Oneskorenie menštruácie je častým dôvodom na obavy u žien v plodnom veku. Otázky typu: "Som tehotná?" alebo "Je to len stres?" víria v mysli. Tento článok sa zameriava na to, ako rozpoznať príznaky tehotenstva a odlíšiť ich od bežných výkyvov menštruačného cyklu, kedy je vhodné urobiť tehotenský test a ako si zachovať rozvahu.
Meškanie Menštruácie: Čo to Znamená?
Meškanie menštruácie znamená, že krvácanie sa nedostavilo v čase, kedy by podľa vášho menštruačného kalendára malo. Menštruačný cyklus je teoreticky dlhý 28 dní, ale realita je rôznorodejšia. Pre niektoré ženy je bežný cyklus 26 dní, pre iné napríklad 32. Faktory ako stres a zmeny životného štýlu môžu ovplyvniť menštruačný cyklus.
Faktory Ovplyvňujúce Menštruačný Cyklus
- Stres: Stres a menštruácia často idú ruka v ruke.
- Fyzická aktivita: Náhle zvýšenie fyzickej aktivity môže ovplyvniť cyklus.
- Hmotnosť: Zmeny hmotnosti môžu mať vplyv na pravidelnosť cyklu.
- Diéta: Aj zdanlivo nevinné zmeny v stravovaní môžu ovplyvniť menštruáciu.
- Zdravotné ťažkosti: Niektoré zdravotné problémy môžu spôsobiť meškanie.
Príznaky Tehotenstva: Čo Môžete Spozorovať?
Prvé príznaky tehotenstva sa môžu objaviť už dva týždne po úspešnej ovulácii, približne v čase, keď by mala začať menštruácia. V niektorých prípadoch sa môžu objaviť už po týždni od oplodnenia vajíčka. Každá žena prežíva začínajúce tehotenstvo inak, ale je pravdepodobné, že spozoruje aspoň niektorý z prvých príznakov.
Bežné Príznaky Tehotenstva
- Meškanie menštruácie: Jeden z najčastejších príznakov, pri ktorom ženy spozornejú.
- Nevoľnosť: Zvláštne pocity v žalúdku a nevoľnosť sú typické pre začiatok tehotenstva a po prvých troch mesiacoch zvyčajne ustúpia.
- Bolesť pŕs: Prsia bývajú na začiatku tehotenstva plnšie a citlivé.
- Bolesť v podbrušku a v oblasti spodného chrbta: Ďalší z prvých príznakov pripomínajúci začiatok menštruácie.
- Únava: Zvýšená hladina progesterónu môže spôsobiť potrebu odpočinku.
- Nevysvetliteľné zmeny nálad: Hormonálne výkyvy môžu spôsobiť nekontrolovateľné emócie.
- Zmena chutí a citlivosti na pachy: Tehotenstvo sa môže zahrať s chuťovými preferenciami a citlivosťou na pachy.
- Časté močenie: Zvýšené množstvo krvi spôsobuje častejšiu potrebu ísť na toaletu.
- Upchatý nos: Nárast hladiny hormónov a zvýšená tvorba krvi vyvoláva citlivosť slizníc.
- Mierne krvácanie alebo výtok tmavej farby: Môže sa objaviť na začiatku tehotenstva, spôsobené uhniezdením oplodneného vajíčka v maternici 10 až 14 dní po počatí.
Ako Rozlíšiť Tehotenstvo od PMS (Predmenštruačného Syndrómu)?
Predmenštruačný syndróm (PMS) a počiatočné stavy v tehotenstve majú často podobné príznaky. Rozlíšiť medzi týmito dvomi stavmi môže byť výzva, ale existuje niekoľko rozdielov.
Podobné Príznaky PMS a Tehotenstva
- Výkyvy nálad: Podmienené hormonálnou nerovnováhou.
- Únava: Často trápi ženy viac ako je bežné.
- Depresia: Ženy sa cítia bez nálady, apatické a depresívne.
- Chuť do jedla: Neustály pocit hladu alebo nadmernej chute do jedla.
- Podráždenosť: Podráždená agresívna nálada.
- Citlivosť prsníkov: Napätie a citlivosť v podbrušku a tiež v prsníkoch.
- Nevoľnosť: Ženy často pociťujú nevoľnosti, nadúvanie a tráviace problémy.
- Bolesti hlavy: Od bežných bolestí hlavy až po migrény.
- Poruchy spánku: Problémy so zaspávaním, resp. prerušovaný spánok.
- Nečistá pleť: Môžu sa tvoriť vyrážky.
Rozdiely Medzi PMS a Tehotenstvom
- Dĺžka trvania príznakov: Pri PMS sú príznaky zvyčajne obmedzené na niekoľko dní, pokým sa nedostaví menštruácia. Počas tehotenstva príznaky ako únava a vyčerpanie často pretrvávajú.
- Intenzita príznakov: U tehotných žien sú príznaky ako nevoľnosť alebo bolesti hlavy výraznejšie.
- Meškanie menštruácie: Ak vynechala menštruácia a príznaky pretrvávajú, urobte si tehotenský test.
Tehotenský Test: Kedy Ho Urobiť a Ako?
Tehotenský test je dostupný v každej lekárni (a dokonca aj v niektorých drogériách alebo supermarketoch) a dokáže vám počas pár minút ukázať, či ste tehotná.
Prečítajte si tiež: Rozpoznávanie zlých životných podmienok
Kedy Urobiť Tehotenský Test?
- Najlepšie je počkať aspoň týždeň po meškajúcej menštruácii.
- Testujte od prvého dňa vynechanej menštruácie.
- Ak neviete, kedy mala prísť menštruácia, test vykonajte najskôr 21 dní po nechránenom styku.
Ako Urobiť Tehotenský Test?
- Ranný moč nie je nutný, pomáha len pri "veľmi skorom" testovaní.
- Ak je test negatívny, ale máte pocit, že ste tehotná, opakujte test za 2-3 dni.
- Pri akejkoľvek neistote navštívte pre istotu odborníka.
Čo Ak je Test Negatívny a Menštruácia Mešká?
- Počkajte 2-3 dni a opakujte test.
- Dbajte na spánok aj odpočinok, jedzte ľahké jedlá a dostatočne pite.
- Pri výraznej bolesti brucha, nevoľnosti alebo iných neobvyklých ťažkostiach kontaktujte lekára.
Čo Ak je Test Pozitívny?
- Objednajte sa ku gynekológovi, odoberie krv a vyšetrí vás.
Implantačné Krvácanie: Čo to Je a Ako Ho Rozlíšiť?
Mierne hnedasté krvácanie sa väčšinou objavuje 6 až 12 dní od ovulácie a môže nasvedčovať tomu, že vo vašom vnútri vzniká nový život. Toto špinenie môže byť spojené aj s miernymi kŕčmi v podbrušku. Občas si ženy implantačné krvácanie mýlia s menštruáciou.
Ako Rozlíšiť Implantačné Krvácanie od Menštruačného?
| Faktor | Implantačné Krvácanie (IK) | Menštruačné Krvácanie (MK) |
|---|---|---|
| Príčina | Implantácia oplodneného vajíčka do steny maternice | Odlupuje sa zhrubnutá výstelka maternice, pretože nedošlo k implantácii oplodneného vajíčka |
| Kedy | 6-12 dní od oplodnenia (4-8 dní pred menštruáciou) | 28. deň od prvého dňa poslednej menštruácie (ak máte pravidelný 28-dňový menštruačný cyklus) |
| Ako dlho trvá? | Niekoľko hodín až 3 dni (najviac) | 4-7 dní |
| Ako vyzerá? | Špinenie, škvrny, ružová, oranžová, hrdzavo hnedá krv s prímesou hlienu, svetlejšia | Červená, tmavočervená krv |
| Krvné zrazeniny | Nie | Áno (odlúčené kusy z výstelky maternice) |
| Tok krvi | Ľahký, špinenie, nezintenzívňuje sa | Krv vyteká, meníte vložky, tok sa zintenzívni |
| Čo ich sprevádza | Implantačné kŕče a bolesti (slabšie, miernejšie, viac ako pichanie, ťahanie, brnenie) | Menštruačné kŕče a bolesti (intenzívnejšie, celá časť podbruška, dlhšie trvajú) |
| Ďalšie symptómy | Tehotenské symptómy (zmeny nálad, citlivé prsníky, nevoľnosť, únava, meškanie menštruácie) | PMS (zmeny nálad, citlivé prsníky, nevoľnosť, chute, bolesti hlavy) |
| Čo použiť | Nepoužívať tampóny, len vložky | Možno použiť aj tampóny, vložky, aj kalíšok |
| Výsledok? | Tehotná | Nie tehotná |
Kedy Navštíviť Lekára?
- Ak máte silné krvácanie, výraznú jednostrannú bolesť brucha alebo bolesť v ramene (môže ísť o mimomaternicové tehotenstvo).
- Ak nezvládnete udržať tekutiny, vraciate viac ako 3x denne, chudnete alebo ste malátna (môže ísť o hyperemesis gravidarum).
- Ak máte pálenie pri močení, horúčku (podozrenie na infekciu močových ciest).
- Pri akejkoľvek neistote alebo obavách navštívte gynekológa.
Prečítajte si tiež: Ako sa určuje začiatok tehotenstva?
Prečítajte si tiež: Sledovanie tehotenstva týždeň po týždni
tags: #ako #rozpoznat #tehotenstvo #od #menstruacie