Dovolenková sezóna je v plnom prúde a mnohí rodičia zvažujú cestovanie lietadlom so svojimi deťmi. Či už ide o exotické destinácie alebo tradičné letoviská, letecká doprava sa stáva čoraz dostupnejšou a obľúbenejšou voľbou pre rodiny s deťmi. Ako sa však pripraviť na takúto cestu, aké batožinu zbaliť a na čo si dať pozor? Tento článok vám poskytne komplexný prehľad a užitočné rady pre cestovanie lietadlom s 4-ročným dieťaťom, aby ste si mohli užiť dovolenku bez stresu.
Úvod
Slovenské mamy čoraz častejšie objavujú čaro exotických destinácií aj s tými najmenšími cestovateľmi. Preč sú časy, keď sa dovolenka s bábätkom obmedzovala len na Slovensko či blízke Chorvátsko. Dnes, s dostupnejšími letmi a lepším vybavením hotelov, ktoré sú „baby-friendly“, sa mamám otvárajú dvere do sveta. Chcú dopriať sebe aj svojim ratolestiam slnečné lúče a more. Obľúbenými destináciami sa stávajú Spojené arabské emiráty, Egypt, Turecko, Kanárske ostrovy, ale aj vzdialenejšie thajské pláže či Karibik.
Príprava pred cestou
Aktuálna situácia a podmienky v destinácii
Pred kúpou leteniek je nevyhnutné pozrieť si aktuálnu situáciu a podmienky v danej destinácii na stránke Ministerstva zahraničných vecí SR. Zistite si všetky dôležité informácie o vstupe do krajiny, aktuálnych opatreniach a odporúčaniach.
Zdravotné aspekty a očkovanie
Pediatri neodporúčajú cestovať lietadlom s príliš malými drobcami, pretože je to veľká záťaž pre ich telíčko. Všeobecná lekárka pre deti a dorast Jana Snopková odporúča letieť lietadlom až po druhom roku života a až po ukončenom základnom očkovaní, teda po 15. až 18. mesiaci života dieťaťa. Ak sa niekto rozhodne letieť s menším dieťaťom, je to jeho osobná vec, ale nesie to so sebou určité riziká.
Cestovné doklady
Podľa noriem EÚ musia mať všetci, čo opúšťajú svoju krajinu, doklad totožnosti, bez ohľadu na vek, či pohlavie. Zápis v cestovnom doklade rodičov už nie je možný a budete tak s drobcom pred dovolenkou nútení zavítať na príslušný úrad či klientske centrum. Tam dieťatko odfotia, podpíšete potrebné papiere a je to. Čakačka na doklad, s ktorým môže dieťatko cestovať po EÚ, je zhruba týždeň. Na pas si počkáte mesiac (viete ho vybaviť aj rýchlejšie). Pokiaľ máte možnosť, cestovný pas vybavujte najmä v zimných mesiacoch, kedy nežiada o cestovné doklady také množstvo ľudí.
Prečítajte si tiež: Bezpečná cesta s dojčeným dieťaťom
Výber letu a sedadlá
Ak je to možné, určite si pre vás a vaše dieťa vyberte sedadlo pri okne a v blízkosti WC. Ak bude dieťa sedieť v uličke, môže sa zľaknúť veľkého množstva ľudí a zároveň je vystavené aj potenciálnym rizikám, ako je prechádzajúci vozík s jedlom. Toalety sa v lietadle nachádzajú spravidla vpredu a vzadu. Snažte sa sedieť v ich blízkosti. Ak nie ste rodičom dva dni, určite viete, že deti chodia na toaletu častejšie ako dospelí.
Vysvetlenie dieťaťu, čo ho čaká
Ak neletíte s bábätkom, ale s väčším dieťaťom, určite mu vysvetlite, čo ho čaká. So starším dieťaťom sa viete porozprávať o tom, čo sa bude diať na letisku a v lietadle. Ukázať mu pre predstavu videá z letísk a lietadiel. Opísať mu detaily, napríklad to, že na letisku je rušno, veľa sa na ňom čaká, robia sa kontroly atď. Môžete si dokonca nájsť aj krátke video rozprávky, ktoré deťom vysvetľujú, ako vyzerá let. Spýtajte sa ich, na čo sa najviac tešia, čo ich o cestovaní lietadlom zaujíma. Zároveň dajte vášmu drobcovi najavo, že sa na let tešíte. Deti kopírujú nielen naše správanie, ale aj pocity a nálady.
Časová rezerva na letisku
Nepridávajte si zbytočne ďalší stres z toho, že niečo nestíhate. Na letisko sa vyberte s dostatočnou časovou rezervou. Nepredpokladajte, že veci pôjdu tak ľahko, ako keď ste sa kedysi ako jednotlivec len s príručnou batožinou odbavili na bezpečnostnej kontrole za päť minút. Deti sú pomalšie, veci im trvajú dlhšie a sami dobre viete, že zvyčajne sa pýtajú na WC v tom najnevhodnejšom čase. Okrem toho, ak dieťa ešte nikdy nebolo na letisku, bude to preň nový zážitok a určite bude mať chuť objavovať všetko, čo ponúka.
Batožina a čo si zbaliť
Príručná batožina
Všetky potrebné veci pre bábätko by ste mali mať pri sebe v príručnej batožine. Pre istotu si to pred odletom naozaj dôkladne skontrolujte. Nezabudnite na náhradné oblečenie pre dieťa, obľúbené pyžamko (ak ide o dlhší let), deku, plienky, obrúsky, dezinfekciu, jedlo a pitie. A nezabúdajte ani na dôsledný pitný režim. Do príručnej batožiny pribaľte aj „prekvapenie“. Niečo, o čom váš drobec nevie. Môže to byť hračka, ktorá je úplne nová, je super zábavná alebo môže ísť o drobnú pochúťku, ktorou vaše dieťa odmeníte za príkladné správanie na letisku a počas bezpečnostnej kontroly.
Oblečenie
Oblečte deti aj seba do pohodlného oblečenia. Pribaľte dieťaťu teplé ponožky, budú preň pohodlnejšie ako topánky. Vo všeobecnosti platí, že čím dlhší let vás čaká, tým dôležitejší je práve komfort. Treba rátať s tým, že do lietadla musíme mať pre deti pripravené oblečenie navyše. Základom je čiapka, šatka na krk, niečo s dlhým rukávom, dlhé nohavice a ponožky.
Prečítajte si tiež: Rady pre cestovanie lietadlom s deťmi
Lekárnička
Každý rodič by mal mať so sebou základnú lekárničku. To znamená niečo proti teplote, hnačke, na hlieny, ušné, nosné a očné kvapky, antialergiká, antihistaminiká, niečo na úrazy a uštipnutie hmyzom.
Zábava pre dieťa
Majte v poruke obľúbené hračky, ale aj zopár nových neokukaných tromfov. Pri starších deťoch oceníte zas externú nabíjačku na mobil. Dôležitá je aj rôznorodosť. Počítajte s tým, že väčšinu letu budete sedieť na jednom mieste a dieťa skôr omrzí jeho obľúbená hračka. Samozrejme, treba myslieť aj na ostatných spolucestujúcich. Ideálne sa vyhnite hlučným hračkám, ktoré spievajú, hrajú hudbu alebo vydávajú rôzne zvuky. Veľmi vhodné sú potreby na kreslenie.
Jedlo a pitie
Pre detí neplatí, že nemôžu mať v príručnej batožine vodu ani jedlo. Práve naopak. Jedlo a pitie pre dieťa nepodlieha štandardnému obmedzeniu tekutín. Ale neberte na palubu viac, ako je potrebné, pretože pri odbavovaní vám všetko skontrolujú. V niektorých lietadlách môžete požiadať aj o zohriatie stravy. Všetky informácie nájdete na stránke leteckej spoločnosti. Dieťatko musí mať dostatočný príjem tekutín, pri dlhších letoch aj stravu.
Kočík
Ak so sebou beriete dieťatko, ktoré ešte na prepravu využíva kočík nebojte sa. Svoje vozítko si môžete vziať až k lietadlu, kedy vám ho tesne pred nástupom do lietadla príde vyzdvihnúť personál a pri výstupe vás kočík bude čakať hneď pod schodmi. Čo je nesporná výhoda. Pokiaľ máte rozkladací typ kočíka, uistite sa, že váš osobný štítok bol umiestnený na jeho obe časti. Po prílete do cieľovej destinácie si kočík opäť vyzdvihnete pri výdaji batožiny.
Počas letu
Klimatizácia a teplotné zmeny
V lietadle sa ihneď po štarte spustí klimatizácia, ktorá počas celého letu udržiava na palube štandardnú teplotu. Môže sa vám preto zdať, že je tam zima. Práve klimatizácia je pre zdravie najmenších veľmi zradná záležitosť. Deťom musíme chrániť hlavne uši a krk. Časté sú práve laryngitídy pri náhlych teplotných zmenách, a to nie len v lietadle, ale aj v destinácii. Aby ste drobca ochránili, do príručnej batožiny pribaľte oblečenie, ktoré dieťatku ihneď po vstupe na palubu oblečte.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Problémy s tlakom v ušiach
Rizikové je pre nich vzlietanie, ale aj pristávanie, kedy deťom môže zaľahnúť v ušiach. Myslite na to dopredu a pripravte ich na to. Odporúčame vtedy piť vodu alebo mlieko, alebo dať dieťaťu cumeľ. Bolesť však viete zmierniť pitím tekutiny (voda, čaje, alebo populárne taštičky), kojením, cumlíkom, žuvaním žuvačky (staršie deti) počas vzletu a pristávania. Bolesť však môže byť väčšia v prípade prechladnutia alebo ochorení ucha.
Zábava počas letu
Na každú minúte letu si vopred dobre premyslite aktivitu, aby ste dieťa dostatočne zabavili a vyhli sa odmeraným pohľadom spolucestujúcich. Nespoliehajte sa na to, že väčšinu letu prespí. Zoberte mu aspoň jednu obľúbenú hračku, knižku, či zošit so samolepkami, ale aj pexeso alebo tablet s rozprávkou. Proste stavte na overenú klasiku.
Kinetóza
Existujú lieky proti kinetóze (choroba z pohybu), ktorá sa u detí môže prejaviť pri štartovaní a pristávaní. Vtedy je vhodné podať kinedryl. Ak vieme, že dieťa má kinetózy, tak liek podáme dopredu pred letom asi hodinu, ak ide prvýkrát, tak majme takýto liek so sebou a v momente, keď uvidíme, že nastáva problém, tak liek užiť. Samozrejme dieťa môže liek užiť aj preventívne, ak si myslíme, že je u neho riziko, že môže mať kinetózu. Liek je vhodný pre deti od dvoch rokov.
Po prílete
Prispôsobenie sa novému prostrediu
Pri prílete do cieľovej destinácie sa často stáva, že práve rýchlou zmenou prostredia detský organizmus prechladne a ochorie. Počítajte aj s touto nepríjemnou možnosťou. Po príchode majte voľný program. Vybehnite do okolia hotela, v ktorom ste ubytovaní a nájdite detské ihrisko.
Jet lag
Jet lag alebo aj pásmová choroba vzniká pri dlhých letoch, kedy sa naše telo musí prispôsobiť novému časovému pásmu. Tento nepríjemný stav viete zmierniť dostatočnou hydratáciou a dobrým načasovaním letu. Už v lietadle si prestavte hodiny na čas krajiny, do ktorej cestujete. Výhodné je načasovať prílet na miesto poobede. Vtedy viete vaše telo ešte vystaviť dostatku slnka, čo pomôže organizmu postupne sa prispôsobiť danému času. Počas dňa jedzte len ľahké jedlá, aby ste sa vyhli tráviacim problémom.