Vývoj zraku je jednou z najdôležitejších súčastí rastu a vývoja bábätka. Od prvých nejasných obrazov po jasné vnímanie farieb a tvárí, cesta, ktorou prechádza zrakový systém bábätka počas prvého roku života, je fascinujúca. Tento článok sa zameriava na vývoj zraku u bábätiek od narodenia až po prvý rok života, ako sa ich vizuálne vnímanie mení a ako im môžete pomôcť v tejto dôležitej fáze rastu.
Vývoj zraku bábätka
Od prvých dní po narodení je zrak bábätka veľmi obmedzený. Novorodenci vidia len v blízkom rozsahu - približne 20 až 30 cm, čo je ideálna vzdialenosť medzi tvárou dieťaťa a tvárou kŕmiacej matky. V tomto období bábätká vidia najmä odtiene sivej, modrej a zelenej. Schopnosť bábätka vidieť detaily a farebný svet sa rozvíja postupne.
Vizuálny vývoj bábätka je proces, ktorý sa vyvíja v priebehu času. Predstavme si, že každý mesiac prináša nové zlepšenia v tom, ako bábätká vnímajú svet okolo seba.
Zrak bábätka - 1 mesiac
V prvom mesiaci života bábätko začne rozlišovať medzi svetlom a tmou. Ich oči sa môžu krátko sústrediť na tváre alebo predmety, ale ich zrak je stále veľmi rozmazaný. Zameranie sa na objekty je pre nich výzvou.
Stimulácia: Umiestnite nad postieľku mobil s čiernobielymi vzormi alebo obrazy, aby ste stimulovali ich zrakové vnímanie. Vzhľadom na to, že dokážu vidieť len na krátke vzdialenosti, držte sa blízko pri interakcii s nimi.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Zrak bábätka - 2 mesiace
Vo veku dvoch mesiacov sa zrak bábätka zlepšuje. Začínajú sledovať pohybujúce sa objekty očami, čo je základný predpoklad pre budúce motorické schopnosti a koordináciu.
Stimulácia: Integrujte jemné farebné stimuly, ako sú červené alebo zelené hračky, ktoré môžu prilákať ich pozornosť. Začnite pomaly pohybovať hračky pred ich očami z jednej strany na druhú, čo pomáha rozvíjať sledovanie objektov.
Zrak bábätka - 3 mesiace
Trojmesačné bábätká začnú rozlišovať medzi rôznymi tvárami a môžu začať usmievať sa na známe osoby. Ich zrak je dosť vyspelý na to, aby rozpoznali svojich rodičov a ďalšie blízke osoby.
Stimulácia: V tomto štádiu sú bábätká viac zainteresované na tváre. Trávte veľa času tvárou v tvár s vaším dieťaťom, komunikujte s ním a usmievajte sa. To nie len podporuje zrakový vývoj, ale aj emocionálnu väzbu.
Zrak bábätka - 4 mesiace
V štvrtom mesiaci bábätka začínajú rozpoznávať viac farieb a majú lepšiu schopnosť sústrediť sa na predmety aj na väčšie vzdialenosti. Ich zrakové pole sa rozširuje.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Stimulácia: Začnite používať hračky, ktoré vydávajú zvuky, keď sú pohybované. Toto spojenie medzi zvukom a pohybom podporuje bábätko, aby sledovalo hračku očami, čím sa zlepšuje ich koordinácia očí a rúk.
Zrak bábätka - 5 mesiacov
V piatom mesiaci sa zrak bábätka ďalej zlepšuje. Začínajú lepšie vnímať hĺbku a detaily objektov, čo pomáha pri rozvoji motorických schopností.
Stimulácia: Používajte hračky a predmety s rôznymi textúrami a farbami. Nechajte vaše dieťa objavovať hračky dotykom, zatiaľ čo ich pozoruje, čo podporuje integráciu senzorických vnemov.
Zrak bábätka - 6 mesiacov
Šesťmesačné bábätká majú zrak takmer na úrovni dospelých z hľadiska ostrosti a farebného rozlišovania. Sú schopné vidieť na väčšie vzdialenosti a lepšie rozlišovať medzi objektami.
Stimulácia: V tomto veku, keď sa zrak bábätka vyvíja na úrovni blížiacej sa dospelým, pridajte do ich prostredia viac detailných hračiek a kníh s jasnými obrázkami. Interaktívna hra, ako je skrývačka, stimuluje vizuálne hľadanie a rozpoznávanie objektov.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Zrak bábätka - 7 mesiacov
Vo veku siedmich mesiacov bábätká začínajú rozvíjať schopnosť vnímať svet v trojrozmernom pohľade, čo im umožňuje lepšie rozumieť vzťahom medzi objektmi.
Stimulácia: Začnite hrať jednoduché "hľadacie" hry, kde môžete skryť hračku pod deku a nechať vaše bábätko ju nájsť, čím podporíte ich vnímanie hĺbky a rozlišovacie schopnosti.
Zrak bábätka - 8 mesiacov
Osem mesiacov staré bábätko má dobre rozvinuté zrakové schopnosti. Ich schopnosť sústrediť sa a sledovať rýchle pohyby je teraz omnoho lepšia.
Stimulácia: V tomto veku sú bábätká viac pohyblivé. Umožnite im pohyb v bezpečnom prostredí, kde môžu sledovať rôzne objekty a pristupovať k nim, čo podporuje ich zvedavosť a preskúmavanie.
Zrak bábätka - 9 mesiacov
V tomto veku bábätká začínajú lepšie rozumieť vzdialenostiam a majú lepšiu schopnosť odhadnúť, ako ďaleko sú od nich objekty.
Stimulácia: Hry zamerané na príčinu a následok, ako sú jednoduché puzzle alebo hračky, ktoré vyžadujúce stlačenie tlačidla na vyvolanie reakcie, sú výborné na stimuláciu zraku a kognitívneho vývoja.
Zrak bábätka - 10 mesiacov
Desaťmesačné bábätká majú zlepšenú schopnosť rozpoznávať známe objekty a tváre, dokonca aj na väčšie vzdialenosti.
Stimulácia: Integrujte viac sociálnych interakcií s inými deťmi alebo s rodinou. Sledovanie tvárí a gest iných podporuje rozvoj sociálnych zručností a zrakovej pozornosti.
Zrak bábätka - 11 mesiacov
V jedenástom mesiaci bábätka rozpoznávajú jemnejšie detaily v tvárach a objektoch a lepšie vnímajú rýchle pohyby.
Stimulácia: Zahrňte hry, ktoré vyžadujú identifikáciu a zaraďovanie objektov podľa farby, tvaru alebo veľkosti. Toto pomáha zlepšovať zrakovú diskrimináciu a kognitívne zručnosti.
Zrak bábätka - 12 mesiacov
Do prvého roku života bábätka sa ich zrakové schopnosti výrazne zlepšili. Sú schopné vidieť svet v plných farbách, rozpoznávať vzdialené objekty a rozlišovať medzi jemnými detailmi.
Stimulácia: V tomto veku, podporujte hry, ktoré zahŕňajú chôdzu, lezenie a objavovanie nových prostredí. To stimuluje vizuálnu orientáciu a vnímanie priestoru.
Ako pomôcť vývoju zraku bábätka?
Podpora zdravého vývoja zraku bábätka je kľúčová. Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete prispieť:
Čiernobiele hračky a stimulácia očí
V prvých mesiacoch života sú čiernobiele vzory a hračky najlepšie na stimuláciu zrakového vnímania bábätka. Tieto vysokokontrastné obrazy pomáhajú rozvíjať schopnosť bábätka sústrediť sa a rozpoznávať objekty.
Pozor na ostré svetlo
Chráňte oči bábätka pred prílišným a priamym svetlom. Používajte jemné a rozptýlené osvetlenie, aby ste zabránili poškodeniu ich citlivých očí. Je dôležité vytvoriť pre bábätko prostredie, ktoré podporuje zdravý vývin zraku. To zahŕňa správne rozložené a nepriame svetlo, ktoré by nemalo byť príliš jasné ani tmavé. Pri večernom uspávaní preto použite tlmené svetlá, aby si dieťa lepšie zvyklo na rozlíšenie medzi dňom a nocou.
Vhodná stimulácia pomocou hračiek
Hračky s vysokým kontrastom, ako sú čiernobiele kartičky, sú pre bábätká skvelým spôsobom, ako stimulovať ich zrak. Takéto vizuálne podnety pomáhajú zlepšiť zrakovú ostrosť a schopnosť sústrediť sa. Z hračiek sa odporúčajú napríklad tie, ktoré majú jednoduché geometrické tvary a farebné kontrasty, ako sú kocky alebo závesné kolotoče nad postieľku.
Dôležité je však nezabudnúť, že nadmerná stimulácia môže byť pre dieťa unavujúca alebo dokonca stresujúca. Preto je vhodné začať so stimuláciou postupne a dávať pozor na to, ako dieťa reaguje - ak prejavuje známky nepohodlia, únavy či odvracia pohľad, je čas stimuláciu prerušiť.
Pravidelne meňte prostredie
Odporúčame aktívne meniť polohy a prostredie, v ktorom sa dieťa nachádza. Tým, že bábätko vystavíme rôznym výhľadom a pohybujúcim sa objektom (napríklad závesnému kolotoču nad postieľkou), mu pomáhame rozvíjať schopnosť sledovať pohyb a zlepšovať koordináciu očí.
Nevystavujte dieťa zbytočným obrazovkám
Elektronické zariadenia, ako sú mobily a tablety, nie sú pre bábätká vhodné. Prudké svetlo a rýchle zmeny obrazu môžu negatívne ovplyvniť ich zrakový vývoj a môžu spôsobovať problémy so sústredením. Preto telefóny a obrazovky odložte a pri bábätku ich nepoužívajte.
Kedy riešiť zrak bábätka so špecialistom?
Je dôležité monitorovať zrakový vývoj vášho dieťaťa a byť na pozore pred akýmikoľvek varovnými signálmi, ako je nezvyčajné sledovanie objektov očami, časté škúlenie alebo akékoľvek známky nepohodlia. Ak si všimnete niečo neobvyklé, neváhajte vyhľadať špecialistu. Napríklad, ak bábätko nefixuje pohľad na tvár rodiča ani po 2. mesiaci života alebo má jedno očko tendenciu utekať (možný prejav strabizmu), môže to signalizovať problém so zrakom. Ďalšími varovnými signálmi sú:
- výrazná citlivosť na svetlo,
- nadmerné slzenie,
- ak sa zdá, že bábätko nereaguje na vizuálne podnety vôbec.
Vnímanie a jeho význam
Vývoj zraku je zložitý proces, ktorý je zásadný pre celkový vývoj dieťaťa. Vnímanie (percepcia) prostredníctvom senzorických zmyslov je jednou zo základných funkcií, vďaka ktorej dokážeme poznávať svet a jednotlivé jeho kvality. Príjemnosť sladkej chuti, hladkej prikrývky, žiarivých farieb či zvukov hudby sme schopní vnímať vďaka receptorom oka, ucha, kože a ďalších, ktoré tieto podnety zaznamenávajú. Ich následným spracovaním na úrovni nervovej sústavy vzniká vnem, ktorý je v podstate základnou zložkou nášho poznania. Vďaka vnímaniu podnetov a ich vlastností sa môžme učiť.
Vnímanie - podobne ako akákoľvek iná psychická funkcia, sa v priebehu vývinu zdokonaľuje. Približne v desiatom roku života je vnímanie vo všetkých svojich modalitách podobné vnímaniu dospelého človeka. Obmedzený prísun informácií jedného zo zmyslových orgánov môže ovplyvniť spôsob poznávania a vytvárania si vedomia sveta. Inú predstavu o svete má dieťa intaktné, inú dieťa, ktoré od narodenia nepočuje, alebo má poškodený zrak.
Zrak a sluch ako dva najvýznamnejšie druhy percepcie
Uvedieme dva najvýznamnejšie druhy percepcie a to vnímanie podnetov zrakom a sluchom. Zrakom človek prijíma až okolo 90% informácií zo svojho okolia. Je najvýznamnejším prostriedkom orientácie. Stimulácia vizuálnymi podnetmi má veľký význam už od raného detstva pri udržaní aktivácie, pretože je dostupná veľmi ľahko. Dieťa sa vďaka zraku relatívne rýchlo oboznamuje s tým, čo sa okolo neho deje. Vníma vzdialenosť, tvar, farebnosť predmetov, zaujíma ho sledovať pohyb.
Zrak sa podieľa na schopnostiach ako binokulárna fúzia (splývanie dvojrozmerných "obrázkov" z oboch očí do jedného trojrozmerného celku ; jej rozvoj by mal byť dovŕšený v 3 mesiaci), diferenciácia farieb a farbocit (zelenú a červenú farbu vie dieťa rozlíšiť už krátko po narodení. Zaujímavé napríklad je, že dieťa raného veku uprednostňuje červenú a modrú pred zelenou a žltou. Možno práve odtiaľ pochádza to klasické "modrá pre chlapca, ružová dievčatku" ;). V 2 až 3 mesiaci dieťa už rozlišuje základné farby. Skreslené, alebo oslabené zrakové vnímanie na ktorejkoľvek úrovni, alebo v ktorejkoľvek jeho kvalite, môže mať za následok skreslené poznávanie. Odzrkadlí sa na úrovni vytvárania predstáv, či v myslení. V školskom veku môže mať dieťa následne problém s písaním symbolov akými sú číslice, alebo písmená (nevie si vybaviť tvar písmena, zamieňa si písmená vzájomne podobné, "prehadzuje" poradie písmen v slove a podobne). Uvedené problémy nemusia súvisieť s organickým poškodením zraku.
Sluch je zmyslom, ktorý sa začína rozvíjať už v prenatálnom období. Po narodení sa významne podieľa na rozvoji sociálnej interakcie, reči a myslenia. Malé dieťa rozlišuje lepšie vysoké zvuky a uprednostňuje ľudský hlas pred iným zvukovým podnetom. Pravdepodobne to je dôvodom, prečo na malé dieťa rozprávame "fistulkovo", až sme prekvapení, kde sa to v nás berie ;). Mesiac staré dieťa je schopné odlíšiť ľudskú reč od iných zvukov, na slová sa dokáže lepšie sústrediť i diferencovať ich. Schopnosť lokalizovať zdroj zvuku sa objavuje v treťom a štvrtom mesiaci. Ak zazvoní zvonček, alebo na dieťa niekto zavolá, pri správne napredujúcom vývine sluchového vnímania, sa dieťa za zdrojom zvuku otočí, reaguje naň.
Pribúdajúcimi mesiacmi dieťa vníma i zvuk tichší, vzdialenejši. Postupne sa u neho rozvíja porozumenie slovám jazyka, v ktorom sa naň hovorí. Jednoduchým slovám vie dieťa porozumieť už okolo 8 mesiaca. Vnímanie sluchom sa ďalej zdokonaľuje, prispieva k rozvoju reči v jej jednotlivých kvalitách. Dôležitý význam nadobúda schopnosť sluchovej diferenciácie (rozlišovanie zvukov - rečových i nerečových. Schopnosť rozlíšiť napríklad jednotlivé hlásky, je dôležitá pre správnu výslovnosť. Neskôr taktiež pri čítaní a písaní. Dozrieva úplne okolo 6,5 roka.) ,vnímanie figúry a pozadia (vyčlenenie dôležitého zvuku zo zmesi iných, pre danú chvíľu nepotrebných zvukových podnetov), sluchová analýza a syntéza (okolo štvrtého roka je dieťa schopné rozlíšiť jednotlivé slová, roztlieska jednoduché slovo na slabiky; o rok neskôr vie určiť počet slabík, začína vydeľovať jednotlivé hlásky slov - najprv začiatočné, potom konečné. Schopnosť rozhláskovať celé slovo je proces náročný a dlhodobejší, dovršuje sa v období šiesteho - siedmeho roku života.) Nemenej dôležitými sú i vnímanie rytmu (približne štvorročné dieťa vie rozlíšiť, či dve krátke rytmické štruktúry sú zhodné, v piatich rokoch vie rytmus napodobniť, v šiestich je schopné rytmus zaznamenať - napríklad bodkami krátke tóny, čiarkami dlhé.) a sluchová pamäť (schopnosť podržať, či vybaviť si z pamäti zvuk, priradiť ho správne k zdroju, zapamätať si akým slovom sa označuje v danom jazyku ten ktorý predmet. Trojročné dieťa zopakuje vetu tvorenú z troch slov. Funkčné poruchy na úrovni sluchového vnímania môžu mať za následok problémy pri rozvoji a správnom vývine reči (dysfázia, dyslália, dysartria a ďalšie), ale i priestorovej orientácie, či osvojovania si školských zručností ako je čítanie, písanie. Často sú tiež podkladom špecifických porúch učenia (napríklad dyslexie). Zahájiť stimuláciu čiastkových funkcií sluchu je preto potrebné čo najskôr. Vykonáva ju kvalifikovaný špeciálny pedagóg, alebo logopéd. Stimulácii komunikačných zručností a sluchových funkcií u detí s organickým poruchami sluchu ( napr. deti nepočujúce, nedoslýchavé) sa venujú odborníci - najmä surdopédi. Učia deti rôznym kompenzačným mechanizmom, ako napríklad prstovej abecede, posunkovému jazyku, či totálnej komunikácii.
Prirodzená metóda stimulácie zraku
Prvýkrát som sa stretla s prirodzenou metódou stimulácie zraku vďaka OZ malíček, kde som bola pozvaná na prednášku - prirodzená metóda zlepšovania zraku podľa Dr. Batesa. Pre zaujímavosť Dr. Wiliam H. Bates sa narodil s obojstranným šedým zákalom. V 17-tich rokoch začal experimentovať a zaujímať sa o prirodzené zrakové zlepšenie, po pol roku začal rozoznávať línie, po 1 1/5 roku bol bez okuliarov a po desiatich rokoch získal vodičský preukaz. Vďaka metóde prirodzeného zlepšovania zraku nadobudol 70% vizual? Dr. Wiliam Bates, newyorský očný chirurg (pracujúci na prelome 19-20 stor.) sa zamýšľal nad tým, prečo ľudia, ktorí nosia okuliare, po určitej dobe nenadobudnú lepší zrak, práve naopak majú tendenciu prejsť k stále silnejším dioptriám. Po rokoch experimentov preukázal, že oko možno ľahko vycvičiť a že uvoľnené oči nepodliehajú vplyvu stresu, vyššieho veku alebo vykonávania práce na blízko.
Batesova metóda je postavená na princípe relaxácie s cieľom dosiahnuť koordináciu oka a mozgu a umožniť tak akt videnia. Podľa dr. Batesa príčinou zhoršovania zraku je unudenosť alebo napätie mysle, čo spôsobuje stres. V podstate sa človek učí pozerať, pričom udržiava rovnováhu medzi záujmom (bez ktorého myseľ vypína) a relaxáciou (bez námahy) a stimuláciou pamäte a predstavivosti a riadi proces videnia.
Podstatou zrakovej stimulácie je nenechať dieťa zaostať. Nedovoliť nechať oči „zaparkovať“ a následne sa vydať na mentálnu cestu kamsi - jedna z najhorších foriem „zízania“… civenie do prázdna môže viesť k vyvinutiu niekoľkých stupňov refrakčnej chyby. Je nevyhnutné pritiahnuť pozornosť za každú cenu. Základom všetkého je farba, kontrast, zvuk a v neposlednom rade hmatové podnety.
Domáce pomôcky pre stimuláciu zraku
Navštívili sme aj špeciálnopedagogickú poradňu pre slabozrakých a nevidiacich, kde nám ukázali rôzne pomôcky domácej výroby. Skutočne netreba nakupovať drahé a značkové hračky, oveľa efektívnejšie sú pre naše detičky vyrobené hračky a pomôcky z vecí, ktoré bežne nájdeme resp. používame v domácnosti. Dieťa sa s nimi zoznámi v neskoršom veku a pomocou hry sa s nimi naučí narábať a hrou sa ich naučí používať (príbor, pohárik, tanierik…), čo je pre dieťa s akýmkoľvek postihnutím veľmi dôležité.
Pred mesiacom som sa dostala vďaka rannej starostlivosti na veľmi zaujímavú prednášku zraková stimulácia podľa Lilli Nielsen, kde som sa okrem iných nových pomôcok po prvýkrát stretla naživo aj s motivačnou malou izbou. Táto izba ma veľmi nadchla a aj Tobiaskovi sa v nej veľmi páčilo. Lilli Nielsen je dánska psychologička, ktorá sa celý život venuje učeniu detí so zrakovým a viacnásobným postihnutím. Pochádza zo 7 detí, z ktorých boli 4 nevidiace. Od svojich 7 rokov sa starala o mladšieho nevidiaceho brata, čím získala množstvo skúseností.
Deti s akýmkoľvek postihnutím nezačnú prejavovať základné schopnosti spontánne, je treba ich trénovať a učiť, aby tieto schopnosti dosiahli. V súlade s týmto prístupom vedú rodičia/učitelia často ruku dieťaťa, posúvajú mu nožičky alebo telo tak, aby urobilo pohyby nevyhnutné pre dosiahnutie danej úlohy. Alebo presviedčajú dieťa, aby sa pozeralo, počúvalo a potom napodobňovalo dospelého alebo robilo to, čo od neho dospelý chce. Keď sa dieťa od úlohy odvráti alebo sa začne zaujímať o niečo nové, prehovárajú ho a nútia, aby v úlohe pokračovalo.
Učenie podľa Lilli Nielsen
Čo je učenie podľa Lilli? Je to proces, ktorý sa odohráva v mysli dieťaťa, v prípade, že mu poskytneme príležitosť, aby prešlo všetkými krokmi nevyhnutnými na dosiahnutie určitej schopnosti. Dôležitým predpokladom učenia je schopnosť dieťaťa sa hýbať a to, že sú predmety v jeho dosahu, pokiaľ nie je pohyblivé samostatne.
Dieťa sa môže učiť, ak:
- dostane možnosť učiť sa od tej úrovne vývinu, ktorú dosiahlo.
- môže objavovať, preskúmať a skúšať mnohými spôsobmi vykonávať nejakú činnosť, a tak sa naučí pre seba najpraktickejší spôsob, ako danú činnosť úspešne vykonávať,
- má dostatok času na pokusy a možnosť opakovať činnosť toľkokrát, koľko treba na to, aby si získanú informáciu uložilo a potvrdilo si, že určitý spôsob konania má vždy ten istý výsledok, a tak potvrdilo podstatu svojho konania.
Ak je dieťaťu poskytnutá príležitosť, aby mohlo aktívne samostatne veci preskúmať a prehliadnuť, dieťa si osvojí zručnosti, ktoré sa stanú súčasťou jeho osobnosti. Stanú sa pre neho prirodzenými, takže ich aj naďalej používa vo vzájomnom vzťahu s ostatnými schopnosťami a využíva ich k uspokojeniu svojich potrieb. Deti vyzvané k akcii často reagujú pasívne, a preto dospelí často robia všetko za nich. Aktívne učenie znamená vytvorenie podporných a reagujúcich prostredí, ktoré sú prispôsobené tak, aby lákali dieťa k aktivite.
Keď si Lilli uvedomila, že deti s postihnutím sa často bránili akejkoľvek snahe viesť im ruky, pustila sa do vytvorenia prostredí a situácií, v ktorých zvýšila sklon dieťaťa k samostatnému objavovaniu. To znamená, že „učiteľ“ sa nesmie zapájať, hovoriť alebo podnecovať, až kým nie je aktivita ukončená. Deti sa učia cez opakovanie - neprerušujte ich. Deti s postihnutím zraku a neurologickými postihnutiami majú vyvinutý sluch ako primárny zmysel. Zrak je skôr sekundárnym zmyslom. Hmat je pre ne taktiež dôležitým zmyslom. Na to netreba zabúdať a okrem zraku je nutné aktívne zapájať a učiť používať aj sluch a hmat. Dieťa so zrakovým postihnutím sa musí učiť pracovať so zrakom, rovnako ako zdravé dieťa. Keď v rannom období nie je jeho zrak adekvátne stimulovaný, nastáva spomínaná zraková deprivácia a rozvoj zrakového vnímania zostane nejakým spôsobom obmedzený aj neskôr.