Čo si zbaliť do ružomberskej pôrodnice? Kompletný a nevyhnutný zoznam pre mamičku a bábätko!

Blíži sa váš termín pôrodu a vy premýšľate, čo všetko si zbaliť do pôrodnice v Ružomberku? Tento článok vám poskytne komplexný zoznam vecí pre vás aj pre vaše bábätko, aby ste sa cítili čo najkomfortnejšie a mali všetko potrebné po ruke. Zoznam je zostavený na základe skúseností mamičiek, pôrodných asistentiek a informácií priamo z Gynekologicko-pôrodníckej kliniky v Ružomberku.

Príprava vopred je kľúčová

Balenie tašky do pôrodnice netreba podceňovať. Mnohé mamičky to odkladajú, no pôrod môže prísť skôr, ako očakávate. Ideálne je mať tašku pripravenú už v 35. - 37. týždni tehotenstva. Ak viete, že budete rodiť v Ružomberku, odporúčame vopred sa informovať priamo na oddelení, aké sú ich špecifické požiadavky a čo všetko vám zabezpečia. Môžete tiež osloviť priateľky alebo známe, ktoré tam už rodili, a získať tak cenné rady a tipy.

Doklady - nezabudnite na ne!

Občiansky preukaz
Karta poistenca
Tehotenská knižka
Sobášny list (ak ste vydatá)
Dohoda o priezvisku dieťaťa (ak nie ste zosobášená a chcete priezvisko po otcovi)
Výsledky absolvovaných vyšetrení
V prípade, že máte individuálny pôrodný plán, nezabudnite ho. Je potrebné ho vopred prediskutovať s prednostom kliniky a primárkou neonatologického oddelenia.

Pre mamičku - pohodlie a hygiena na prvom mieste

Oblečenie

2-3 nočné košele (ideálne s rozopínaním vpredu pre ľahšie dojčenie)
Župan
Prezúvky a šľapky do sprchy (gumené, aby ste sa chránili pred plesňovými ochoreniami)
2 osušky a 1 uterák na tvár (tmavšie farby sú praktickejšie)
5 ks voľnejších bavlnených nohavičiek alebo pružných sieťových nohavičiek (zo zdravotníckych potrieb)
2 dojčiace podprsenky
2 páry ponožiek

Hygienické potreby

2-3 balenia pôrodníckych vložiek (dostanete kúpiť v zdravotníckych potrebách)
4-5 ks jednorazových podložiek do postele (dostanete kúpiť tiež v zdravotníckych potrebách) alebo nepremokavá podložka (5 ks)
Toaletný papier (jemný, neparfumovaný)
Papierové vreckovky
Bežná každodenná kozmetika: sprchový gél, šampón na vlasy, kondicionér, telové mlieko, kozmetika na tvár, zubná kefka a pasta…
Kalciová alebo iná masť na prsia (pomáha pri popraskaných bradavkách pri počiatočnom dojčení)
Tampóny do podprsenky (1 balenie)
Mydlo/pena na intímnu hygienu (Gynella, Ginexid)
Jednorazový holiaci strojček (pre prípad operácie)
Gumička do vlasov
Jelení loj na pery

Iné potrebné veci

Mobilný telefón a nabíjačka
Časopis na čítanie alebo kniha
Lieky, ak nejaké užívate
Peniaze na prípadné poplatky
Vlastný pohár, šálka, príbor (lyžica, vidlička, nôž), servítky, utierky (z hygienických dôvodov)
Popôrodný vankúš (pre pohodlnejšie sedenie)
Veľa vody (neperlivá minerálka)
Sladkosti na energiu (hroznový cukor, čokoláda)
Odsávačka na mlieko (podľa uváženia)

Pre bábätko - jemná starostlivosť od prvých chvíľ

Oblečenie

2 dojčenské košieľky veľ. 56
1 bavlnený svetrík alebo tenký kabátik veľ. 56
1-2 bavlnené dupačky
2 páry malých ponožiek
1 ortopedické nohavičky veľ.
Bavlnená čiapočka
Zavinovačka
Tepljšia deka
Oblečenie pre novorodenca podľa ročného obdobia veľkosť 56-62 (podľa odhadovanej pôrodnej váhy)

Hygienické potreby

1 celé balenie jednorazových plienok pre novorodencov od 3 - 5 kg (odporúčame kúpiť také, ktoré majú vpredu výrez na pupok)
Mastička na zadoček proti zapareninám (Bepanthen, Sudocream)
1 balenie vlhčených utierok (bez vône)
Kúpanie dieťatka (Nie každá nemocnica poskytuje kozmetiku pre bábätko, o tom by vás mali vopred informovať, aby ste si presne vedeli zadovážiť veci na kúpanie dieťatka: osušku, detský sprchový šampón, olivový olej na premastenie pokožky, vatové tampóny na čistenie ušiek či hrebienok. Odporúčame však pri novorodeniatku používať len minimum kozmetiky! Aj keď je detská.)
Látkové plienky 2-3 ks
Tenké bavlnené rukavičky,

Na cestu domov

Vajíčko na odchod z pôrodnice - stačí, keď donesie otecko
Veci na cestu domov (oblečenie, autosedačka) - v deň prepustenia.

Pôrodnica v Ružomberku - čo ponúka a čo si overiť?

Gynekologicko-pôrodnícka klinika v Ružomberku uplatňuje v praxi myšlienky “Baby Friendly Hospital” a v roku 2011 sa umiestnila na 2. mieste v celoslovenskej ankete mamičiek - Sprievodca pôrodnicami.

Pred pôrodom

Možnosť prehliadky pôrodnice každú poslednú stredu v mesiaci o 13:00 hod.
Predpôrodné kurzy a prehliadky.
Tehotenská poradňa.
Akceptujú vlastný pôrodný plán po osobnej konzultácii s prednostom kliniky a primárkou neonatologického oddelenia.

Počas pôrodu

Sprievodná osoba pri pôrode (otec dieťatka, blízka osoba alebo kamarátka).
Voľba polohy pri pôrode.
Voľný pohyb po oddelení pri pôrode.
Epidurálna analgézia (k dispozícii 24 hodín denne, odporúča sa vopred absolvovať pohovor s anesteziológom).
Inhalácia Entonoxu (v prípade záujmu sa informujte pri príjme na kliniku).
Nefarmakologické metódy úľavy od bolesti (muzikoterapia, fitlopty, polohovací sedací vak, sprchy).
Dotepanie pupočníka (prestrihnutie pupočnej šnúry až po dotepaní pupočníka).

Po pôrode

Bonding po pôrode (položenie dieťatka na brucho matky bezprostredne po pôrode).
Rooming-in systém (dieťatko môže mať mamička stále pri sebe).
Laktačná poradňa na šestonedelí.
Dokrm umelým mliekom na šestonedelí v prípade potreby (ochorenie matky alebo dieťaťa, prípadne nedostatočné dojčenie).
Nadštandardná izba (jednolôžková, samostatné sociálne zariadenie, možnosť návštev na izbe) - poplatok 20 eur/osoba/deň.