Smrť je neoddeliteľnou súčasťou života, no napriek tomu nás často zaskočí nepripravených. Keď sa blíži koniec života, mení sa aj telo a jeho potreby. Jednou z najvýraznejších zmien je znížená potreba príjmu potravy. Tento článok sa zameriava na to, ako sa stravovať, keď sa blíži smrť, a ako čo najlepšie podporiť blízkych v tomto náročnom období.
Znížená potreba jedla a pitia
S príchodom smrti klesá potreba prijímania potravy. Telo presne vie, čo robí, a uvedomuje si, že už nepotrebuje "palivo" ako predtým. Zomierajúci ľudia buď jedia veľmi málo, alebo jedlo úplne odmietnu. Rezervuje si energiu dostatočnú na zachovanie životne dôležitých funkcií, akými sú srdcový rytmus a dýchanie, a nie na spaľovanie kalorických jedál. Stravovanie môže niekomu spôsobiť nevoľnosť, pretože jeho tráviaci systém je už "vypnutý".
Znaky blížiacej sa smrti
Odborníci dokážu rozpoznať znaky, ktorými telo signalizuje, že sa blíži koniec. Okrem zníženej potreby jedla a pitia existujú aj ďalšie fyzické zmeny:
- Zmena farby pleti: Pleť zomierajúceho človeka je bledá, biela, modrastá alebo žltá.
- Oči: Oči sú zvyčajne sklené alebo dokonca biele, otvorené alebo zatvorené a niekedy nereagujú na podnety okolia.
- Končatiny: Končatiny môžu byť na dotyk buď studené alebo horúce a nechty dostanú modrastý odtieň. Dôvodom je slabá cirkulácia krvi, pretože činnosť srdca sa spomaľuje.
- Opuchy a škvrny: Zomierajúcim sa často vytvorí opuch (edém), ktorý je spôsobený hromadením tekutín, a na pokožke sa tvoria na dotyk teplé alebo studené lepkavé škvrny.
- Zmeny v dýchaní: S prichádzajúcim koncom nastávajú aj zmeny v dýchaní, ktoré môže byť hlučné, prípadne umierajúci lapá po dychu. Nástup konca signalizuje aj zvuk hlienov či výlučkov, ktoré sa pohybujú v dýchacích cestách. Pred smrťou sa niekedy objavuje tzv. Cheyne-Stokesovo dýchanie, sprevádzané hlasnými dychmi, po ktorých nasleduje obdobie bez dychov.
- Nepokoj a halucinácie: Zomierajúci môžu začať nepokojne rozhadzovať rukami a vyzerá to tak, ako keby chceli vstať z postele alebo sa k niekomu, či niečomu natiahnuť. Ďalším znakom môžu byť halucinácie. Umierajúci niekedy opisujú skutočnosti, predmety, hovoria o výletoch a podobne.
Ako reagovať na znížený príjem potravy?
Je dôležité akceptovať, že telo zomierajúceho človeka už nemá rovnaké potreby ako predtým. Nútenie do jedla môže spôsobiť viac škody ako úžitku. Namiesto toho sa zamerajte na:
- Ponúkanie malých porcií: Ak má zomierajúci chuť jesť, ponúknite mu malé porcie obľúbených jedál.
- Hydratáciu: Dôležité je udržiavať hydratáciu. Ponúkajte malé množstvá vody, čaju alebo džúsu. Ak má zomierajúci ťažkosti s prehĺtaním, môžete použiť vlhčenú hubku alebo vatovú tyčinku na zvlhčenie pier a úst.
- Príjemnú atmosféru: Vytvorte pokojné a príjemné prostredie počas jedla. Môžete pustiť obľúbenú hudbu alebo sa s ním porozprávať.
- Rešpektovanie rozhodnutí: Rešpektujte, ak zomierajúci odmieta jesť alebo piť. Nenúťte ho a netrápte sa tým.
Čo ponúknuť na jedenie a pitie?
Ak zomierajúci prejaví záujem o jedlo, vyberajte ľahko stráviteľné a výživné potraviny:
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
- Tekutá strava: Polievky, vývary, smoothie, jogurty.
- Mäkká strava: Kaše, pudingy, pyré z ovocia a zeleniny.
- Osviežujúce nápoje: Voda, čaj, džús, ovocné šťavy, ľadové kocky.
Dôležitosť paliatívnej starostlivosti
Paliatívna starostlivosť zohráva kľúčovú úlohu pri zabezpečovaní komfortu a kvality života zomierajúceho človeka a jeho rodiny. Zahŕňa:
- Kontrolu bolesti a iných symptómov: Zmiernenie fyzického utrpenia.
- Psychologickú a emocionálnu podporu: Pomoc pri zvládaní strachu, smútku a úzkosti.
- Duchovnú podporu: Uspokojenie duchovných potrieb.
- Podporu pre rodinu a opatrovateľov: Poskytovanie informácií, vzdelávania a emocionálnej podpory.
Skúsenosti duly pre umierajúcich
Portál End of Life Doula UK prináša skúsenosti žien, ktoré pôsobia ako duly pre umierajúcich a pomáhajú rodinám zvládať bolestivé situácie, keď navždy prichádzajú o svojich blízkych. Dula pre umierajúcich Katrina Taeeová zverejnila skúsenosti so smrťou svojej matky. Týmto spôsobom sa snaží pomôcť ľuďom, ktorí sa tiež musia vyrovnávať so stratou milovaného človeka. Dula Emma Clareová uviedla, že mnohé symptómy procesu umierania sú oveľa ťažšie zvládateľné pre blízkych než pre samotného zomierajúceho. "Zdravotnícki pracovníci sa bežne vyhýbajú podrobnostiam o procese umierania zo strachu, že by znepokojili príbuzných. Lenže my vidíme, že tieto informácie dokážu ich strach eliminovať," podotkla Clareová. Ďalšia skúsená dula Aly Dickinsonová zas hovorí, že umieranie je často pokojný proces a môže ísť o príležitosť pre blízkych, aby strávili posledné vzácne chvíle s osobou, ktorú majú radi a mohli sa s ňou rozlúčiť.
Osobná skúsenosť so stratou blízkeho
"My sme sa doma starali o starkeho, vždy to bol veľmi hrdý, pracovitý pán, miloval hudbu, spoločnosť a deti, vždy nás nejako zabával a vymýšľal srandy, robil kostolnika dlhé dlhé roky a mal veľa priateľov… zomrel nám nakoniec v nemocnici čo som chvalabohu nevidela ale nikdy nezabudnem na to celé čo tomu predchádzalo, mal altzhaimera a začal pomaly zabúdať a vracať sa akoby do minulosti, najskôr sme sa na tom aj zasmiali keď rozprával stále o prihodach z vojny, lenže potom začal rozprávať už len i dectve, zabudol kto sme, nepoznal nás, nepoznal svoju ženu, plakal každý deň ako maly chlapec že chce ísť domov a že chce ísť za mamou a pritom bol doma a keď vždy znovu “zistil” že mama už nežije 🥺 tiahli sa to dlho, nakoniec prestal chodiť aj rozprávať, mal plienky, otáčali sme ho, kŕmili, spievali sme mu, hovorili sme naňho ale on už bol veľmi dlho úplne mimo seba… úplne nedôstojný koniec na to aký život žil, najhoršie že si ho ani nepamätal, bola pri ňom cela rodina ale on zomieral vo svojej mysli sám, my sme boli preňho cudzí… možno veľa ľudí povie že horšie je umierať pri plnom vedomí a v bolestiach.." Táto skúsenosť zdôrazňuje, aké dôležité je byť pri blízkom človeku v posledných chvíľach a poskytnúť mu lásku, starostlivosť a dôstojnosť.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM