Horúčka u detí je bežný jav, ktorý môže rodičov znepokojovať. Dôležité je vedieť, ako správne postupovať, kedy je potrebné vyhľadať lekára a ako dieťaťu uľaviť od nepríjemných pocitov.
Pochopenie horúčky
Horúčka je definovaná ako zvýšenie telesnej teploty nad 38 °C. U detí je to bežný príznak ochorenia, ktorý signalizuje, že telo bojuje s infekciou. Zvýšená teplota je obranný mechanizmus, ktorý pomáha aktivovať imunitný systém a spomaľuje rast mikroorganizmov. Napriek tomu, ak horúčka dosiahne príliš vysoké hodnoty, môže byť pre dieťa nepríjemná a v niektorých prípadoch aj nebezpečná.
Normálna telesná teplota
Normálna telesná teplota sa pohybuje okolo 36 až 37 °C. U dojčiat môže byť teplota o niečo vyššia. Teplota sa mení v priebehu dňa, najnižšia je ráno a najvyššia večer.
Ako správne merať teplotu
Správne meranie teploty je kľúčové pre posúdenie stavu dieťaťa. Existuje niekoľko spôsobov merania teploty:
- Rektálne meranie: Odporúča sa u najmenších detí, je veľmi presné. Nezabudnite odčítať 0,5 °C.
- Meranie pod pazuchou: Vhodné pre staršie deti, dbajte na správne umiestnenie teplomera. Nič sa neodčítava.
- Bezkontaktné teplomery: Vhodné na orientačné meranie, napríklad v noci. Odporúča sa priemerne aspoň 3 merania.
Kedy znížiť teplotu
Znižovať teplotu je potrebné pri horúčke nad 38,5 °C alebo ak má dieťa klinické príznaky ako bolesť, plač alebo nepokoj. Cieľom nie je dosiahnuť normálnu teplotu, ale zlepšiť komfort dieťaťa.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Čo robiť, ak má dieťa horúčku
Pri zistení horúčky u dieťaťa je dôležité zachovať pokoj a postupovať systematicky.
Prvé kroky
- Monitorujte dieťa: Sledujte jeho správanie, či sa správa inak ako zvyčajne, či vyzerá choré, či sa hrá, odmieta stravu a tekutiny.
- Zabezpečte kľudový režim: Dieťa by malo viac odpočívať a byť v teple.
- Dostatočný prísun tekutín: Podávajte vlažný čaj, riedený džús alebo vodu v malých množstvách často.
Znižovanie teploty
Existujú dva hlavné spôsoby znižovania teploty: fyzikálne metódy a lieky.
Fyzikálne metódy
- Vlažné zábaly: Uterák namočte do vlažnej vody (22-25 °C), vyžmýkajte a obtočte okolo hrudníka. Ruky a nohy nechajte voľné. Opakujte každých 10-15 minút.
- Vlažná sprcha: Sprchujte dieťa vlažnou vodou (20-25 °C) od nôh smerom nahor.
- Obmývanie tela vlažnou špongiou: Obmývajte telo dieťaťa vlažnou špongiou vo vaničke s vodou (29-34 °C) po dobu 10-30 minút.
- Telo na telo: U najmenších dojčiat môžete aplikovať metódu telo na telo.
Lieky proti horúčke (antipyretiká)
- Paracetamol: Vhodný pre všetky vekové kategórie, dávkovanie podľa hmotnosti dieťaťa. Podávajte každých 4-6 hodín.
- Ibuprofen: Pre deti staršie ako 3 mesiace a s hmotnosťou vyššou ako 7 kg. Dávkovanie podľa hmotnosti dieťaťa. Podávajte každých 6-8 hodín.
Dôležité: Vždy podávajte lieky podľa hmotnosti dieťaťa a dodržiavajte odporúčané dávkovanie. Pre deti do 15 rokov nie sú vhodné lieky s obsahom kyseliny acetylsalicylovej (napr. acylpyrin).
Kedy vyhľadať lekára
Lekára vyhľadajte v nasledujúcich prípadoch:
- Horúčka u novorodencov do 28. dňa od narodenia.
- Horúčka nad 39 °C, ktorá sa nedarí znížiť.
- Horúčka trvá dlhšie ako 3 dni.
- Objavia sa ďalšie závažné symptómy, ako stuhnutosť šije, problémy s dýchaním, vyrážky, dehydratácia.
- Ak má dieťa febrilné kŕče.
Febrilné kŕče
Febrilné kŕče sa vyskytujú u detí vo veku od 6 mesiacov do 5 rokov. Prejavujú sa kŕčmi končatín, poruchami vedomia až zmodraním. Pri kŕčoch je dôležité chrániť dieťa pred zranením a zavolať tiesňovú linku.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Čo nerobiť pri horúčke
- Neprehrievajte dieťa, aby sa vypotilo.
- Neochladzujte dieťa, ak má studené končatiny a mramorovú kožu.
- Nepodávajte deťom lieky s obsahom kyseliny acetylsalicylovej.
- Nepodávajte tekutiny s obsahom kofeínu.
Prevencia
- Pravidelné vetranie miestnosti.
- Dostatočný pitný režim.
- Primerané oblečenie.
- Očkovanie.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM