Máte doma sedemtýždňové bábätko, ktoré sa rado hojdá a nechce ležať na chrbte? Možno ste už vyskúšali autosedačku a zdá sa, že je tam spokojné. Ale čo lehátko? Je to dobrá investícia? Ako dlho môže bábätko v lehátku byť a spať? Tento článok vám poskytne komplexný pohľad na používanie lehátok pre bábätká, s dôrazom na bezpečnosť, správny vývoj a praktické rady.
Autosedačka mimo auta: Áno alebo nie?
Používanie autosedačky mimo auta je bežnou praxou, najmä ak bábätko v nej dobre spí. Avšak, odborníci upozorňujú, že dlhodobý pobyt v autosedačke nie je pre bábätko vhodný. Autosedačka je navrhnutá pre krátkodobé používanie počas cestovania a dlhšie sedenie v nej môže negatívne ovplyvniť vývoj chrbtice.
"Autosedačka patrí do auta a dieťa by som v nej nenechávala viac ako je nutné," hovorí jedna z mamičiek.
Lehátko: Skvelá investícia alebo zbytočnosť?
Lehátko môže byť skvelou pomôckou pre rodičov. Bábätko sa v ňom môže hrať, oddychovať alebo aj krátko pospať. Mnohé lehátka sú polohovateľné, vibračné a hrajú melódie, čo bábätko upokojuje a zabáva.
"Lehátko využívam dosť, napr. na papanie, hrá sa v ňom, keď jej dám hrazdičku," hovorí ďalšia mamička. "Ale keď zaspinka, dávam ju na rovnú podložku, skôr na bruško, tak si to obľúbila."
Prečítajte si tiež: Komplexný sprievodca pre nové mamičky
Výhody lehátka:
- Pohodlie a zábava: Lehátko poskytuje bábätku pohodlné miesto na oddych a hru.
- Uvoľnenie rúk: Rodičia si môžu na chvíľu uvoľniť ruky a venovať sa iným činnostiam.
- Podpora trávenia: Vyvýšená poloha v lehátku môže pomôcť pri trávení a znížiť riziko grckania.
- Prenosnosť: Ľahké lehátka sa dajú ľahko prenášať z miestnosti do miestnosti.
Nevýhody lehátka:
- Obmedzený pohyb: Dlhodobý pobyt v lehátku obmedzuje pohyb bábätka a môže spomaliť jeho psychomotorický vývin.
- Nesprávna poloha: V lehátku nie je bábätko v ideálnej polohe pre vývoj chrbtice.
- Riziko SIDS: Spánok v lehátku zvyšuje riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčaťa (SIDS).
Ako dlho nechať bábätko v lehátku?
Odborníci sa zhodujú, že bábätko by nemalo tráviť v lehátku príliš veľa času. Odporúča sa obmedziť pobyt v lehátku na maximálne 10% času, kedy je bábätko bdelé. To znamená, že ak je bábätko hore 10 hodín denne, v lehátku by malo byť maximálne 1 hodinu.
Je dôležité si uvedomiť, že každé bábätko je iné a má iné potreby. Niektoré bábätká sa v lehátku cítia dobre a upokojuje ich, iné ho nemajú rady. Vždy sledujte reakcie svojho bábätka a prispôsobte používanie lehátka jeho potrebám.
Spánok v lehátku: Áno alebo nie?
Spánok v lehátku sa neodporúča. Bábätká by mali spať na rovnom, pevnom povrchu, na chrbte, vo vlastnom priestore. Spánok v lehátku zvyšuje riziko SIDS a môže negatívne ovplyvniť vývoj chrbtice.
"Spánok vo vzpriamenej polohe, kedy dieťa ešte neovláda svoju hlavičku a tá môže padnúť dopredu, kedy dieťa neovláda ešte svoj krk, nevie hlavu zodvihnúť a môžu tak ostať dýchacie cesty blokované - takýto spánok je nebezpečný," varujú odborníci.
Ak bábätko v lehátku zaspí, mali by ste ho čo najskôr preložiť na pevnú podložku do postieľky.
Prečítajte si tiež: Hra s kuchynkou: Ako dlho?
Alternatívy k lehátku:
Ak hľadáte alternatívy k lehátku, existuje niekoľko možností:
- Nosič alebo šatka: Nosenie v nosiči alebo šatke umožňuje bábätku byť v blízkosti rodiča a zároveň poskytuje pohodlnú a bezpečnú polohu.
- Hracie deky: Hracie deky poskytujú bábätku priestor na pohyb a hru na rovnom povrchu.
- Kolíska alebo postieľka: Kolíska alebo postieľka s pevnou podložkou sú ideálne miesta na spánok.
- Hojdacie kreslo: Hojdacie kreslo môže bábätko upokojiť a zabaviť, ale je dôležité dbať na správnu polohu a obmedziť čas strávený v kresle.
Tipy pre bezpečné používanie lehátka:
- Vždy si prečítajte návod na obsluhu.
- Používajte lehátko len na krátke časové úseky.
- Nikdy nenechávajte bábätko v lehátku bez dozoru.
- Ak bábätko v lehátku zaspí, preložte ho do postieľky.
- Uistite sa, že je lehátko stabilné a umiestnené na rovnom povrchu.
- Používajte bezpečnostné pásy.
- Nepripevňujte na lehátko žiadne hračky, ktoré nie sú súčasťou produktu.
- Dbajte na správnu polohu bábätka v lehátku.
Čo na to fyzioterapeut?
Fyzioterapeuti upozorňujú, že dlhodobé používanie lehátka môže negatívne ovplyvniť vývoj chrbtice a psychomotorický vývin bábätka. Je dôležité, aby bábätko malo dostatok priestoru na pohyb a hru na rovnom povrchu.
"Z pohľadu vývoja a stabilizácie chrbtice to určite nie je dobrý nápad," hovorí fyzioterapeut Andrej Foltýn. "Uložiť tam dieťa na pár minút je v poriadku, ale aby tam dieťa trávilo čas, to už má negatívny vplyv na vývoj."
Prečítajte si tiež: Potreby dieťaťa vs. potreby rodiča