Čakáte bábätko a vyberáte kočík? Alebo už máte doma malého drobčeka a premýšľate, kedy nastane ten správny čas na prechod z hlbokej vaničky na športový kočík? Táto otázka trápi mnohých rodičov a odpoveď na ňu nie je vždy jednoznačná. Existuje mnoho faktorov, ktoré treba zvážiť, aby ste urobili to najlepšie pre vaše dieťa.
Hlboká vanička vs. športový kočík: Rozdiely a výhody
Dieťa približne prvých 6 mesiacov využíva vaničku, kde leží v úplnej rovine. Vanička poskytuje bábätku rovnú a pevnú plochu na ležanie, čo je dôležité pre správny vývoj jeho chrbtice.
Pri prechode z vaničky na športovú časť je potrebné zvážiť dôležité faktory, ktoré sú pri každom dieťati veľmi subjektívne a na prvé miesto klásť dôraz na dieťa, nie dizajn samotného kočíka. Impulzom k zmene kočíka je pre väčšinu rodičov čas, kedy sa náš drobček začne viac zaujímať o okolitý svet a v hlbokom kočíku ho to prestáva baviť. U niektorých detí to nastane skôr, u niektorých neskôr.
Športové kočíky ponúkajú rôzne možnosti polohovania, vrátane polohy ležmo, polosedu a sedu. Niektoré športové kočíky majú tzv. korýtkové sedenie, ktoré však nemusí byť pre všetky deti vhodné.
Korýtkové sedenie: Áno alebo nie?
Korýtkové sedenie a ležanie nie je dieťaťu prirodzené, i keď veľa ľudí si myslí, že deti v takej polohe boli i v prenatálnom období a v tej istej polohe môžu byť aj po narodení. Žiaľ, nie je to tak. Dieťa už je na svete a jeho chrbtica sa naďalej vyvíja. Pre správny vývin potrebuje rovinu.
Prečítajte si tiež: Dokedy môže dieťa bývať u rodičov?
Korýtkové sedenie a ležanie v kočíku je vraj vhodné pre deti trpiace na reflux, ale pri dôslednejšom zamyslení na reflux trpia deti najčastejšie vo veku od 0-5 mesiacov, kedy ležia vo vaničke. V tomto type kočíka nie je možné dieťa polohovať inak ako v polohe na chrbte, čo môže taktiež viesť k deformáciám hlavičky.
MUDr. Eva Gerincová zo Špecializovanej nemocnice pre ortopedickú protetiku v Bratislave hovorí: “Na spánok je vždy lepšia poloha v rovine (ani nám sa nespí dobre v autobuse v sede). Dieťatko len veľmi krátku dobu zostáva v polohe do akej ho uložia, potom sa spontánne v spánku polohuje do polohy jemu príjemnej - a to v „korýtku“ nemôže. Korýtkové sedenie je založené na fyziologickej polohe - intrauterinne, ktoré je vhodná na presuny, ale nie na spánok. Iný prípad sú ale deti s refluxom, kde „korýtková“ poloha je nutná pre reflux.”
Možno by veľakrát stačilo jednoducho sa zamyslieť, ako by sa v korýtku ležalo vám. A na základe toho zvážiť pre a proti. Všetko je vec názoru a akéhosi presvedčenia každého z nás.
Kedy prejsť na športový kočík?
Oveľa dôležitejšie je, či vie dieťa samé sedieť alebo nie. Pokiaľ dieťa samo nesedí, pre vývoj jeho chrbtice je najlepšia pozícia v ľahu. Ak by sme takéto dieťa nútili dlhšiu dobu sedieť, zbytočne by sme nadmerne zaťažovali jeho svaly trupu, brucha aj chrbta. Čo je však ešte horšie, ťažkosti by neboli len krátkodobé, ale negatívne by to mohlo ovplyvniť vývoj celej chrbtice a v konečnom dôsledku viesť k jej deformitám v dospelom veku.
O dieťati môžeme povedať, že vie samé sedieť, keď sa vie samé posadiť a v sede zotrvať. Často sa stáva, že bábätko vie najskôr štvornožkovať a až z tejto pozície sa samo posadí. K tomuto vývojovému míľniku dôjde väčšinou medzi 6 až 9 mesiacom. Preto, aj keď sú športové kočíky odporúčané od veku 6 mesiacov, riaďte sa schopnosťami vášho drobca.
Prečítajte si tiež: Hlboký kočík: Kedy je čas na zmenu?
Ak predsa len chcete používať športový kočík od narodenia, dieťa v ňom musí ležať.
Zhrnuté a podčiarknuté:
- Sledujte vývoj dieťaťa: Hlavným kritériom pre prechod na športový kočík by malo byť to, či dieťa dokáže samo sedieť.
- Poloha v ľahu: Ak dieťa ešte nesedí, ale už nechce byť vo vaničke, používajte športový kočík s možnosťou polohy ležmo.
- Korýtkové sedenie: Zvážte výhody a nevýhody korýtkového sedenia a poraďte sa s pediatrom.
- Individuálny prístup: Každé dieťa je iné a vyvíja sa vlastným tempom. Riaďte sa potrebami a signálmi vášho dieťaťa.
Bezpečnosť v športovom kočíku
Pri každej vychádzke je základom správne pripútanie dieťaťa. Športové kočíky mávajú zvyčajne 5 bodové zapínanie. Výrobcovia vedia, prečo je nutné upevniť dieťa do kočíka až na toľkých miestach. Viacero detí má prekvapujúcu schopnosť vyslobodiť sa z nich, najmä ak chcú zo športového kočíka vystúpiť. Zväčša je to ešte za jazdy.
Pre bezpečnosť dieťaťa je dôležité myslieť aj na kočíkovanie počas horúcich letných dní. Deti dobre neznášajú horúčavy. Preto je v tomto období dôležité správne vetranie kočíka a tienenie pomocou kvalitnej striešky. Pri kúpe športového kočíka myslite aj na ochranu pred dotieravým hmyzom.
Výber športového kočíka
Športový kočík nekupujete na pár týždňov, ale bežne ho budete používať od približne 6 mesiacov veku až do 3 rokov. Preto jeho výberu venujte dostatočnú pozornosť.
Dôležité faktory pri výbere športového kočíka:
- Maximálna hmotnosť dieťaťa: Väčšina športových kočíkov sa môže používať do hmotnosti dieťaťa 15 kg.
- Kvalita koliesok: Čím kvalitnejšie kolieska, tým ľahšie prejdete po rôznych terénoch.
- Polstrovanie: Kvalita a spôsob polstrovania vnútra kočíka ovplyvní pohodlie vášho dieťatka.
- Príslušenstvo: Nánožník a pršiplášť: Pri výbere kočíka si všimnite, či sú tieto veci súčasťou setu a v akej sú kvalite.
- Úložný priestor: S dieťatkom budete chodievať aj na nákupy, preto si pri vyberaní zvážte jeho rozmery a pozrite tiež maximálnu nosnosť nákupného košíka, ktorý zvykne byť v jeho spodnej časti.
- Pohodlie pre rodičov: Pohodlie pri kočíkovaní vám ešte zvýšia detaily, ako sú stojan na pohár s kávou, fľašu vody, spôsob upevnenia materskej tašky.
Tip na kočík:
Jedným z cenovo veľmi prijateľných a aj kvalitných modelov je Feedo športový kočík Ultimate Grey. Ide o ľahký, skvele ovládateľný a stabilný kočík, ktorý má k dispozícii aj veľký nákupný kôš. Kočík sa síce nedá otočiť obidvomi smermi, ale rodičia určite ocenia možnosť skontrolovať dieťa cez zabudované okienko v jeho strieške.
Prečítajte si tiež: Podsedák pre dieťa: Kedy a prečo ho používať?
Kombinované kočíky: Dvojkombinácie a trojkombinácie
Športový kočík môžete zakúpiť ako súčasť setov dvoj a trojkombinácií. V takomto prípade je súčasťou balenia, v ktorom nájdete hlboký kočík, prípadne je to doplnené cestovnou sedačkou do auta.
Príklady dvojkombinácií:
- Easywalker Set XXL Harvey5 Premium Granite Purple s príslušenstvom: Ide o veľmi funkčný set, v ktorom nájdete športový kočík, hlbokú vaničku, fusak, pláštenku, moskytiéru na športový kočík, set adaptérov a prebaľovaciu tašku. Vyniká bezproblémovou plynulosťou pri jazde a mnohými premyslenými detailmi. Oceníte, ako málo váži a ako ľahko sa skladá.
- Kinderkraft Select kombinovaný kočík Nea 2v1: Kočík vyniká tým, že je útly a má dobre odpružené kolesá. Jednoducho s ním prejdete vo všetkých mestských prostrediach, vrátane nákupných centier, ľahko ho zmestíte do auta, aj do výťahu.
V ponuke nájdete športové kočíky značiek Easywalker, Petite&Mars, Chicco, Kinderkraft, Thule, Britax Romer, Cybex, či ďalšie.
Pozor na autosedačku (vajíčko)
Rodičia si niekedy neuvedomia, koľko času trávi ich bábätko v autosedačke, alebo tzv. vajíčku. Nech už si to nazvete akokoľvek, v princípe ide o polohu, v akej dieťa trávi čas, a ktorá pre jeho vývoj rozhodne nie je dobrá. Po pôrode ich čakajú kontroly u lekára, chodia na návštevy k rodine alebo sa spoločne vyberú na nákup. Tá pritom nebola navrhnutá tak, aby v nej mohlo dlho sedieť už tak malé dieťatko.
Peter Fleming z Univerzity v Bristole je expert na bezpečnosť a zaoberá sa aj problematikou detských sedačiek. Ten upozorňuje na to, že rodičia si neuvedomujú aké dôležité je ich správne používanie. Veľmi obozretní by mali byť najmä u bábätiek do šesť týždňov. Tie majú ešte krehké kosti a chrbtica sa stále vyvíja. Kvôli tomu by mali dávať pozor na to, ako ich dávajú sedieť do autosedačky - v ich prípade ešte do prenosného vajíčka.
Bábätko sa v ňom môže zošmyknúť a kvôli tomu sa mu bude sedieť nepohodlne a zároveň si tlačí na nesprávne miesta. Preto ich sledujte aj počas cesty a keď si nájdu inú polohu, tak ich napravte.
Podľa Fleminga by táto doba nemala presiahnuť tridsať minút. Ak musíte cestovať dlhšie, tak by ste si mali urobiť aspoň krátku prestávku a vybrať dieťa z vajíčka. Uvedomte si, že sa to netýka iba samotného cestovania.
V aute možno s drobčekom nestrávite dlhý čas, lebo lekárka alebo cesta k známym trvá iba pár minút. No potom ho často nechávame sedieť aj v čakárni alebo ho nevyberáme doma, pokiaľ zaspalo. Preto sa čas strávený v autosedačke neúmerne predlžuje a to už nie je pre zdravie vášho dieťaťa prospešné.
Fleming upozorňuje, že dieťa potrebuje prestávku každé dve hodiny. Najmä ak sa napríklad presúvate na dovolenku autom alebo idete k rodine, ktorá je vzdialená na druhom konci Slovenska, tak si naplánujte pätnásťminútové pauzy, ktoré pomôžu zregenerovať nielen deťom, ale aj vám dospelým. Vyberte drobca zo sedačky, ak už chodí, tak sa s ním počas prestávky poprechádzajte.
Tridsaťminútové pravidlo pre najmenšie deti sa uplatňuje hlavne z hľadiska vývoja ich chrbtice. Sedačky neboli podľa tohto odborníka vyvinuté tak, aby v nich mohli byť v tomto období dlhší čas, pretože si tak neprimerane tlačia na kosti, čo môže negatívne ovplyvniť ich vývoj.
Rovnako majte na pamäti, že si v tejto polohe stláčajú aj vnútorné orgány, čo pre nich nie je príjemné a ani dobré. Rodičia by si mali tiež uvedomiť, že vajíčko nie je postieľka a nemali by ste ho v ňom nechať spávať.
Alternatívy k vaničke a športovému kočíku
Ak vaše dieťa odmieta vaničku a ešte nie je pripravené na športový kočík, môžete vyskúšať alternatívy, ako napríklad:
- Nosič alebo šatka: Nosenie v nosiči alebo šatke umožňuje dieťaťu byť v tesnom kontakte s rodičom a zároveň sledovať okolitý svet. Dôležité je vybrať ergonomický nosič, ktorý podporuje správny vývoj chrbtice a bedrových kĺbov.
- Polohovateľný športový kočík: Niektoré športové kočíky ponúkajú možnosť úplného sklopenia do polohy ležmo, čo je vhodné pre menšie deti, ktoré ešte nevedia sedieť.