Úvod
Svet očami trojmesačného bábätka je plný objavov. V tomto veku začínajú bábätká rozlišovať samé seba od okolitého sveta a aktívne precvičujú nové zručnosti. Ručičky a nožičky sú neustále v pohybe, očká sledujú dianie a ušká sú nastražené na zvuky. Najradšej však bábätká sledujú tváre rodičov a počúvajú ich upokojujúce hlasy. Jednou z najdôležitejších otázok, ktorú si rodičia v tomto období kladú, je: ako často by malo moje trojmesačné dieťa jesť?
Vývoj Trojmesačného Bábätka
Koordinácia
V treťom mesiaci života dieťa často urobí veľký skok vo vývoji koordinácie rúk a očí. Začína zatvárať ručičky do päste, rozhojdať hračku na hrazde, alebo si dokonca vziať hračku a dať si ju do ústočiek. Môže zvládnuť pásť koníčky s ručičkami opretými o predlaktie a zdvíhať pomaly hlavičku do uhla 45°, ktorú chvíľu udrží vztýčenú. Malý šikovník tiež začína rozlišovať medzi tvrdým a mäkkým povrchom.
Sluch a Zrak
Sluch a zrak bábätka sa rýchlo zlepšujú. Bábätko rado počúva hudbu a otočí sa, keď počuje váš hlas. Vizuálne sa mu budú páčiť žiarivé farby kvôli ostrému kontrastu. Vaše bábätko sa tiež môže začať poznávať v zrkadle a bude fascinované tvárami ostatných.
Vývoj Reči
Skutočné slová sú ešte ďaleko, ale vaše bábätko už objavuje svoj hlas. Počúvajte jeho spokojné mrnkanie, šťastné výskanie alebo mumlanie. Vzbuďte jeho záujem o zvuky okolo seba tým, že naň budete rozprávať, budete mu spievať alebo čítať.
Spánok
Všeobecne deti v tomto období zostávajú počas dňa dlhšie hore a v noci sa menej budia. Skutočne výnimočne sa stáva aj to, že dieťatko už pokojne prespí celú noc. Ak ale nemáte takého spiaceho anjelika, ale možno nočného dráčika, ktorý na vás namiesto spánku láskyplne pozerá či v horšom prípade plače, nezúfajte. Časom sme sa všetci naučili spať celú noc a váš malý poklad nebude výnimkou.
Prečítajte si tiež: Príčiny herpesu u detí
Výška a Váha
Optimálna váha bábätka v troch mesiacoch po narodení je u chlapčekov 6 kilogramov a u dievčatiek 5,4 kilogramov. Výška bábätka by mala byť asi 60 centimetrov. Tieto tabuľkové údaje ale berte s rezervou. Dôležité je najmä to, čo vám povie váš pediater. Len on má všetky informácie o vás a o vašom dieťatku a môže teda presne určiť, či bábätko prospieva vzhľadom na rôzne situácie.
Strava Trojmesačného Bábätka
Materské Mlieko vs. Umelá Výživa
V tomto období je najlepšou stravou pre vaše bábätko materské mlieko. Materské mlieko má jedinečné zloženie, ktoré je vo výžive nenahraditeľné. Ak sa vám mlieko netvorí (alebo ho máte málo), mal by drobček dostávať umelú výživu pre jeho vývojové obdobie. Príkrmy sa u 3-mesačného bábätka ešte neodporúčajú.
Materské mlieko má optimálne výživové zloženie a napomáha interakcii mamičky a dieťaťa. Z dlhodobého hľadiska poskytuje ochranu proti civilizačným chorobám, znižuje výskyt zápalu stredného ucha, infekcie dýchacích ciest a hnačiek, chráni pred SIDS a alergiami a znižuje výskyt obezity v dospelosti. Dojčenie má výhody aj pre mamičku, kŕmenie je dostupné kedykoľvek a kdekoľvek, ľahšie sa dosahuje pôvodná hmotnosť, znižuje sa riziko rakoviny vaječníkov a prsníka, znižuje sa riziko zlomenín kostí a prináša finančnú úsporu.
Ak nemôžete dojčiť, poraďte sa so svojím pediatrom o výbere vhodnej náhradnej mliečnej výživy.
Ako Často Kŕmiť?
V tomto období si bábätko 100 % vystačí s materským mliekom. Spočiatku to môže byť aj 12 - 15× za deň. Približne okolo 6. týždňa života začína byť kŕmenie pravidelnejšie. Nemusíte sa báť dieťa k prsníku priložiť kedykoľvek si požiada. Pravidelné prisávanie bábätka k prsníku navyše stimuluje tvorbu materského mlieka. Postupne sa tvorba mlieka stáva pravidelná a bábätko s mamičkou mávajú svoj režim kŕmenia.
Prečítajte si tiež: Sprievodca pre rodičov: Kakanie novorodenca
Novorodenec a dojča by malo orientačne vypiť asi 150 - 180 ml mlieka na kilogram telesnej hmotnosti denne. Obdobie, kedy dieťa pije viac, sa môže striedať s obdobím, kedy dieťa pije menej. Ak dieťa prospieva a nie je dehydratované, je všetko v poriadku. Každá dojčenská výživa má na obale orientačné odporúčané dávkovanie podľa veku alebo hmotnosti. Orientačné je preto, že si ho treba prispôsobiť potrebám dieťaťa. Dôležité je, či je dieťa pokojné, či prospieva a má dostatok mokrých plienok. Moč má byť svetlý a nepáchnuť, inak to môže byť známka, že dieťa pilo menej.
Pitný Režim
V tomto období nie je potrebné podávať žiadne ďalšie tekutiny. Výnimkou sú situácie, kedy je dieťa choré (napr. horúčka) a má zvýšenú stratu tekutín. V takýchto prípadoch (a pri hnačkách a vysokých horúčkach) podávajte po lyžičkách čistú dojčenskú vodu. Vždy sa však poraďte s pediatrom.
Ako Zistiť, Či Dieťa Pije Dostatok Mlieka
Vo vašej situácii je veľmi dôležité vedieť, čo vlastne bábätko na prsníku robí a naučiť sa rozlíšiť pitie: Keď dieťa dostáva mlieko, má: doširoka otvorené ústa, urobí pauzu v brade a potom zatvorí ústa. To, že má prsník v ústach a robí sacie pohyby nemusí znamenať, že naozaj dostáva mlieko. Keď dieťa saje, ale nedostáva mlieko, jeho brada sa hýbe rýchlo, pričom nerobí pauzu v rytme - to znamená: snažím sa dostať mlieko von, ale nejde to.
Ak by ste si to radi sami vyskúšali, sledujte, ako vám pri plnení úst tekutinou brada klesne a zostane poklesnutá. Keď prehltnete, brada sa akoby na chvíľu zastaví a potom sa vráti naspäť hore. Táto pauza, viditeľná aj na brade dieťaťa pri dojčení, znamená, že má ústa plné mlieka. Čím dlhšia je pauza, tým viac sa dieťa napilo.
Problémy s Dojčením
Ak máte problémy s dojčením, vyhľadajte laktačnú poradkyňu. Laktačná poradkyňa vám presne poradí, čo robiť inak a ako laktáciu podporiť.
Prečítajte si tiež: Problémy s kakaním u 1,5-ročných detí?
Príprava Umelého Mlieka
Dojčenské mlieko pripravujte vždy čerstvé a len v množstve, ktoré vaše bábätko pravdepodobne spapá naraz. Pripravené mlieko môžete pri izbovej teplote skladovať maximálne 2 hod. Ak potrebujete zobrať mlieko zo sebou na vychádzku či inde mimo domu, vezmite si teplú vodu do termosky a odmerané množstvo formuly. Pri príprave dodržiavajte všetky hygienické opatrenia a odporúčaný postup prípravy uvedené na obale. Nepodceňte ani výber dojčenskej fľaše a správneho cumlíka.
Na prípravu dojčenského mlieka je nutné používať špeciálnu vodu. Ak sa na fľaši nepíše inak, vodu pred použitím prevarte a nechajte vychladnúť na vhodnú teplotu. Ideálne mlieko má teplotu okolo 37°C, vyššie teplota by mohla bábätko popáliť.
Aby ste bábätko kŕmili správne, musíte dodržiavať odporúčaný pomer vody a sušenej formule, ktorý je uvedený v návode. Ak by ste totiž dali viac vody, obsiahnuté živiny dieťatku príliš zriedite a nedostane ich dostatok.
Čo Ak Dieťa Nechce Papať?
Ak 3-mesačné bábätko nechce papať, dôvodom môže byť mierna zmena chuti materského mlieka. Tá nastáva po konci šestonedelia, ale zmenu chuti môže ovplyvniť aj nevhodná potravina, ktorá môže na chuť či pach mlieka vplývať. Stále platí, že v dojčení má žena pokračovať. O rady môže požiadať napríklad laktačnú poradkyňu. Umelé mlieko predstavuje poslednú možnosť.
Ďalšie Dôležité Aspekty Vývoja
Komunikácia a Svet Očami Bábätka
Okolo tretieho mesiaca sa pozornosť dieťaťa začína prenášať častejšie von, do najbližšieho okolia. Čoraz viac sa zaujíma o všetko, čo ho obklopuje. Je dôležité, ako prebieha jeho prvé stretnutie s novým podnetom, pretože na základe prvého kontaktu si vytvára svoj postoj k novým veciam. Pokiaľ prevažuje pozitívna stimulácia, podporuje to jeho otvorenosť a dôveru k svetu a podnecuje ho k ochotnému prijímaniu nových podnetov, a tým aj k učeniu sa nových vecí.
Preventívne Prehliadky a Očkovanie
Opätovne je dôležité neopomínať preventívnu prehliadku u vášho bábätka. Koniec koncov, termín ďalšej a ďalšej kontroly vám stanoví vždy samotný pediater. Taktiež je 3-mesačné bábätko povinne očkované 1. dávkou hexavakcíny a 1. dávkou vakcíny proti pneumokokovým invazívnym ochoreniam.
Hračky pre Trojmesačné Bábätko
V tomto období sa mu pravdepodobne bude páčiť všetko lesklé a šuštivé. Na trénovanie úchopu mu tiež kúpte dobre uchopiteľné hrkálky. Radosť dieťatku urobíte aj závesnými hračkami, do ktorých môže začať búchať pästičkami. Skúste kúpiť veľkú knihu krásnych rozprávok a začať vášmu drobčekovi pomaly čítať. Intonáciu preháňajte a meňte často tón hlasu, aby ste upútali jeho pozornosť.