Trápi vaše dieťa bolesť bruška, hnačka, zvracanie, či iné tráviace problémy? Obdobie choroby je náročné pre dieťa aj rodičov. Okrem lekárskej liečby môže správna diéta výrazne pomôcť pri zmierňovaní príznakov, skrátení trvania choroby a posilnení imunity. Keďže hlavná časť imunity sídli v črevách, zameriame sa na to, ako správne stravovať choré dieťa a ktoré potraviny zaradiť a ktorým sa naopak vyhnúť.
Čo určite vylúčiť z jedálnička chorého dieťaťa?
V čase choroby a rekonvalescencie je dôležité uzamknúť mimo dosah detí niektoré potraviny, ktoré môžu stav zhoršiť a predĺžiť liečbu.
1. Živočíšne produkty (mlieko, vajcia a mäsové výrobky)
Živočíšne výrobky sú ťažšie stráviteľné a môžu narúšať acidobázickú rovnováhu organizmu, čo je pri chorobe nežiaduce. Predstavujú tiež záťaž na obličky, čo je nebezpečné napríklad pri ochorení močových ciest. Výnimkou sú niekoľko hodín varené vývary z kostí, ostatné výrobky by mali byť tabu, najmä všetky mliečne výrobky. Z mäsa je prípustná sladkovodná ryba z overeného zdroja s ľahkou zeleninovou prílohou. Vajíčka napríklad ako súčasť zeleninových placiek sú v poriadku, nie však ako samostatný alebo prílohový pokrm.
2. Vyprážané potraviny
Vyprážané jedlá zaťažujú tráviaci systém a zhoršujú príznaky choroby. Vyprážané potraviny by v jedálničku malých detí nemali vôbec čo robiť. Napríklad v prípade bolesti hrdla ho iritujú ešte oveľa viac.
3. Pikantné a silne korenené jedlá
Pikantné a silne korenené jedlá výrazne zaťažujú tráviaci a tým pádom aj imunitný systém. Ak už chcete pridať niečo extra do jedla, aby nemalo monotónnu chuť, zvoľte radšej bylinky - a to sezónne.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
4. Sladené nápoje, kola aj kofola
Sladené nápoje a koncentrované džúsy sú presýtené cukrami a sladidlami (ťažko stráviteľné), dráždia hrdlo a miesto, aby dieťa hydratovali, niektoré látky v nich obsiahnuté (kofeín) ho dehydrujú. Ďalej môžu bruško nafukovať, spôsobiť kŕče, prípadne hnačky, ak je imunita oslabená.
5. Sladkosti
Cukor v akejkoľvek podobe je najväčším nepriateľom choroby. Či sa bavíme o kupovaných cukrovinkách, nápojoch, či doma vyrobených sladených pokrmoch. Cukor podporuje množenie vírusov i baktérií a paralyzuje biele krvinky, ktoré sa starajú o našu obranyschopnosť.
Laktóza a lepok - vyradiť alebo ponechať?
Ak dieťa nemá problémy s potravinami obsahujúcimi lepok a laktózu, je vhodné ich počas choroby vynechať alebo aspoň zredukovať ich príjem. Skrytým úskalím je aj mliečny cukor laktóza v mliečnych výrobkoch. V kombinácii s iným sladidlom rovnako ako iné formy cukru je živnou pôdou pre choroboplodné mikroorganizmy a vedie k narušeniu črevnej mikroflóry. V čase choroby sa tiež odporúča odľahčiť telo od lepku, najmä v podobe kupovaného pšeničného pečiva. Vhodnejšie je konzumovať kváskové pečivo zo špaldy, raže a zaradiť do jedálnička pokrmy z bezlepkových obilnín ako pšeno, bezlepkový ovos, cirok, ryža či quinoa.
Prečo zmeniť jedálniček pre dieťa počas choroby?
Vieme, že hlavná časť imunity sídli v črevách. Každé sústo aktivuje procesy, ktoré zdravie podporujú alebo naopak narúšajú. Pre správne fungovanie nášho organizmu je dôležité udržiavať črevný mikrobióm v dobrej kondícii, pričom jedným z hlavných faktorov, ktoré ho ovplyvňujú, je zloženie našej stravy. Črevný mikrobióm predstavuje populáciu mikroorganizmov osídľujúcich náš črevný trakt. Rovnováha medzi prospešnými a potenciálne patogénnymi baktériami je jedným z faktorov, ktoré zdravie ovplyvňujú. Pokiaľ sú vzájomne v rovnováhe, ľudské telo funguje tak, ako má, dobré baktérie udržujú patogény pod kontrolou. Ak sa rovnováha naruší, zareaguje na to náš imunitný systém negatívne. Je na nás, ktoré baktérie sa rozhodneme kŕmiť. Podávaním vyváženej zdravej stravy tak pomáhame našim deťom budovať a posilňovať si imunitu a obranyschopnosť.
Čo do jedálnička chorého dieťaťa určite zaradiť?
Zelenina a ovocie majú tvoriť gro detského jedálnička, najmä zelenina. Je preto vhodné pripravovať im rôzne typy zeleninových polievok. Používajte hlavne hlúbovú zeleninu (brokolica, kapusta, kel a ružičkový kel, mangold, žerucha), nasekanú najemno, alebo rozmixovanú a krátko povarenú. Je zdrojom látok, ktoré majú protizápalový a antioxidačný účinok. Okrem toho zvyšujú imunitu. Telo sa tak lepšie bráni proti vírusom a baktériám. Správnou stravou totiž napomáhate aj rýchlejšiemu koncu choroby.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Ak jesť nechce, nenúťte ho
Pri horúčkach ale dieťa nemusí mať na jedlo chuť. Nenúťme ho jesť - krátkodobý „pôst“ pomáha telu sa lepšie vyrovnať s patogénmi. Detský organizmus má dostatok rezerv, aby sa vedel bez jedla zaobísť približne na 2 dni. Ak aj počas choroby trochu dieťa schudne, nevadí. Po zotavení sa váha rýchlo zoptimalizuje. Ak však chuť do jedla má, treba zvoliť ľahkú stravu plnú vitamínov, minerálov. Výborné a ľahko stráviteľné sú práve zeleninové vývary a kaše.
Vzorový jedálniček pre choré deti v závislosti od choroby
1. Čo jesť v prípade horúčok
Keďže horúčka súvisí zvyčajne s konkrétnou chorobou, uvedieme si vo všeobecnosti vzorový jedálniček pre deti s horúčkou. Určite sa ale riaďte pokynmi vášho lekára či lekárky a neváhajte sa pýtať. Myslite na to, že dieťa pri horúčkach býva slabé, malátne, spavé a často stravu odmieta. Preto ho nezaťažujte potravinami, ktoré by muselo dlho prežúvať a hrýzť.
RAŇAJKY: Vhodný je čistý zeleninový vývar alebo bezlepková nesladená obilná kaša doplnená semiačkami: ideálne sú konopné, ľanové, tekvicové, ktoré obsahujú veľa zinku.
DESIATA: Odporúča sa sezónne ovocie, žiadne citrusy či iné exotické ovocie, ani maliny, černice - zapálené hrdielko môžu ešte viac podráždiť. Vhodné nie je ani sušené ovocie, džúsy či smoothies, ktoré sú koncentrovaným zdrojom fruktózy.
OBED A VEČERA: Základom je polievka, zeleninová so strukovinou, vývar z kostí so zeleninou (bez mäsa), krémová zeleninová polievka. Odporúčam zaradiť dostatok hlúbovej zeleniny, výborná je napr. brokolica nielen v polievke, ale aj v plackách či len tak naparená so zemiakmi. Pripraviť ale môžete aj pečenú či parenú zeleninu, vhodné sú zeleninové placky, zeleninové rizoto, pšenoto, krúpoto, kukuričné cestoviny so zeleninovou omáčkou. Na chrumkanie napríklad cuketové tyčinky, na pochutenie tekvicové muffiny. Pri teplote odporúčam okrem brusnicovej šťavy aj 100% kokosovú vodu. Brusnice totiž znižujú horúčku a pôsobia protizápalovo. Bolesti hrdla, angína, zápal mandlí si vyžaduje ľahko sa „kĺzajúcu“ stravu. Určite deťom nepodávajte kyslé jedlá - ani napr. paradajky.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
2. Čo jesť v prípade chrípok alebo kašľa
Pri chrípke, kašli a nachladnutí dochucujte dieťaťu čajík šťavou, sirupom alebo extraktom z čiernej bazy. Štúdie ukazujú, že čierna baza môže potlačiť rozvoj chrípkových vírusov a skracuje trvanie chrípky. Okrem toho čierna baza pomáha potlačiť schopnosť vírusu preniknúť do bunky, teda vírus sa nemá kde rozmnožovať. Podobné účinky má aj šťava z višní. V tomto období je dôležité dodávať detskému organizmu zinok. Trávenie a vážnosť choroby znižuje zinok. Ten sa prirodzene vyskytuje napr. v sezame, dyňových semienkach, fazuli azuki, slnečnicových semienkach, či ryži. Zvýšený príjem zinku hneď v prvých 24 hodinách po prepuknutí ochorenia znižuje jej trvanie o polovicu.
3. Čo jesť v prípade žalúdočných problémov
Pri hnačke podávame podusené jabĺčko alebo banán - pektín z jablka stolicu zhutňuje. Mrkva zabraňuje, aby sa v čreve usadili patogény vyvolávajúce tráviace problémy. Ryžová a ovsená kaša odľahčujú tráviaci trakt, napomáhajú tomu, aby sa žalúdok a črevo rýchlejšie zotavili. Dôležitá je aj pomalá postupnosť - začnite napríklad najskôr len odvarom z bielej ryže, postupne prejdite na kašu z bielej ryže, potom ovsenú kašu, podusené jablko, mrkva a banán. Zrelý banán sa odporúča pri hnačke, nezrelý napríklad pri zápche. Odborníčka radí podávať deťom skôr poctivý vývar z koreňovej zeleniny.
Sacharidy - áno alebo nie?
Sacharidy sú pre telo dôležité, avšak v tej správnej forme. A to sú polysacharidy, ktoré sú okrem iného aj zdrojom prebiotík, ktoré v čreve kŕmia zdraviu prospešné baktérie. Nájdeme ich v zelenine, obilninách, strukovinách či zemiakoch. Dôležitá je ich príprava a kombinácia s inými potravinami. Je rozdiel, či urobíme sladký ryžový nákyp v mlieku alebo zeleninové rizoto s kyslou kapustou.
Nezabúdajte na fermentované potraviny
Fermentované potraviny predstavujú pre telo úžasný zdroj zdraviu prospešných látok. Práve fermentovaná zelenina je plná enzýmov, probiotík, vitamínov, vrátane koncentrovaného vitamínu C a je ideálnou prílohou pri chorobe. Vo všeobecnosti sú fermentované potraviny ľahšie stráviteľné, sú však vybrané diagnózy, kde s nimi treba narábať opatrne, napríklad v prípade histamínovej intolerancie či pri exémoch.
Pobyt na čerstvom vzduchu a pohyb - kedy už môžete vybehnúť?
Ak má dieťa horúčku neodporúča sa vyťahovať ho z postele von - treba veľa odpočívať a spať, teda nevystavovať telo fyzickej námahe, ale mu poskytnúť čo najviac času, aby sa s chorobu mohlo vysporiadať a bojovať. U dieťatka bez teploty, ktoré má kašeľ či soplík by som však s prechádzkou do prírody neváhala.
Bylinky, vzácne a liečivé bylinky: ako ich zaradiť do stravy?
Príroda na nás myslí a ponúka nám úžasných pomocníkov v podobe byliniek. Čo sa teda oplatí pridať do detského jedálnička?
- Pažítka: bohatá na mikroživiny, teda vitamíny, minerály a antioxidanty
- Jarná cibuľka: je výborným zdrojom rozpustnej vlákniny s bohatým zastúpením inulínu, ktorý milujú naše črevá, obsahuje tiež množstvo špecifických látok s antimikrobiálnym a protirakovinovým vplyvom
- Reďkovka: fenomenálny zdroj celého radu fytoživín (flavonoidy, polyfenoly, terpény, glukozinoláty) so širokým spektrom zdraviu prospešných účinkov - okrem koreňa možno spracovať aj listy na rôzne spôsoby
- Žerucha: práve klíčené semienka sú považované za kľúčový zdroj živín potláčajúcich oxidačný stres, rozvoj zápalu či mutáciu vedúcich k nádorovému bujneniu.
Nezabúdajte ani na kôpor, petržlenovú vňať či bazalku, v letnej sezóne napr. na mätu, ktorá priaznivo ovplyvňuje trávenie. A ako ich najlepšie zaradiť do jedálnička? Napr. v podobe chutných nátierok, do omáčok, šalátov, pyré, placiek, polievok alebo len tak.
Prvá pomoc pri bolestiach bruška u detí
Ak dieťa zahlási bolesť bruška, zbystrite pozornosť, pretože môžu byť príznakom závažného ochorenia či úrazu. Akútne bolesti vznikajú náhle a sú spôsobené stravou alebo zápalom orgánov uložených v bruchu, chronické sú dlhodobé a ich dôvodom je často vážnejší problém. Dieťaťu s bolesťami vytvorte pohodlie: uložte ho do postele alebo vezmite do náručia. K malému „pacientovi“ pristupujte opatrne, hladkajte mu bruško a skúste opatrne zistiť, kde ho to bolí. Touto jemnou masážou dokážete dieťaťu uľaviť. Zmierniť bolesť pomôže teplý termofor na brušku a správna poloha - ležanie na pravom boku s pokrčenými nohami pritiahnutými k brušku. Ak sa telo snaží zbaviť škodlivej látky, dieťa zvracia alebo má hnačku. Spôsobuje to však dehydratáciu a preto je hlavným cieľom doplniť stratenú vodu a minerály. Z tekutín sa odporúča minerálka bez bubliniek a sladený čaj, piť po malých dúškoch. Pamätajte si z detstva na živočíšne uhlie? Jeho účinky sú stále rovnako dobré a pri hnačkách pomôžu aj vášmu drobcovi.
Domáca lekárnička pri tráviacich ťažkostiach
Poďme sa pozrieť na to, čo má obsahovať domáca lekárnička v prípade výskytu tráviacich ťažkostí a bolesti bruška:
- Carbosorb
- Carbotox
- Rehydratačný roztok v prášku - kulíšek
- Termofor
Homeopatia a iné alternatívne prístupy
- Magnezium carbonicum: pre "opustené" deti, ktoré museli byť po narodení oddelené od maminky.
- Colocynthis: ak situácia už vyvoláva pobúrenie, rozhorčenie, hnev, zlosť a agresivitu, je vhodné ohriať bruško a podať Colocynthis.
- Lycopodium: útlym a slabým detičkám so zvráskavenou kožou a dlhšie trvajúcou žltačkou.
- Nux vomica: dávame, ak sa bábätko pri bolestiach prehýba do luku.
Ďalšia liečba: pokojné a láskavé dotky, hojdanie, nosenie, masáže, teplo na bruško a chodidielka, esenciálne oleje (levanduľa, fenikel/aníz, kamilky, rasca, koriander), látky znižujúce povrchové napätie (Espumisan L= Sab simplex), vynechanie dráždivých látok, uvoľnenie tlaku z oblečenia na brušku. Maminka môže vynachať v strave kávu, čierny a zelený čaj a nahradiť ich bylinkami (feniklovým, rascovým, anízovým, badiánovým, koriandrovým a kamilkovým čajom).
Zvracanie a reflux (GER)
Základnou otázkou pre rodičov bude, či sa jedná o vracanie: kvôli prebytku stravy, kvôli hladu, keď dieťa pije príliš hltavo a dostáva sa mu veľa vzduchu, kvôli toxínom v strave, kvôli rozrušeniu, množstvu dojmov, kvôli negatívnym až zúrivým postojom a emóciám matky, kvôli nedostatku pravidelnosti a harmónie, kvôli situácii, ktorej sa chceme zbaviť, kvôli porušenej symbióze medzi dieťaťom a matkou. Ak dieťa dostane porciu v čase, keď organizmus vôbec nie je nachystaný na trávenie alebo situácia nie je pokojná, harmonická a prajná pre trávanie alebo porcia obsahovala niečo, čo nie je vhodné pre telo, či porcia bola príliš veľká, mliečko musí ísť z tela von. Malé dojčiatko je najlepším zrkadlom svojej maminky. Možno sa maminka ešte celkom nevysporiadala s novou situáciou, neurobila potrebné zmeny vo svojom živote a záľubách, cíti sa obmedzovaná, nahnevaná, neistá, nepekná, neprijatá a odmietaná, má strach o svoju postavu alebo partnestký vzťah, nechce sa vzdať svojich návykov (káva, nikotín, alkohol, …), slobody, nezávislostije preťažená a chce nevedome - podvedome dieťa odstaviť….Matka má pocit, že nie je dosť dobrá.
Homeopatické lieky pri zvracaní a refluxe:
- Silicea: pre typy, ktoré navovnok vyzerajú chladné a tvrdé, potrebujú sa zahriať a roztopiť ľady. Použijeme aj pri neznášanlivosti kravského mlieka.
- Arsenicum a.: spojené s vracaním ihneď po jedle. Dieťatko býva bojazlivé, vystrašené, vyčerpané, zimomrivé.
- Chamonilla: prejavuje sa hnevom, krikom, palčom, zlou náladou, stolicou po páchnucou po pokazených vajíčkach a žlčovitými zvratkami.
- Ipeca: vracanie je trvalé, dieťa má odpor k jedlu. Zhoršuje s ateplom.
- Pulsatilla: jemné dieťa, tiché, plačlivé, citlivé, kotré sa drží matky. Má veľkú nechuť k pitiu, aj keď má sucho v ústach.
- Sulfur: má záchvaty vlčieho hladu, stolica aj prdíky sú smradľavé, cítiť ich ako pokazené vajcia.
Mamičkám odporúčame čaje zo zázvoru, harmančeka a feniklua bábätkám teplý obklad z harmančeka na bruško.
Zápcha
Po prvom mesiaci života sa môže stolica objaviť raz za 7 dní. Bruško pri tom nie je citlivé, bolestivé, ani napäté, dieťatko je pokojné. Dieťatko však môže odrážať aj príliš vysoké nároky na čistotu, overprotecting syndróm, prípadne príliš starostlivý štýl výchovy.
Otázky pre rodičov: Prečo dieťa šetrí dary? Cíti sa odvrhnuto, neisto, či neprijato? Je úzkostné z odlúčenia od lásky svojej matky? Zmenili ste mu rituály, istoty, či denný režim a pocit bezpečia? Zmenilo sa niečo v okolí dieťaťa? A čo maminka? Má niektoré hore uvedené pocity?
Kolika, reflux a zápcha - čo s tým?
Kolika je určitý typ správania sa dojčaťa, charakterizovaný nadmerným plačom bez jasnej príčiny. Žalúdočný reflux znamená nadmerné vyvrátenie požitej potravy. Zápcha je nevhodný odklon od normálnej frekvencie vyprázdňovania. Pri kolike pomáha tíšenie dieťaťa hladkaním, privinutím k sebe alebo hojdaním. Na zmiernenie symptómov sa pri kolike odporúčajú používať rôzne protikolikové fľaše s označením anti-colic a z voľnopredajných prípravkov prípravky s účinnou látkou simetikón. Kolikové bolesti môže vyvolať nahromadenie malých bubliniek plynu v detskom brušku a prípravky s obsahom simetikónu pomáhajú spájať malé bublinky do väčších bublín, ktorých sa dieťa zbavuje ako vetrov. Podávajú sa pred každým kŕmením a zlepšenie nastáva po niekoľkých dňoch. Na základe odporúčania lekára môžete vášmu dieťatku podávať špeciálne dojčenské mlieko s označením anti-colic. Pri žalúdočnom refluxe je vhodné, aby dieťa bolo pri kŕmení a nejaký čas po ňom vo vertikálnej polohe. Riešením problému sú aj menšie a častejšie porcie jedla, prípadne je dobré podávané mlieko zahusťovať. Vhodné sú aj antirefluxné mlieka. Pri zvracaní a hnačke je potrebné podávať dieťaťu čo najväčšie množstvo vhodných tekutín (napr. voda, nesladené čaje, minerálky, rehydratačný roztok), a to často a v malých dávkach. Na úpravu črevnej mikrofĺóry pomáha eubiotikum Hylak. Deťom od 2 rokov možno podávať Smectu, v predškolskom veku čierne uhlie Carbocit a Carbosorb, po 6. roku aj Imodium. Pri zápche pomáha zmena jedálnička (viac tekutých jedál a potravín bohatých na vlákninu) a zvýšenie pohybu. Pri zápche dojčiat možno použiť špeciálne dojčenské mlieko BEBA Sensitive alebo Nutrilon Comfort. Na zvýšenie pohyblivosti čriev dojčiat možno použiť napr. kvapky BIOGAIA ProTectis, od 4. mesiacov HIPP BIO slivkový nektár. Na krátkodobé riešenie zápchy dojčiat je vhodné aj harmančekovo-ibišové glycerínové preháňadlo Easylax. Celkovo je dôležité budovať deťom zdravé stravovacie návyky - jesť pravidelne, pestro, z domácich a čerstvých surovín, ktorým dôverujete.
Potraviny, ktoré pomáhajú pri tráviacich problémoch
Podľa prieskumov priam dramaticky stúpa počet detí, ktoré majú problémy s vyprázdňovaním. Môžu za to zlé stravovacie návyky, ktoré neprospievajú ich tráveniu, ale aj nepravidelnosť konzumácie jedla. Ak im chcete pomôcť vyhnúť sa neskorším zdravotným problémom spôsobeným touto chybou, zaraďte im do jedálnička také suroviny, ktoré im zabezpečia správny proces trávenia.
- Strukoviny: Deti by ich mali konzumovať aspoň dvakrát týždenne. V tomto smere je výborná najmä šošovica. Deti z nej budú mať kvalitnú stolicu a pomôže im zbaviť sa i častých bolestí žalúdka.
- Kvalitný jogurt: Zabudnite na všetky detské alternatívy, ktoré sa chvália obsahom rôznych vitamínov naviac, no v skutočnosti ich zabíjajú rôznymi umelými prídavkami. Namiesto toho naservírujte deťom dobrý kvalitný jogurt bez zahusťovadiel a škrobu, ktorý funguje lepšie ako probiotiká.
- Jablko: Pomáha aj vtedy, keď to dieťa preženie s jedením a pobolieva ho kvôli tomu bruško. Vtedy však nemôže zjesť aj šupku, ktorá by bola pre neho ťažká. Jablko pomôže deťom lepšie stráviť jedlo a taktiež zlepšuje vyprázdňovanie.
- Veľa čistej vody: Akékoľvek problémy s trávením môžu byť spôsobené aj nesprávnym pitným režimom. Keď deti pijú veľmi málo, môže to zhoršiť vyprázdňovanie. Takže sladené džúsy a sýtené malinovky vymeňte za bylinný čaje a čistú vodu.
- Slivky: Či už sušené, alebo čerstvé, nemali by chýbať v pokrmoch pre deti najmä v tých prípadoch, keď ich často zapeká. Pomôžu lenivým črevám a postarajú sa o pravidelné vyprázdňovanie.
- Cuketa: Je vhodná na prečistenie čriev. Niekedy môže spôsobiť slabšiu hnačku, no tá pôsobí vhodne, pretože zbavuje telo všetkých negatívnych látok.
- Zázvor: Pomáha s nepríjemnou plynatosťou. Zlepšuje totiž trávenie a tvorbu žalúdočných štiav a tak nám jedlo nespôsobuje podobné problémy.
- Ryby: Naučte sa nové recepty a nepripravujte ich len vyprážané. Ryby sú pre ich zdravie veľmi dôležité a mali by nahradiť aspoň dva chody z červeného mäsa týždenne.
- Mäta: Čaj z nej je výborný, ak neposlúcha trávenie a jedlo ako keby sa v žalúdku premenilo na kameň. Pomáha donútiť tráviaci trakt opäť pracovať a dopomôcť aj k lepšiemu vyprázdneniu.
- Ovsené vločky: Sú veľmi dôležitým zdrojom cenných látok a zdravou alternatívou raňajok. Už na začiatku dňa tak správne naštartujete žalúdok a pripravíte ho na trávenie.
Bolesti bruška u detí - na čo si dať pozor?
Je vždy dôležité, aby rodič sledoval, aký charakter bolesti bruška dieťa má. Či sa jedná o pocit tlaku, pichanie či kŕče, do ktorých miest bruška dieťa problémy lokalizuje, či sa problémy objavujú v závislosti na príjme potravy, v aký čas tieto problémy dieťa uvádza, ako dlho tieto problémy trvajú, čo pri bolestiach bruška dieťaťu pomáha. DOLEŽITÁ INFORMÁCIA je o stolici dieťaťa, konzistencii, prípadne prítomnosti krvi, hlienu, zvyškov potravy alebo parazitov, údaje o opakovaných hnačkách alebo zápche, akú má dieťa chuť do jedla. Tieto údaje je vhodné si zaznamenať a potom oznámiť lekárovi.
Kedy vyhľadať lekára?
V podstate aj pri opakovaných bolestiach bruška nemôžeme nikdy vylúčiť náhlu brušnú príhodu. Preto ak je priebeh problémov nepriaznivý a vybočuje z prejavov predchádzajúcich ťažkostí, mali by sme rozhodne konzultovať stav dieťaťa s lekárom.
Poruchy trávenia u detí
Porucha trávenia je zdravotným problémom gastrointestinálneho systému. Ak má vaše dieťa tieto príznaky často, prvým krokom je návšteva lekára.
- Hnačka: Hnačka je, keď je stolica častá a vodnatá.
- Gastroezofageálny reflux (GERD): Bežnou príčinou býva nedostatočne silný zvierač medzi pažerákom a žalúdkom, ktorý nedokáže zabrániť návratu potravy zo žalúdka späť do pažeráka.
- Celiakia: Deti s celiakiou majú vážne reakcie, keď zjedia lepok, bielkoviny v pšenici, jačmeni a raži.
- Zápalové ochorenie čriev (IBD): IBD sa zvyčajne vyskytuje u starších detí alebo dospievajúcich. Krvavé alebo vodnaté stolice a bolesť brucha sú častými príznakmi oboch.
- Intussuscepcia: K tejto obštrukcii čriev dochádza, keď sa jedna časť čreva prehýba na druhej strane. Najčastejšie sa vyskytuje u malých detí.
- Volvulus: Volvulus nastane, keď sa črevo vášho dieťaťa krúti okolo seba a blokuje tok odpadu.