Príchod nového člena rodiny je krásne, no zároveň náročné obdobie. Prvý mesiac života bábätka je plný zmien a adaptácie, ako pre dieťa, tak aj pre rodičov. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na starostlivosť o jednomesačné bábätko, od fyzického a psychického vývinu, cez stravovanie, až po bežné zdravotné problémy.
Návrat z pôrodnice a prvé dni doma
Po príchode z pôrodnice sa začína nová etapa spoločného života. Dieťatko sa začleňuje do života rodiny a vy sa s ním začínate navzájom spoznávať. V tomto období je dôležité zamerať sa na odpočinok a načerpanie síl.
Kontakt s pediatrom
Po návrate z pôrodnice je dôležité kontaktovať pediatra, ktorého ste si vybrali ešte pred pôrodom. Pediater by vás mal navštíviť do dvoch dní po príchode domov, aby dieťa prehliadol, skontroloval dokumentáciu z pôrodnice, poradil s prípadnými otázkami a dohodol sa na ďalšej návšteve v ambulancii.
Pravidelné prehliadky u pediatra
Pediater vám navrhne termín ďalšej kontroly, obvykle o mesiac, v niektorých prípadoch aj skôr. Ak sa prvá návšteva koná v ambulancii pediatra, dieťa odvážia. Je to dôležité, pretože odteraz sa bude dieťa vážiť na tejto váhe. Prospievanie dieťaťa, teda hmotnostné prírastky, sú jedným z parametrov, ktoré pediater počas pravidelného sledovania zaznamenáva.
Fyzický vývin v 1. mesiaci
Pre úvodnú etapu života dieťaťa je typická prítomnosť určitých reflexov - hľadací, sací, uchopovací, či Moorov (tzv. reflex prekvapenia). Môžu slúžiť ako kontrola normálnej činnosti mozgu, po čase však niektoré z nich vymiznú.
Prečítajte si tiež: Komplexný pohľad na hniezdo pre bábätko motýlik
Hmotnosť a výška
V prvých dvoch dňoch dieťa stratí zhruba 5 - 10% zo svojej pôrodnej hmotnosti. Od 3. dňa začína pomaly priberať a po 2 týždňoch je na svojej pôrodnej hmotnosti. V prvých 3 mesiacoch dieťa priberá okolo 700 g za mesiac.
Orientačné hodnoty hmotnosti a výšky v 1. mesiaci:
| Pohlavie | Spodná hranica (kg) | Optimálna hmotnosť (kg) | Horná hranica (kg) | Spodná hranica (cm) | Optimálna výška (cm) | Horná hranica (cm) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chlapček | 3,0 | 4,3 | 5,6 | 49,9 | 54,6 | 59,2 |
| Dievčatko | 2,9 | 4,0 | 5,0 | 49,2 | 53,5 | 57,9 |
Motorický vývin
- Na brušku: Dieťa dáva hlavičku na stranu, ale nezdvihne ju, zadoček je zdvihnutý do výšky.
- Na chrbte: Otáča hlavu a kope nožičkami. Paže a dolné končatiny sú ohnuté, dlane zovreté.
- Priťahovanie, sedenie a stoj: V tomto veku sa nemá priťahovať dieťa za ruky do sedu, hlavička je príliš ťažká a padá dozadu.
Zmyslový vývin
- Zrak: Ak sa dieťa bude pozerať na predmet vzdialený približne 30 cm, na pár sekúnd ho zachytí pohľadom. Vidí iba čiernobielo a jeho zrak je veľmi citlivý na silné a ostré svetlo.
- Sluch: Od narodenia má dieťa výborný sluch. Zvuky ho začínajú zaujímať a otáča sa za nimi. Silné zvuky ho ale desia.
- Čuch: Dokáže rozoznávať vône.
- Chuť: Rozozná základné chute.
- Hmat: Dieťa má ručičky zaťaté v päsť.
Duševný a sociálny vývin
Dieťa si výborne pamätá hlas a vôňu matky. Pri ukázaní predmetu skúma jeho hrany a rohy. Pri prezeraní tváre sa bude pozerať na oči, obrysy vlasov a ak má pozorovaná osoba okuliare, bude ju dieťa vnímať intenzívnejšie. Na konci 1. mesiaca začínajú deti plakať so slzami.
Spánok
Priemerná doba spánku sa pohybuje medzi 15 - 18 hodinami, v tejto dobe si mozog dieťaťa triedi skúsenosti a vydáva povely k rastu. Dieťa sa budí v noci zhruba každé 3 hodiny na dojčenie alebo prebaľovanie. Nočné dojčenie mamičke uľahčí spoločné spanie s dieťaťom, ktoré dieťatku navyše dodáva pocit bezpečia. Sú ale aj také deti, ktoré prespia celú noc.
Sociálna interakcia
Dieťa hľadá očný kontakt. Zväčša sa upokojí, keď sa mu niekto prihovára. Novorodenci majú najradšej slová obsahujúce veľké množstvo samohlások. Začínajú vydávať okrem plaču, aj iné zvuky. Niektoré deti na prihovorenie sa dospelého reagujú vrtením alebo úsmevom.
Dojčenie a výživa
Dojčenie je najlepšia výživa pre vaše bábätko. Materské mlieko obsahuje všetky potrebné živiny a protilátky, ktoré dieťa potrebuje pre zdravý rast a vývoj.
Prečítajte si tiež: Sprievodca výberom detskej obuvi
Zásady správneho dojčenia
- Správna poloha a asymetrické prisatie: Uistite sa, že dieťa je správne priložené k prsníku, s asymetrickým prisatím (väčšia časť dvorca je viditeľná nad hornou perou dieťaťa).
- Sledovanie pauzy v brade pri pití z prsníka, čiže prehĺtania: Pauza v pohybe brady, keď bábätko otvorí ústa na maximum pred tým, než ich zatvorí, poukazuje na to, že sa mu ústočká plnia mliekom. Čím dlhšia pauza je, tým viac mlieka bábätko pije.
- Stláčanie prsníka: Stláčanie prsníka pomôže dieťaťu vypiť viac mlieka.
- Vystriedanie prsníka: Vystriedanie prsníka je vhodné vtedy, keď má dieťatko o dojčenie záujem, teda keď už neprehĺta, ale ešte saje.
- Nezobúdzajte dieťa na kŕmenie: Radšej sa uistite, že dieťa sa dobre kŕmi, keď je bdelé.
- Nenúťte bábätko na prsník: Aby ho nezačalo odmietať. Dieťa ktoré sa dobre dojčí, sa zobudí, keď bude hladné.
Indikátory dostatočného príjmu mlieka
- Počet premočených plienok: Po tom, čo sa dojčenie ustáli, by dieťa malo mať premočených 6 a viac plienok denne, pravdepodobne už na konci prvého týždňa.
- Stolica: Približne od 4. - 5. dňa by výlučne dojčené deti mali mať najmenej 2 až 3 výdatné stolice za deň. Väčšinou je to viac, k tomu ešte pár menších stolíc. Toto pravidlo pre stolicu platí približne do 3. týždňa po pôrode a potom sa to môže zmeniť.
- Pozorovanie dojčenia: Treba pozorovať dieťa na prsníku a napraviť dojčenie, ak je to potrebné. Použitie stáčania prsníka pred výmenou prsníka, môže pomôcť zvýšiť príjem mlieka zo strany bábätka.
Farba a konzistencia stolice
- Farba: Horčicová, žltá, pomarančová a zelená sú všetko normálne farby stolice po 3. až 4. dni života. Zelená stolica u výlučne dojčeného dieťaťa, ktoré je spokojné a dobre priberá nie je problém! Ak nie je pokojné a priberá dobre, problém nie je vo farbe stolice.
- Konzistencia: Nevšímajte si ju. Vodnatá, pastovitá, so zrazeninami alebo bez nich, čiastočne mäkká, čiastočne vodnatá, to všetko neznamená nič, ak je inak dieťa v poriadku a dobre priberá.
Je normálne, ak aj po 3. týždni majú deti stolicu mnohokrát za deň. Sú však niektoré deti nemusia mať stolicu niekoľko dní. Podmienkou je, aby dojčenie bolo v poriadku a bábätko prijímalo dostatočné množstvá materského mlieka. Ak sa obraz stolice zmení náhle, je dobré overiť si, či sa aj pri dojčení niečo nezmenilo a či je príjem materského mlieka naďalej dostatočný. Pri niektorých bábätkách je bežná je 3-dňová pauza medzi stolicami, nie je zriedkavá ani 10-dňová.
Časté chyby pri dojčení
- Časté váženie bábätka bez dôvodu: Môže viesť k stresu, k úzkostnému sledovaniu navážených gramov, k radosti z priberania, ale aj strachu, ak bábätko nepriberie podľa očákavania, k nadmernému spoliehaniu sa na váženie namiesto pozorovania správania bábätka.
- Skúšať vážiť dieťa pred dojčením a po dojčení: Vedie to zbytočne k stresu, nedáva to reálny obraz toho, čo sa deje, a neprispieva to k zlepšeniu situácie.
- Automatické dokrmovanie: Je potrebné zhodnotiť výdatnosť dojčenia a množstvo vypitého mlieka vďaka pozorovaniu dojčenia. Treba pozorovať dieťa na prsníku a napraviť dojčenie, ak je to potrebné.
- Prerušenie dojčenia pri žltačke: Ak sa dieťa dobre dojčí a dobre priberá a neexistuje dôkaz o hemolýze alebo inej patologickej príčine, alebo o ochorení pečene (hnedý moč, vysoký priamy bilirubín), je to normálne. Ak dieťa nepriberá, nie je to normálne, ale vysoký bilirubín je len príznak, takže napravte dojčenie a neprestávajte dojčiť! Prerušiť dojčenie je nevhodné.
Bežné problémy v 1. mesiaci
Kolika
Niektoré deti po 2 týždňoch života začínajú trpieť kolikami, ktoré trvajú približne 3 mesiace.
Novorodenecká žltačka
Novorodenecká žltačka sa prejavuje žltým sfarbením kože. Objavuje sa 2. - 3. deň po narodení. Ustupuje asi po týždni. Spôsobená je zvýšeným rozpadom erytrocytov po začatí dýchania pľúcami a zlepšení oxidácie po narodení - fyziologická žltačka novorodenca. Pokiaľ je dieťa výlučne dojčené, hoci počas niekoľkých týždňov sa zvykne znížiť a pri väčšine detí už nie je pozorovateľná koncom 4 - 8 týždňov (ale často je ešte aj vtedy bábätko dožlta). Toto je normálne. Normálne nie je, ak je dieťa kŕmené umelým mliekom a nemá žltačku.
Čo dieťa potrebuje v 1. mesiaci
Pre novorodenca je nutné zaobstarať nevyhnutnú výbavičku. Čo bábätko potrebuje na spanie, na kúpanie, do lekárničky? Mamičky by sa mali okrem povinnej výbavičky poobzerať tiež po nepovinné výbavičke, ktorá dieťa bude postupom času rozvíjať a motivovať k ďalším činnostiam. Takýmito pomocníkmi sú napr.: hračky na kočík, hračky pre najmenších, hracia deka, lehátko.
Rast zubov
Rast zubov síce začína v dojčenskom veku, ale prvé zárodky budúcich mliečnych zúbkov sa zakladajú už vo veľmi ranom štádiu vnútromaternicového života plodu a ich vývoj potom prebieha i v ďalších fázach tehotenstva. Dokonca aj základy k tvorbe stáleho chrupu vznikajú ešte v dobe pred pôrodom. Je mi jasne, se su to asi zuby, ale co s tym mame robit?
Prečítajte si tiež: Výber ratanového sedenia pre bábätko
tags: #jednomesacne #babatko #zub