Príchod dieťaťa je jedným z najkrajších momentov v živote ženy. Starostlivosť o novorodenca si vyžaduje množstvo príprav, pričom jednou zo základných položiek výbavy sú plienky. V prvých 700 až 1000 dňoch života dieťaťa zohrávajú plienky kľúčovú úlohu. Pokožka novorodencov je veľmi citlivá, päťkrát tenšia ako pokožka dospelých a náchylnejšia na prenikanie škodlivých látok. Preto je výber správnych plienok pre zdravie a pohodlie dieťaťa nesmierne dôležitý.
Výber správnej veľkosti a typu plienok pre novorodenca
Univerzálny model plienky, ktorý by vyhovoval novorodencom aj dvojročným deťom, neexistuje. Ak sa rozhodnete pre látkové plienky od narodenia, je potrebné zaobstarať si zásobu novorodeneckých plienok. Táto veľkosť je vhodná pre deti s hmotnosťou pod 3,5 kg. Existujú rôzne spôsoby balenia novorodencov do látkových plienok:
- Použitie vrchných PUL nohavičiek s vkladacími plienkami: Do vrchných nohavičiek sa vkladajú vkladacie plienky podľa potreby. Môžete kombinovať klasické bavlnené štvorce s bambusovou vkladačkou a použiť separačnú plienku pre pocit sucha.
- Nohavičkové novorodenecké plienky: Tieto plienky (obľúbené najmä na noc) majú vrchnú časť z bavlny, vnútornú z bambusového froté a k telu jemné bambusové froté. Dodávajú sa s 3-vrstvovou vkladacou plienkou a vyžadujú použitie vrchných PUL nohavičiek alebo vlnených nohavičiek z Merino vlny.
- Kapsové plienky: Vhodné pre deti od cca 5 kg. Sú vyrobené z materiálu ako vrchné PUL nohavičky a majú vnútornú kapsu na vkladačky. Prebaľovanie je rýchle a jednoduché, ale pri každom prebalení je potrebné prať celú plienku.
Možnosti pre väčšie deti
Pre staršie deti existujú nasledujúce možnosti:
- SIO systém: Jednoveľkostné vrchné PUL nohavičky, do ktorých sa pripína savé jadro (tvarovaná plienka KOMPLET). SIO systém je ekonomický a jednoduchý na prebaľovanie.
- Nohavičkové 1-veľkostné plienky: Podobne ako novorodenecké, majú vrchnú časť z bavlny, vnútornú z bambusového froté a k telu jemné bambusové froté.
Materiály používané na výrobu látkových plienok
Základnými materiálmi na výrobu látkových plienok sú bavlna, bambus, konope a polyester, v rôznych formách a kombináciách.
Bavlna
Bavlna je najpopulárnejšie prírodné vlákno v textilnom priemysle, známe pre svoju jemnosť, ľahké spracovanie a vysokú absorpčnú schopnosť. Avšak, jej pestovanie môže predstavovať ekologické riziká kvôli intenzívnemu používaniu pesticídov, spotrebe vody a pôdnej erózii, najmä ak nie je organicky pestovaná.
Prečítajte si tiež: Tipy pre výber plienok
- Organická bavlna: Pestuje sa bez použitia chemických látok a pesticídov, čo je lepšie pre životné prostredie aj pre dieťa.
Bambus
Bambusové plienky sú čoraz obľúbenejšie vďaka svojim ekologickým vlastnostiam, jemnosti a absorbčnej schopnosti. Bambusové vlákno si zachováva antibakteriálne vlastnosti aj po 50 praniach.
- Ekologické výhody: Pestovanie bambusu vyžaduje menej zdrojov ako pestovanie bavlny, rastie rýchlo bez použitia hnojív a pesticídov a odstraňuje viac oxidu uhličitého z ovzdušia než stromy.
- Vlastnosti: Bambus je o 60% savejší ako bavlna a dokáže absorbovať trojnásobok svojej váhy v tekutej forme. Je priedušný a rýchlo odvádza tekutinu.
- Typy bambusového vlákna: Najpopulárnejší je bambus velúr, ktorý je hodvábne jemný a vhodný pre všetky druhy plienok.
Konope
Konopná látka sa zvyčajne kombinuje s bavlnou (55% konope a 45% bavlny). Je obľúbená na výrobu nočných plienok a vkladačiek pre svoje antimikrobiálne vlastnosti, pevnosť a vysokú savosť. Po niekoľkých praniach môže stvrdnúť, ale časom opäť zmäkne.
Vlna
Vlna je prírodné vlákno známe pre svoje antibakteriálne a vodoodolné vlastnosti, ako aj pre priedušnosť. Dokáže absorbovať 30% svojej váhy v tekutom stave bez pocitu vlhkosti. Je vhodná pre vrchnú vrstvu plienok.
- Druhy vlny: Najčastejšie sa používa jersey a interlock.
- Vlna Jersey: Jednovrstvová pletená vlna, veľmi ľahká a vhodná pre vrchné nohavičky.
- Vlna Interlock: Dvojvrstvová pletená vlna, stredne hrubá a pevnejšia ako jersey.
Syntetické materiály
- Polyester (PES): Používa sa na zvýšenie pevnosti látkových plienok. Polyesterové vlákna sú silné a takmer neabsorbujú vlhkosť.
- Flís / Fleece: Syntetická forma vlny, zvyčajne 100% polyester. Používa sa ako vnútorná vrstva plienky na odvádzanie vlhkosti od pokožky.
- Polar Fleece: Typ mikroflísu.
- Suedecloth / Semišová látka: Látka vyrobená z polyesteru, ktorá má vzhľad semišu, ale vyžaduje jednoduchú údržbu. Odvádza vlhkosť od pokožky a ľahko sa čistí.
- Mikrovlákno: Syntetický materiál (75% polyester a 25% polyamid).
- Microfleece / Mikroflís: Vyrába sa z dvojvrstvového mikrovlákna, ktoré je veľmi jemné a ľahké.
- PUL (Polyurethane Laminate): Polyesterový interlock úplet potiahnutý tenkou vrstvou polyuretánu, vďaka čomu je vodotesný. Je priedušný, tenký, pevný a odoláva vysokým teplotám. Používa sa na výrobu kapsových plienok a vrchných nohavičiek.
Ďalšie tkaniny
- Birdseye tkanina: Tenká látka používaná na výrobu viacvrstvových a štvorcových plienok.
- Mušelín: Jemná, redšia bavlnená tkanina.
- Flanel: Hustá ľahká tkanina s krátkym, jemným vlasom z jednej strany. Vhodná pre sacie vrstvy do plienok.
- Froté: Úplet so slučkami, savejší ako birdseye, mušelín alebo flanel.
- Francúzske froté: Pletenina s malými slučkami na jednej strane a hladká na druhej.
- Velúr: Hustá pletenina so silným vlasom, zamatovo hebká a jemná. Používa sa v kombinácii s bambusom alebo bavlnou.
Látkové vs. jednorazové plienky: Argumenty pre a proti
Diskusia o výhodách a nevýhodách látkových a jednorazových plienok je neustála.
- Látkové plienky:
- Výhody: Šetrné k životnému prostrediu, opakovane použiteľné, potenciálne zdravšie pre pokožku dieťaťa (bez chemických látok a absorpčných polymérnych gélov).
- Nevýhody: Vyžadujú pranie, môžu byť menej pohodlné na cestách, môžu vyžadovať častejšie prebaľovanie.
- Jednorazové plienky:
- Výhody: Pohodlné, jednoduché použitie, vysoká absorpčná schopnosť, udržujú zadoček dieťaťa v suchu po dlhšiu dobu.
- Nevýhody: Neekologické, vytvárajú veľké množstvo odpadu, môžu obsahovať chemické látky, ktoré dráždia pokožku.
Ako začať s látkovými plienkami
Ak neviete, ako začať s látkovými plienkami, je dôležité zvážiť niekoľko faktorov:
Prečítajte si tiež: Prečo zvoliť bavlnené plienky?
- Typy plienok: Klasické štvorce (najlacnejšie), nohavičkové plienky (podobné jednorazovým), vkladacie plienky (na zvýšenie savosti).
- Materiál: Bavlna alebo bambus (dôležitý je podiel materiálu a gramáž).
- Množstvo: Na začiatok stačí niekoľko kusov štvorcových plienok a po jednom kuse z alternatívnych možností.
- Starostlivosť: Vyhnite sa dezinfekčným prostriedkom a bielidlám pri praní, nenechávajte špinavé plienky v uzavretom koši dlhší čas.
Mýty a fakty o látkových plienkách
- Výber a zostavenie plienkovej výbavy: Odporúča sa začať s rôznymi typmi plienok a neskôr doplniť výbavu o tie, ktoré vám a vášmu dieťaťu najviac vyhovujú.
- Starostlivosť o látkové plienky: Po prebalení plienku odložíte do vreca, raz za 2 - 3 dni prehodíte do práčky a po opratí vyvešiate. Plienky nemusíte vyvárať, žehliť ani skladať.
- Pranie na 60°C: Je postačujúce na zlikvidovanie všetkých baktérií.
- Vplyv na plodnosť: Štúdie naznačujú, že používanie jednorazových plienok môže zvyšovať teplotu semenníkov, čo môže mať vplyv na plodnosť.
- Spotreba surovín: Pri látkových plienkach sa využívajú obnoviteľné zdroje (biobavlna, konope, bambus, vlna), pri jednorazových plienkach sa spotrebuje obnoviteľná celulóza (drevo) a neobnoviteľná ropa.
- Široké balenie: Látkové plienky v prvých týždňoch života zabezpečia široké balenie na správny vývoj bedrových kĺbikov dieťatka.
- Objem plienok: Látkové plienky môžu mať o čosi väčší objem než jednorazové plienky.
- Absorpcia bambusu: Bambus je vysoko absorpčný materiál, ktorý dokáže nasať až o 60% viac než bavlna a je prirodzene antibakterálny.
Typy látkových plienok podrobnejšie
- AIO (All-in-One) plienky: Jednoduché použitie, všetky vrstvy tvoria jeden celok.
- AI2 (All-in-Two) plienky: Pozostávajú z vonkajšej vodoodolnej vrstvy a savej vrstvy, ktorá sa pripevňuje k vnútornej vrstve.
- Kapsové plienky: Majú nepremokavú vonkajšiu vrstvu, stay dry vnútornú vrstvu a kapsu na vkladanie savej vkladacej vrstvy.
- Nohavičkové plienky: Ušité v tvare nohavičiek z prirodzeného materiálu (bavlna, konope, bambus).
- Tvarované plienky: Medzi viacvrstvové plienky a plienkové nohavičky, bez gumičiek a zapínania.
- Viacvrstvové plienky: Zošité z viacerých vrstiev savej textílie.
- Štvorcové plienky: Z jednej vrstvy látky, zvyčajne bavlny.
Vrchné nohavičky
Sú neodmysliteľnou súčasťou látkových plienok a zabraňujú preniknutiu vlhkosti na oblečenie.
- PUL nohavičky: Neprepúšťajú vodu, ale sú priedušné.
- Vlnené nohavičky: 100% priedušné, s samočistiacou schopnosťou.
- Flísové nohavičky: Dobre priedušné, ale menej vhodné pre sediace deti.
Praktické doplnky k prebaľovaniu
- Separačné vložky: Zachytávajú stolicu a uľahčujú manipuláciu s plienkami.
- Vrecko na použité plienky: Praktické na prebaľovanie mimo domova.
Výber plienky podľa parametrov
Pri výbere detskej plienky sa zamerajte na:
- Hmotnosť dieťaťa a veľkosť plienky
- Náročnosť údržby
- Cenu
Často je dobré vyskúšať niekoľko typov a až po čase sa rozhodnúť, pri ktorých z nich zostať.
Prečítajte si tiež: Štvorcové látkové plienky 80x80: Všetko, čo potrebujete vedieť