupňa vyššie ako skutočná teplota.
Znižovanie horúčky
- Vlažný kúpeľ: Doprajte dieťatku vlažný kúpeľ alebo špongiový kúpeľ. Voda by nemala byť príliš studená.
- Studený obklad: Položte dieťatku na čelo studený, mokrý obklad. Môžete použiť látkovú vreckovku alebo uterák.
- Kapustové listy: Na čelo, bruško a chrbátik môžete priložiť listy z kapusty.
- Tekutiny a chladené potraviny: Dieťa by malo prijímať zvýšené množstvo tekutín a chladených potravín, ako sú jogurty a ovocné príkrmy. Vhodné sú aj teplé čaje, napríklad harmančekový a mätový.
- Ľahké oblečenie: Oblečte dieťatko do ľahkého, tenkého pyžamka. Ak sa sťažuje na zimu, prikryte ho ľahkou prikrývkou.
- Mokré ponožky: Namočte bavlnené ponožky do vlažnej vody, vyžmýkajte ich a nasaďte dieťatku na nohy. Môžete pridať aj hrubšie, vlnené ponožky.
Kedy vyhľadať lekára
Ak má dieťa mladšie ako tri mesiace teplotu nad 38 °C, je to nebezpečné. Ak dieťa zvracia, má poruchy hybnosti, nereaguje na podnety a má stuhnutú šiju, vyhľadajte lekára. Medzi ďalšie príznaky patrí mramorová koža, chudé nohy a ruky a pretrvávajúca teplota nad 39,5 °C.
Čo nerobiť
- Nedávajte novorodencom lieky na utíšenie horúčky bez konzultácie s lekárom.
- Vyhnite sa studeným sprchám.
Jednorazové plienky: Pohodlie za cenu dopadu na životné prostredie
Jednorazové plienky sú obľúbené pre svoju jednoduchosť použitia. Avšak, sú vyrobené z umelých látok, ktoré predstavujú záťaž pre životné prostredie. Rozklad jednorazovej plienky môže trvať až 200 rokov.
Prečítajte si tiež: Praktické rady pre výber plienok
Riziká jednorazových plienok
- Chemické látky: Jednorazové plienky obsahujú chemikálie ako polyakrylát sodný, polyetylén, polypropylén a chlór. Polyakrylát sodný je spájaný so syndrómom toxického šoku a alergickými reakciami.
- Dioxín: Pri bielení plienok chlórom vzniká dioxín, karcinogénna látka.
- Prehrievanie: V neprievzdušnej plienke sa môžu prehriať semenníky chlapcov, čo môže ohroziť ich vývoj.
- Zloženie: Jednorazová plienka je igelitové vrecko vyrobené z ropy a celulózy napustené chemikáliami.
Alternatívy k jednorazovým plienkam
- Ekoplienky: Sú vyrobené z čistej celulózy alebo kukuričnej slamy, bez použitia chlóru a sú čiastočne alebo plne odbúrateľné.
- Látkové plienky: Predstavujú ekologickú alternatívu.
Látkové plienky: Návrat k tradícii s modernými vylepšeniami
Látkové plienky sa vracajú do módy ako ekologická a zdravšia alternatíva k jednorazovým plienkam.
Výhody látkových plienok
- Zdravie: Látkové plienky neobsahujú plasty a chemikálie. Sú priedušné a pre detskú pokožku vhodnejšie.
- Ekologickosť: Nezaťažujú životné prostredie.
- Úspora: Z dlhodobého hľadiska sú lacnejšie ako jednorazové plienky.
- Široké balenie: Zabezpečujú široké balenie, ktoré je dôležité pre správny vývoj bedrových kĺbikov.
Nevýhody látkových plienok
- Časovo náročnejšie: Vyžadujú pranie a sušenie.
- Objemnejšie: Môžu byť objemnejšie ako jednorazové plienky.
Typy látkových plienok
- Štvorcové plienky: Klasické bavlnené plienky, ktoré sa skladajú rôznymi spôsobmi.
- Tvarované plienky: Majú anatomický tvar a lepšie sedia.
- Nohavičkové plienky: Majú tvar nohavičiek a sú ľahko použiteľné.
- Kapsové plienky: Majú kapsu, do ktorej sa vkladá savá vložka.
- AIO (All-in-One) plienky: Všetko v jednom, savá vrstva je všitá do plienky.
- SIO (Snap-in-One) plienky: Savá vrstva sa pripína na vrchné nohavičky.
Materiály látkových plienok
- Bavlna: Klasický materiál, dobre savý a priedušný.
- Bambus: Vysoko absorpčný a antibakteriálny materiál.
- Konope: Odolný a savý materiál.
- Mikrovlákno: Rýchlo schne, ale môže vysušovať pokožku.
Príslušenstvo k látkovým plienkam
- Vrchné nohavičky: Nepremokavé nohavičky, ktoré sa používajú na látkové plienky. Sú ušité z priedušného PUL materiálu.
- Vkladacie plienky: Zvyšujú savosť plienky.
- Separačné plienky: Ochránia plienku pred znečistením a uľahčujú odstraňovanie stolice.
- Prebaľovacia komoda/podložka: Miesto na prebaľovanie.
- Kôš na plienky: Na skladovanie použitých plienok.
- Nepremokavé vrecko: Na prenos použitých plienok mimo domu.
- Návleky/štucne: Praktické oblečenie pre bábätká, uľahčujú prebaľovanie.
- Extendor: Predlžovák na body, ak je plienka príliš objemná.
Starostlivosť o látkové plienky
- Pranie: Perte na 40 alebo 60 stupňoch s ekologickým pracím prostriedkom.
- Sušenie: Sušte na vzduchu alebo v sušičke na nízkej teplote.
- Bielenie: Na biele plienky môžete použiť perkarbonát sodný.
Mýty o látkových plienkach
- Látkové plienky spôsobujú zapareniny: Nie je to pravda, zapareniny závisia od starostlivosti o pokožku.
- Látkové plienky je potrebné vyvárať a žehliť: Nie je to potrebné, stačí pranie na 60 stupňoch.
- Látkové plienky sú príliš prácne: Moderné látkové plienky sú jednoduché na používanie.
Prečítajte si tiež: Jednorazové plienky: riešenie pre inkontinenciu u žien
Prečítajte si tiež: Všetko o podložkách a pokožke bábätiek
tags: #jednorazove #plienky #zvysuju #teplotu