Príchod nového člena rodiny je radostná udalosť, ktorá si vyžaduje dôkladnú prípravu. Budúci rodičia, najmä prvorodičky, sa často cítia preťažení množstvom informácií a neistí, či sú dostatočne vybavení. Tento článok poskytuje komplexný a štruktúrovaný zoznam potrieb pre novorodenca, aby ste sa mohli s pokojom pripraviť na príchod vášho dieťatka.
Príprava na príchod bábätka: Kedy začať?
Ideálny čas na začatie príprav je druhý trimester tehotenstva, kedy má budúca mamička ešte dostatok energie. Nákupy si môžete rozdeliť na viac častí, prípadne využiť pomoc rodiny a priateľov, ktorí radi prispejú darčekmi k narodeniu dieťaťa. Dôležité je nenechávať všetko na poslednú chvíľu, aby ste sa vyhli stresu a zhonu.
Veci do pôrodnice: Čo si zbaliť?
Mnohé nemocnice poskytujú zoznam vecí potrebných do pôrodnice na svojich webových stránkach. Tieto zoznamy sa môžu líšiť, preto je dobré si ich preveriť a prispôsobiť vlastným potrebám. Pamätajte, že príbuzní vám môžu potrebné veci doniesť aj dodatočne.
Pre mamičku:
- Doklady: Tehotenský preukaz, občiansky preukaz, karta poistenca.
- Hygienické potreby: Mydlo, zubná kefka a pasta, šampón, sprchový gél, uterák.
- Oblečenie: Nočná košeľa s rozopínaním vpredu (pre ľahšie dojčenie), župan (pre presun po chodbách), pohodlné oblečenie na cestu domov (pamätajte, že bruško nezmizne ihneď po pôrode, takže využijete oblečenie z obdobia tehotenstva), spodná bielizeň, ponožky (aj teplé).
- Pomôcky: Vložky do podprsenky, masť na bradavky (napr. vazelína), gumička do vlasov, slúchadlá (na relaxáciu), tekutiny (nesýtené minerálne vody), niečo na zahryznutie.
- Voliteľné: Popôrodný vankúš na sedenie, balzam na pery, nosový sprej s morskou vodou, žiletka.
Pre bábätko:
- Oblečenie: Väčšina mamičiek chce pre svoje dieťatko milé detské šatôčky, ktoré si samé pripravili. Oblečenie by malo byť vyprané v pracom prášku určenom pre detské prádlo a dobre vyplákané.
- Hygienické potreby: Vlhčené utierky na utieranie zadočka, prípadne separé vložky do plienok (ktoré zachytia stolicu).
- Iné: Cumlík na upokojenie (odporúča sa až po rozbehnutí dojčenia, približne od 4. týždňa).
Poznámka: Oblečenie pre bábätko si nemusíte brať z domu. Nemocnice zvyčajne poskytujú základné oblečenie a plienky.
Základná výbava pre novorodenca: Čo potrebujete doma?
Základnú výbavu by ste mali mať nachystanú ešte pred príchodom z pôrodnice. Uľahčí vám to prvé dni s bábätkom a umožní venovať sa jeho potrebám.
Prečítajte si tiež: Sprievodca výberom sterilizátora a ohrievača
Spánok a odpočinok:
- Postieľka: Klasická detská postieľka, multifunkčná detská postieľka (ktorá sa dá premeniť na detskú posteľ, pohovku alebo písací stôl) alebo drevená kolíska (vhodná aj do iných častí domu).
- Matrac: Kvalitný detský matrac do postieľky je najdôležitejším prvkom pre zdravý vývoj dieťaťa.
- Obliečky: Obliečky zo 100% bavlny s rozprávkovým motívom, detské plachty na matrac (savé, mäkké a zo 100% bavlny).
- Ochrana: Hniezdo pre bábätko (zabezpečí správnu polohu a zabráni zkotúľaniu), perinka alebo spací vak (pre dostatok tepla).
- Monitor dychu: Dôležitá súčasť výbavy, ktorá včas upozorní na prípadnú zástavu dýchania.
Prebaľovanie:
- Plienky: Jednorazové plienky (pozor na správnu veľkosť) alebo eko bio plienky.
- Prebaľovací pult: Pohodlné prebaľovanie v optimálnej výške.
- Prebaľovacia podložka: Mäkká podložka pre komfort bábätka.
- Kôš na plienky: Voliteľná položka, ktorá neutralizuje nepríjemné pachy.
Oblečenie:
- Detské oblečenie: Body s krátkym a dlhým rukávom, dupačky/tepláčky s ponožkami, svetrík alebo tenký overal (v závislosti od ročného obdobia).
- Materiál: Organická bavlna, merino vlna a nebielené materiály.
- Pranie: Špeciálne detské pracie prostriedky.
Kúpanie a hygiena:
- Vanička: Detská vanička na kúpanie.
- Teplomer do vody: Na meranie teploty vody.
- Uterák: Uterák s kapucňou.
- Kozmetika: Jemné mydlo (napr. Seba-Med), olivový olej (do vody), krém na zadoček (napr. Sudocrem alebo Bepanthen), lieh na pupček, sterilné tampóny na čistenie očí, vatové tyčinky.
Kŕmenie:
- Fľaše a cumlíky: Ak nebudete dojčiť, alebo pre prípad potreby, kúpte si fľaše a cumlíky (protikolikové, rôzne veľkosti otvorov).
- Odsávačka mlieka: Elektrická alebo manuálna.
Cestovanie a prechádzky:
- Kočík: Detský kočík (ideálne trojkombinácia: hlboký kočík, športový kočík a autosedačka).
- Autosedačka: Detská autosedačka (tzv. vajíčko) pre bezpečnú prepravu autom.
- Taška na kočík: Praktická taška na uloženie potrebných vecí.
- Fusak alebo zavinovačka do autosedačky: Pre pohodlie a teplo počas cestovania.
Iné:
- Detská pestúnka: S kamerou alebo na prenos zvuku.
- Hračky: Hracie deky, hrazdičky so závesnými hračkami, senzorické hračky, kontrastné hračky.
- Šatka alebo nosič: Pre uspávanie, budovanie puta a možnosť mať dieťa pri sebe počas domácich prác.
Rozšírená výbava: Čo môžete dokúpiť neskôr?
Niektoré veci nie sú nevyhnutné hneď od začiatku, ale môžu vám uľahčiť život s bábätkom. Patria sem napríklad:
- Lehátko do vane: Pre pohodlnejšie kúpanie.
- Hojdačka alebo vibračné kresielko: Pre upokojenie a zábavu bábätka.
- Obal na fľašu: Na udržanie teploty nápoja.
- Kolotoč nad postieľku: So zvukmi alebo svetelnými efektmi.
- Baldachýn nad postieľku: Na ochranu pred hmyzom a svetlom.
- Vrecko na hračky: Na uskladnenie hračiek.
Obliekanie novorodenca podľa ročného obdobia:
- Zima: Body s dlhým rukávom, dupačky/tepláčky s ponožkami, svetrík alebo tenký overal, fusak alebo zimný overal do kočíka, čiapka, rukavice.
- Leto: Tenká vrstva oblečenia, jemná bavlnená alebo mušelínová deka, slnečná clona alebo slnečník na kočík.
Kozmetika pre novorodenca: Menej je viac
V prvých mesiacoch života nie je potrebné používať veľa kozmetiky. Dôležité je vyberať jemné produkty určené pre bábätká a vyhýbať sa parfumovaným prípravkom.
- Základ: Jemné mydlo, olivový olej, krém na zadoček, lieh na pupček.
- Voliteľné: Olejček do kúpeľa, krém na suchú pokožku.
Dôležité rady a tipy:
- Perte oblečenie v špeciálnych detských pracích prostriedkoch.
- Pri výbere hračiek dbajte na jednoduchosť a stimuláciu zraku a sluchu.
- Nekupujte veľa oblečenia naraz, bábätko rýchlo rastie.
- Pripravte sa na to, že každé bábätko je iné a bude potrebovať iné veci.
- Nebojte sa požiadať o pomoc rodinu a priateľov.
- Užite si prvé nákupy pre svojho drobčeka!
Prečítajte si tiež: Úspešné odstavenie od cumlíka
Prečítajte si tiež: Efektívne využitie materskej mriežky