Prvý rok života je pre dieťa obdobím intenzívneho rastu a vývoja. V tomto článku sa zameriame na aktivity, ktoré podporujú psychomotorický vývin dieťaťa od jedného roka, s ohľadom na jeho fyzické, kognitívne, jazykové a sociálno-emocionálne schopnosti. Používame cookies, aby sme Vám umožnili pohodlné prehliadanie webu a vďaka analýze prevádzky webu neustále zlepšovali jeho funkcie, výkon a použiteľnosť.
Fyzický vývoj a motorické zručnosti
V prvom roku života dieťa prechádza obrovskou zmenou, nielen z hľadiska fyzického rastu, ale aj emocionálneho, kognitívneho a sociálneho vývoja. V prvom roku života dieťaťa je fyzický vývoj mimoriadne rýchly a výrazný. Dieťa začína svoj život ako bezmocné a zraniteľné stvorenie, no postupom času získava kontrolu nad svojím telom a zlepšuje svoje motorické schopnosti. V prvom roku života sa väčšina detí zvyčajne zdvojnásobí svoju pôvodnú telesnú hmotnosť a zvýši svoju dĺžku o polovicu.
Rozvoj motoriky
V prvých troch mesiacoch začnú dojčatá získavať kontrolu nad svojimi rukami - začínajú ich otvárať a zatvárať a postupom času aj úmyselne siahať po predmetoch. Medzi 4-6 mesiacmi veku začne dieťa skúšať otáčať telo z brucha na chrbát a neskôr aj opačne. To zlepšuje jeho koordináciu a posilňuje svalstvo. Okolo 6-9 mesiacov by sa mohlo začať plaziť alebo sa pohybovať pomocou iných techník, ako je plazenie na zadku alebo chodenie po štyroch. Približne medzi 6-9 mesiacmi by sa malo dieťa začať učiť ako sedieť aj bez podpory. Táto schopnosť závisí veľmi od individuálneho vývoja a tempo môže byť rozdielne. Posledným vývojovým míľnikom v prvom roku je chôdza. Vzhľadom k veľkým rozdielom v individuálnom vývoji, niektoré deti začnú chodiť už v 9-10 mesiacoch, zatiaľ čo iné až okolo 14-15 mesiacov.
Rodičia by mali pri sledovaní fyzického vývoja svojho dieťaťa mať na pamäti, že každé dieťa je jedinečné a vývojové míľniky môžu byť dosiahnuté v rôznom čase.
Aktivity na podporu motorického vývoja
- Navliekanie krúžkov na tyč: Táto aktivita trénuje koordináciu oko-ruka. Tyč s pohyblivou podstavou uľahčuje navliekanie. Počet krúžkov sa postupne pridáva podľa toho, koľko dieťa zvládne.
- Otváranie a zatváranie: Krabička s farebnými zásuvkami je výborná na nácvik otvárania a zatvárania. Dieťa trénuje vzájomnú spoluprácu oboch rúk - jedna rúčka otvorí a drží zásuvku, kým druhá rúčka vyberá malé „poklady“.
- Vhadzovanie predmetov do otvoru: Krabička s malým otvorom, do ktorého dieťa vkladá drevené valčeky alebo pom-pomy, rozvíja pinzetový úchop.
- Hry s loptou: Hádzanie, kotúľanie a kopanie do lopty podporujú hrubú motoriku a koordináciu.
- Prekážková dráha: Vytvorenie jednoduchej prekážkovej dráhy z vankúšov, hračiek a tunelov motivuje dieťa k pohybu a rozvíja jeho priestorovú orientáciu.
Kognitívny vývoj
Kognitívny vývoj dieťaťa sa týka zlepšovania schopností súvisiacich s myslením, učením, pamäťou, riešením problémov a podobne. Vo fáze raného detstva kukajú deti do sveta, ktorý ich obklopuje, a postupne začínajú chápať svoje okolie. Počas prvých mesiacov života sa dieťa začína učiť, že jeho akcie majú následky. Napríklad, keď plakaním nadviaže kontakt s matkou alebo keď niečo zhodí a zaznie zvuk. Dojčatá sa postupne učia rozpoznávať vzory, zvuky a vône v svojom okolí, a snažia sa ich zaradiť do svojho vnímania sveta. Medzi 4 a 7 mesiacmi dieťa začne rozlišovať vlastnú tvár od tvárí iných ľudí a taktiež rozoznať pocity iných. V priebehu prvého roku sa dieťa zlepšuje vo svojej schopnosti sústrediť sa na jednu konkrétnu činnosť alebo predmet; začína rozlišovať dôležité zvuky a prejavy od menej dôležitých podnetov. V prvom roku života začne dieťa rozvíjať schopnosti, ktoré mu umožnia učiť sa novým veciam, ako napríklad napodobňovanie pohybov, gest a zvukov. Okolo 9-12 mesiacov by už malo dieťa dokázať napodobniť jednoduché činnosti alebo akcie, na ktoré sa pozeralo.
Prečítajte si tiež: Partizánske s ročným dieťaťom
Ako v prípade fyzického vývoja, aj kognitívny vývoj má svoje individuálne tempo a môže sa líšiť medzi deťmi.
Aktivity na podporu kognitívneho vývoja
- Prezeranie knižiek: Otáčanie stránok v knižkách a prezeranie si obrázkov pomáha pri koordinácií pohybov. Knižky s otváracími okienkami, so zvieratami alebo so zvukmi sú obzvlášť obľúbené.
- Hra na "kuk": Táto jednoduchá hra učí dieťa o stálosti objektu - že veci existujú, aj keď ich nevidí.
- Triedenie predmetov: Ponúknite dieťaťu rôzne predmety (napr. farebné kocky, hračky rôznych tvarov) a ukážte mu, ako ich triediť podľa farby, tvaru alebo veľkosti.
- Hry s vodou: Napĺňanie a vylievanie vody z rôznych nádob rozvíja pochopenie príčiny a následku.
- Stavanie veže z kociek: Táto aktivita podporuje priestorové myslenie a jemnú motoriku.
Jazykový vývoj
V prvom roku života dieťa urobí obrovský pokrok v komunikačných a jazykových schopnostiach, ktoré sú základom pre vyjadrovanie svojich potrieb, pocitov a myšlienok. Hneď od narodenia začnú dojčatá používať rôzne zvuky, ako napríklad plač, na komunikáciu so svojím okolím. Postupom času sa ich zvuková paleta rozšíri a zahŕňa guganie, bľabotanie a rozličné vokály. Medzi 6 a 12 mesiacmi sa u dojčiat zvyšuje záujem o zvuky a slová, ktoré počujú od ľudí okolo nich. V tomto období sa začnú objavovať prvé slová, zvyčajne v jednoduchých a opakujúcich sa formách, ako „ma-ma“ alebo „pa-pa“. Okrem hovorenia je dôležitou schopnosťou dieťaťa aj počúvanie a porozumenie reči iných. V priebehu prvého roku života sa dieťa postupne stáva citlivejšie na intonáciu, rytmus a zmysel hovorenej reči. Ako pri všetkom vývoji, je dôležité pamätať na to, že každé dieťa sa vyvíja vlastným tempom, a rozdiely v jazykovom vývoji sú často normálne.
Aktivity na podporu jazykového vývoja
- Rozprávanie a čítanie: Rozprávajte sa s dieťaťom čo najviac, opisujte, čo robíte, a čítajte mu knižky.
- Pomenúvanie predmetov: Ukazujte na predmety a pomenúvajte ich.
- Opakovanie slov: Opakujte slová, ktoré dieťa hovorí, a pridávajte k nim nové.
- Spievanie pesničiek a riekaniek: Spievajte dieťaťu pesničky a recitujte riekanky.
- Hra na "Čo je to?": Pýtajte sa dieťaťa "Čo je to?" a povzbudzujte ho, aby pomenovalo predmety.
Sociálno-emocionálny vývoj
Sociálno-emocionálny vývoj zohráva kľúčovú úlohu v živote dieťaťa a ovplyvňuje jeho schopnosť budovať dobré vzťahy s rodinou, priateľmi a inými deťmi. Už od narodenia je dôležité pre dieťa vytváranie pevných väzieb, hlavne s jeho hlavnými opatrovateľmi - matkou a otcom. V priebehu prvého roku začnú dojčatá rozpoznávať základné emócie, ako sú radosť, smútok alebo hnev, a naučiť sa, ako na ne reagovať. Začnú tiež rozumieť základným sociálnym signálom, ako sú úsmev, pozeranie do očí, vzájomné približovanie alebo reagovanie komunikatívnymi gestami. Mimika, gestá a neverbálna komunikácia sú dôležitými aspektmi sociálno-emocionálneho vývoja dieťaťa. Sociálno-emocionálny vývoj dieťaťa je komplexný proces, ktorý sa môže líšiť v rôznych oblastiach a situáciách.
Aktivity na podporu sociálno-emocionálneho vývoja
- Hra na "napodobňovanie": Napodobňujte výrazy tváre a gestá dieťaťa a povzbudzujte ho, aby napodobňovalo vás.
- Hra na "schovávačku": Táto hra učí dieťa o odlúčení a opätovnom stretnutí.
- Hry s inými deťmi: Umožnite dieťaťu hrať sa s inými deťmi, aby sa učilo sociálnym zručnostiam ako je zdieľanie a spolupráca.
- Objatia a maznanie: Fyzický kontakt s rodičmi a opatrovateľmi posilňuje emocionálnu väzbu a dáva dieťaťu pocit bezpečia.
- Učenie o emóciách: Rozprávajte sa s dieťaťom o rôznych emóciách a učte ho, ako ich rozpoznávať a vyjadrovať.
Senzorický vývoj
Senzorický a motorický vývoj sprevádza dieťa od skorého detstva a má kľúčový význam pre jeho schopnosť správne spracovávať a reagovať na podnety zo svojho okolia. Dojčatá sú z počiatku schopné vidieť len na krátke vzdialenosti, približne 20-30 centimetrov. Postupom času sa zrakové schopnosti zlepšujú, a do konca prvého roku už dieťa dokáže rozlišovať farby, tvary a mierne vzdialené objekty. Sluchové schopnosti dojčiat sa začínajú formovať už pred narodením, a počas prvých mesiacov života sa zlepšujú. Okolo 4-6 mesiacov by malo dieťa rozlišovať a reagovať na zvuky svojho mena, ohlásiť sa na povel či rozpoznávať hlas matky alebo otca. Po narodení začne dieťa získavať informácie prostredníctvom chuti, čuchu a dotyku. Dieťa sa učí rozpoznávať svoju matku prostredníctvom vnímania jej vône a v priebehu prvých mesiacov rozvíja preferencie pre rôzne chute, čo sa neskôr odráža v preferenciách k rôznym jedlám. V priebehu prvého roku života sa dieťa učí, ako očami sledovať predmety a presne nimi manipulovať svojimi rukami.
Aktivity na podporu senzorického vývoja
- Hry s rôznymi textúrami: Nechajte dieťa hrať sa s predmetmi rôznych textúr (napr. mäkká handrička, drsný papier, hladký kameň).
- Hry so zvukmi: Hrajte dieťaťu rôzne zvuky (napr. hudbu, zvuky zvierat, zvuky domácich spotrebičov).
- Hry s farbami: Ukazujte dieťaťu rôzne farby a pomenúvajte ich.
- Hry s chuťami: Ponúknite dieťaťu rôzne chute (napr. sladké, slané, kyslé, horké).
- Hry s vôňami: Ukazujte dieťaťu rôzne vône (napr. kvety, ovocie, koreniny).
Montessori prístup
Montessori pedagogika je založená na podpore prirodzeného vývoja dieťaťa v určitých životných obdobiach. Dieťa sa od začiatku stretáva s reálnymi vecami - pes vyzerá ako pes, slon je vždy iba sivej farby, pohárik je sklenený nie plastový. Dôležité je budovať dieťaťu bezpečné a dôveryhodné zázemie, kde sa bude cítiť príjemne. V tom vám môžu pomôcť tzv. „stanovištia“, kde budete s deťmi vykonávať opakujúce sa aktivity. Opakovanie je dôležité v tom, že dieťa už vie, čo sa bude na danom stanovišti diať. Všetky aktivity vykonávame ticho, v pokoji a v prirodzenom tempe. Dieťa nerozptyľujeme, neodvádzame pozornosť inam, všetko sprevádzame slovami a melodicky podobnými vetami.
Prečítajte si tiež: Aktivity pre deti v novembri vonku
Aktivity v duchu Montessori
- Príprava prostredia: Vytvorte pre dieťa bezpečné a stimulujúce prostredie s prvkami Montessori, ako sú nízke police s hračkami, zrkadlo na stene a podložka na hranie.
- Samostatnosť: Podporujte dieťa v samostatnosti pri obliekaní, jedení a upratovaní hračiek.
- Práca s reálnymi predmetmi: Ponúknite dieťaťu reálne predmety na hranie, ako sú napríklad drevené hračky, kuchynské náradie alebo záhradnícke nástroje.
- Zmysluplné aktivity: Vyberajte aktivity, ktoré majú pre dieťa zmysel a ktoré ho bavia.
- Pozorovanie a rešpekt: Pozorujte dieťa pri hre a rešpektujte jeho tempo a záujmy.
Rečový vývin
Prvé slová dieťaťa sú malou revolúciou. Dieťa začína verbálne komunikovať, teda začína obdobie vlastného vývinu reči. Samozrejme, spočiatku ide o jedno až tri slová. Ako sme už spomínali, ide o zvuky zvierat, ktorým dané zviera označia - ha, ha (hav), citoslovcia a zvukomalebné slová, napr. bum, bác, ham alebo zdvojené slabiky, tentokrát už ale významové, napr. prosíš? Čo ti podám? nabádame k nej. Dieťa potrebuje dostať čas na reakciu. odpoveď potrebuje cca 12 sekúnd. je zložité, a potom ešte použiť všetko k tomu, aby to vyjadrilo. a vytvorí sa mu v mozgu trvalé spojenie, tzv. synapsa. prepojenia nám umožňujú konať čoraz rýchlejšie a s väčšou istotou. Hovoríme, že zlenivie. opakovaným zásahom, ustane.
Slová dieťaťa nemusia byť dokonalé. Môžu byť skrátené, neúplné alebo skomolené. Nepoužívajte opravné frázy typu: „Tak sa to takto… , Tak sa to nehovorí… Jednoducho iba zopakujeme to, čo dieťa povedalo, ale správne. Tým poskytujeme dieťaťu tzv. vzor. teda k správnemu použitiu daného slova.
Tipy na podporu rečového vývinu
- Pusinkové rozcvičky: Cvičenia na rozhýbanie jazýčka.
- Napodobňovanie zvukov: Napodobňujte zvuky zvierat, vecí, strojov, javov a pod.
- Fúkanie: Precvičujte si s dieťaťom fúkanie, aby sa reguloval prúd vzduchu (indián, fúkanie).
- Sykavky: Dbajte na správnu ukážku pri napodobovaní sykaviek.
- Netlačte na dieťa: Nenútime deti k reči, pokiaľ nie sú pripravené alebo dobre naladené. Dôležitá je vaša reakcia na snahu dieťaťa vyjadriť sa.
- Reagujte na snahu dieťaťa: Posilní to chuť dieťaťa rozprávať.
Dôležité míľniky vo vývoji reči
- 12 mesiacov: Dieťa zvyčajne vie hovoriť prvé slová a ďalej si rozvíja porozumenie.
- 15-18 mesiacov: Slovná zásoba už obsahuje okolo 50 slov. Dieťa začína používať vlastný jazyk a niekedy už spojí dve slová do vety.
- 18-24 mesiacov: Dieťa už vie povedať okolo 200 - 400 slov, začína tvoriť vety, časovať a skloňovať.
- Od 3 rokov: Dieťa začína používať súvetia, tvorí gramaticky správne vety a rozlišuje pohlavie a používa správnu osobu.
Bezpečnosť
Dieťa v tomto veku potrebuje priestor, pohyb a príležitosť na objavovanie svojho okolia. Prostredie, v ktorom sa pohybuje, však musí byť bezpečné. Nikdy ho nenechávajte bez dozoru - najmä nie v kuchyni pri varení, v kúpeľni pri kúpaní a určite nie na balkóne. Vytvorte mu priestor na hranie, na ktorý dovidíte aj z kuchyne. Učte ho, čo je nebezpečné, vysvetľujte mu, prečo musí byť opatrný.
Bezpečný domov
- Zabezpečte elektrické zásuvky špeciálnymi poistkami.
- Zaistite nábytkové zásuvky a skrinky, ako aj okná detskými chráničmi.
- Na schodisko nainštalujte ochranné dvierka.
- Pripevnite skrine a skrinky k stene tak, aby nemohli na dieťa spadnúť, keď sa ich chytí.
- Odstráňte z dosahu dieťaťa zapojený elektrospotrebič či kanvicu.
- Lieky, čistiace prostriedky a kozmetiku skladujte mimo dosahu dieťaťa.
- Nenechávajte voľne ležať mobilné telefóny, ovládače, zapaľovače, cigarety, zápalky a nože.
Prečítajte si tiež: Inšpirácie pre Vzdelávanie v MŠ