Kúpanie bábätka je intímny a dôležitý moment prepojenia medzi rodičom a dieťaťom. Správne produkty a postupy môžu tento zážitok urobiť príjemným a bezpečným pre oboch. Tento článok poskytuje komplexný prehľad o tom, ako správne kúpať bábätko, aké produkty používať a ako sa vyhnúť bežným chybám.
Príprava na kúpanie
Ideálny čas a miesto
Najvhodnejší čas na kúpanie novorodenca je podvečer alebo večer, ideálne pred kŕmením a uložením na spánok. Príjemný kúpeľ bábätko upokojí, uvoľní a teplá voda môže pomôcť pri kolike. Je to vhodný pravidelný rituál pred spaním, kedy bábätko učíte dennému režimu. Dôležité je, aby bábätko nebolo pred kúpaním už veľmi unavené alebo hladné, inak si kúpeľ neužijete vy ani bábätko.
Na umiestnenie vaničky vyberte bezpečné miesto. Optimálna je kúpeľňa, kde môžete využiť niektorý kút na prebaľovanie aj kúpanie. Dôležité je tiež umiestniť ju v takej výške, ktorá vyhovuje mamičke, aby sa nemusela ohýbať.
Teplota a prostredie
Optimálna izbová teplota pre kúpanie bábätka je 22-24 °C. Voda vo vaničke by sa mala pohybovať v rozmedzí medzi 37-38 °C. Na kontrolu teploty vody je vhodné použiť teplomer do vody. Miestnosť, v ktorej budete dieťa kúpať, má mať teplotu 24-25 °C, voda má byť okolo 37 °C.
Vybavenie
Doporučuje sa kúpať dieťa v detskej vaničke kvôli hygiene. Vanička na podstavci je praktická, pretože sa nemusíte zohýbať k bábätku, a ak je pri nej prebaľovací pult, cesta pri prenášaní mokrého bábätka je čo najkratšia (kvôli bezpečnosti). Pre novorodenca je ideálne použiť mäkkú podložku do vaničky, na ktorej bude bezpečne ležať, alebo ho môžete držať vo vode obidvoma rukami v klbku. Vždy dieťa vo vaničke pridržujte, nepúšťajte ho, aby sa neprekrútilo a nenapilo vody.
Prečítajte si tiež: Sprievodca pre budúce mamičky
Príprava pomôcok
Pred kúpaním si pripravte všetko potrebné:
- Detskú vaničku
- Teplomer do vody
- Mäkkú podložku do vaničky
- Osušku s kapucňou
- Jemný detský šampón alebo umývací gél
- Bavlnenú žinku alebo odličovacie tampóny
- Detský olej alebo telové mlieko
- Čistú plienku a oblečenie
Ako správne kúpať bábätko
Frekvencia kúpania
Ako často by sa mali kúpať malé deti závisí od niekoľkých faktorov, ako je ich vek, úroveň aktivity a zdravotný stav. Všeobecne platí, že novorodenci a dojčatá zvyčajne nepotrebujú každodennú kúpeľ. Tri až štyri kúpele týždenne sú zvyčajne dostatočné. Je dôležité udržiavať čistú oblasť plienky a otierať tvár, ruky a krk pomocou vlhkých obrúskov alebo mokrej handričky, keď je to potrebné. Príliš časté kúpanie môže vysušiť a podráždiť kožu detí, najmä ak majú ekzém alebo iné kožné problémy. Bábätká majú citlivú pokožku, ktorá by sa mohla vysušiť, ak by ste ich kúpali príliš často. Novorodencov a dojčatá do jedného roku zvyčajne stačí kúpať dvakrát týždenne a batoľatá od 1 roku trikrát do týždňa.
Postup kúpania
- Príprava vody: Množstvo vody sa riadi podľa zahojeného pupka. Pokiaľ pupok ešte nie je zahojený (cca 10-14 dní po pôrode), voda by mala siahať bábätku iba pod pupok. Pokiaľ už je pupok úplne zahojený, je možné dať viac vody do vaničky.
- Umývanie: Bábätko vždy držte jednou rukou a druhou rukou ho umývajte, kvôli bezpečnosti. Pri umývaní bábätka vždy postupujte od hora smerom dolu. Začnite u hlavičky a tváre, potom umyte riadne kŕčok, ďalej ručičky (od prstíkov do podpazušia), nožičky (opäť od prstíkov k bedrám), hrudník, bruško a chrbát. Dôkladne umyte všetky záhyby, ktoré na detskom tele nájdete (hlavne kŕčok, podpazušie, pod kolenami).
- Intímna hygiena: Intímne partie a zadoček nechajte pri umývaní až na koniec, predovšetkým u dievčat je potom potreba dodržovať zásadu umývania genitálií spredu smerom dozadu (najskôr umyť vulvu a potom až konečník), kvôli zamedzeniu prenosu baktérií z konečníka.
- Dĺžka kúpeľa: Doba kúpeľa by mala byť medzi 5-10 minút, záleží na množstve vody, pretože voda rýchlo chladne.
Tipy pre pokojný kúpeľ
- Ak sa bábätku kúpanie nepáči, môžete mu dať namočenú bavlnenú plienku na bruško, alebo ho do tej plienky môžete zabaliť ako do zavinovačky, a polievať ho vodou, aby bolo v teple, a zároveň sa zabalené cíti v bezpečí.
- Super vec je, keď bábätku dáte na bruško frotírovú rukavicu alebo uterák pre bábätko namočený v teplej vode. Dieťa to fantasticky upokojí.
- Upokojujte bábätko hladením a spievaním.
Starostlivosť po kúpaní
Sušenie a hydratácia
Po kúpeli je bábätko obzvlášť príjemné, ak ho zabalíte do vyhriatej osušky (môžete ju s predstihom dať na chvíľu na radiátor). Bábätko z vaničky položte na mäkkú prebaľovaciu podložku, na ktorej je pripravená osuška. Bábätko nesušte trením, ale iba prikladaním osušky. Potom je vhodné dieťatko namazať, mazať ale nemusíte po každom kúpeli. Hydratácia po kúpeli je dôležitá. Telové mlieko pre deti s jemnou vôňou a bambuckým maslom krásne zvláčni detskú kožu. U novorodencov je dobré všetko vykonávať jemne, ale rýchlo, pretože ľahko prechladnú.
Starostlivosť o pupok, uši a nos
Po natretí bábätka vydezinfikujte pupok, dajte plienku a oblečte ho. Následne vyčistite uši a nos.
Výber kozmetiky pre bábätká
Zásady výberu
Čo sa týka výberu kozmetiky, je dôležité používať takú kozmetiku, ktorá zachová prirodzené vlastnosti kože. Kozmetika pre deti do kúpeľa by mala byť hypoalergénna s neutrálnym pH, neobsahujúca minerálne oleje, konzervačné látky či farbivá. Vždy používajte jemné, detské prípravky na kúpanie a uistite sa, že voda nie je príliš horúca.
Prečítajte si tiež: Typy látkových plienok
Kozmetika pre novorodencov
Počas kúpeľa nie je nutné novorodenca umývať mydlom či šampónom, stačí ho umyť čistou vodou. Alternatívne môžete použiť Mliečny olej do kúpeľa, ktorý premení vodu vo vaničke v mlieko, zmäkčuje vodu a nezanecháva mastnú vrstvu na pokožke a jemne ju čistí. Pre natieranie kože po kúpeli sa odporúča Zjemňujúce telové mlieko pre deti a bábätká, natierať ho ale nemusíte po každom kúpeli. Pokiaľ má novorodenec napr. suchú kožu alebo sa lúpe môžete použiť na kožu Ošetrujúci krém pre deti a bábätká bez parfumácie.
Kozmetika pre bábätká a deti
K umývaniu pokožky môžete používať Čistiaci a umývací gél pre deti a bábätká prírodný a na umývanie vláskov Výživný šampón pre deti a bábätká, vlásky môžete umývať šampónom od zhruba 6. mesiaca veku.
Odporúčané produkty
- Umývacie emulzie a šampóny: Good Bubble s extraktmi z dračieho ovocia či morušky.
- Peny do kúpeľa a kondicionéry: Good Bubble aj s veselými umývacími hubkami.
- Výrobky pre citlivú pokožku: Eco by Naty s obsahom aloe vera a kokosového oleja.
- Ovocné vône: Benecos.
- Čistiace oleje: Uriage Bébé 1st alebo CeraVe Cleansers.
- Umývací olej: Kvítok Umývací Olej - Detský Úsmev.
- Ďalšie odporúčané značky: Kvitok, HiPP a Bella.
Produkty pre zábavný kúpeľ
Nádherne voňajúca vaňa plná bubliniek s obľúbenými hračkami do vody spraví z kúpania zábavu snáď pre každé dieťatko. Teplý kúpeľ pôsobí veľmi relaxačne, upokojujúco, zlepšuje náladu a prináša pocit pohodlia. Vyberte si z rôznorodej ponuky detských pien do kúpeľa, ktoré sú navrhnuté pre tých najmenších. Nemusíte sa obávať zloženia - je presne navrhnuté pre citlivú detskú pokožku bez škodlivých chemikálií či farbív. Peny do kúpeľa pre deti obsahujú penové povrchovo aktívne látky, ktoré vytvárajú nadýchanú bublinkovú vrstvu pri kontakte s vodou. Majú krásnu vôňu a obsahujú napríklad rôzne oleje, prírodné, upokojujúce či vyživujúce zložky. Farebná zmes do kúpeľa na miešanie a experimentovanie s farbami. Pena do kúpeľa Jack N' Jill vytvorí aj vďaka bublifuku v tvare zajačika pri každom kúpaní vašich najmenších veselú atmosféru, a navyše zanechá citlivú detskú pokožku dokonale čistú a prevoňanú.
Čo robiť, ak sa bábätku kúpanie nepáči
Ak bábätko kúpanie odmieta, skúste zistiť príčinu. Možno je voda príliš horúca alebo studená, alebo sa bábätko cíti neisto.
- Uistite sa, že teplota vody je správna (37-38 °C).
- Použite mäkkú podložku do vaničky, aby sa bábätko cítilo pohodlne.
- Zabaľte bábätko do bavlnenej plienky a postupne ho ponárajte do vody.
- Spievajte bábätku alebo mu hovorte upokojujúce slová.
- Používajte hračky do vody, aby ste bábätko zabavili.
Prečítajte si tiež: Porovnanie vlhčených obrúskov