Cumlík je pre mnohé bábätká neodmysliteľnou súčasťou ich prvých mesiacov života. Mamičky po ňom siahajú hlavne preto, aby utíšili, upokojili, či ľahšie uspali bábätko. Prípadne, keď v zime fúka, aby sa bábo nenadýchalo chladného vzduchu. Hoci stále platí, že najlepší cumlík je žiaden cumlík, ak sa preň rozhodnete, je dôležité vybrať ten správny. Nie je totiž cumlík ako cumlík. Tento článok vám poskytne komplexný pohľad na cumlíky pre deti, zohľadní recenzie rodičov a ponúkne praktické rady pre výber toho najvhodnejšieho pre vaše dieťa.
Prečo cumlík?
Sací reflex je najsilnejší reflex, s akým sa dieťa narodí. Tento reflex prežitia je však niekedy tak dominantný, že sanie mlieka počas kŕmenia nemusí potreby bábätka uspokojiť. Aj z tohto dôvodu vznikli cumlíky (nazývané aj dudlíky), ktoré sa v mnohých rodinách postarali o pokojnejšiu atmosféru a spokojnejšie bábätko. Cumlíky dokážu utíšiť plačúce dieťa, urýchľujú zaspávanie a sú po ruke kedykoľvek potrebujete.
Cumlík - áno alebo nie?
Niektoré bábätka sú spokojné iba vo chvíľach kŕmenia, na prsníku matky. Po nakŕmení sú naďalej plačlivé a nepokojné. Cumlík dokáže nasimulovať tzv. nenutritívne sanie (bez výživy = mlieka), veľmi podobné tomu prirodzenému. Dieťa pri ňom neprijíma potravu, ale uspokojuje svoj sací reflex, cíti sa pokojne a menej plače. Ak sa vaše dieťatko dožaduje sania, neodopierajte mu ho. Určite totiž potrebujete fungovať aj inak ako “s dieťaťom na prsníku”, preto nemusíte mať výčitky svedomia, ak uvažujete o kúpe cumlíka. Množstvo mamičiek ich má v základnej výbave ešte pred pôrodom.
Hlavnou úlohou cumlíka je upokojenie bábätka. Zároveň trénuje sanie, čo môže mať pozitívny účinok na koordináciu sania mlieka a dýchania súčasne. Nevýhodou cumlíkov je však ich návykovosť (od dobrého sa ťažko odučí) a neskoršie riziko deformácie chrupu, predovšetkým, ak je dieťaťu ponúkaný cumlík bez ortodontických vlastností.
Kedy bábätku cumlík ne/dať?
Hoci sú na trhu cumlíky pre novorodencov, vo všeobecnosti koluje názor, že by sa s používaním cumlíka malo začať najskôr po prvých 6 týždňoch od narodenia (po šestonedelí matky). Prečo je tomu tak?
Prečítajte si tiež: Upokojenie s cumlíkom Physio Soft
Ak sa dá čerstvo narodenému bábätku dudlík príliš skoro po pôrode, môže to mať negatívny vplyv na schopnosť sania materského mlieka. Spustenie laktácie je prvé dni komplikované a dieťa musí pri saní vytvárať ústočkami silný podtlak. Preto sa odporúča nedávať mu žiadne dočasné náhrady. Zároveň, je riziko, že novorodencovi nesadne ani jeden z ponúkaných cumlíkov a v konečnom výsledku odmietne aj matkinu bradavku.
Ak však máte už po 4. týždňoch spolužitia bezproblémové dojčenie a začínajú sa objavovať prvé ťažkosti s kolikami a podvečerným plačom, nemusíte sa obávať siahnuť po novorodeneckom dudlíku. Predovšetkým, ak máte istotu, že je vaše bábätko dostatočne nakŕmené a počas dňa ani noci mlieko neodmieta. Bábätko tak bude pri kúpaní, prezliekaní a masírovaní bruška pokojnejšie.
Ako odnaučiť od cumlíka?
Na dobré sa rýchlo navykne, preto si mnohých rodičov počká výzva s názvom “Odvykanie od cumlíka”. Každé dieťa je jedinečné, preto zrejme neexistuje len jediný termín a nemusíte si pridávať stres navyše, ak to nevyšlo na prvýkrát. Odborníci sa však zhodujú na tom, že ideálny čas na odvykanie je medzi 6. - 8. mesiacom, kedy dieťatko začína lezením objavovať priestor a zaujímať sa o svoje okolie. Odobratie cumlíka si nemusí ani všimnúť. Ďalším jednoduchším obdobím je vek okolo 2 - 2,5 roka. Vtedy sa učí napodobňovaním a považuje sa za “veľké”. Cumlík “stratený na výlete” alebo symbolicky odovzdaný menšiemu bábätku, ktorého ho „súrne potrebuje”, je tiež pomerne účinnou metódou, ako cumlíkové obdobie ukončiť.
Ako vybrať cumlík / dudlík pre dieťa
Pri deťoch sa môžeme riadiť múdrymi knihami a radami starších, no až osobná skúsenosť nám ukáže, že v starostlivosti a výchove detí je mnoho aspektov nepredvídateľných a musíme sa im priebežne prispôsobovať. Cumlíky majú v segmente pomôcok pre deti výnimočné postavenie. Ako teda vybrať správny cumlík, ktorý bábätko neodmietne? Na čo sa zamerať z hľadiska prevedenia, veľkosti a bezpečnosti?
Delenie cumlíkov podľa materiálu
- Latexové cumlíky: Sú vyrobené z prírodného materiálu - latexu (kaučuku). Majú typické svetlohnedé alebo jemne žlté sfarbenie. Povrch latexových cumlíkov je jemnejší, mäkší a pre mnohé deti príjemnejší. Majú špecifickú chuť po gume, ktorú niektoré deti zbožňujú, no iné naopak odmietajú. Nepriťahujú prach, preto je ich povrch dlhšie čistý, aj keď zostanú odložené na nočnom stolíku. Ich slabinou je rýchlejšie starnutie a nemožnosť umývania pod horúcou vodou, ktorá ich poškodzuje.
- Silikónové cumlíky: Sú vyrobené zo syntetického materiálu - lekárskeho silikónu. Sú dokonale číre, no menej pružné ako latexové cumlíky (najmenšie bábätká ich niekedy odmietajú). Silikónové cumlíky nemajú žiadny zápach, ani chuť. Vykazujú sa vyššou odolnosťou a dlhšie poslúžia detičkám, ktorým idú zuby. Nevadí im ani sterilizácia pri vyšších teplotách.
Delenie cumlíkov podľa tvaru
- Okrúhle (guľaté) cumlíky: Boli obľúbenou a častokrát jedinou možnosťou v minulosti. Volali sa aj “čerešničky”. Niektoré bábätká im dávajú prednosť pred ostatnými tvarmi, na dlhodobé používanie ich však odborníci neodporúčajú (pripisuje sa im riziko vzniku predkusu).
- Symetrické cumlíky: Na rozdiel od okrúhlych cumlíkov sú sploštené v oboch poloviciach. Na podnebie vyvíjajú iba minimálny tlak.
- Anatomické (ortodontické) cumlíky: Dali si za úlohu podporovať zdravý vývoj ústnej dutiny. Ich tvar je prispôsobený detským ústam. Horná polovica je zaguľatená, spodná polovica zase sploštená. Do úst sa vkladajú len jedným smerom, zaoblenou stranou nahor.
Veľkosti cumlíkov
V súvislosti s výberom správneho cumlíka je rozhodujúcim faktorom nielen materiál a tvar cumlíka, ale aj jeho veľkosť. Nie nadarmo je tento údaj na obale cumlíka najviditeľnejší. K dostaniu sú cumlíky pre deti vo veku 0 - 6 mesiacov, 6 - 12 mesiacov, 6 - 18 mesiacov, od 2 mesiacov, od 12 mesiacov, od 18 mesiacov a ďalšie kategórie. Dokonca sú dostupné odľahčené cumlíky pre predčasniatka. Rozdiely sú vo veľkosti samotného cumlíka (savičky), kotúča aj karičky. Ak by ste pármesačnému bábätku dali cumlík pre jeden a polročné dieťa, bol by pre neho príliš ťažký a veľký. Sanie by bolo veľmi náročné a naviac - veľký cumlík by mohol dieťatko obmedzovať v dýchaní. Takisto malý cumlík ponúknutý väčšiemu dieťaťu je rizikom. Jeho sanie nenavodí pocit spokojnosti a nervózne dieťa si môže pomerne ľahko zatlačiť celý dudlík do úst.
Prečítajte si tiež: Používanie cumlíka v tvare bradavky
Vzdušnosť cumlíka
Kotúč (alebo krúžok) na cumlíku tvorí bezprostredné okolie savičky. Je v tesnom kontakte s perami bábätka a pokožkou okolo nich. Dôležitý je jeho tvar, veľkosť, počet výkrojov a ventilačných otvorov. Tieto otvory umožňujú jednoduchšie dýchanie a prúdenie vzduchu okolo cumlíka. Okrem toho sa cez ne ľahšie odvetráva pokožka od slinenia. Obľúbené sú cumlíky tvaru osmička, mašlička alebo s hlbším výkrojom v oblasti nosa. Pri cumlíkoch s okrúhlym kotúčom skontrolujte, či pri saní dieťatko netlačí do nosa.
Doplnková výbava k cumlíkom
Súčasťou cumlíkov je praktická a funkčná výbava, najmä:
- šnúrka na cumlík
- spona na cumlík
- púzdro na cumlík (úložný boxík, škatuľka)
- svietiaci krúžok na cumlík
Zaujímavosťou sortimentu sú cumlíky s integrovaným teplomerom (v princípe ide skôr o digitálny teplomer v tvare cumlíka - nie je určený na dlhodobé sanie, iba na zmeranie teploty) alebo cumlíky na ovocie, ktoré majú väčšiu plniteľnú savičku (na ovocné pyré).
Bezpečnosť cumlíkov
Pri cumlíkoch treba dbať na vysoký bezpečnostný štandard. Všetky materiály musia byť certifikované ako zdravotne nezávadné a spĺňajúce prísne normy, ktorými dáva výrobca najavo, že dodržiava vysokú kvalitu. Tieto informácie by mali byť v písomnej podobe prítomné v samotnom balení cumlíka. Na podozrivo lacný “no name” cumlík sa nikdy nespoliehajte!
Kedy cumlík okamžite vymeniť?
Cumlíky by sa mali meniť každé 2 - 3 mesiace, ak dovtedy nie sú opotrebované alebo inak poškodené. Akonáhle je silikón alebo latex nahryznutý alebo poškodený, musí dudlík poputovať bezpodmienečne do koša. Do koša patrí aj vtedy, ak dôjde k poškodeniu ktorejkoľvek inej časti, ktorá by bola bábätku ublížiť.
Prečítajte si tiež: Ako vybrať správny cumlík?
Cumlík alebo palec?
Ak bábätku nedáte cumlík, môže nájsť kompenzáciu, ktorú bude mať kedykoľvek na dosah - vlastný palec. Dieťaťu, ktoré potrebuje uspokojiť sací reflex, preto cumlík neodopierajte. Neskôr je totiž jednoduchšie odučiť dieťa od cumlíka, ako od vlastného palca, ktorý mu navyše nemôžete nikdy schovať ani zobrať.
Ceny cumlíkov
V cene cumlíkov sa odráža kvalita spracovania, vlastnosti a tiež samotný dizajn. Nejde o položku, ktorá by narušila mesačný finančný rozpočet, avšak počítajte s tým, že jeden vyhovujúci cumlík bude málo. Ak nájdete taký, ktorý bude vášmu bábätku vyhovovať, zadovážte ešte aspoň jeden alebo dva kusy. Práve preto sa najlepšie cumlíky predávajú v cenovo výhodnej dvojici.
- Cumlíky do 5 eur: Extra široký výber cumlíkov rôznych veľkostí a tvarov. Nájdete tu samostatne balené cumlíky kaučukové, silikónové, okrúhle, symetrické aj ortodontické.
- Cumlíky od 5 do 10 eur: Kategória, v ktorej nájdete mnohých zástupcov najpredávanejších cumlíkov pre deti od známych značiek, akými sú Bibs, Philips Avent, Canpol Babies, Lovi, MAM, Suavinex. Vyrobené z prémiových materiálov s vysokými nárokmi na bezpečné prevedenie. Štýlové farby, vizuálne veľmi pekne zladené sety, niektoré doplnené aj o obal / sterilizátor. Rôzne tvary a veľkosti cumlíkov.
- Cumlíky od 10 eur: Aj v cene od 10 eur dominujú sety 2 cumlíkov, tentokrát ešte viac vylepšené po stránke dizajnu. Pre niektorých rodičov je totiž aj vzhľad dôležitým faktorom, preto nečudo, že sa cumlíky Bibs dostali do popredia záujmu. Nezaostáva ani kvalita savičky. Nájdete tu napríklad medicínske cumlíky od Curaprox, ktoré zabraňujú posunu zubov nežiaducim smerom a prispievajú k zdravému dýchaniu aj pokojnému spánku.
Najlepšie značky cumlíkov
- BIBS: Minimalistický škandinávsky dizajn cumlíkov si získava čoraz viac pozornosti. Vyrobené s rôznym tvarom sacej časti, zo 100% prírodného kaučuku a zo zdravotne nezávadného polypropylénu. Extra ľahučké.
- MAM: Obľúbený sortiment silikónových cumlíkov s kotúčom v tvare osmičky alebo mašličky. Hravý detský dizajn. Vyrobené z odolného silikónu, balené v praktickom sterilizačnom boxe.
- Curaprox: Prémiový výber ortodontických cumlíkov, ktoré dbajú na zdravý vývin ústnej dutiny a zubov. Mária Patrícia: “ Cumlík CURAPROX je náš verný kamarát na každom kroku. Zo začiatku ho malá nechcela a vypľúvala ho, no po pár dňoch si naň zvykla a už iný nechce. Vždy, keď je mrzutá, ju tento cumlík rýchlo upokojí a je jedinou vecou, ktorá ju dokáže pri nepokojných večeroch uspať. Čo ma najviac teší je, že nemá žiadne negatívne vplyvy na vývoj zúbkov a ústnej dutiny a kedže dojčím, je skvelé to, že cumlík pripomína tvar bradavky a napomáha k správnemu prehĺtaniu."
- Suavinex: Široký výber silikónových a kaučukových cumlíkov v rôznych tvaroch a veľkostiach. Nádherné pastelové farby a milé detské motívy. S možnosťou dokúpenia ladiacich klipov a úložných krabičiek.
- LOVI: Filozofia značky LOVI vychádza z prirodzeného dojčenia a také kvality spĺňajú aj kvalitné cumlíky LOVI. V spolupráci s neurologopédmi vznikli inovatívne dynamické utišujúce cumlíky, vyrobené z heterogénnej vrstvy silikónu, ktorá podporuje prirodzený sací rytmus dieťaťa.
- Philips Avent: Jedna z najvyhľadávanejších značiek má na svojom konte cumlíky s top predajnosťou a výbornými recenziami.
Recenzie a skúsenosti rodičov
- Mária Patrícia: “Cumlík CURAPROX je náš verný kamarát na každom kroku. Zo začiatku ho malá nechcela a vypľúvala ho, no po pár dňoch si naň zvykla a už iný nechce. Vždy, keď je mrzutá, ju tento cumlík rýchlo upokojí a je jedinou vecou, ktorá ju dokáže pri nepokojných večeroch uspať. Čo ma najviac teší je, že nemá žiadne negatívne vplyvy na vývoj zúbkov a ústnej dutiny a kedže dojčím, je skvelé to, že cumlík pripomína tvar bradavky a napomáha k správnemu prehĺtaniu."
- LUCIA: „Všetko, maximálna spokojnosť cumlík je úplne fantastický. Aj pri našom testovaní sa nám potvrdilo, že nie každé dieťatko príjme cumlík."
- NIKOLETTA: „Cumlík je podľa mňa veľký na čerstvého novorodenca. Preto ho malinká ani neprijala."
Riziká používania cumlíka
- Cumlík sa môže stať pôdou pre množenie baktérií. Umožní vznik kvasinkovej infekcie, zápalu stredného ucha a vznik zubného kazu.
- Cumlík kazí, hoci takmer nebadateľne a pozvoľne, techniku dojčenia.
- Pri saní cumlíka sú využívané iné svaly tváre ako pri dojčení. To ovplyvňuje záhryz, vývoj čeľustí a horného podnebia.
- Cumlík obmedzuje vnímanie potrieb ako u bábätka, tak u mamičky. Používanie cumlíka maskuje prvé signály hladu, znižuje čas strávený na prsníku.
- Pri používaní cumlíka sa zvyčajne rodičia dostatočne nenaučia iné spôsoby upokojovania a uspávania dieťaťa.
Ktorým deťom možno cumlík odporúčať a do kedy používať cumlík?
Cumlík je vhodný pre deti kŕmené umelým mliekom, ktoré si tak môžu ukojiť svoju potrebu cumlíka, pretože kŕmenie z fľaše je zvyčajne rýchlejšie a menej časté ako dojčenie. Jeho používanie môže znižovať riziko SIDS. Cumlík je vhodnejšia alternatíva ako cmúľanie palca.
Cumlík je vhodné používať približne do prvého roku dieťaťa. Počas batoľacieho obdobia je vhodné používanie cumlíka postupne zredukovať až odstrániť úplne, pretože používanie cumlíka po druhom až treťom roku zvyšuje riziko vzniku deformít čeľustí, zubných kazov a vád výslovnosti. Cumľanie cumlíka v neskoršom veku je prejavom závislosti alebo neurotických porúch.
Starostlivosť o cumlík
- Cumlík pred prvým použitím a potom občas dezinfikovať vriacou vodou.
- Uchovávať cumlík v uzatvárateľnej krabičke alebo v plastovom kryte na cumlík.
- Znečistený cumlík neolizovať (slinami sa prenášajú baktérie vrátane tých, čo spôsobujú zubný kaz), ale opláchnuť vodou.
- Viac znečistený cumeľ opláchnuť horúcou vodou a nechať voľne oschnúť.