Atopický ekzém u bábätiek môže byť náročný pre rodičov. Okrem toho, zavádzanie príkrmov je dôležitý míľnik, ktorý si vyžaduje správny prístup. Tento článok poskytuje overené tipy a rady pre mamičky, ako zvládať tieto situácie.
Atopický ekzém u bábätiek: Babské recepty a overené postupy
Atopický ekzém je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré sa často objavuje u dojčiat a malých detí. Prejavuje sa suchou, svrbiacou pokožkou, začervenaním a vyrážkami. Hoci hormonálne masti môžu priniesť úľavu, mnohé mamičky hľadajú alternatívne, "babské recepty".
Skúsenosti mamičiek s atopickým ekzémom
Mnoho mamičiek zdieľa svoje skúsenosti a rady ohľadom atopického ekzému. Jednou z nich je aj junovka, ktorá uvádza, že jej dieťa prešlo od atopického ekzému k alergiám na sennú nádchu, roztoče a kravské mlieko. Od štyroch rokov sa ekzém zmiernil vďaka pobytu pri mori a následnému odstráneniu nosnej mandle v piatich rokoch. Junovka zdôrazňuje dôležitosť používania oleja Balneum namiesto mydla a pravidelného premasťovania pokožky. Kúpanie odporúča raz za tri dni.
Mischell7 sa pýta na osvedčené recepty a junovka jej radí, aby verila, že bude dobre. Tiež odporúča more ako účinný prostriedok, ktorý odporúčajú lekári aj homeopati.
Praktické tipy pre starostlivosť o pokožku
- Používanie nedráždivých prípravkov: Vyhýbajte sa mydlám a používajte olejové prípravky ako Balneum.
- Pravidelné premasťovanie pokožky: Po každom kúpaní dôkladne premasťujte pokožku vhodným krémom alebo olejom.
- Kúpanie s mierou: Obmedzte kúpanie na každé 2-3 dni, aby ste predišli vysušovaniu pokožky.
- Pranie v Lovele: Niektoré deti môžu byť alergické na Lovelu, preto zvážte použitie mydlovej Hanky alebo ekologických pracích prostriedkov.
- Oblečenie: Obliekajte dieťa do bavlneného oblečenia svetlých farieb.
Strava a atopický ekzém
Strava zohráva kľúčovú úlohu pri atopickom ekzéme. Mamičky by mali pozorne sledovať, ako dieťa reaguje na rôzne potraviny. Lila spomína, že vylúčila alergény zo svojej stravy, ale stále hľadajú, čo synovi vadí.
Prečítajte si tiež: Komplexný pohľad na hniezdo pre bábätko motýlik
Jabber uvádza, že zmena stravy, konkrétne vylúčenie mlieka a čokolády, prospela jej dieťaťu. Tiež používa modrú Indulonu na mazanie postihnutých miest.
Alergia na kravské mlieko a laktózová intolerancia
Je dôležité rozlišovať medzi alergiou na kravské mlieko a laktózovou intoleranciou. Alergia na kravské mlieko je spôsobená bielkovinou mlieka, zatiaľ čo laktózová intolerancia je spôsobená nedostatkom enzýmu laktáza, ktorý štiepi mliečny cukor (laktózu).
Príznaky laktózovej intolerancie:
- Opakované kŕče
- Bolesti bruška
- Nadúvanie
- Hnačky
Príznaky alergie na kravské mlieko:
- Tráviace ťažkosti (kŕče, bolesti bruška, nafukovanie, hnačky)
- Kožné prejavy (žihľavka, ekzém)
- Dýchacie ťažkosti (opakované infekcie horných dýchacích ciest, kašeľ)
V prípade alergie na kravské mlieko je potrebné vylúčiť kravské mlieko a výrobky z neho. Lekár môže odporučiť špeciálne mlieko, hydrolyzát alebo mlieko na báze aminokyselín.
Zavádzanie príkrmov: Kedy a ako začať
Zavádzanie príkrmov je dôležitý krok vo vývoji dieťaťa. Je to individuálny proces, ktorý závisí od stravovacích návykov dieťaťa, jeho hladu a záujmu o jedlo.
Kedy začať s príkrmami?
Ideálne je začať s príkrmami po ukončení 6. mesiaca veku. Ak je dieťa kŕmené umelou výživou alebo je hladné, môže sa začať už po ukončení 4. mesiaca. Dôležité je poradiť sa s pediatrom.
Prečítajte si tiež: Sprievodca výberom detskej obuvi
Ako vybrať prvý príkrm?
Najlepšie je začať s detskými kašami, ktoré sa podávajú večer. Môžete si vybrať mliečnu alebo nemliečnu kašu. Druhým variantom je zavedenie zeleninového príkrmu k obedu. Začnite s jedným druhom zeleniny, napríklad mrkvou, a postupne pridávajte ďalšie (zemiak, brokolica, kaleráb, karfiol, cuketa). Medzi zavádzaním jednotlivých druhov zeleniny nechajte odstup niekoľko dní, aby ste mohli sledovať prípadné alergické reakcie.
Ajuskamimi odporúča začať s mrkvičkou a po štyroch dňoch pridať zemiak. Neskôr môžete pridať brokolicu, kaleráb, karfiol a cuketu. Dôležité je mať odstup, aby ste vedeli určiť alergiu.
Mischell7 dostala radu začať so samotnou mrkvou, potom mrkvou s bramborou a neskôr mrkvou s ryžou. Ak budete dávať kašu, zvoľte nemliečnu rozdelenú v mlieku, na aké je dieťa zvyknuté.
Recepty na prvé príkrmy
Existuje množstvo receptov na prvé príkrmy. Môžete si vybrať z obilninových kaší, kaší na zlepšenie imunity, ovocných kaší alebo zeleninových príkrmov.
Dôležité zásady pri zavádzaní príkrmov
- Začnite s malými dávkami: Nečakajte, že dieťa zje hneď celú porciu.
- Postupne pridávajte nové potraviny: Zavádzajte nové potraviny postupne, aby ste mohli sledovať prípadné alergické reakcie.
- Vyhýbajte sa soli: Minimálne do 1 roka by dieťa nemalo mať nič osolené.
- Konzistencia príkrmov: Sprvu podávajte príkrmy mixované alebo roztlačené.
- Dojčenie/kŕmenie: Po príkrme dajte dieťaťu ešte mlieko.
Starostlivosť o dieťa: Plienky, jasličky a adaptácia
Plienky a starostlivosť o pokožku
Pri výbere plienok je dôležité zvážiť rôzne faktory, ako sú materiál, priedušnosť a schopnosť absorbovať vlhkosť. Jednorazové plienky sú pohodlné, ale môžu obsahovať chemikálie, ktoré dráždia pokožku. Látkové plienky sú ekologickejšie, ale vyžadujú si častejšie pranie.
Prečítajte si tiež: Výber ratanového sedenia pre bábätko
Dôležitá je pravidelná starostlivosť o pokožku dieťaťa v plienkovej oblasti. Po každej stolici dôkladne očistite pokožku teplou vodou, osušte ju a aplikujte tenkú vrstvu ochrannej masti, napríklad Bepanthen.
Jasličky a adaptácia
Rozhodnutie dať dieťa do jasličiek je pre mnohých rodičov ťažké. Je dôležité zvážiť všetky pre a proti, ako aj individuálne potreby dieťaťa. Ak sa rozhodnete pre jasličky, je dôležité zabezpečiť plynulý adaptačný proces.
Tipy pre úspešnú adaptáciu v jasličkách:
- Postupná adaptácia: Začnite s kratšími návštevami a postupne predlžujte čas strávený v jasličkách.
- Pozitívny prístup: Ukážte dieťaťu, že veríte, že mu v jasličkách bude dobre.
- Komunikácia s učiteľkami: Pravidelne komunikujte s učiteľkami a informujte sa o priebehu adaptácie.
- Obľúbená hračka: Dajte dieťaťu do jasličiek obľúbenú hračku, ktorá mu pomôže cítiť sa bezpečnejšie.
- Spoločný čas po jasličkách: Po návrate z jasličiek strávte s dieťaťom kvalitný čas a venujte sa obľúbeným aktivitám.
Ak adaptácia neprebieha dobre, je dôležité vyhľadať pomoc odborníka.
Nočné fotenie mesta: Tipy pre mamičky-fotografky
Fotenie v noci má svoje čaro. Nočná fotografia dokáže vyvolať úplne iné emócie ako denná snímka.
Tipy pre nočné fotenie
- Čas: Najkrajšie snímky vznikajú večer po západe slnka alebo ráno pred jeho východom.
- Technika: Môžete fotografovať bez statívu (z ruky) alebo zo statívu.
- Fotografovanie z ruky: Udržujte rýchlosť závierky fotoaparátu ako opačný zlomok ohniska.
- Fotografovanie zo statívu: Získate maximálnu kvalitu obrazu a môžete použiť dlhšie časy závierky.
- Experiment: Hrajte sa s rôznymi časmi závierky, pohybujte prístrojom, zoomujte počas expozície.
Námety na fotografovanie v noci
- Street fotografia, fotografia ľudí
- Klasická nočná scenéria
- Detail v meste
- Industriálne časti mesta