Odstránenie štítnej žľazy, známe aj ako tyreoidektómia, je chirurgický zákrok, ktorý môže byť nevyhnutný pri liečbe rôznych ochorení štítnej žľazy, vrátane rakoviny, nerakovinového zväčšenia (struma) alebo hypertyreózy. Hoci samotná operácia je vo všeobecnosti bezpečná, vyžaduje si následnú úpravu životného štýlu a stravovania, aby sa zabezpečilo optimálne zdravie a pohoda. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na stravovanie a životný štýl po tyreoidektómii, pričom zohľadňuje aj názory odborníkov a skúsenosti pacientov.
Čo je tyreoidektómia a prečo sa vykonáva?
Tyreoidektómia je chirurgické odstránenie celej alebo časti štítnej žľazy. Vykonáva sa z rôznych dôvodov:
- Rakovina štítnej žľazy: Odstránenie nádoru a prevencia šírenia.
- Struma: Zväčšenie štítnej žľazy, ktoré spôsobuje ťažkosti s dýchaním alebo prehĺtaním. Veľká struma môže byť nepríjemná alebo môže sťažiť dýchanie alebo prehĺtanie.
- Hypertyreóza: Nadmerná produkcia hormónov štítnej žľazy (tyroxínu). Pri hypertyreóze štítna žľaza produkuje príliš veľa hormónu tyroxínu.
Existujú rôzne typy tyreoidektómie:
- Čiastočná tyreoidektómia: Odstránenie len časti štítnej žľazy. Ak je odstránená iba časť štítnej žľazy, zostávajúca časť zvyčajne preberá funkciu celej štítnej žľazy.
- Kompletná tyreoidektómia: Odstránenie celej štítnej žľazy. Ak je odstránená celá štítna žľaza, vaše telo už nemôže produkovať jej hormóny.
Priebeh operácie
Operácia sa vykonáva v celkovej anestézii so zabezpečením dýchacích ciest. Chirurg urobí rez nízko v strede vášho krku. Často môže byť umiestnený v záhybe kože, kde bude po zahojení rezu ťažko viditeľný.
- Rez: Poloblúkový rez, približne 1-2 cm nad prsnou kosťou (tzv. Kocherov rez) sa pretne koža a podkožie. Dĺžka jazvy závisí od miery zväčšenia štítnej žľazy (od veľkosti strumy), rozsahu operácie.
- Uvoľnenie a odstránenie: Obnaží sa štítna žľaza. Požadovanú časť štítnej žľazy, resp. celú štítnu žľazu uvoľníme od okolia, ciev a odstránime.
- Drén: V prípade potreby sa zavádza do oblasti operačnej rany drén, ktorý kontroluje operovaný priestor - odvádza nadbytočné tekutiny a včas identifikuje náhle vzniknuté krvácanie.
Tyreoidektómia zvyčajne trvá 1 až 2 hodiny. V súčasnosti využívame elektrokoagulačné nástroje, harmonický skalpel alebo LigaSure, ktoré umožňujú nekrvavé operačné pole a prehľad pri operácii, vďaka čomu predchádzame komplikáciám a poškodeniu anatomických štruktúr, hrtanových nervov, veľkých ciev, prištítnych teliesok, ktoré majú ostať neporušené.
Prečítajte si tiež: Zdravotný stav a donosenie dieťaťa
Riziká operácie
Ako pri každej inej operácii, aj túto sprevádzajú riziká. Peroperačne hrozí riziko krvácania, čomu predchádzame skúsenosťou operatérov, ktorí majú za sebou už stovky operácií. Po tyreoidektómii môžu niektorí ľudia pociťovať bolesť krku a chrapľavý alebo slabý hlas. Môžu byť spôsobené podráždením dýchacou trubicou vloženou do priedušnice počas operácie alebo výsledkom podráždenia nervov spôsobeného operáciou.
Strava pred operáciou
Pre rýchle zotavenie je zásadná správna výživa. Preto by ste mali v čase pred operáciou dbať na zdravú a vyváženú stravu. Zaraďte do svojho jedálnička mliečne výrobky alebo ich alternatívy (napr.
Stravovanie po operácii
Bezprostredne po operácii môže byť oblasť okolo stómie mierne opuchnutá. To znamená, že niektoré potraviny budú horšie prechádzať - najmä potraviny s vysokým obsahom vlákniny a orechy. V prvých dňoch po operácii je dobré jesť „málo a často“, aby nedochádzalo k zápche, ktorá môže byť bolestivá a nepríjemná. Začnite s „mäkkými jedlami“, ako sú polievky, riedke kaše, ryžový nákyp, jogurty a koktaily. Kým opuch a nepríjemné pocity v okolí stómie nezmiznú, je dobré držať „ľahkú diétu“. Po operácii budete môcť jesť a piť ako zvyčajne.
Diéta a výživa po odstránení štítnej žľazy
Po odstránení celej štítnej žľazy je nevyhnutné doživotné užívanie hormónov štítnej žľazy (tyroxín). Správna strava a výživa zohrávajú dôležitú úlohu pri optimalizácii účinku liekov a celkovom zdraví.
- Doplnenie jódu: Jód je kľúčový pre tvorbu hormónov štítnej žľazy. Hoci po odstránení štítnej žľazy nie je potrebné prijímať jód pre jej funkciu, je dôležitý pre iné telesné funkcie. Zdroje jódu: morské ryby, morské riasy, jodidovaná soľ.
- Selén: Selén je dôležitý pre správnu funkciu imunitného systému a metabolizmus hormónov štítnej žľazy. Zdroje selénu: para orechy, tuniak, vajcia.
- Zinok: Zinok je potrebný pre tvorbu hormónov štítnej žľazy a správnu funkciu imunitného systému. Zdroje zinku: mäso, orechy, semená.
- Železo: Nedostatok železa môže ovplyvniť funkciu štítnej žľazy. Zdroje železa: červené mäso, špenát, strukoviny.
- Vitamín D: Vitamín D je dôležitý pre zdravie kostí a imunitný systém. Jeho nedostatok je bežný, preto je vhodné zvážiť jeho doplnenie.
Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť alebo ich obmedziť
Hoci neexistuje univerzálny zoznam zakázaných potravín, niektoré môžu ovplyvniť vstrebávanie liekov alebo celkové zdravie:
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
- Sója: Niektoré štúdie naznačujú, že sója môže ovplyvniť vstrebávanie tyroxínu. Je vhodné konzumovať ju s odstupom niekoľkých hodín od užitia liekov.
- Krížokvetá zelenina (brokolica, karfiol, kel): Vo veľkých množstvách môžu ovplyvniť funkciu štítnej žľazy. Tepelná úprava znižuje ich vplyv.
- Lepok: U niektorých ľudí s autoimunitnými ochoreniami štítnej žľazy môže lepok zhoršiť príznaky.
- Spracované potraviny, polotovary a nadmerný príjem cukru: Kvôli ich negatívnemu vplyvu na celkové zdravie a metabolizmus.
Ďalšie dôležité aspekty
- Hydratácia: Dostatočný príjem tekutín je dôležitý pre celkové zdravie a metabolizmus.
- Pravidelná strava: Jedzte pravidelne a nevynechávajte jedlá.
- Dostatok spánku: Nedostatok spánku môže ovplyvniť hormonálnu rovnováhu a celkové zdravie.
- Pravidelné cvičenie: Cvičenie pomáha udržiavať zdravú váhu, zlepšuje náladu a podporuje celkové zdravie. Ak chcete mať nielen vyváženú a plnohodnotnú stravu ale aj funkčné telo, súčasťou ktorého je výživový plán na mieru, individuálne online tréningy z pohodlia vášho domova, pravidelná osobná alebo online konzultácia.
- Stres: Chronický stres môže negatívne ovplyvniť hormonálnu rovnováhu. Nájdite si spôsoby, ako zvládať stres, ako je meditácia, joga alebo trávenie času v prírode.
Substitučná liečba hormónmi štítnej žľazy
Dokážu lieky plnohodnotne nahradiť funkciu štítnej žľazy? Dokážu nahradiť jej funkciu, ale pacient musí byť doživotne substituovaný a brať jednu-dve tabletky hormónu štítnej žľazy denne. Pri správnom nastavení dávky endokrinológom dokážu ženy normálne otehotnieť a vynosiť zdravé dieťa, aj po odstránení štítnej žľazy.
Osobný prístup a odborná pomoc
Neviete si rady so svojim stravovaním a uprednostnili by ste osobitý prístup? V rámci starostlivosti Vám ponúkam úvodnú konzultáciu, vypracovanie jedálnička na mieru a pravidelné osobné alebo online konzultácie.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa