Látkové plienky prežívajú renesanciu. Už dávno nie sú len spomienkou na časy našich starých mám, ale predstavujú štýlovú, ekologickú a zdravú alternatívu, ktorá si získava srdcia moderných rodičov. Sú nielen šetrné k prírode, ale aj k peňaženke a jemnej pokožke dieťatka. Otázkou však zostáva, ako často by sa mali látkové plienky prebaľovať, aby dieťatko zostalo v suchu a pohodlí?
Látkové Plienky: Návrat k Tradícii s Moderným Nádychom
V posledných rokoch sa látkové plienky tešia čoraz väčšej obľube. Mnohí rodičia sa obzerajú po udržateľnejších riešeniach, a preto sa vracajú k tejto tradičnej metóde prebaľovania.
Ako Fungujú Látkové Plienky?
Látkové plienky sa skladajú z dvoch základných častí:
- Vložky do plienok: Sú absorpčné zložky, ktoré prichádzajú do priameho kontaktu s citlivou pokožkou dieťaťa. Zvyčajne sú vyrobené z organických tkanín, napríklad z bavlny, bambusovej viskózy alebo konope. Môžu byť tkané rôznymi spôsobmi - buď ako klasické tkané mušelínové plienky, príjemné látkové bavlnené plienky alebo froté vložky.
- Vrchné nohavičky: Sú z nepremokavej tkaniny, ktorá sa zapína pomocou patentiek alebo suchých zipsov. Výhodou zapínania na patentky je, že staršie deti a batoľatá si ich nedokážu samy rozopnúť. Výhodou suchých zipsov je zasa fakt, že plienky sa dajú individuálne prispôsobiť veľkosti pása a akoby rástli s dieťaťom. Vrchné nohavičky látkových plienok sú zvyčajne vyrobené z modernej PUL tkaniny. Ide o látky zalaminované polyuretánom, vďaka čomu získava nepremokavú schopnosť.
V prípade potreby možno použiť aj netkané vložky do plienok. Ide o pevný savý papier vyrobený z celulózy, ktorý sa umiestni na látkovú podložku. Materiál vedie moč na látkovú vložku a chráni ju pred výrazným znečistením spôsobeným pevnými výkalmi. V závislosti od výrobcu možno vliesovú vložku pred tým, ako sa bude likvidovať, ešte vyprať.
Typy Látkových Plienok
Existujú rôzne druhy plienok na opakované použitie:
Prečítajte si tiež: Príčiny herpesu u detí
- Jednokrokové látkové plienky: Kombinujú absorpčnú a vodotesnú vrstvu. Dajú sa rovnako ľahko nasadiť ako jednorazové plienky.
- Dvojkrokové látkové plienky: Trvá síce prebaľovanie o niečo dlhšie, ale v tomto prípade je potrebné prať iba vložku, samozrejme ak vonkajšia tkanina nebola znečistená.
Ako Často Prebaľovať Látkové Plienky?
Frekvencia prebaľovania závisí od niekoľkých faktorov:
- Vek dieťaťa: Novorodenci sa v začiatkoch počas dňa pomerne často vyprázdňujú, až desaťkrát denne. Staršie deti už nenarobia počas dňa toľko „akcie“, ako tie menšie.
- Savosť plienky: Látkové plienky majú menšiu absorpčnú schopnosť ako jednorazové plienky.
- Frekvencia močenia a stolice: Niektoré bábätká sa pokakajú zakaždým, keď ich nakŕmite a budú močiť ešte častejšie.
Všeobecné odporúčania:
- Počas dňa: Plienky by sa mali meniť každú hodinu a pol až tri hodiny a po stolici samozrejme automaticky okamžite. Rozhodne neodporúčame, aby ste dieťatko nechávali v jednej plienke dlhšie ako 2 hodiny, ibaže spinká. Doma je to pohodlné skontrolovať svoje dieťatko každé 2 hodiny.
- V noci: Na noc sa potom môžu používať do plienok aj špeciálne nočné vložky.
Orientačný čas prebaľovania:
- Novorodenci (0-3 mesiace): 10-12 krát denne, teda každé 2-3 hodiny.
- Dojčatá (3-6 mesiacov): 8-10 krát denne.
- Staršie dojčatá (6+ mesiacov): 6-8 krát denne.
Dôležité upozornenia:
- Prebaľujte dieťa vždy, keď je mokré.
- Ak dieťatko v noci ešte kŕmite (viac ciká), pred papaním ho prebaľte.
- Ak látková plienka často preteká, môže to byť spôsobené tým, že dieťa je v plienkovej oblasti oblečené príliš priliehavo.
Riešenie Problémov s Pretekaním
Ak vám látková plienka preteká, hoci ste dbali na všetky odporúčania, môže to mať niekoľko príčin:
- Nesprávna veľkosť plienky: Vkladačka a vrchné PUL nohavičky sa dajú prispôsobiť patentkami na niekoľko veľkostí. Je dôležité ich obe zapnúť tak, aby tesne obopínali nožičky a bruško a neboli voľné. Príliš veľké PUL nohavičky môžu spôsobiť pretečenie.
- Nedostatočná savosť: Každá plienka má svoju maximálnu kapacitu. Ak sa jej kapacita naplní, napr. po dlhom nočnom spánku, môže plienka prevlhnúť. Kapacitu plienky môžete posilniť o BOOSTER, čím predĺžite dobu jej nosenia, napr. na nočný spánok. Ak sú tieto silnejšie návaly pravidelné, odporúčame aj počas dňa posilniť plienku o BOOSTER (nie len na spánok).
- Opotrebenie materiálu: Každý materiál sa časom opotrebuje. Vkladačky sú určené na stovky použití. Ak sú PUL nohavičky používané viac ako 1 rok a pretieknu už pravidelne, pravdepodobne sa opotreboval materiál a odporúčame nové PUL nohavičky.
- Choroba dieťaťa: Ak je dieťatko choré, má horúčku, či kašle, snažíme sa mu dávať viac tekutín, čo prirodzene zvyšuje aj tvorbu moču a častejšie ciká.
- Problémy s praním a sušením: Ak sušíte PUL nohavičky priamo na výhrevnom telese, alebo naopak na mraze, môže sa tiež poškodiť membrána. S pracím prostriedkom to netreba preháňať. Plienky perte na 60 stupňov. Na vybielenie môžete použiť napr. perkarbonát sodný (prírodný prací prostriedok), alebo roztok octu s vodou (100ml ocot+900ml vody). Plienky sušte vyvesené, alebo v sušičke. V zimných mesiacoch na radiátore môžete sušiť vkladačky priamo, pod PULky však podložte uterák. Používajte prací prášok s obsahom mydla do max 5% (napr. Ariel, alebo z eko práškov zn.).
Starostlivosť o Látkové Plienky
Správna starostlivosť o látkové plienky je kľúčová pre ich dlhú životnosť a hygienu.
Skladovanie Použitých Plienok
Veľmi dôležité je, aby rodičia zabezpečili, aby bol priestor, kde sa skladujú plienky, dostatočne dobre vetraný. Teplý moč totiž obsahuje amoniak, ktorý nielenže spôsobuje štipľavý zápach, ale môže tiež napadnúť vlákna tkaniny. Okrem toho, amoniak je takmer nemožné vyprať. Nedostatočné vetranie má často za následok aj vznik plesňových škvŕn alebo plesní. Existujú špeciálne vlhčené vrecká z priedušného PUL materiálu alebo koše na látkové plienky, ktoré zabezpečujú dostatočnú cirkuláciu vzduchu. Tie sú často dokonca odolné voči zápachu. Použité látkové plienky je najlepšie skladovať na čo možno najchladnejšom mieste.
Pranie Látkových Plienok
Ideálny prací cyklus je dva až tri dni. Najneskôr po štyroch dňoch sa zápach v mokrom vrecku alebo koši na plienky zvyčajne stane nepríjemným a zásoba čistých látkových plienok sa vyčerpá. Navyše, čím dlhšie sa použité látkové plienky skladujú, tým viac času majú baktérie na usadenie a rozmnožovanie.
Prečítajte si tiež: Sprievodca pre rodičov: Kakanie novorodenca
Ako Čistiť Látkové Plienky?
Jedna z prvých otázok, ktorú si rodičia kladú v súvislosti s látkovými plienkami, znie: Možno látkové plienky prať s ostatnou bielizňou? Aj keď sa niektoré mamičky a oteckovia pri tejto myšlienke cítia nepríjemne, odpoveď znie: v podstate áno. Ak sa plienky perú s ostatnou bielizňou, človek sa vyhne tomu, že neekologicky rozbieha poloprázdnu práčku - to by zase malo negatívny vplyv na ekologickú rovnováhu látkových plienok. Ak sú plienky výrazne znečistené, pred samotným praním sa odporúča ich dôkladne vypláchať. Pred praním by sa však nemali namáčať, pretože sa tým znižuje životnosť jemných vlákien. Vrchné nohavičky a iné tkaniny z PUL materiálu by sa nemali prať tak často, aby nepriepustná vrstva vydržala čo najdlhšie.
Ktorý Prací Program Je Vhodný?
Vložky do plienok sa vyčistia v plnom pracom programe pri teplote minimálne 60 stupňov a vysokom počte otáčok. Výhodou je aj program predpierania: špinavá voda sa odčerpá a obsah bubna sa vypláchne čerstvou vodou. Prídavná možnosť „voda plus tlačidlo“ je vhodná aj na pranie látkových plienok: Látkové plienky vďaka svojej savosti absorbujú počas pracieho programu veľa vody a čím viac vody je v bubne, tým lepší je výsledok prania. Pri úsporných alebo ekologických programoch sa často používa menej vody a nižšia teplota, preto sa neodporúčajú. Vrchné nohavičky sa perú v sieťke na pranie. Cvoky musia byť pri tom roztvorené a suché zipsy rozopnuté. Vrchné nohavice sa môžu prať v programe na 60 stupňov, ale môžu sa prať aj pri nižších teplotách, ak nie sú znečistené výkalmi.
Ktorý Prací Prostriedok Používať?
Absorpčné vložky je najlepšie prať s práškovým pracím prostriedkom, na pranie vrchných nohavičiek je zasa vhodný prací prostriedok na farebnú bielizeň alebo jemný prací prostriedok. Dôležité: Pracie prostriedky by nemali obsahovať chlórové bielidlá, zmäkčovadlá ani vonné látky. Chlórové bielidlo napáda vlákna a poškodzuje PUL materiál. Zmäkčovače zasa upchávajú vlákna a znižujú absorpčnú schopnosť látkových plienok. Vonné látky môžu u detí vyvolať alergické reakcie. Ak sú vašim cieľom ekologické výhody, určite si vyberajte pracie prostriedky bez optických zosvetľovačov a konzervačných látok - tieto síce nepoškodzujú tkaniny, ale ťažko sa rozkladajú a preto sú pre životné prostredie škodlivé. Namiesto zmäkčovača môžete do priehradky v práčke naliať kyselinu citrónovú. Tá uvoľní vlákna bez toho, aby ich zlepila.
Sušenie Látkových Plienok
Po vypraní sa látkové plienky dôkladne vytrepú - vlákna látky sa tak uvoľnia a plienka nestvrdne. Hoci je sušenie v bubnovej sušičke rýchlejšie ako sušenie na šnúre, spotrebuje sa pri ňom veľa elektrickej energie a znižuje sa životnosť látkových plienok.
Čo Robiť, Ak Látkové Plienky Zapáchajú?
Ak látkové plienky zapáchajú, môže to mať rôzne príčiny. Ak je zápach štipľavý, bude za tým moč alebo amoniak. V tomto prípade neboli plienky dostatočne prepláchnuté. Je to preto, že moč sa časom pôsobením baktérií rozkladá na amoniak. Riešenie: Látkové plienky namočte na pol hodiny do vlažnej vody s trochou kyseliny citrónovej alebo odvápňovača. Potom vložte plienky do práčky pri 60 stupňoch s jemným kyslíkovým bielidlom na čo najdlhší a najintenzívnejší program. Potom plienky ešte raz dôkladne opláchnite. Nepremokavé vrchné nohavičky by sa mali prať osobitne s použitím pracieho prostriedku na farebnú bielizeň. Ak plienky páchnu zatuchlinou, znamená to, že po vypraní neboli dôkladne vysušené. Aj v tomto prípade je dôležité látkové plienky dobre opláchnuť, vytriasť a vysušiť - najlepšie na slnku, pretože UV žiarenie má prirodzene dezinfekčné účinky.
Prečítajte si tiež: Problémy s kakaním u 1,5-ročných detí?
Nakoľko Hygienické Sú Látkové Plienky?
Látkové plienky na opakované použitie môžu byť rovnako hygienické ako plienky jednorazové - na zopár vecí tu však treba dbať. Ak látkové plienky nie sú dôkladne vypraté a po praní na nich zostanú nečistoty, u detí sa pri nosení plienok môžu následne objaviť vyrážky. Vyrážky v plienkovej oblasti sú často spôsobené kolonizáciou pokožky plesňou. Látkové plienky sa pri nízkych teplotách nevyperú dostatočne. Vyžadujú si teplotu prania vždy minimálne 60 stupňov. Mnohé moderné spotrebiče však nedosahujú ani túto teplotu prania. Spotreba energie sa znižuje, ale žiaľ na úkor hygieny. Ak má práčka špeciálny hygienický program, je to často lepšia voľba. Okrem toho by sa na pranie látkových plienok mali používať vyššie dávky koncentrovaného pracieho prostriedku s obsahom bielidla, aby sa z plienok úplne odstránili organické materiály. Ďalším riešením by bolo nechať látkové plienky čistiť priemyselne. To však pre mnohé rodiny predstavuje ďalšiu organizačnú a finančnú záťaž. Komerční dodávatelia látkových plienok, ktorí poskytujú služby zberu a prania, sú v našich geografických podmienkach stále len veľmi zriedkavou záležitosťou.
Látkové Plienky a Cestovanie
Ak používame mimo domu jednorazové plienky, tie jednoducho končia v najbližšom koši. Avšak použité látkové plienky musíme opäť dopraviť domov. Niektorí rodičia sa preto pri plánovaní dlhších výletov látkových plienok jednoducho vzdávajú a na tieto obdobia siahajú po plienkach bežných, jednorazových. Na cestovanie však existujú praktické vlhčené vrecká, v ktorých sa použité látkové plienky dajú uskladniť tak, aby sa zápach nešíril mimo vrecka.
Alternatívy k Látkovým Plienkam
Látkové plienky nie sú vhodnou voľbou pre všetky rodiny, ktoré chcú prebaľovať svoje dieťa ekologickým spôsobom. Existujú však iné alternatívy, ktoré sú menej škodlivé pre životné prostredie a klímu ako bežné jednorazové plienky.
- Ekologické plienky: Sú jednorazové plienky, ktoré fungujú rovnako ako bežné jednorazové plienky. Veľkým rozdielom je, že z veľkej väčšiny pozostávajú z prírodných a obnoviteľných materiálov, ako je bavlna, kukurica alebo celulóza. Neobsahujú vonné látky, farbivá ani pesticídy a sú bielené bez chlóru. Z fosílnych zdrojov sa už vyrábajú len suché zipsy a lepiace pásiky. Sú tiež priedušnejšie ako jednorazové plienky s vysokým obsahom plastu - preto je pri ekologických plienkach nižšie riziko vzniku alergií či tvorby vyrážok. Jednou z nevýhod, ktorú je fair spomenúť najmä pre rodiny je, že eko plienky sú častokrát tri- až štyrikrát drahšie ako bežné plienky.
- Hybridné plienky: Predstavujú systém prebaľovania, ktorý je kombináciou jednorazových a opakovane použiteľných plienok. Hybridné plienky sa skladajú z textilnej vrchnej plienky, ktorú je možno prať v práčke, a absorpčnej jednorazovej vložky, ktorá po je…
Výhody a Nevýhody Látkových Plienok
Výhody:
- Drasticky sa redukuje množstvo odpadu.
- Pri správnej starostlivosti sú veľmi odolné a možno ich používať aj pri viacerých deťoch.
- Z dlhodobého hľadiska sú lacnejšie ako jednorazové plienky.
- Pokožka dieťaťa ich jednoznačne znáša lepšie.
- Podporujú zdravý vývoj bedier u detí.
Nevýhody:
- Pre neskúsené mamičky a oteckov je prebaľovanie s látkovými plienkami v porovnaní s tými jednorazovými časovo náročnejšie.
- Je potrebné dohodnúť sa so zamestnancami zariadenia, či je u nich prebaľovanie látkovými plienkami vôbec možné.
- Kvôli znečisteným textíliám je to rozhodne práca naviac.
- Sú pomerne hrubé a pod oblečením sú objemné.
Kedy Sa Oplatí Používať Látkové Plienky?
Podľa štúdie Organizácie Spojených národov z roku 2021 sú látkové plienky, čo sa prebaľovania týka, tou najšetrnejšou alternatívou. Prínos pre životné prostredie však nie je nosenie látkových plienok automatické: Pri opakovane použiteľných látkových plienkach dochádza totiž k spotrebe zdrojov, najmä energie a vody, nakoľko látkové plienky je nutné prať. V záujme primeranej hygieny by sa látkové plienky mali prať aspoň na 60 stupňoch. Keď sú plienky vyprané, nastupuje na scénu sušička, ktorá je rovnako energeticky náročná. Ak sa látkové plienky čistia neefektívne, môžu mať dokonca horšiu ekologickú bilanciu ako jednorazové plienky. Na rozdiel od jednorazových plienok však majú rodičia pri používaní látkových plienok viac možností, ako zaobchádzať čo najekologickejšie. To znamená naplniť práčku čo možno najviac doplna (avšak pozor, nemala by byť naplnená až príliš!), sušiť plienky na šnúre na vzduchu namiesto v sušičke a používať pokiaľ možno zelenú elektrinu. To všetko šetrí elektrickú energiu a zdroje. Ak sa rozhodnete pre látkové plienky trebárs aj z druhej ruky alebo použijete novo zakúpené látkové plienky pre viacero detí, urobili ste z hľadiska ekologickej rovnováhy to najlepšie, čo ste mohli.