Používanie látkových plienok sa v súčasnosti opäť stáva populárnym, a to z rôznych dôvodov, vrátane ekologických, ekonomických a zdravotných aspektov. Aj keď si mnohí pamätajú rozsiahle vyváranie a žehlenie látkových plienok z minulosti, moderné postupy a technológie túto činnosť výrazne zjednodušili. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na používanie a starostlivosť o látkové plienky, od výberu správnych plienok až po ich pranie a údržbu.
Prečo Používať Látkové Plienky?
Mnohé mamičky sa rozhodujú pre látkové plienky z rôznych dôvodov. Štandardnou odpoveďou je zdravie dieťatka a menšie množstvo odpadu.
Ekologické Dôvody
Látkové plienky pomáhajú znižovať množstvo odpadu, ktorý končí na skládkach. Jednu modernú plienku môžete použiť aj 300-krát, na 3 deti po sebe. Ročne končí na skládkach približne 24,7 miliárd jednorazových plienok. Jednorazové plienky ako infekčný odpad patria po jednom použití do komunálneho odpadu a končia na skládke alebo v spaľovni. Používanie „jednorazoviek“ je síce pohodlné, avšak prináša so sebou horu odpadu. Môžete si síce vybrať aj z ekologickejších variantov jednorazových plienok, no aj tie však látkové plienky tromfnú na celej čiare.
Ekonomické Dôvody
Hoci počiatočná investícia do látkových plienok môže byť vyššia, dlhodobé náklady sú približne 4-5 krát nižšie než pri jednorazových plienkach. Počiatočná investícia do látkových plienok oproti jednorazovkám je síce vyššia, avšak pri spočítaní všetkých výdavkov na nich môžete pekne ušetriť. Moderné látkové plienky sú dnes už cenovo oveľa dostupnejšie než pred pár rokmi. Zásobu plienok máte stále po ruke, a preto nemusíte číhať na zľavy v obchodoch. Pri nákupe látkových plienok ide o jednorazovú investíciu okolo 250 - 500 €.
Zdravotné Dôvody
Látkové plienky neobsahujú chemikálie ako jednorazové plienky, sú priedušné po celý čas, čím nespôsobujú podráždenie citlivej pokožky dieťatka a okrem toho tvoria správny tlak na vývoj kĺbov. Plienková dermatitída sa častejšie vyskytuje pri používaní jednorazových plienok. Pri látkových plienkach sa zapareniny vyskytujú skôr výnimočne. Väčšina látkových plienok, ktoré sú na trhu, sú vyrábané z kvalitnej biobavlny, ktorá nedráždi pokožku a zabezpečuje potrebnú vzdušnosť.
Prečítajte si tiež: Komplexný sprievodca pre nové mamičky
Typy Látkových Plienok
Keďže látkových plienok je viac druhov, na rôzne príležitosti sa používajú rôzne typy plienok.
Štvorcové Plienky
Sú najlacnejší variant látkových plienok. Používajú sa najmä doma. Dnes okrem týchto Vám ponúkame aj bambusové plienky, ktoré viac sajú ako bavlnené a okrem bielej farby ich nájdete aj v oranžovej, zelenej či žltej.
Postup: Do vrchných nohavičiek vložíme poskladanú štvorcovú plienku (existuje viacero typov skladania, ale pokojne bude stačiť, keď plienku zložíme na obdĺžnik) a dieťatko prebalíme. Keď sa pociká, štvorcovú plienku vymeníme za suchú a opäť zabalíme.
Ako často prebaľovať? To je individuálne. Niektoré mamičky prebaľujú po každom pocikaní (aj po pol hodine či po hodine), iné neskôr. Rozhodnutie je na Vás. Závisí to od viacerých faktorov: ako často dieťa ciká, aké množstvo, či sa práve zobudilo apod.
Kapsové Plienky
Kapsové plienky majú akoby kapsu, do ktorej sa vložia vkladacie plienky. Vkladacia plienka (prípadne dve) je zväčša súčasťou kapsovej plienky pri jej kúpe, takže ju netreba špeciálne dokupovať. Výhodou je rýchlejšie schnutie plienky, keďže samostatne sa suší kapsová plienka a vkladacie plienky (tzv. vkladačky). Tie sa používajú najmä vonku.
Prečítajte si tiež: Hra s kuchynkou: Ako dlho?
Postup: Plienka sa jednoducho podloží pod dieťa a zapne na suchý zips alebo patentky.
Ako často prebaľovať? Tieto plienky stačí vymeniť raz za 2-3 hodiny, teda podobne ako pri jednorazových plienkach.
AIO (All In One) Plienky
Všetko v jednom - je plienka podobná ako kapsová s tým rozdielom, že pri tejto vkladačka je všitá do plienky, tj. netreba ju vyberať ani vkladať, čím sa používanie ešte viac zjednoduší. Tie sa používajú najmä vonku.
Postup: Plienka sa jednoducho podloží pod dieťa a zapne na suchý zips alebo patentky.
Ako často prebaľovať? Tieto plienky stačí vymeniť raz za 2-3 hodiny, teda podobne ako pri jednorazových plienkach.
Prečítajte si tiež: Potreby dieťaťa vs. potreby rodiča
Nohavičkové Plienky
Na noc sa používajú nohavičkové plienky. V porovnaní s kapsovými a AIO plienkami nemajú tzv. PUL-vrstvu, ktorá bráni presakovaniu, preto je nevyhnutné, aby sa na tieto plienky použili ešte vrchné nohavičky (tie túto vrstvu majú).
Postup: Do nohavičkovej plienky vložíme vkladaciu plienku (na zvýšenie savosti), dieťa zabalíme a celú plienku „obalíme“ vrchnými nohavičkami, tj. na nohavičkovú plienku pripneme vrchné nohavičky.
Ako často prebaľovať? Závisí od veku dieťaťa či od toho, koľko v noci ciká.
Vrchné Nohavičky (PUL nohavičky)
Vrchné PUL nohavičky chránia pred pretečením.
Starostlivosť o Látkové Plienky
Starostlivosť o látkové plienky je kľúčová pre ich dlhú životnosť a hygienu. Dnešné látkové plienky nemusíte vyvárať, ani žehliť.
Skladovanie Použitých Plienok
Použité plienky skladujte nasucho vo vedre, resp. vaku na plienky max. 3 dni (aby nedošlo k rozvoju plesní). Z okakaných plienok odstráňte stolicu a v prípade znečistenia plienky ju zľahka preperte v studenej vode a potrite žlčovým mydlom.
Pranie Látkových Plienok
Plienky perte podľa odporúčaní výrobcu, najčastejšie na max. 60 stupňov. Pozapínajte suché zipsy, aby sa zabránilo ich opotrebovaniu. Použite prášok určený pre deti a v žiadnom prípade nepoužívajte aviváž, môže znížiť saciu schopnosť plienky.
Prací Prostriedok: Na pranie odporúčam ekologický prací prostriedok, či už prací gél alebo prášok. Na biele a stálofarebné prádlo môžete k praciemu prášku/gélu pridať bieliaci prášok na báze kyslíka, tzv. perkarbonát sodný. Určite nepoužívajte aviváž. Tá upcháva plienkam póry, a tým znižuje savosť.
Teplota Prania: Optimálna teplota pre celú plienkovú výbavu (okrem vlny a ľanu) je 60 stupňov Celzia (ak výrobca neodporúča inak). Pranie na 60°C je postačujúce na zlikvidovanie všetkých baktérií.
Dezinfekcia: K praciemu prášku môžete pridať aj dezinfekčný prostriedok na plienky, napr. Nappy Fresh od Bio D. Dezinfekčný prostriedok môžete pridať do prania občas, alebo vtedy, keď periete na nižšej teplote ako je 60 stupňov Celzia, prípadne, ak periete zároveň plienky s oblečením dieťatka.
Sušenie Látkových Plienok
Odporúčame plienky vysušiť ihneď po vypraní. Najlepšie je nechať plienky voľne sušiť na slnku, pretože je to najbezpečnejšie a najprirodzenejšie sušenie. Dokonca slnko plienky vybieli. Čo sa sušenia látkových plienok v sušičke týka, je dovolené ich sušiť aj týmto spôsobom. Avšak pozor na vkladanie kusov s obsahom nepremokavého PUL (AIO vrecká, vrchné nohavičky, tréningové nohavičky či vrecká na skladovanie).
Žehlenie Látkových Plienok
Látkové plienky nie je potrebné žehliť, v mnohých prípadoch je dokonca ich žehlenie vyslovene zakázané. Nemajte obavy, na dostatočné odstránenie baktérií z plienok celkom stačí pranie v práčke na vhodne zvolenom programe pri už spomenutej teplote 60 °C.
Používanie Separačných Vložiek
Do všetkých plienok je možné použiť tzv. separačné vložky. Sú to malé štvorce (vzhľadom pripomínajú tenký papier), ktoré slúžia na zachytávanie stolice, čím zabraňujú zašpineniu plienky. Môžu sa spláchnuť do záchoda, prípadne len ocikané vyprať a ďalej používať, až kým sa nerozpadnú.
Moderné Látkové Plienky vs. Staré Postupy
Nekonečné pranie, vyváranie a žehlenie látkových plienok v minulosti maminám zabralo nemálo času. Ale my už nemusíme plienky vyvárať a dokonca ani žehliť. A perie predsa práčka.
Čo robiť, ak má dieťa zapareniny?
Plienková dermatitída sa častejšie vyskytuje pri používaní jednorazových plienok. Pri látkových plienkach sa zapareniny vyskytujú skôr výnimočne. Ak má vaše bábätko neustále zapareniny, pri látkových plienkach sa zapareniny vyskytujú skôr výnimočne. Nekrémujte zadoček dieťatka krémami proti zapareninám (aby sa plienočky nepoškodili).
Látkové plienky a cestovanie
Pri používaní látkoviek sa stretnete aj s drobnými nevýhodami, ktoré sa však dajú ľahko prekonať. Napríklad nepraktickosť pri cestovaní: použitú plienku budete nosiť so sebou. Našťastie existujú špeciálne vrecúška, ktoré zabránia pretekaniu, aj šíreniu nepríjemného zápachu. Ak cestujete na dlhší čas, napr. Ak chodievate na víkendy za babkou, verte, že sa veľmi poteší, aké parádne plienky používa jej vnúčatko a veľmi rada ich sama operie. Mnoho našich maminiek nechce veriť vlastným očiam, keď vidia, aké sú dnes prateľné plienky jednoduché na používanie aj údržbu. A nezabúdajte, ak plánujete náročnejšie cesty, alebo lety a je to pre Vás jednoduchšie, pokojne tú jednorázovku použite.
Hybridná forma
Áno, hybridná forma - striedanie látkových plienok s jednorázovými je bežná prax. Používajte látkové plienky tak, aby to bolo pre Vás aj dieťatko čo najpraktickejšie.